Ваше артериальное давление – отличный «термометр» общего состояния здоровья. Если оно высокое, значит, вы постоянно перегружаете сердце, и оно вынуждено работать на предельных нагрузках.
Это опасно, потому что может привести к сердечному приступу, церебральному тромбозу или даже к расстройству почек. Поэтому следить за давлением – особенно после 35 лет – очень важно!
Многие его не знают, но существует тысячелетний немецкий рецепт поддержания давления в норме. Он состоит из трех мощных компонентов:
Лимон. Помимо содержащегося в нем витамина С, лимон прекрасен тем, что обладает ярко выраженными щелочными свойствами. Он помогает регулировать кислотно-щелочной баланс (рН) в организме, а это, в свою очередь, имеет очень большое значение для давления.
Чеснок. Согласно результатам нового исследования, которое провели ученые из Австралийского университета Аделаиды, чеснок помогает понизить артериальное давление.
«Огромное количество людей, принимающих лекарства от давления, не получают облегчение. Когда мы дали таким пациентам добавку с чесноком, их давление снизилось. Таким образом, чеснок может быть хорошим дополнением к лечению гипертонии», – рассказывает руководитель исследования доктор Карин Рейд.
Имбирь. Его корень снижает уровень «плохого» холестерина крови. И к тому же казывает на кровь человека такое же воздействие, как и ацетилсалициловая кислота: кровь становится более жидкой. При этом кровь быстрее проходит по сосудам, а нагрузка на сердце снижается.
Так что вот все ингредиенты, которые вам понадобятся:
- Чеснок (4 головки).
- Имбирь (4 см корня).
- Лимоны (4 штуки).
- Вода (2 литра).
Вот как делать:
- Сначала хорошенько все промойте и разрежьте лимоны на дольки.
- Затем почистите чеснок с имбирем и смешайте их в блендере. Ваша цель – довести смесь до однородной субстанции.
- Добавьте дольки лимона. Доведите в блендере до однородной массы.
- Теперь перелейте смесь в кастрюлю и нагрейте ее.
- Медленно добавьте немного воды и дайте смеси закипеть.
- Через 1 минуту после начала кипения выключите газовую плиту. Дайте смесь остыть и поставьте ее в холодильник.
Как принимать:
Выпивайте 1 стакан такой смеси натощак каждое утро.
Также она идеально подходит для того, чтобы делать пару ее глотков за 2 часа до сна.
Уже через 2 недели вы увидите, что ваше давление стабилизировалось. Это произойдет ровно тогда, когда ваш напиток здоровья прочистит ваши артерии от жировых бляшек, и кровь по ним снова начнет циркулировать, как несколько лет назад!
Не забывайте хорошенько встряхивать напиток в банке каждый раз перед тем, как его пить. Только так вы получите все его преимущества.
Обязательно попробуйте этот сироп, а потом расскажите нам в комментариях, как ощущения!
