Женская грYдь – уникальная часть тела. Пожалуй, ничто в организме не способно претерпевать такие изменения, как грYдь. Кроме того, нет другой части тела, о которой мы беспокоимся больше, чем о состоянии нашего бюста — его размере, форме, симметрии, и волнуемся каждый раз по поводу того, с чем связаны странные боли — с ежемесячным предменструальным синдромом или чем-то более зловещим.
Действительно, пристальное внимание к состоянию молочных желез и с@сков оправдано: в каждое десятилетие жизни женщины грYдь изменяется, а это означает, что она непрерывно оказывается перед новыми вопросами и проблемами.
Мы приводим самые современные рекомендации о том, как поддерживать ваш бюст здоровым в данный момент и в последующие годы.
20+
ГрYдь в этом возрасте сильная и упругая, потому что тело девушки (а с ним и связки, поддерживающие грYдные мышцы) находится в лучшем состоянии. Между 20 и 30 годами также происходят изменения в ткани молочных желез, когда в одной или обеих грудях образуются доброкачественные комки — фиброаденома. В этом возрасте следует помнить, что при возникновении подозрительных образований в груди, обязательно стоит обратиться к врачу.
30+
Во время беременности грYдь может вырасти на 3 размера (привет, растяжки), ареолы темнеют, а с@ски становятся больше.
Беременность – это тот период, когда грYдь женщины выполняет самую важную работу, а именно производство молока. После рождения малыша кровь трансформируется в молоко, которое содержит не только жиры, белки и углеводы, но и антитела, полезные бактерии и иммунные клетки для малыша. Когда женщина перестает кормить грYдью, молочные протоки очищаются и готовятся к следующей беременности. Этот процесс называется инволюцией.
Чаще всего размер с@сков и цвет ареол после беременности не приобретают добеременные параметры, а вот что касается размера, то он уменьшается.
Следует помнить, что грYди не содержат мышц и их форма и положение зависит от соединительной ткани, которая имеет тенденцию к ослаблению с течением времени. Поэтому необходимо носить хороший бюстгальтер, который будет предоставлять достаточную поддержку грYди.