Ради собственной психологической безопасности любой человек должен знать фразы, которым нельзя верить ни за что! Большинство из них относятся к негативным манипуляциям, поскольку воздействуют на человека через чувство вины. Но, помимо негативных манипуляций, есть и позитивные, например лесть. Итак, если вы слышите любую из этих трех фраз, значит, вами пытаются манипулировать!
1. Выражения с приставкой “ТЫ ЖЕ”
Первая группа таких фраз состоит из всем известных выражений с приставкой “ТЫ ЖЕ”. Все мы время от времени слышим следующее: “Ты же женщина”, “Ты же мать”, “Ты же хозяйка” и так далее. Главная цель таких фраз — заставить вас вести себя удобным для манипулятора образом, поскольку такие высказывания неминуемо вызывают у человека чувство вины. И правда, это что же за мать, которая не может заставить ребенка хорошо учиться? Что же это за хозяйка, которая не приносит мужу еду на подносе после того, как отпахала полный трудовой день? Что это за жена, если смеет перечить мужу, отстаивая свое мнение?
Как защититься от таких манипуляций? Хорошей защитой может стать заранее приготовленный ответ в виде согласия с преувеличением.
Пример:
— ТЫ ЖЕ женщина! Как ты можешь вести себя подобным образом?
— Да! И не просто женщина, а самая лучшая на свете женщина! Поэтому мне можно!
2. Фразы с условием “ЕСЛИ”
Второй группой фраз-манипуляторов часто пользуются мужчины: “Я женюсь на тебе, ЕСЛИ…. (ты уйдешь с работы/похудеешь/родишь мне сына/перестанешь дружить с этой дурой)”.
Не верьте. Возможно, он и женится, но счастливы вы с ним точно не будете. Любые отношения, основанные на слове ЕСЛИ, обречены. Это слово является своеобразным тайным кодом, в котором зашифрованы манипуляция и шантаж. В нем есть все, кроме любви. Отношения с человеком, который постоянно манипулирует словом ЕСЛИ, — это путь в никуда!
Как ни печально, но лучшим ответом такому манипулятору будет расставание.
— “Я назову тебя своей невестой, ЕСЛИ ты понравишься моим родителям!“
— “ЕСЛИ я тебя больше не увижу в своей жизни, это станет лучшим подарком на мою свадьбу. Прощай!”
3. Неприкрытая лесть
Помимо негативных высказываний, есть еще и третья группа фраз-манипуляторов, являющая собою неприкрытую ЛЕСТЬ. “Псевдопсихологические” журналы сегодня пестрят советами, как заставить человека сделать то, что нужно вам. Например, выполнить за вас часть ваших рабочих обязанностей.
Пример:
“Я уверен(а), что лучше тебя это никто не сделает!” — вот крайне опасная фраза, которую психологи-недоучки советуют использовать для управления людьми. Не совершайте такой ошибки, равно как и не позволяйте манипулировать собой при помощи лести!
Хотя такое манипулирование вызывает у людей позитивные чувства, ни к чему хорошему оно не приводит. Во-первых, любая неискренность моментально чувствуется на уровне подсознания. Во-вторых, на фразы такого типа человек, трезво оценивающий свои силы и возможности, может ответить агрессией. В-третьих, отдавая кому-то пальму первенства, вы сознательно занижаете собственную самооценку в глазах окружающих.
Хотите чего-то добиться от человека — просто попросите его об услуге!
Помните, что здоровые и гармоничные отношения с людьми можно построить лишь на искренности, а любая манипуляция рано или поздно будет раскрыта. Любые фразы, которые вы говорите не от души, являются обычным выносом мозга!
