Современный ритм жизни может выдержать далеко не каждый человек. Стрессы, недосып, загруженность на работе — всё это сильно бьет по здоровью. Очень важно вовремя начать с этим бороться, чтобы ситуация не стала критической.
Еще лучше — проводить профилактические меры. Специалисты рекомендуют для этого принимать «Глицин» и решили разобраться, что это за чудо-средство.
Глицин — это аминокислота, которая активно участвует во многих биохимических процессах в организме. Самая существенная ее роль — регулировка нервных импульсов и в итоге выравнивание психологического состояния человека. Действие глицина происходит спустя 20 минут, он запускает процессы выработки веществ, которые способствуют выведению токсинов из организма.
Глицин помогает избавиться от стресса, раздражительности, мигрени. Обычно, его прописывают в качестве седативного средства. Еще препарат снимает тревожность, улучшает умственную работу. Благодаря этим свойствам он заслужил свое уважение среди пожилых людей. Родители дают препарат слишком активным детям, а студенты активно используют его во время сессии.
Вот для чего еще применяется глицин и какие проблемы со здоровьем можно решить с его помощью.
- Помогает улучшить настроение.
- Повышает физическую и умственную работоспособность.
- Улучшает психоэмоциональное состояние при стрессах и нервных расстройствах.
- Регулирует сон.
- Способствует повышению социальной адаптации.
- Уменьшает проявления вегето-сосудистых нарушений.
- Снижает отравляющее воздействие алкоголя и подавляет похмельный синдром.
Как принимать глицин
Препарат продается в любой аптеке, стоит недорого и отпускается без рецепта. За многие годы использования он доказал свою безопасность. Но даже в этом случае мы рекомендуем для начала проконсультироваться с врачом, хотя бы для того, чтобы определить ту дозировку которая нужна тебе.
