Блины фаст фуд: официальный сайт сети ресторанов русской кухни

Блины с начинкой – рецепты с фото

11 пропорций для выпечки, которые нужно запомнить 

Должно быть, вы слышали, что выпечка — это наука. Так и есть. В основе наших любимых рецептов печенья, пирогов и прочей выпечки лежат пропорции.

Доса с картофелем и нутом в соусе карри

Автор: Food Network
Просмотры: 1 986

Доса, или досаи, — блюдо южноиндийской кухни, которое обычно подаётся на завтрак. Это тонкие блинчики, наполненные сытной начинкой. Для начинки доса по этому рецепту картофель тушится с нутом в соусе…

Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 490

Гигантский тако-рулет

Автор: Food Network
Просмотры: 1 272

Этот рулет сочетает в себе три вида мексиканских закусок: буррито, тако и начос. Жареная говядина, жареная фасоль, маринованные перцы халапеньо, сочная сальса пико-де-гальо из помидоров лука и перца,…

сыр, тортилья, фарш говяжий, приправа для тако, томатная паста, фасоль печеная, соус пико-де-гальо, перец халапеньо, оливки, соус гуакамоле, сметана…

Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 6

Палео-буррито в капустных листьях (палеодиета)

Категории: Яйца, молочные продукты, Фаст-фуд, Тортильи, Блины, Закуски, Бутерброды, Мясные, Овощные, Из яиц, .Автор: Food Network
Просмотры: 7 574

Приготовьте буррито так, как его готовили пещерные люди в каменном веке, если они вообще его готовили. Потому что в противном случае они много потеряли. Ведь буррито, завёрнутый в капустные листья, -…

капуста листовая, капуста кале, бекон, яйца, лаймовый сок, Авокадо, перец сладкий, перец серрано, томаты, лук красный, кинза…

Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 2 Калорийность: 320

Вкусные и красивые блюда, популярные в Instagram 

Приготовьте эти модные оригинальные блюда и сфотографируйте, чтобы опубликовать в социальной сети Instagram: они наверняка вызовут восхищение у ваших

Курица с вафлями

Автор: Food Network
Просмотры: 4 596 Содержание рецепта:

Курица с бельгийскими вафлями – популярное американское блюдо, которое относится к кулинарному направлению соул-фуд, то есть «еда для души». В нём гармонично и очень вкусно сочетаются на первый…

простокваша, соус острый, чеснок, тимьян, курица, мука, луковый порошок, паприка, перец кайенский молотый, сахар, молоко, масло сливочное, яйца…

Время: 3 час. 10 мин. Сложность: средне Порций: 8

Горячие блины «Монте Кристо» с индейкой, ветчиной и сыром

Автор: Food Network
Просмотры: 2 079

Подробный рецепт приготовления с фото.

Время: 25 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 470

Блины с разными начинками для шведского стола или фуршета

Автор: Рэйчел Рэй — знаменитая шеф-повар
Просмотры: 9 825 Содержание рецепта:

Печь такие блинчики лучше, когда гости уже пришли. Блюдо при этом получается с пылу с жару, что только усиливает удовольствие от вкуса и запаха. Кроме того, процесс готовки вместе с гостями может…

мука, яйца, молоко, бренди, масло сливочное, мускатный орех, перец кайенский молотый, сливки, сыр чеддер, сыр пармезан, капуста брокколи, шпинат, ветчина, крабовое мясо, бекон, лук-шалот, грибы, черешня, Апельсиновая цедра, корица, ликер амаретто…

Время: 40 мин. Сложность: средне Порций: 6 Количество: 24 шт.

Блины со шпинатом и сыром

Просмотры: 7 832 Содержание рецепта:

Если вы любите несладкие начинки, то блины со шпинатом – отличный вариант. Блюдо само по себе довольно оригинальное. В нём сочетаются острый чеснок и перец, сочный шпинат и сливки с нежным сыром….

Время: 1 час. 15 мин. Сложность: легко Количество: 20 блинов с начинкой

Кукурузные блинчики с утиным конфи и соусом барбекю

Автор: Майкл Саймон — шеф-повар
Просмотры: 1 676 Содержание рецепта:

Мягкое утиное мясо, приготовленное по методу конфи, нежные кукурузные блины и острый соус барбекю – разве может быть сочетание лучше? Острота соуса отлично дополняет мясо, раскрывает его вкус. А…

кукуруза, перец сладкий, лук зеленый, чеснок, молоко, яйца, мука высшего сорта, сметана, лук репчатый, перец халапеньо, кориандр, приправа чили, сахар коричневый, хересный уксус, кофе, кетчуп, утиные ножки, корица, паприка, лавровый лист, утиный жир…

Время: 8 час. 45 мин. Сложность: средне Порций: 2-3

Гречневые блины с ветчиной, сыром Грюйер и карамелизованным луком

Автор: Бобби Флай — знаменитый шеф-повар
Просмотры: 1 687 Содержание рецепта:

Блины, сделанные на гречневой муке, полезнее обычных, еще и всегда получаются очень нежными. По вкусу они хорошо сочетаются с соленой начинкой. Традиционный швейцарский сыр Грюйер имеет пикантный…

Время: 3 час. 5 мин. Сложность: легко Количество: 12 шт.

Сайгонские блинчики с припеком

Просмотры: 5 639 Содержание рецепта:

Подробный рецепт приготовления с фото.

блины, мука рисовая, молоко кокосовое, куриные грудки, креветки, грибы шампиньоны, морковь, перец чили, лук зеленый, чеснок, лаймовый сок, соус рыбный, куркума, карри…

Время: 1 час. Сложность: легко Порций: 4 — 6

Вьетнамские блинчики «Бан Хео» (Banh Xeo)

Автор: Эмерил Лагасси — знаменитый шеф-повар
Просмотры: 10 616 Содержание рецепта:

Подробный рецепт приготовления с фото.

мука рисовая, молоко кокосовое, свинина, креветки, грибы опята, морковь, огурцы, редька дайкон, перец чили, соус рыбный, лаймовый сок, рисовый уксус, куркума, перец красный хлопьями, лук зеленый, чеснок, салат листовой, базилик, мята, кинза…

Время: 1 час. Сложность: легко Количество: 6 блинчиков

Кружевные блинчики «Рава доса» с начинкой из сладкого картофеля и кумина

Просмотры: 8 324 Содержание рецепта:

Подробный рецепт приготовления с фото.

блины, картофель сладкий (батат), мука рисовая, молоко кокосовое, яйца, перец чили, кумин, лук репчатый, чеснок, имбирь корень, кориандр, горчичное семя, куркума…

Время: 30 мин. Сложность: средне Порций: 6

Ирландские картофельные блины с начинкой

Автор: Гай Фиери — ресторатор
Просмотры: 7 455

Подробный рецепт приготовления с фото.

Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4

Гаэльские картофельные блины с начинкой

Просмотры: 5 974

Подробный рецепт приготовления с фото.

Время: 45 мин. Сложность: легко Порций: 6

Торт из блинов с мюсли и сливами

Просмотры: 5 735

Рецепт приготовления торта из блинов с мюсли, сливами и кремом из творожного сыра и сливок….

Время: 2 час. Сложность: легко Порций: 6 — 8

Индийские оладьи из шпината и нута

Просмотры: 6 089

Подробный рецепт приготовления с фото.

Время: 35 мин. Сложность: легко Количество: 24 шт.

Начинка для блинов с тушеными креветками в вине и лимонном соке

Автор: Food Network
Просмотры: 6 106

Начинка для блинов с тушеными креветками в вине и лимонном соке — подробный рецепт приготовления….

Время: — Сложность: легко Порций: 4

Начинка для блинов с грибами и сливками

Автор: Food Network
Просмотры: 6 907

Начинка для блинов с грибами и сливками — подробный рецепт приготовления….

Время: — Сложность: легко Порций: 4

10 заведений, где подают блины с необычными начинками

4 марта стартует масленичная неделя: рестораны, кафе и кондитерские готовят специальные предложения и на протяжении семи дней переосмысляют рецепты простого блюда из муки и яиц. Enter отобрал 10 заведений, где можно попробовать блины с нетривиальной начинкой и в необычной подаче.

Блинчики с рикоттой в «Агафредо»

Что заказывать:
• Блинчики с шампиньонами в «Завтраке №1» — 295₽
• Блинчики с рикоттой и клубничным вареньем в «Завтраке №11» — 255₽ 
• Домашняя гранола с йогуртом — 290 ₽

Адрес и режим работы: 
• ул. Чернышевского, 17
• ул. Галактионова, 6
• ул. Чистопольская, 28

Ежедневно: 10:00-22:00

@agafredo_caffee

Сытный завтрак всегда сулит удачное начало дня. Выбирайте среди шести вариантов комбо из блинчиков с начинками, тоста, каши или омлета. Меню напитков соответствует званию кофейни: помимо классического кофе можете взять смузи, авторский чай или свежевыжатый сок. Для тех, кто не успел забежать в «Агафредо» утром, весь день доступны классические со сгущенкой или с ветчиной и сыром

Блины с соусом терияки в «Избушке»

Что заказывать:
• Блин «Барбекю» — 159₽ 
• Блин «Фермерский» — 159₽  
• Блин «Штрудель» — 129₽ 

Адрес и режим работы:
ул. Кави Наджми, 8к1

Ежедневно 10:00-20:00
@izbushka_kzn

Интерьер в кафе совсем не похож на то, что ожидаешь увидеть в месте с названием «Избушка». Меню тоже трудно назвать традиционным: помимо стандартных блинов со сгущенкой, блюдо здесь подают с соусом терияки, беконом, салатом цезарь и котлетой из говядины. Есть также сладкие наполнители: «рафаэлло», «нутелла» и «штрудель». Попробовать все это можно не только в кафе, но и не выходя из дома — доставкой занимаются «Яндекс.Еда» и Delivery club.

Блинчики из дровяной печи в «Туган Авылым»

Что заказывать:
• Блины с вареньем или сгущенкой — от 80₽ 

Адрес и режим работы:

ул. Туфана Миннуллина, 14/56

Ежедневно 11:00-20:00
@tugan_avilim

Главная особенность «Блинной» на территории национального комплекса в способе приготовления: блюдо готовится в настоящей дровяной печи из теста по старинному рецепту. Также обязательно закажите татарский чай, чтобы полностью прочувствовать местный колорит. После чаепития можно прогуляться и попробовать себя в гончарном деле или художественной росписи в одном из ремесленных центров.

Блины с грузинским мацони в «Хинкальной»

Что заказывать:
• Блины с мацони — 220₽
• Блины с ягодным вареньем и мороженым — 310₽

Адрес и режим работы:
• Университетская, 14
• Достоевского, 53А
• Чернышевского, 43/2
• Чистопольская, 13Б

Понедельник — Среда 11:00-1:00
Четверг — Суббота 11:00-3:00
Воскресенье 11:00-1:00
@khinkalnaya_kazan

В «Хинкальной» гостям предлагают восемь видов блинов с начинками: от классических, как мед или варенье, до более интересных вроде мацони. На десерт подают блинчики с ягодным вареньем и мороженым. Противники сладкого могут отметить Масленицу драниками из картофеля или цукини. После окончания масленичной недели в ресторане появится постное меню, в котором будут даже хинкали с картофелем и грибами.

Блинчики с запеченой курицей в Crepes

Что заказывать:
• Блин куриный «Богатырь» — 135₽
• Блин «Сникерс» — 109₽ 
• Блин «Вишневый» — 90₽

Адрес и режим работы:
ул. Бутлерова, 56

Ежедневно 8:00-20:00
@cafe_crepes

Владельцы описывают Crepes как демократичный, но при этом полностью натуральный фастфуд. Блины в меню — ключевая позиция. С запеченой курицей, шампиньонами в сливках и сыром вполне достойны звания основного блюда. К чаю берите сладкие с орехами и вареной сгущенкой или с вишней. В кафе ответственно относятся к экологии, поэтому блюда подают в биоразлагаемой посуде и используют светодиодные лампы.

Блины с соленой карамелью в Smorodina 

Что заказывать:
• Блинчики с соленой карамелью — 140₽
• Панкейки с бельгийским шоколадом и свежими ягодами — 200₽

Адрес и режим работы:
ул. Щапова, 43
ул. Чистопольская, 20А

Понедельник — Суббота 8:00-21:00
Воскресенье 9:00-21:00
@smorodinacakes

Кондитерская давно славится своими десертами, а с недавнего времени в меню появились завтраки. Блины здесь готовятся по французскому рецепту на основе желтков. Их подают с соленой карамелью, томлеными ягодами, шоколадом и черничным вареньем. Есть также версия для любителей панкейков — с бельгийским шоколадом и ягодами.

Морковные блины в Kommunalka

Что заказывать:
• Морковные блины с куриной грудкой — 350₽

Адрес и режим работы:
ул. Профсоюзная, 10/14

Воскресенье — Четверг 17:00-3:00
Пятница — Суббота 17:00-5:00
@kommunalkabar

Интерьер недавно открывшегося бара напоминает типичную коммунальную квартиру с коврами на стенах и кафелем в ванной. Меню в Kommunalka обновляется раз в месяц. К Масленице в заведении подготовили необычные морковные блины с пряной грудкой, молочно-ореховым соусом и маслом петрушки. Отдельного внимания заслуживает карта бара с коктейлями, которые основатели называют «русской классикой».

Крепы с курицей, грибами и моцареллой в Food story

Что заказывать:
• Крепы с курицей, грибами, сливками и моцареллой — 150₽

Адрес и режим работы:
просп. Альберта Камалеева, 26

Ежедневно 9:00-20:00 @foodstory_cafe

В меню кафе-маркета, расположившегося в двухуровневом помещении, множество разных позиций от салатов и супов до кесадильи и роллов, так что сюда можно приходить за полноценным завтраком, обедом и ужином. На Масленицу в меню появятся крепы — нежные французские блины с начинкой из курицы, шампиньонов и моцареллы. А поклонникам сладкого могут приглянуться панкейки с ягодными начинками в паре с мятным какао или фирменным кофе.

Блины с семгой и сливочным сыром в IQ

Что заказывать:
• Блины с семгой — 350₽
• Блины с курицей — 220₽

Адрес и режим работы:
ул. Баумана, 60

Понедельник — Среда 10:00-0:00
Четверг — Пятница 10:00-2:00
Суббота — Воскресенье 10:00-0:00
@cafe_bar_iq

Уютное место на главной пешеходной улице города, существующее уже более девяти лет. Специально к Масленице здесь не готовились — в меню и так много блинов: с фаршем из телятины, с курицей под сырной шапкой, семгой и сливочным сыром, ветчиной и сладкие с творогом на десерт. Пока на улице прохладно, берите согревающий чай со специями или с облепихой.

Блины с утиным рийетом в «Пирсе»

Что заказывать:
• Блины с утиным рийетом и пьяной вишней — 290₽
• Блины с телятиной, грибами и трюфельным соусом — 230₽
• Блины с рикоттой, изюмом и карамельным яблоком — 240₽

Адрес и режим работы:
ул. Федосеевская, 1

Понедельник — Пятница 18:00-00:00 
Суббота — Воскресенье 12:00-00:00
@pirs_kzn

Чаепитие станет хорошим завершением прогулки по набережной. Для гостей в этом году приготовили 11 видов блинов с начинками: например, со шпинатом, телятиной, трюфельным соусом, рикоттой и ягодами. В меню также есть просто гречневые и пшеничные блины, к которым можно выбрать один из восьми наполнителей. Успейте попробовать все — впереди целая неделя.

Фото: instagram.com

Блины с пылу с жару

Масленичная неделя в разгаре. Вообще, было бы ожидаемым сделать вкусную тему о горячих блинах, но Vox Pop­uli решил подойти к празднику с другой стороны, и познакомить своих читателей с молодым предпринимателем Ермеком Кабегужиновым, который расскажет о своем небольшом блинно-семейном бизнесе.

Смотрите также выпуск – Карнавалы и Масленица

(Всего 22 фото)

Спонсор поста: Болезнь паркинсона – Самая полная информация об этой страшной болезни. Наша Клиника Восстановительной Неврологии поможет Вас справиться с этим недугом. Будьте здоровы!

Источник: voxpopuli.kz

1. Свой небольшой бизнес Ермек совмещает с основной работой в пенсионном фонде.

— Идея с блинной пришла мне года три назад, – рассказывает он. – Все это время собирал информацию, искал оборудование, анализировал рынок и спрос на блины, в общем старался отнестись к делу серьезно и перед началом все взвесить и как следует рассчитать. Многие открывают сразу много точек, берут большие кредиты, а потом сидят в долгах, я так не хотел. У меня была накопленная сумма в 15 000 долларов, ровно столько ушло на открытие блинного бизнеса. Этой весной нам будет ровно год

2. – Тесто для блинов готовим дома, в киоске мало места и нет условий. Я вообще не умел готовить, но ради дела научился месить тесто и печь блины. Вместе с супругой придумали свой рецепт. Вначале делали несколько замесов, подбирали подходящие ингредиенты: муку, молоко и яйца смешивали в разных пропорциях. Мы не используем домашний рецепт, такое тесто к вечеру станет непригодным. У нашего теста есть свой нехитрый секрет – у молока должна быть определенная температура, а замешивая тесто, нужно выдержать специальное время: если недомесить – блины получатся рыхлыми, если перемесить – жесткими

3. Если Ермек отвечает за тесто, то его супруга Анастасия выпекает и продает блины.

— Я всегда поддерживаю мужа в его начинаниях. – говорит она. – Идея собственной блинной понравилась мне сразу. Приятно, когда ты продаешь то, что сам бы ел с удовольствием, не опасаясь за свое здоровье. В будние дни готовим 3–4 литра теста, в воскресные – 5 литров. Мы стараемся готовить определенное количество блинов в день, а то, что иногда остается, съедаем сами

4. – Нашему сыну Алимжану полтора года, но возраст не мешает ему замешивать тесто. И еще мы заметили, что когда он помогает нам, в этот день у нас раскупают все блины

5. – Ну вот тесто готово, теперь нужно отвезти его на точку, – говорит Ермек

6. – Сегодня специально для съемок отпрошусь с работы и приготовлю блины сам

7. По дороге Ермек рассказал, с какими сложностями ему пришлось столкнуться с открытием своего бизнеса.

— Объемы у нас не такие большие, доход примерно 40 000 тенге, но мы на стадии развития. Жаль, что малый бизнес у нас не поддерживается, мы не успели еще открыться, как получили штраф из налоговой на 60 000 тысяч за то, что не успели вовремя поставить на учет кассовый аппарат, хотя в начале нам могли бы сделать предупреждение

8. Через тридцать минут Ермек показывает свой маленький киоск. 

— С киоском нам повезло, одна страховая компания распродавала свои киоски со скидкой. Устанавливал его вместе с другом. В семейном бизнесе есть свои минусы и плюсы. Плюс в том, что можешь быть спокоен за качество продукта и в обслуживании своих клиентов, а минус в том, что тяжело делать все самому

9. – В будние дни работает моя жена, в выходные, если не нужно делать закуп продуктов, замещаю ее сам. Для тех, кто хочет начать свой бизнес, самое главное – это терпение. Если идея стоящая, то нужно держаться до конца

10. – Мы стараемся соблюдать все правила гигиены, многие клиенты доверяют нам именно из-за чистоты в киоске

11. – Руки дезинфицируем специальным средством, которым пользуются хирурги 

12. – Ждем, когда плита разогреется до 300 градусов. Мы стараемся готовить на большой температуре, если ее снизить, то блины получатся сухими

13. – В первое время, когда мы только начали экспериментировать с новым оборудованием и тестом, у нас получались блины комом. Сейчас же первые блины получаются сразу 

14. – Есть такие люди, которые раньше ели донеры, но попробовав наши блины, стали нашими постоянными клиентами. И почему нет? Ведь блины намного полезнее, сытнее, да и с начинкой по весу не легче, чем сам донер. Если донер весит 250 граммов, то наш блин в зависимости от начинки может превышать 300 граммов

15. – Наша блинная плита – самая большая в городе, 40 см в диаметре. В начале я думал, что блины мы будем печь на сковороде, но такая плита намного удобнее

16. – Один блин весит 150 граммов в жидком состоянии и 120 граммов в готовом, при диаметре 40 см получается достаточно тонкий блин

17. – В нашем меню 14 видов начинок. Блины со сгущенкой, с бананом под шоколадом, с красной икрой, с сыром, с курицей под соусом, с кониной, ветчиной и сыром, джемом, с семгой, кленовым сиропом, медом, творогом…

18. – Мы хотим развиваться дальше, во-первых, разнообразить начинки для блинов, во-вторых, организовать блинную с посадочными местами, и, в‑третьих, расширить меню, к примеру, кроме блинов готовить супы

19. – Своей фирменной упаковки у нас пока нет. Мы используем бумажные тарелочки, которые способны выдерживать температуру до 85 градусов

20. – Обычный блин с маслом стоит 120 тенге, со сладкой начинкой от 200 до 350 тенге, с мясной начинкой от 200 до 450 тенге. Самый дорогой блин стоит 1400 тенге, на его начинку уходит целая 60-граммовая баночка красной икры. Многие спрашивают, почему так дорого? Но ведь себестоимость продукта исходит от качества используемого ингредиента. К примеру, мы используем ветчину фирмы «Беккер», тесто для блинов не разбавляем водой, а делаем только на молоке, все продукты всегда свежие

21. – Впрочем, вне зависимости от цен, людям нравится наши блины, но все же рынок у нас еще маленький. В России блинный бизнес поставлен на широкую ногу, к примеру, компания «Теремок» тоже начинала с одного киоска, сейчас у них сеть по Москве и Санкт-Петербургу или же знаменитый «Макдональдс» начинался с одного ресторанчика быстрого питания

22. – Все большое всегда начинается с самого малого. А значит, и у нас есть шанс вырасти в большую компанию в будущем!

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Оборудование для фаст-фуда. Блинный аппарат или просто – блинница

Назад к разделу→

В последнее время особой популярностью стали пользоваться заведения фаст-фуд. Главной особенностью фаст-фудов является быстрое приготовление пищи — еда готовится непосредственно во время продажи, а само рабочее пространство в таком заведении зачастую ограничено. Справиться с задачами быстрого обслуживания, экономии места на кухне и хорошей окупаемости таким заведениям помогает профессиональное оборудование, с помощью которого можно без особых усилий приготовить такие блюда как блинчики, пончики, сосиски в тесте и др.

Блинчики (блины) – очень простое и незамысловатое блюдо. Блины являются очень экономным блюдом, так как главные ингредиенты для приготовления теста для блинов это мука и вода (молоко). Кроме того, приготовление блинов не требует использования большого разнообразия оборудования. Все, что нужно для приготовления блинов – это хорошая профессиональная блинница.

Как и большинство теплового оборудования, блинницы могут работать на газе и на электричестве. Конечно же, большую популярность получили аппараты, работающие на электричестве, из-за его дешевизны, отсутствия необходимости оформления дополнительных разрешительных документов и следования специальным нормам безопасности.

 

Все выпускаемые блинницы имеют настольное исполнение, они достаточно компактны и удобны. Аппарат представляет собой прямоугольный или круглый пьедестал, на котором смонтирована одна или две жарочные поверхности. Сами жарочные поверхности выполняют из термостойкого чугуна или стали, также их часто покрывают антипригарным покрытием.

Среднее время приготовления блина составляет не более минуты. Кроме того, во время жарки блинов расход жира минимальный. Блинница позволяет обеспечить правильную форму и равномерное обжаривание блинов. Для  раскатки блина по всей поверхности блинницы, зачастую, вместе с самим аппаратом поставляется и специальная палочка для выравнивания теста.

Так что если у вас в меню присутствует такое всеми любимое блюдо, как блины, то без блинницы вам не обойтись никак. Удобность и простота обращения с ней заставят вас почувствовать себя настоящим гуру в выпекании блинов.

Новый Проект для вашего заведения предлагает блинницы Hendi:

  

Оборудование для приготовления блинов. Блины: русский народный фаст-фуд

Чтобы превратить блин из блюда домашней кухни в хит фаст-фуда, понадобится минимум оборудования для выпекания блинов. Он вообще идеально укладывается в формат быстрого питания: готовится перед клиентом в течение 50 секунд, вкусовые вариации за счет использования различных наполнителей практически неисчерпаемы, блин недорог, технологичен и выгоден в производстве. Удобная форма подачи – в уголке-конверте – также напрашивается сама собой.

В Москве и регионах палатки и автоприцепы с оборудованием для приготовления блинов стали распространяться с 1999 года. Потребительская аудитория очень тепло встретила блинный фаст-фуд. Все-таки блины даже в условиях уличной торговли сохраняют ауру домашней, «бабушкиной» кухни и давят на гастрономический патриотизм потенциальных клиентов.

На московском рынке в этом сегменте успел оформиться и закрепиться бренд «Теремок – Русские блины» на базе автоприцепов, который последовательно проводит идею национальной самобытности в оформлении и меню. Впрочем, многочисленные «небрендованные» блинные точки в Москве чувствуют себя неплохо, не прибегая к идее славянофильства.

Блинную фаст-фудовскую технологию не имеет смысла описывать подробно, поскольку она почти не отличается от домашней. Подготовка блинного теста – процесс несложный, и его можно наладить, имея все оборудование для блинов, непосредственно на месте. Крупные сетевые игроки – тот же «Теремок – Русские блины» — обзаводятся для этой цели централизованным цехом, из которого готовое тесто развозится по точкам в пластмассовых бидонах.

Блины готовятся на специальном блинном оборудовании, которое устанавливают на рабочий стол. Температура рабочей поверхности аппаратов и блинных станций составляет 190 градусов. Блинное тесто дозируется половником (вес стандартного блина составляет 130 г) и после нанесения на рабочую поверхность равномерно раскатывается круговым движением Т-образной палочки. Через 20-25 секунд блин переворачивается на другую сторону при помощи специальной лопатки. Далее следует ритуал смазывания сливочным маслом, добавления наполнителя по желанию заказчика и сворачивания.

Выпечка блинов – не сугубо российская традиция. В том или ином виде блины существуют в различных кухнях мира, что весьма кстати, так как не очень надежному блинному оборудованию российского производства всегда можно подобрать прекрасную альтернативу от зарубежного производителя. Блинные аппараты выпускаются во Франции, Италии, Канаде, США, Бразилии и т.д. Да и саму идею российские фаст-фудовские блинопеки подсмотрели во Франции.

Есть импортное оборудование для блинов, выпекающее изделия прямоугольной формы. Над рабочей поверхностью такого аппарата катается специальная каретка, на которой в перевернутом виде закреплен пластиковый бункер для теста. С помощью этого приспособления тесто равномерно вытекает и распределяется по рабочей поверхности. Особой популярности такие блинницы не получили, во-первых, по причине относительно высокой стоимости, а во-вторых, из-за непонятной для российского потребителя прямоугольной формы выпекаемых блинов.

Самыми популярными оказались блинные аппараты с круглой рабочей поверхностью (диаметр 37 см) – одной или двумя. Небольшой уличной точке для производства достаточно иметь две рабочие поверхности. Умудренные опытом практики предпочитают брать для точки два одинарных аппарата: в случае поломки одного из них, оператор сможет продолжать работать на запасном блинном оборудовании.

*- Полный текст статьи и другие материалы Вы можете найти в книге «Фаст-фуд: рестораны быстрого обслуживания», автор: Дмитрий Денисов, издательство: «Ресторанные ведомости», год издания: 2003 г.

Другие статьи

Блинчики с курицей

Блинчики – это своеобразный фаст-фуд, пришедший к нам от предков. Посудите сами: этим угощением можно наесться и в домашних условиях, и где-нибудь на пикнике; аккуратные блинчики с сытной начинкой удобно брать с собой, поэтому многие включают именно это блюдо офисный обед. Начинки для блинов могут быть самыми разнообразными, но если речь идет о том, чтобы плотно поесть, не обойтись без мясного содержимого. Блинчики с курицей и сыром – отличный вариант для такой цели!

Начинять нужно будет горячие блины – чтобы тертый сыр в них сразу же расплавился, и блюдо получилось неповторимым на вкус. Это значит, что сначала лучше взяться за приготовление начинки, и уж потом жарить блинчики, по очереди наполняя их начинкой. Итак, для приготовления куриной начинки промойте филе, срежьте с него пленки и лишний жир, поместите курятину в кастрюлю и залейте водой. Чуть подсолите воду и поставьте кастрюлю на огонь. После закипания аккуратно снимите шумовкой поднявшуюся пену. Ну а после этого варите филе до готовности – минут 20.

Сваренное филе курицы выньте из воды и оставьте остывать. А тем временем возьмитесь за приготовление блинного теста. В чашу кухонного комбайна разбейте яйца, добавьте к ним немного (50 г) муки, немного (50 мл) молока, соль и сахар. Перемешайте эти ингредиенты с помощью миксерной насадки (или самого миксера, если вы пользуетесь им, а не кухонным комбайном).

Постепенно добавляйте в тесто оставшуюся муку и молоко, перемешивайте массу с помощью комбайна. В итоге должно получиться жидкое тесто для блинчиков – почти такое, как вода. Если ваше тесто более густое, то и блины получатся более толстыми. Некоторые хозяйки добавляют в блинное тесто щепотку соды для рыхлости, но если при перемешивании вы пользуетесь комбайном или миксером, этого делать не стоит: тесту для нежности хватит пузырьков от взбивания. А вот ложку растительного масла обязательно стоит добавить: благодаря этому ингредиенту блины не будут липнуть к блинной сковороде (даже к самой изношенной).

Перед жаркой блинов нужно все же до конца приготовить начинку. Куриное филе разделите на небольшие кусочки, чтобы удобно было измельчать их в мясорубке или кухонном комбайне.

Поместите кусочки курицы в чашу комбайна с ножами и измельчите их.

Измельченную курятину положите в миску. Репчатый лук почистьте, промойте, нарежьте кубиками и обжарьте на масле до красивого оттенка. Добавьте лук к курятине и перемешайте начинку. Сыр натрите на средней терке и оставьте в тарелочке рядом – его вмешивать в начинку не стоит.

На сковороду без масла вылейте почти полный половник блинного теста. Когда хрустящие края блина отстанут от сковороды, переверните блин на другую сторону. Готовый блин выложите на большую тарелку горячей стороной вверх.

На горячий блинчик сразу же уложите ложку начинки и притрусите ее тертым сыром. Заверните нижний край блина на начинку, затем заверните к центру левый и правый края. Сверните блин рулетом, полностью укутав начинку блинчиком. Точно так же приготовьте остальные блины.

Блины с курицей и сыром готовы! Из указанного количества ингредиентов получается больше двадцати блинчиков. Если вам столько не нужно, смело делите все оставляющие на два. Перед подачей на стол не забудьте притрусить блины зеленью или добавить сметану.

Приятного аппетита!

Автор рецепта и фото: Виктория

Фаст-фуд блинный ~ Континент Сибирь Online

Тенденция увеличения доли сетевых заведений на новосибирском рынке общепита в последнее время приобрела «углубительный» характер: помимо прироста количества точек в тех или иных сетях, расширяется и типология сетевых проектов. В ближайшем будущем к числу уже привычных воплощений сетевого принципа — пиццериям, кофейням и евростоловым — добавится новый для Новосибирска формат стационарной блинной. О планах по созданию системы блинных «СолнцеПек» объявила недавно управляющая компания «Ресторатор».

Несмотря на высокую рентабельность производства блинов, большинство рестораторов пока не готово предоставить им статус монопродукта. Фото Михаила ПЕРИКОВА

Компания «Ресторатор» управляет демократичными концептуальными гриль-барами «Ангар», «Гараж», «Депо», «Вестерн», пятью пиццериями NYP Novosibirsk, китайским бистро China Town с подразделением мейл-фуда, а также службой доставки «Банзай» (японская кухня). Помимо «СолнцеПека», в работе у компании еще один масштабный сетевой проект — гриль-бары People’s (сейчас действуют два бара этой сети).

«Это соединение привычной, всеми любимой исконной кухни с принципами фаст-фуда, — объясняет идею блинных «СолнцеПек» директор по маркетингу компании «Ресторатор» Олеся Соломатина. — Блин идеально укладывается в концепцию фаст-фуда и придает проекту энергетику национальной самобытности. Мониторинг общепита развитых стран свидетельствует о том, что национальные, адаптированные фаст-фуды вытесняют унифицированный «Макдональдс«. В общем, этничность — актуальная тенденция фаст-фуда, и мы, думаю, сможем использовать ее продуктивно».

Первая площадка проекта «СолнцеПек« имеет многозначительное расположение — помещение бывшей «Милан-Пиццы», с которой, собственно, и начиналась новая история новосибирского общепита. Именно пиццерии были когда-то первыми фигурантами в галерее чемпионов рентабельности. Конечно, блинный ажиотаж вряд ли будет столь же бурным, какой былая мода на пиццу, но его реальность признают большинство респондентов «КС».

Директор комплекса Stone House Сергей Косенко связывает растущую популярность блинной темы с высокой рентабельностью профилирующего продукта: «Блины очень просты в изготовлении по сравнению с той же пиццей. При этом у блинов высок допустимый порог наценки — до 300–500%, если речь идет об изделиях с наполнителями вроде лососины или икры».

До появления проекта «СолнцеПек» сетевой подход к блинам в Новосибирске олицетворялся стрит-фудом — созданной томичами сетью «Сибирские блины» и ее местным клоном «Обжоркой». Стационарные же блинные существовали исключительно как единичные проекты. В Томске информацию о «СолнцеПеке» приняли спокойно — управляющий ООО «Сибирские блины» Сергей Осипов к планам коллег относится благожелательно и конкурентного соседства не прогнозирует. По крайней мере до тех пор, пока в Новосибирске у «Сибирских блинов» не появится собственная сеть стационарных блинных (планы на этот счет у томичей есть, но сроки разворота такой системы пока не оглашаются).

«Пока же «Сибирские блины» и «Ресторатор» не будут друг для друга соперниками в «блинной» теме, — соглашается Сергей Косенко. — «Сибирские блины» — стрит-фуд, и в этом плане проект скорее ближе к конкурентному полю «Подорожника». «Сибирские блины« — для спешащих, для перекуса на ходу, а стационарная блинная — для более праздной публики, желающей не только поесть, но и пообщаться. Это, так сказать, досуговый, типично коммуникативный формат, близкий к кондитерским и кофейням».

О емкости рынка, долгосрочности периода высокой прибыльности и самой моде на блинные респонденты отзываются неоднозначно. По мнению Сергея Осипова, размеры конкретного города не являются первоочередными: «Уровень доходности блинного дела в Томске и Новосибирске примерно одинаков, локальной специфики спроса тоже нет — популярны одни и те же ассортиментные позиции». А Сергей Косенко (подчеркивая, что его мнение является сугубо личным) считает, что «блинная» тема в общепите отнюдь не «бездонна», в том числе и в силу специфики самого продукта: «Сложность в том, что блин не может быть монопозицией в стационарном заведении. В стрит-фуде — возможно. Но стационарное заведение, чтобы быть рентабельным, не должно слишком сосредоточиваться на блинах, даже если называется блинной». По его мнению, в стационаре нужны «поддерживающие» изделия, какие-то дополнительные специалитеты, которые побуждали бы публику приходить чаще, тем более что у некоторых сопровождающих продуктов рентабельность может быть еще выше. Например, у чаев, логично сочетающихся с блинным меню, рентабельность может достигать тысячи процентов. «Блины же сами по себе — продукт далеко не на каждый день, — замечает Косенко. — Не все готовы питаться блинами постоянно, особенно настороженно к этому продукту относятся женщины. В общем, если дозировать акцент на блины и на практике это будет уравновешиваться разнообразием, блинные могут быть достаточно успешным проектом, а как монопродукт и единственное предложение блины, по-моему, нежизнеспособны, и рынок довольно быстро может ими «объесться».

«Мы учли этот фактор, — соглашается Олеся Соломатина. — постарались уравновесить блины другими позициями — салатами, супами. К чайной карте мы тоже серьезно подошли: чаи будут завариваться в индивидуальных чайничках тут же, на глазах посетителей». При этом госпожа Соломатина подчеркнула, что ассортимент блюд и напитков не будет безразмерным: «Мы не хотим размывать концепцию так, чтобы нельзя было понять, блинная это или ресторан, на такой ошибке попались многие рестораторы. Проект «СолнцеПек« заявлен как блинная, в этой ипостаси он и будет развиваться».

УК «Ресторатор» планирует открывать «СолнцеПек» на всех ведущих магистралях города — около 10–12 стационарных блинных. Вторая откроется весной 2006 года. «Концепцию блинной «СолнцеПек» компания «Ресторатор« предполагает тиражировать и развивать именно в рамках стационарной блинной. Киоски стрит-фуд — это совсем другой бизнес, и работать с этим форматом компания не планирует», — сказала Олеся Соломатина корреспонденту «КС».

По мнению Сергея Осипова, успех конкретного проекта зависит не столько от емкости рынка в целом, сколько от уровня реализации данного идеи. «Хотя блины — продукт технологически простой, уровень их качества опознается легко, — резюмировал Осипов. — Именно этим определяется и долгосрочность популярности формата, и его привлекательность для новых операторов. Поэтому судьба проекта «СолнцеПек» нам искренне интересна. В широком смысле его результаты будут значимы для всех, кто работает с «блинной« темой».

Блины быстрого приготовления, Список …

Быстрый и легкий рецепт блинов по всем рецептам. Быстрые и легкие блины, которые смешиваются в вашем блендере! Идеально подходит для тех утра, когда вам нужно позавтракать на столе, но у вас нет времени на его приготовление. Какие заведения быстрого питания, кроме макдональдсов, продают блины в. Тоже попробуй. Международный дом блинов флориссан, штат миссури фаст. Это список блинных. Блинный дом — это ресторан, который специализируется на таких блюдах для завтрака, как блины, вафли и омлеты, среди прочего.Еще видео о блинах из фастфуда.

Фаст-фуд на картофеле-фри pinterest, соленые блины и. Изучите доску shamiksha koyu «фаст-фуд» на pinterest, визуальном инструменте создания закладок, который поможет вам находить и сохранять творческие идеи. Узнайте больше о картофеле-фри. Быстрый и легкий рецепт блинов по рецепту еды. Золотые оладьи лучше всего подавать теплыми с любимой начинкой. Они получаются немного тоньше, чем типичные блины; если хотите, они пушистые и толстые. Веганские блины с черникой, Дэниел, поваренная книга для веганов.Дэниел быстрый веган. Веганские блины с черникой. Я люблю рецепты, но добавила бананы, клубнику и грецкие орехи. Админ говорит 7 января 2013 года в 750 pm. Бесплатная стопка блинов ihop фаст-фуд предлагает YouTube. Получите этот allstar, easytofollow рецепт блинов на кухне food network. Блины рецепт завтрака. Еда. Рецепты блинов и вафель. Блины. Холлиберри; 5.0 загрузите фото рецепта, они легкие и пушистые, они прошли быстро, когда я сделал их сегодня утром. Лучшие завтраки быстрого питания в национальных и крупных региональных.· Теперь вам не нужно тратить время на то, чтобы думать о том, что взять с собой в drivethru. Мы составили рейтинг 15 лучших завтраков быстрого питания. Видео результаты блины быстрого питания. 27 июля 2013 г. в это блюдо входят блины (которые технически необязательны, это список лучших завтраков быстрого питания в Америке,

Блинные рецепты крафт-рецептов. Вот наши самые любимые рецепты блинов из сладких бранчей и сковородок на завтрак к рецептам быстрого ужина из картофеля, кабачков и многого другого.

Даниэль быстрые рецепты блинов спаркрецепты. Лучшие рецепты быстрых блинов Дэниела и другие отличные рецепты дегустации со здоровым уклоном от искровых рецептов. Легкие блины bbc good food. Изучите навык на всю жизнь с помощью нашего надежного рецепта блинов, который гарантирует идеальные результаты каждый раз, когда тщательно продуманный флип, от BBC good food. Рецепт блинов крафт-рецепты. Вот наши самые любимые рецепты блинов: от сладкого бранча и сковороды для завтрака до быстрых рецептов на ужин, приготовленных из картофеля, цукини и многого другого.Лучшие завтраки быстрого питания на национальном и большом уровнях. Больше информационных бюллетеней о еде; переверните блины, как только они станут достаточно твердыми, чтобы они стали легкими и пушистыми, и они пошли быстро, когда я приготовил их сегодня утром. Блины быстрого приготовления на YouTube. Бесплатная стопка блинов ihop фаст-фуд предлагает неоновую игуану. Подпишитесь на подписку отмените подписку 10 самых возмутительных вариантов фастфуда (со всего мира. Факты о фастфуде. 28 января 2007 г. посмотрите, как «фастфуд» г-н Смит ест блины и другие блюда так быстро, как только может. Как рестораны быстрого питания делают свои блины такими пушистый.Международный дом блинов, флориссан, штат миссури. 78 лайков были здесь 1919. Местный бизнес. Логотип Facebook. Написать или позвонить в ресторан быстрого питания.

Блины рецепт завтрака. Еда. Рецепты блинов и вафель. Блины. Холлиберри; 5.0 загрузите фото рецепта, они легкие и пушистые, они прошли быстро, когда я сделал их сегодня утром.

Рецепт быстрых блинов игристые рецепты. Сбрызните сковороду антипригарным спреем на среднем огне. Взбить яйцо со всеми ингредиентами до получения однородной массы. На каждый блин налейте чуть меньше 1/4 стакана жидкого теста.В каких заведениях быстрого питания, кроме макдональдсов, продаются блины. · Этот сайт может вам помочь. Re, какие заведения быстрого питания, кроме макдональдсов, продают блины по утрам? Итак, я хочу есть блины на завтрак утром. Узнайте 8 секретов индустрии быстрого питания! Как в ресторанах быстрого питания так готовят блины. · Когда я делаю блины плоскими и хрустящими, но когда я иду в ihop, oph, bk или в арки, их блинчики получаются очень пушистыми, и я хочу. Серия 212 оживит вашу жизнь, Жак Пепин быстрее.Для блинов положите гребешки, муку, разрыхлитель, содовую, соль и перец в блендер или кухонный комбайн и перемешайте до однородной массы. Сделайте свою жизнь более яркой. Результаты изображения блины быстрого питания. Факты и информация о питании для фаст-фудов, блинов с маслом и сиропом. Быстрый и легкий рецепт блинов по всем рецептам. Найдите рецепты блинов, видеоролики и идеи из продуктовой сети. Даниэль быстрые рецепты блинов спаркрецепты. Лучшие рецепты быстрых блинов Дэниела и другие отличные рецепты дегустации со здоровым уклоном от искровых рецептов.

Список блинных Википедия, бесплатная энциклопедия. Это список блинных. Блинный дом — это ресторан, который специализируется на таких блюдах для завтрака, как блины, вафли и омлеты, среди прочего. Блинная википедия, бесплатная энциклопедия. Когда я делаю блины в их плоских и хрустящих, но когда я иду в ihop, oph, bk или арки, их блины очень пушистые, и я хочу знать, что. Блины рецепт завтрака. Еда. Больше изображений блинов быстрого питания. Рецепты блинов сеть продуктов питания.Найдите рецепты блинов, видеоролики и идеи из продуктовой сети. Блины рецепт еды. Опубликовано 01 июл, 2008 6 ответов. Рецепты блинов сеть продуктов питания. Этот сайт может вам помочь. Re, какие заведения быстрого питания, кроме макдональдсов, продают блины по утрам? Итак, я хочу есть блины на завтрак утром. Блины рецепт сеть кухонь сеть ресторанов. Быстрые и легкие блины. Сделано 261 отзыв. 1. Рецепт от geral1012 «быстрые и легкие блины, которые смешиваются в вашем блендере! Видео с пожеланиями еды; блог о свежих закусках;

15 лучших завтраков быстрого питания

Макдональдс / Данкин / Панера

Завтрак может быть единственным временем дня, когда можно найти искупительный, полезный и полностью удовлетворяющий вариант быстрого питания… это не салат . Если вы находитесь вдали от кухни или у вас просто не хватает времени, чтобы что-то приготовить дома, найти чашку кофе и шокирующе легкий завтрак несложно, если вы знаете, где искать. В соответствии с текущими федеральными руководящими принципами здравоохранения оптимальный завтрак должен состоять из 375 калорий, богат клетчаткой, белком и полезными насыщенными жирами.

Хотя один только подсчет калорий не всегда является способом определения здорового завтрака, вы можете быть удивлены, что некоторые из лучших вариантов завтрака быстрого питания находятся в пределах этого диапазона — и часто содержат так необходимое количество белка или клетчатки. настой первым делом в A.М. Но даже те, у кого самые лучшие намерения, могут оказаться в таком месте, где не так уж много вариантов горячего завтрака, а это , хорошо, !

Стефани Сассос, MS, RD, CDN , диетолог лаборатории питания Института здорового образа жизни , знает ценность любого завтрака, который вы можете достать. Сассос говорит, что приготовление завтрака дома всегда лучше, так как вы контролируете все ингредиенты и метод приготовления. Но впереди у вас долгий день — будь то работа, путешествие или надвигающаяся тренировка — удобство имеет значение, и очень важно найти момент, чтобы поесть в A.M. Если вы выбираете продукты для завтрака, которые содержат баланс белка и клетчатки, это поможет вам дольше чувствовать сытость и чувство сытости.

Учитывая, что многие меню завтрака изменились после пандемии COVID-19, некоторые из ваших любимых, возможно, изменились или вообще исчезли, временно или навсегда. Найти вариант завтрака , богатый белком, клетчаткой или питательный, может показаться сложным при такой ограниченной доступности.

Мы сделали всю работу за вас, расшифровав меню и заказы на завтрак в 10 ведущих национальных сетях быстрого питания по всей стране:

• Показатели питания ниже рассчитаны для стандартных заказов «как есть» для каждой позиции .
• Некоторые из этих предметов впечатляют больше, чем другие, и если у вас есть доступ к множеству цепочек, вам следует их искать ( мы отмечаем их Выбор редакции! ).

Но даже если в вашем районе всего или таких ресторанов, закупка этих завтраков быстрого питания может помочь вам избежать чрезмерных калорий, насыщенных жиров, натрия или сахара, которые могут скрываться в других доступных вам вариантах. В случае сомнений обратитесь к этому списку, в котором есть одобренные диетологами советы и рекомендации по заказу.Счастливой еды действительно !

Наличие позиций и меню может варьироваться в зависимости от региона , и всегда лучше уточнять у продавца часы завтрака — например, McDonald’s отказался от своих вариантов завтрака в течение всего дня в большинстве мест. У некоторых автодромов также может быть совпадение между предложениями на завтрак и обедом или обычным меню, и мы принимаем к сведению предложения в том случае, если ваше местоположение работает таким образом.

Реклама — продолжить чтение ниже

Макдональдс: Яйцо Макмаффин

Калорий : 310

Всего углеводов : 30 г

Насыщенные жиры : 6 г

Натрий : 770 мг

Это классика не зря — поклонники McD любят горячее яйцо на горячих английских маффинах.Но простой бутерброд для завтрака также содержит 17 г белка, что является благом для любого любителя завтрака, и его можно настроить с помощью приложения для заказа McDonald’s по своему вкусу. Хотя 770 мг натрия действительно много, Сассос говорит, что этот бутерброд является лучшим питательным выбором по сравнению со многими вариантами завтрака в McDonald’s.

Заказать сейчас

Nutrition Lab Pro Tip : Если вы надеетесь сократить количество насыщенных жиров и исключить более 200 мг натрия, попросите McMuffin без сыра.Кроме того, вы получите около 250 калорий для тех, кто отслеживает.

McDonald’s: овсянка с фруктами и кленом

Калорий : 320

Всего углеводов : 64 г

Насыщенные жиры : 1,5 г

Всего сахара : 31 г

Прежде чем вы таращитесь на некоторые из этих пищевых продуктов, подумайте, что эта овсянка содержит 4 г клетчатки (что делает его хорошим источником) и 6 г растительного белка, а также значительную дозу железа и калия.«Овсянка уже подслащена коричневым сахаром, поэтому не добавляйте сюда лишних подсластителей», — предлагает Сассос.

Заказать сейчас

Nutrition Lab Pro Tip : Если вы хотите половину сахара здесь, заказывайте овсяные хлопья без добавления смеси клюквы и изюма. Вы по-прежнему будете наслаждаться сладостью нарезанных кубиками яблок в чаше и основы из коричневого сахара.

Taco Bell: сырный тост с буррито на завтрак, картофель

Калорий : 340

Всего углеводов : 43 г

Насыщенные жиры : 3.5 г

Натрий : 750 мг

В Taco Bell есть варианты буррито, которые включают бекон или колбасу, но вы можете получить такое же количество белка (без дополнительной соли!), Попросив легкий картофель в этом варианте и дополнительные яйца. Сассос рекомендует. Создайте свой собственный буррито с помощью приложения сети — хотя в сырном соусе всего 30 калорий, вы также можете отказаться от этого, если предпочитаете рито без сыра.

Заказать сейчас

Nutrition Lab Pro Tip : Вместо того, чтобы вдвое покупать сыр, рассмотрите возможность заказа нескольких пакетов сальсы Taco Bell, которые содержат только 50 мг натрия (без калорий!).Если вы поймаете свой ресторан Taco Bell в перерывах между завтраком и обедом, Сассос рекомендует попробовать мягкое куриное тако «на свежем воздухе» — оно содержит свежие ингредиенты и содержит половину калорий, чем этот вариант завтрака.

Panera: сэндвич с авокадо, яичным белком и шпинатом

Калорий : 350

Всего углеводов : 40 г

Насыщенные жиры : 6 г

Натрий : 700 мг

Постный сэндвич Panera, сделанный из свежих яиц, содержит как белок, так и клетчатку. .Бублик из проросших зерен дополняет 5 г клетчатки, а яичные белки составляют основу 19 г белка. Сливочный авокадо — дополнительный бонус. Если вы заказываете этот сэндвич регулярно, попробуйте время от времени заменять омлет на яичный белок.

Заказать сейчас

Nutrition Lab Pro Совет: Sassos является поклонником линии Cool Food Meals от Panera, в которой представлены блюда, предназначенные для борьбы с изменением климата. Эти пункты меню имеют меньший углеродный след, чем традиционная американская диета, и часто являются питательными продуктами, что делает их полезными для вас и всей планеты.

Panera: овсянка Steel Cut с клубникой

Калорий : 360

Всего углеводов : 52 г

Насыщенные жиры : 2 г

Всего сахара : 17 г

Пакеты из стальной овсяной каши обладают еще большей питательной ценностью, чем вы думаете, поскольку они это наименее обработанный из всех вариантов на рынке (эта миска для холодных блюд рекламирует только 9 г клетчатки).Эти цельнозерновые углеводы подслащены свежими фруктами, но хрустящая корочка с корицей добавляет сюда основную часть сахара.

Заказать сейчас

Nutrition Lab Pro Tip : попросите здесь половину обычного количества топпинга с корицей, чтобы уменьшить общее количество сахара; ни в коем случае не добавляйте лишний сахар, пока не попробуете, так как он сам по себе должен быть довольно сладким.

Dunkin ‘: омлет из яичного белка с овощами

Калорий : 290

Всего углеводов : 27 г

Насыщенные жиры : 5 г

Натрий : 550 мг

При менее 300 калорий 17 г белка и 5 г клетчатки в этом посте завтрак довольно впечатляющий.Тонкий мультизерновой хлеб также является лучшим питательным выбором по сравнению с любой другой выпечкой в ​​меню из-за его низкого содержания углеводов. Вы можете настроить ингредиенты, чтобы менять местами сыр или добавлять мясо, если вы едите это регулярно; но выбирайте бекон, так как он обеспечивает самый вкусный вкус с наименьшими питательными веществами.

Заказать сейчас

Nutrition Lab Pro Tip : Если вы не придерживаетесь вегетарианской диеты, не выбирайте бутерброд для завтрака Beyond Sausage. Он содержит больше калорий и насыщенных жиров, чем настоящая обертка с беконом, яйцом и сыром.

Dunkin ‘: простой круассан

калорий : 340

Всего углеводов : 37 г

Насыщенные жиры : 8 г

Всего сахара : 5 г

Если вы ищете выпечку, а не полноценный завтрак, оставайтесь прочь от пончиков и линейки маффинов, которые содержат до 600 калорий и 34 г добавленного сахара. Круассан Dunkin на самом деле может предложить 6 г белка и 5 г добавленного сахара.Сладкоежка? Попросите одну или две старомодных дырочки для пончиков Munchkin, которые содержат 7 г добавленного сахара или меньше и являются идеальным дополнением к любому заказу на кофе, который вы думаете.

Заказать сейчас

Бургер Кинг: круассантвич с яйцом и сыром

Калорий : 340

Всего углеводов : 29 г

Насыщенные жиры : 8 г

Натрий : 610 мг

Меню завтрака BK не из самых питательных из в этом списке, а из их стандарта Бутерброд для завтрака с яйцом и сыром (12 г белка!) — самый безопасный вариант, если вы окажетесь в их проезжей части.Их бутерброды с печеньем содержат гораздо больше натрия, поэтому по возможности придерживайтесь круассанов. Избегайте таких сторон, как сок или картофельные оладьи, чтобы контролировать количество добавленного сахара и натрия; черный кофе здесь лучше всего.

Заказать сейчас

Chick-fil-A: гриль из яичного белка

Калорий : 290

Всего углеводов : 31 г

Насыщенные жиры : 3,5 г

Натрий : 970 мг

С почти 30 г белка в одном бутерброде, что не нравится? Сассос признает, что в этом бутерброде для завтрака много натрия, но вы можете уменьшить его, изменив порядок с другими вариантами в CFA.Если вы регулярно посещаете сеть магазинов на завтрак, вы можете взбодрить свой распорядок чашкой парфе из греческого йогурта, если хотите.

Заказать сейчас

Nutrition Lab Pro Совет: Поскольку калорийность этого сэндвича меньше 300, вы можете смело добавлять чашку с фруктами сбоку (добавление клетчатки — это здорово!).

Chick-fil-A: Мультизерновой бублик из подсолнечника

Калорий : 290

Всего углеводов : 43 г

Насыщенные жиры : 4.5 г

Натрий : 460 мг

Этот сытный бублик обычно подается со сливочным сыром, но вы можете заказать замену, например, яичницу-болтунью. Хотя фруктовое парфе может быть менее калорийным, размер порции не соответствует самому рогалику — и добавленный сахар не оправдывает его по сравнению с заметным увеличением количества клетчатки в этом варианте с рогаликом. В упаковке 3 грамма клетчатки, это считается хорошим источником клетчатки.

Заказать сейчас

Венди: Буррито с колбасой

Калорий : 410

Всего углеводов : 34 г

Насыщенные жиры : 11 г

Натрий : 89 мг

Если вы хотите сэндвич на завтрак в Wendy’s, выберите вариант с беконом и швейцарцами. из единственных предложений менее 1000 мг натрия.Этот вариант также имеет наименьшее количество насыщенных жиров из всех бутербродов на завтрак в меню. Если вы готовы к этому, попробуйте отказаться от сыра, чтобы снизить калорийность и увеличить жирность.

Заказать сейчас

Метро: сэндвич с яйцом и сыром

Калорий : 390

Всего углеводов : 46 г

Насыщенные жиры : 4,5 г

Натрий : 950 мг

Питательные вещества здесь предназначены для лепешек, но замена на 9-зеренную пшеницу мгновенно сократить количество калорий, углеводов и натрия.Завтрак в Subway восхитителен тем, что у вас есть доступ ко всем овощам и начинкам, которые вы делаете во время обеда и ужина. Не стесняйтесь добавлять сюда шпинат для увеличения количества белка и клетчатки … и действительно любых овощей , которые принесут вам удовольствие! Просто воздержитесь от добавления каких-либо готовых соусов в Subway, так как они часто содержат много натрия.

Заказать сейчас

Метро: обертывание Veggie Delight

Калорий : 330

Всего углеводов : 30 г

Насыщенные жиры : 3.5g

Sodium : 800mg

Технически, вы можете заказать любой бутерброд Subway при открытии местного ресторана — у них будет доступ к полному набору начинок и начинок. Нам нравится идея начать свой день прямо с обертывания с овощами (которое значительно сокращает количество рафинированных углеводов), которое можно настроить по своему вкусу. Вместо того, чтобы добавлять сюда сыр, добавьте щедрое движение гуакамоле цепочки, что добавит еще больше клетчатки, чем начальные 10 г при заказе «как есть».

Заказать сейчас

Wendy’s: бекон, яйцо и швейцарский круассан

Калорий : 410

Всего углеводов : 34 г

Насыщенные жиры : 11 г

Натрий : 89 мг

Если вы хотите сэндвич на завтрак в Wendy’s, выберите вариант с беконом и швейцарцами. из единственных предложений менее 1000 мг натрия. Этот вариант также имеет наименьшее количество насыщенных жиров из всех бутербродов на завтрак в меню.Если вы готовы к этому, попробуйте отказаться от сыра, чтобы снизить калорийность и увеличить жирность.

Заказать сейчас

Соник: младшая колбаса, яйцо и сыр Буррито на завтрак

калорий : 410

Всего углеводов : 34 г

Насыщенные жиры : 11 г

Натрий : 890 мг

Варианты завтрака Соника часто включают слишком высокое содержание насыщенных жиров и непомерно высокий уровень натрия для одного приема пищи Предметы.Уловка состоит в том, чтобы выбрать один из «младших» продуктов для завтрака, так как он избавит вас от завтрака, который может сорвать ваш обед из-за пустых калорий и углеводов. Вы можете удалить мясо из этой упаковки, что в целом может улучшить пищевую ценность этой готовой еды. Но вы также должны добавить в смесь халапеньо или помидор, поскольку они практически не содержат калорий, которые могут помочь повысить коэффициент свежести Соника.

Заказать сейчас

Хотите большего?

Наш полный путеводитель по завтраку уже здесь

ПОДРОБНЕЕ

Зи Крстич Младший редактор отдела здравоохранения Зи Крстич — редактор журнала GoodHousekeeping по вопросам здоровья.com, где он освещает последние новости о здоровье и питании, расшифровывает тенденции в области диеты и фитнеса и рассматривает лучшие продукты из серии велнеса.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Цены меню IHOP на 2020 год

IHOP — это круглосуточная закусочная, где подают завтрак без выходных, в более чем 1600 местах по всему миру.Блинная специализируется на блюдах для завтрака, но в меню обеда и ужина также есть широкий выбор блюд, таких как гамбургеры, сэндвичи, куриные корзины и ребрышки.

Одними из самых популярных завтраков в меню IHOP являются французские тосты, блины и омлет.

Ниже представлено самое актуальное меню IHOP с ценами.

Известные продукты | Омлеты | Подпись Избранное | Классические комбо | Французские тосты и вафли | Сладкие и пикантные блины | Бургеры и бутерброды | Корзины и закуски | Несладкие блюда | Традиционные фавориты | Салаты и супы | Старшие специальные предложения | Только для детей | IHOP for Me (для детей) | Десерты | Напитки | IHOP для меня | Молочные коктейли

Посмотреть примерные цены

в вашем штате Двойные блины с черникой79 904799 9047 9047 9047 9047 9047 9047 9047 9047 Ionster 7,99 $ Креветки Креветки

9047 9047 9047 9047 9047 9047 9047 9047 9047 9047

9046 9046.59 9046 9046 Senior Blank Комбинированная коптильня 9046 9046 Just for $ 6.99 Лицо 9048 9048 9048 .19 9046 9047 9046 9047 Simply Chicken 9048 Hershey’s

Еда	Размер	Цена
Знаменитые блины
Оригинальные оладьи из пахты		$ 5,69
Блинчики Harvest Grain ‘N Nut		$ 6.99
Кукурузные оладьи с шоколадом
Блюдо для блинов		6,79 $
Свиньи в одеялах		6,79 $
Сэндвич с блинами		$ 6.79
Клубнично-банановые блины		$ 6,79
Блинный комбо		$ 7,49
Омлеты 9048				9047 Omelette 9047 $ 8.99
Country Omelette		$ 8.49
Garden Omelette		$ 7.49
Chicken Fajita Omelette		$ 8.99
Международный омлет		$ 7,49
Большой омлет с беконом		$ 7.99
Верховный омлет с ветчиной и тремя сырами
Создайте свой собственный омлет		$ 5,99
Добавить хэшбрауны		$ 1,29
Подпись Избранное
Пробоотборник для завтрака	.49
Rooty Tooty Fresh N ‘Fruity		$ 6,99
Международный паспорт		$ 6,99
Split Decision Breakfast		$ 7,99		Steak
Country Fried Steak & Eggs		$ 7.99
Top Sirloin Steak & Eggs		$ 10.99
Классические комбинации
Два x Два x Два		5,49 долл. США
Яйца Бенедикт		8,99 долл.
Комбинированная коптильня		7,49 $
Филе филе и яйца		$ 9,99
Быстрый завтрак из двух яиц		$ 6.99
Большой загородный завтрак		$ 8,99
Французские тосты и вафли
Клубника и банан Французские тосты		$ 6,79 9048 9047 9047 Vive 9046 La2 9047 Бельгийские вафли		$ 5,79
Французские тосты		$ 5,79
Комбо с начинкой из французских тостов		$ 7.99
Фаршированные французские тосты		$ 6,99
Сладкие и пикантные блины
Блинчики с садовой начинкой		$ 7,99 9047 6 9047 9047 9047 9047 9047 9047		$ 6,99
Блинчики по-французски		$ 6,99
Блины немецкие		$ 6,99
Блинчики по-флорентийски с курицей		$ 8.99
Сырные блины		$ 6.99
Бургеры и бутерброды
BBQ Bacon Cheeseburger		$ 6.99
Patty Melt		$ 6,99
Чизбургер с беконом и яйцом		$ 7.29
Double BLT		$ 6.49
Ham & Egg Melt		$ 7.29
Philly Cheese Steak Super Stacker			Super Stacker 9047 9047
Sourdough Bacon Burger Melt		6,99 $
International Club		7,29 $
Сэндвич с индейкой		$ 6.49
Корзинки и закуски
Итальянская сырная соломка		$ 5,49
Хрустящие куриные полоски и картофель фри		$ 7,49
	Кесадилья с курицей или стейком		6,99 $
Пробник закуски		7,69 $
Луковые кольца		$ 3.49
			Выбор пикантных блюд
Ребрышки барбекю		$ 9,99
Курица BBQ		$ 9,99
Top Sirloin Steak		$ 11.99
T-Bone Steak		$ 12.99
Old-Fashioned Pot Roast		$ 8.49
Стейк по-деревенски		$ 8.79
Голландская тилапия на гриле		$ 9.99
Хрустящие куриные полоски	9046 Копченая колбаса		7,49 $
Салаты и супы
Clubhouse Spinach Salad		$ 8.99
Салат Цезарь с креветками		$ 7,99
Салат Цезарь с курицей на гриле		$ 7,49
Салат сегодня
Хрустящий куриный салат		$ 7,99
Юго-западный куриный салат фахита		$ 7,99
Senior Specials 55 и старше
Senior French Toast		$ 4.79
Senior Buttermilk Pancakes		$ 3.99
Senior Omelette		$ 5.59		4,29 $
Классический завтрак для пожилых людей		3,99 $
Голландская тилапия на гриле Senior		$ 6.99
Senior Pot Roast		$ 6.99
Senior Crispy Chicken Strips		$ 6.99
Senior Country Fried Steak
	$ 3.59
Silver Five		$ 3.29
French Toast		$ 3.19
Cheese Omelette		$ 3.59
Яичный сэндвич		$ 3,29
Rooty Jr.		$ 3,59
Чизбургер		$ 3.89		$ 3.99
Свиньи в одеялах		$ 3.59
Детское мороженое Sundae		$ 1.29
$ 1 Детские напитки (безалкогольные напитки, молоко, шоколадное молоко)
IHOP for Me Just for Kids
Детские торты		$ 3,49
Jr Scrambled Egg & Pancake		9047	9047 9047 9047 9046 9046 DG
Блинчики Create-A-Face		$ 3.59
Jr. Fish		$ 4.99
Десерты
	Crispy Cheese49
Мороженое Sundae		$ 3,59
Мороженое		$ 1,29
Фруктовый креп		$ 3,29
Коричневый
Ломтик	2,99 $
Напитки
Сок (апельсиновый, яблочный, томатный или грейпфрутовый)	Обычный	$ 1.99
Сок (апельсиновый, яблочный, томатный или грейпфрутовый)	Большой	2,69 $
Сок (апельсиновый, яблочный, томатный или грейпфрутовый)	Графин		Горячий чай		$ 1,99
Чай со льдом		$ 1,99
Безалкогольные напитки		$ 1,99
2% Молоко
2% Молоко		9047 9047 9047 $ 1,69 2%49
Шоколадный молочный	Маленький	$ 1,69
Шоколадный молочный	Большой	$ 2,49
Горячий шоколад		$ 1.99
	$ 1,99
Молочный коктейль		$ 3,79
IHOP for Me
Большой комбо для завтрака		$ 8.49
Трио пахты		$ 4.79
Carb Conscious T-Bone Breakfast		$ 10.99
Garden Chramble
	$ 6.99
Tilapia Hollandaise		$ 9.99
Carb Conscious T-Bone Dinner		$ 11.99
Чаша для свежих фруктов		$ 3,99
Овсяная каша		$ 2,49
Молочные коктейли
	5,99 $
Vanilla		5,99 $

Если вы хотите узнать больше об IHOP, посетите их веб-сайт.

Бургер Кинг Меню завтрака и цены 2021

Бургер Кинг, возможно, не известен своим завтраком, но они подают его с 70-х годов. Это делает их одной из первых крупных сетей, начавших подавать завтрак.

В то время как отсутствие успеха BK с завтраком унизительно … некоторые из их продуктов для завтрака все еще довольно хороши. Осмелимся ли мы сказать, что их завтрак конкурирует с меню завтрака у золотых арок?

Мы готовы поспорить, что впечатляющее меню завтрака Burger King, скорее всего, удивит и порадует вас.

Когда в Burger King подают завтрак?

В некоторых круглосуточных заведениях завтрак может начаться раньше, но в большинстве заведений BK завтрак начинается в 6 утра и заканчивается в 10:30. Мы слышали, что они довольно строго придерживаются этого срока, хотя мы никогда не тестировали его сами. Так что, если вы пропустили звонок, вместо этого загляните в дневное меню Burger King.

Посмотреть примерные цены

в вашем штате Молоко.99

Фактов о питании для блинов из фаст-фуда / ресторана

Макроэлементы по дневной норме (% DV)

Это гистограмма содержания минералов в процентах от дневной нормы.% DV это процент суточной нормы, которую вы должны стремиться есть каждый день.

Длина полосы представляет собой% DV. (~ = отсутствующие данные)

• Калорий 2% DV30 калорий
• Жиры 2% DV1,5 г
• Насыщенные жиры2% DV0,4 г
• Холестерин2% DV5,8 мг
• Углеводы1% DV3,4 г
• Клетчатка1% DV0,2 г
• Сахар 1% DV0,7 г
• Белок 1% DV 0,7 г

Общие минералы по дневной норме (% DV)

Это гистограмма минералов по процентной дневной норме.% DV это процент суточной нормы, которую вы должны стремиться есть каждый день.

Длина стержня представляет% DV. (~ = отсутствующие данные)

• Кальций2% DV19,7 мг
• Железо, Fe1% DV0,1 мг
• Калий, K0% DV16,2 мг
• Натрий3% DV68,3 мг
• Магний0% DV1,9 мг
• Цинк, Zn1% DV0,1 мг

Общие витамины по дневной норме (% DV)

Это гистограмма витаминов в процентах от дневной нормы. % DV это процент суточной нормы, которую вы должны стремиться есть каждый день.

Длина стержня представляет% DV. (~ = отсутствующие данные)

• Витамин A, RAE1% DV6,8 мкг
• Витамин B121% DV0 мкг
• Витамин C0% DV0 мг
• Витамин D0% DV0,1 мкг
• Витамин E1% DV0,2 мг
• Витамин K1% DV1,4 мкг

Макроэлементы

Еда	Размер	Цена
Детское меню завтрака
Кленовый вкус 48 4 доллара.49
Комбинированные блюда на завтрак В обеды входят небольшие гашиш и небольшой кофе. Обновление до среднего за 0,69 доллара или большое за 1 доллар
Круассанвич с яйцом и сыром с колбасой, беконом или ветчиной		2,99 доллара
Круассанвич с яйцом и сыром с колбасой, беконом Ветчина — Блюдо		4,79 $
Бисквитный сэндвич с яйцом и сыром с колбасой, беконом или ветчиной		$ 2.99
Бисквитный сэндвич с яйцом и сыром с колбасой, беконом или ветчиной — Блюдо		$ 4.79
Французские тостовые палочки	5 шт.	$ 1,99
Палочки для французских тостов — Еда	5 шт.	$ 3,99
Овсяная каша со вкусом клена — обед		$ 3,99
Невозможно Круассанвичское блюдо		$ 6,89
Невозможно Бис89
Блюдо с яичным буррито		$ 6,39
Блюдо для завтрака с буррито для младшего		$ 5,49
$ 5,49
Блюдо для завтрака
Блинное и колбасное блюдо		$ 3,69
Овсянка для завтрака
Кленовый вкус с фруктами
Оригинал		$ 1,99
Меню стоимости завтрака
Колбаса Буррито		1,19 $ 1,19
Колбаса 646 466 Сэндвич 9046 9046 9046 9047 Сосиски 9047	$ 1,19
Палочки для французских тостов	3 шт.	1,00 $
Молоко (обезжиренный или нежирный шоколад)		1 доллар.49
Хэш-коричневые	Маленькие	$ 1,00
Хэш-коричневые	Средние	$ 1.69
Хеш-коричневые
				Крупные

Макроэлементы		% DV
~ = отсутствующие данные
Вес	10 г
калорий	30	2%
Жир	1.5g	2%
Белок	0,7 г	1%
Углеводы	3,4 г	1%
Сахар	0,7 г	1%
Волокно	0,2 г	1%
Холестерин	5,8 мг	2%
Насыщенные жиры	0,4 г	2%
Чистые углеводы	3.2g
Трансжирные кислоты	~ г

Минералы

Минералы		% DV
~ = отсутствующие данные
Вес	10 г
Кальций	19,7 мг	2%
Железо, Fe	0,1 мг	1%
Калий, K	16,2 мг	0%
Магний	1.9 мг	0%
Фосфор, P	31,1 мг	2%
Натрий	68,3 мг	3%
Цинк, Zn	0,1 мг	1%
Медь, Cu	0 мг	1%
Марганец	~ мг	~%
Селен, Se	1,1 мкг	2%
Фторид, F	~ мкг	~%
Молибден	~ мкг
Йод, I	~ мкг
Хлор	~ мг
Хром	~ мкг

Витамины

Витамины		% DV
~ = отсутствующие данные
Вес	10 г
Витамин A, RAE	6.8 мкг	1%
Витамин C	0 мг	0%
Тиамин (B1)	0 мг	2%
Рибофлавин (B2)	0 мг	2%
Ниацин (B3)	0,1 мг	1%
Витамин B5 (PA)	~ мг	~%
Витамин B6	0 мг	1%
Биотин	~ мкг
Фолат (B9)	4.4 мкг	1%
Фолиевая кислота	3,4 мкг	1%
Пищевой фолат	1 мкг	0%
Фолат DFE	6,7 мкг	2%
Холин	4,3 мг	1%
Витамин B12	0 мкг	1%
Ретинол	6,7 мкг
Каротин, бета	1.2 мкг	0%
Каротин, альфа	0 мкг	0%
Криптоксантин, бета	0,1 мкг	0%
Витамин А, МЕ	~ МЕ	~%
Ликопин	0 мкг
Лют + зеаксантин	9,5 мкг
Витамин E	0,2 мг	1%
Витамин D	0.1 мкг	0%
Витамин D2	~ мкг
Витамин D3	~ мкг
Витамин D (МЕ)	~ МЕ	~%
Витамин К	1,4 мкг	1%
Витамин K1	~ мкг
Менахинон-4	~ мкг

Другое

Прочие
~ = отсутствующие данные
Вес	10 г
Вода	4.1г
Ясень	~ г
Спирт	0 г
Кофеин	0 мг
Теобромин	0 мг
Оценка PRAL	0,85

Углеводы и сахар

Углеводы и сахар
~ = отсутствующие данные
Вес	10 г
Растворимое волокно	~ г
Нерастворимая клетчатка	~ г
Добавленный сахар	~ г	~%
Сахароза	~ г
Глюкоза (декстроза)	~ г
Фруктоза	~ г
Лактоза	~ г
Мальтоза	~ г
Галактоза	~ г
Крахмал	~ г
Углеводы прочие	~ г
Всего сахарных спиртов	~ г

Жиры

Жиры		% AI
~ = отсутствующие данные
Вес	10 г
Мононенасыщенные жиры	578 мг
Полиненасыщенные жиры	519 мг
Омега-3	1 мг	0%
Омега 6s	456 мг	3%
Отношение омега-3 к омега-6	0
Соотношение Омега 6 и Омега 3	506.33
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	~ мг
20: 5 н-3 (EPA)	0 мг
22: 5 n-3 (DPA)	0 мг
22: 6 n-3 (DHA)	1 мг
Транс-полиеновые жиры	~ мг
Стигмастерол	~ мг
Кампестерин	~ мг
Бета-ситостерин	~ мг
Фитостерины	~ мг
4: 0	8 мг
6: 0	6 мг
8: 0	4 мг
10: 0	7 мг
12: 0	7 мг
13: 0	~ мг
14: 0	22 мг
15: 0	~ мг
16: 0	209 мг
17: 0	~ мг
18: 0	78 мг
20: 0	~ мг
22: 0	~ мг
24: 0	~ мг
14: 1	~ мг
15: 1	~ мг
16: 1 недифференцированный	9 мг
16: 1 с	~ мг
17: 1	~ мг
18: 1 недифференцированный	563 мг
18: 1 с	~ мг
18: 1-11 т (18: 1 т n-7)	~ мг
20: 1	5 мг
22: 1 недифференцированный	0 мг
22: 1 с	~ мг
24: 1 с	~ мг
18: 2 undiff	456 мг
18: 2 n-6 c, c	~ мг
18: 2 CLAs	~ мг
18: 2 я	~ мг
18: 3 undiff	59 мг
18: 3 n-6 c, c, c	~ мг
18: 3i	~ мг
18: 4	0 мг
20: 2 n-6 c, c	~ мг
20: 3 недифференцированный	~ мг
20: 3 п-3	~ мг
20: 3 п-6	~ мг
20: 4 недифференцированный	3 мг
20: 4 н-6	~ мг
21: 5	~ мг
22: 4	~ мг
Транс-моноеновые жиры	~ мг
16: 1 т	~ мг
18: 1 т	~ мг
22: 1 т	~ мг
18: 2 т дополнительно не определено	~ мг
18: 2 т, т	~ мг

Аминокислоты

Аминокислоты		% RDI
~ = отсутствующие данные
Вес	10 г
Бетаин	~ мг
Триптофан	~ мг	~%
Треонин	~ мг	~%
Изолейцин	~ мг	~%
Лейцин	~ мг	~%
Лизин	~ мг	~%
метионин	~ мг	~%
Цистин	~ мг	~%
Фенилаланин	~ мг	~%
Тирозин	~ мг	~%
Валин	~ мг	~%
Аргинин	~ мг
Гистидин	~ мг	~%
Аланин	~ мг
Аспарагиновая кислота	~ мг
Глутаминовая кислота	~ мг
Глицин	~ мг
Пролин	~ мг
Серин	~ мг
Гидроксипролин	~ мг

База данных: FNDDS

обратная связь

Быстрый и легкий рецепт блинов

Вкусно! Я заменил сахар на 1/2 стакана и взбивал тесто венчиком вместо блендера.Они были очень пушистыми! Рецензенты, у которых были плоские блины, вероятно, слишком сильно перемешали тесто. Вы хотите, чтобы тесто было немного комковатым.

Наконец-то рецепт блинов, который не оставляет послевкусия, вызванного пищевой содой! Я искал рецепт хороших домашних блинов с тех пор, как отказался от коробки 3 недели назад и наконец нашел этот. Единственное, что я сделал иначе, так это смешал его вручную, а не в блендере. Он был немного комковатым, но они исчезли, как только я вылил его на сковороду, и он оказался отличным.Даже мой двухлетний ребенок, который не любит жевать, ел их … и без сиропа!

Мне безумно нравится этот рецепт! Я такой хороший! Моя семья любит блины! Наверное, лучшее, что я когда-либо делал! Никогда больше не куплю купленную в магазине смесь! Я также использовала экстракт миндаля для дополнительного вкуса! Было хорошо! Спасибо за отличный рецепт!

Нам понравился этот рецепт. Мы исключили масло из смеси и разделили ваниль пополам. Не был резиновым. С моей любимой начинкой — сахарной пудрой и лимонным соком — это было просто божественно.Сделать очень просто.

Блины слишком сладкие для блинов. Они кажутся очень эластичными — плохая текстура. Они совсем не нравились.

Я ОБОЖАЮ этот рецепт. Это должен быть лучший рецепт блинов на свете. Я ненавижу толстые блины, и они получаются с тем, что я хочу назвать почти креповыми на вкус и текстуру (кроме более толстых). Я готовлю их и замораживаю в морозильной камере, и они замечательные !!

Обожаю этот рецепт. Пользуюсь им уже больше года и всегда получается отлично.Я всегда добавляю побольше корицы, использую половину количества сахара, вдвое больше рецепта, и использую ручной миксер или венчик. Я замораживаю лишние блины, чтобы дети ели их в течение недели. Очень хороший!

слишком сладко и слишком круто, больше похоже на пирог, чем на блин

Я подумал, что это неплохо, никаких претензий здесь нет. Я прочитал жалобы / советы некоторых других читателей и

6 ресторанов быстрого питания с завтраком на весь день, потому что McDonald’s этого не изобрел

Если вы не слышали, как я кричу за тысячу миль, McDonald’s завтракает весь день с 6 октября.У нас все еще месяц, так что сейчас самое подходящее время, чтобы вернуться в другие рестораны быстрого питания с завтраком на весь день, чтобы мы могли справиться с нашими бедными личностями, лишенными Эгг Макмаффин, пока мы ждем начала нашей лучшей жизни. Потому что да, то, что сегодня объявил McDonald’s, является революционным. Да, я немного поплакал. Да, я учел красоту того факта, что наши будущие дети никогда не узнают мира без завтрака в Макдональдсе . Но правда в том, что McDonald’s не изобрел эту идею — и у них до сих пор есть множество других сетей, которые давным-давно вскочили на эту блаженную подножку бриннера.

Я пришел из школы мысли Рона Свенсона и Лесли Ноупа: «Зачем кому-то есть что-нибудь, кроме еды для завтрака?» На самом деле, если бы я когда-нибудь собирался сделать татуировку, вероятно, это были бы те слова. На мое лицо. Со смайликами с беконом (ЭТО ПРОИЗОЙДЕТ, РЕБЯТА). Так что, хотя мне и грустно, что мне приходится ждать в Макдональдсе еще 35 дней, семь часов и девять минут (КТО СЧИТАЕТ, МЫ ?!), меня утешает тот факт, что мы можем позавтракать в течение всего дня таким постом. рестораны питания тем временем:

Bojangle

UGH, не живя в нескольких минутах езды от Bojangle, в основном меня разрушает, но для тех из вас, кто все еще находится на его славной орбите — эти куриные печенья на завтрак доступны весь день, эрри день.На самом деле, из всех их печенья доступны весь день, включая яичное печенье, печенье Бо-Берри и пекан с корицей. Неужели уже поздно жить в Bonjangle?

Denny’s

Я имею в виду, Denny’s был помещен на эту землю с единственной целью — кормить меня оладьями, верно? Час честности, я даже не знаю, какая на вкус нормальная еда в меню. Завтрак настолько хорош, что если есть что-то вкуснее этого, я не смогу с этим справиться.Кроме того, с вафлями, французскими тостами, яйцами, беконом и большим разнообразием блинов, чем вам когда-либо понадобится, это, по сути, универсальный магазин для чистого счастья.

Jack In The Box

Кто-нибудь еще становится горячим и обеспокоен всей этой едой на завтрак ?! Jack In The Box — еще один ресторан, который уважает величие завтрака, предлагая множество сэндвичей для завтрака, буррито на завтрак, тарелок и МИНИ-БЛИНОВ в любое время дня. Мы все счастливы.

Sonic

Я давно считал, что когда Бог закрывает дверь, он открывает Sonic Drive-Thru.Мол, это почти проблема, что Соник предлагает завтрак весь день. Какой из моих многочисленных желудков я должен использовать для пирожных, молочных коктейлей И множества вкусных блюд на завтрак? Вы можете получить их сэндвич с завтраком, буррито на завтрак, французские тосты, циннаснакс и CroisSONIC в любое время дня, а я не готов к такой власти.

Starbucks

Это немного похоже на «да», но всегда стоит помнить. Придет день, когда вы застрянете и проголодаетесь, и все, что вам нужно, — это погрузить зубы в забвение завтрака, и там будет Starbucks, маяк в вашем голодном шторме.Они подают свои яичные бутерброды, йогурт, овсянку и выпечку всю жизнь, потому что человечеству нужен герой, и Starbucks был готов служить.

Panera

ЛАКОМ, всем, потому что Panera изменила правила игры. Мне нужна табличка с надписью «Я лучше буду в Panera», чтобы носить ее на шее.