«Вдруг» вырастают дети, у которых появляются свои семьи и интересы — возникает ощущение ненужности, незанятости и бессмысленности существования, обостряется чувство быстрого приближения старости.
В той или иной степени, кризис среднего возраста коснулся или еще коснется всех нас! Как пройти его с наименьшими потерями?
Распознать кризис 40 лет у женщин можно по следующим проявлениям:
– Появляются частые перепады настроения, немотивированная раздражительность.
– Возникает склонность к разрушительному самоанализу, беспокойству, затяжным депрессиям.
– Пропадает желание чем — либо заниматься, появляется постоянная убеждённость в том, что всё не нужно и надоело.
Кажется, что срочно необходимо поменять всё: гардероб, причёску, основную деятельность, увлечения, мужа.
Возникает это состояние у женщин 40 лет в связи с определёнными психологическими причинами и жизненными обстоятельствами.
К ним относятся следующие, наиболее частые:
«Вдруг» вырастают дети, у которых появляются свои семьи и интересы — возникает ощущение ненужности, незанятости и бессмысленности существования, обостряется чувство быстрого приближения старости.
Вместе с этими обстоятельствами и мыслями возникает ностальгия об уходящей молодости, т. к. у женщины в этом возрасте есть ещё «планов громадьё» и много нереализованных желаний и мечтаний, но приходит понимание того, что они могут не сбыться.
Ответственность перед семьёй тормозит действия, направленные на продвижение в жизнь каких — то личных амбиций и увлечений.
Если у женщины к этому возрасту нет детей и мужа, этот период протекает особенно тяжело.
Могут развиваться тяжёлые депрессии в связи с постоянными мыслями о том, что в жизни много упущено, и это невозможно восполнить из — за возраста и других причин.
Отсутствие семьи у некоторых 40 — летних женщин приводит к решительным активным действиям по поиску «второй половины».
Это может привести к развалу чужой семьи или появлению «второй половины» в лице слишком молодого по возрасту человека, что создаст дополнительные проблемы и переживания в виде осуждения или презрения со стороны окружающих.
Не проходит легко кризис среднего возраста у женщин, достигших всего, к чему стремились и планировали.
Успешные женщины уходят в поиски «дополнительного» места в жизни, поскольку считают, что все вершины покорены и новых уже не существует.
