Разное

Фитнес услуги: Фитнес-услуги в сети клубов Территория Фитнеса

20.05.2021

Содержание

Фитнес-услуги в сети клубов Территория Фитнеса

Сайт
для членов
клуба

Мы работаем над созданием личного кабинета
для членов наших клубов, в котором они смогут
управлять своими картами, оплачивать услуги,
замораживать карту и т.д.

А пока можно адаптировать содержание текущего
сайта под члена клуба:

  • узнавай о важных событиях в жизни клуба
    с главной страницы;

  • настрой расписание под свой клуб.

Ваше мнение

Мы всегда рады получить обратную связь

Предложение

Жалоба

Заморозка

Вы можете заморозить карту, перейдя по ссылке

Заморозить карту

Жалоба

Спасибо за обратную связь, нам очень важно ваше
мнение! Мы обязательно рассмотрим вашу
проблему и сообщим результаты в кратчайшие
сроки.

  1. Перед тем как отправить предложение или жалобу
    заполните все поля формы.

  2. Опишите максимально подробно сложившуюся
    ситуацию.

Заморозить
карту

Хотите воспользоваться услугой заморозки карты?
Оставьте свои контактные данные, укажите номер
клубной карты (указан на лицевой стороне) и срок заморозки.

Наши менеджеры свяжутся с вами для подтверждения
действия в ближайшее время.

Предложение

Спасибо за обратную связь, нам очень важно ваше
мнение! Мы обязательно рассмотрим вашу
проблему и сообщим результаты в кратчайшие
сроки.

  1. Перед тем как отправить предложение или жалобу
    заполните все поля формы.

  2. Опишите максимально подробно сложившуюся
    ситуацию.

цены на услуги фитнес-клуба World Class в Ростове-на-Дону

Групповые занятия проходят в просторных комфортабельных помещениях, способных вместить всех желающих. Любители тренажерного зала смогут по достоинству оценить разнообразие тренажеров и спортивного снаряжения, а также удобство различных зон тренинга. Особое удовольствие многим клиентам приносит фитнес на свежем воздухе, где можно привести в форму не только тело, но и настроение, обрести умиротворение.

Основные фитнес услуги в спортклубе World Class

World Class открывает широкие возможности для спортивной подготовки по разным направлениям и усовершенствования таких характеристик, как сила, выносливость, пластичность, координация, а также активного отдыха или похудения.

Опытные тренеры составляют индивидуальные программы для клиентов с любыми уровнем подготовленности, комплекцией и физическими возможностями.

Мужчины по достоинству оценят силовые тренировки в тренажерном зале и разнообразие командных игр, среди которых теннисный клуб, футбол, баскетбол, волейбол, регбол. Для тех, кто хочет позаботиться не только об улучшении физического состояния тела, но и душевном равновесии предусмотрено направление Mind & Body. В рамках этой программы можно заниматься йогой, интенсивным курсом пилатеса для хорошего контроля над телом и повышенной концентрации, растяжкой, древнейшей восточной системой занятий цигун, которая обеспечит пластичность, улучшенную координацию и увеличит силу.

Целенаправленно проработать отдельные группы мышц позволят силовые программы. Они могут проводиться в качестве групповых занятий или индивидуальных тренингов в тренажерном зале. Для спортсменов, которые ставят целью упражнений похудение, стоит обратить внимание на кардиотренинг. Занятия отличаются высокой интенсивностью и эффективностью. Девушкам может прийтись по душе аквааэробика или разнообразные фитнес направления, совмещенные с танцевальными практиками.

Преимущества посещения тренировок в клубе World Class

На территории фитнес-центра воплощены современные идеи для комплексной поддержки здорового образа жизни и усовершенствования своей спортивной формы. Можно отметить целый ряд основных преимуществ:

  • безупречное инженерно-техническим оснащение;
  • лояльные цены на все виды занятий;
  • в спортклубе работают исключительно тренеры высокой квалификации, которые регулярно повышают свой уровень;
  • спорткомплекс предоставляет дополнительные услуги по оздоровлению, включая консультации профессиональных врачей касательно самочувствия и безопасного похудения;
  • выгодная стоимость на разные виды абонементов или клубных карт;
  • после напряженных занятий можно расслабиться на массаже;
  • постоянное обновление спортивных программ, применение авторских методик и креативного подхода;
  • после фитнеса можно посетить бар, в котором всегда есть вкусные и полезные напитки и еда, чтобы восстановить запасы энергии;
  • в студиях, бассейне, душевых применяются специальные безопасные покрытия.

Чтобы записаться на любую тренировку, воспользуйтесь телефоном +7 (863) 245-66-77 для связи с менеджером. Также вы можете получить более полную информацию о покупке абонемента, дополнительных услугах или выгодных предложениях.

Услуги фитнес-клуба на Варшавской | АКАДЕМИЯ СПОРТА

Основные услуги предоставляемые по клубной карте:
Посещение клуба без ограничения по времени
Тренажерный зал (200 м2)
Тренировочная зона бокса
Тренировки в кардиозоне
Инфракрасная сауна
Более 15 видов групповых программ
1 бесплатная персональная тренировка

Все необходимое: парковка, клубная жизнь, отличное настроение, новые знакомства и дружелюбный персонал.

Дополнительные фитнес услуги:
Персональные тренировки в тренажерном зале, в зале групповых программ
Составление индивидуальной программы тренировок, программы питания
Зона SPA
Косметология
Солярий

А так же, для детей и юниоров:
Детский фитнес (ортопедические, игровые занятия, йога, гимнастика, здоровая спинка) от 1,5 до 6 лет
Детские танцы (восточные, эстрадные, современные, хореография) от 3 до 17 лет
Единоборства (каратэ, таэквондо, рукопашный бой) от 4 до 17 лет

Перед посещением фитнес-клуба, пожалуйста ознакомьтесь с Правилами техники-безопасности.

 

Тренажерный зал

(зона свободных весов, кардио зона, кроссфит, зона бокса, персональные тренировки)

Мы рады видеть Вас в нашем фитнес-клубе рядом с метро Варшавская и Чертановская. Наш фитнес-клуб расположен напротив Малого Чертановского пруда, что позволяет в летний период времени проводить тренировки на «открытом воздухе». Площадь тренажерного зала составляет 200 квадратных метров, что позволяет удачно расположить несколько рабочих зон: кардио зона, зона свободных весов, тренажерная зона, зона бокса. Широкий выбор профессионального спортивного оборудования позволяет нагрузить все мышечные группы и достичь поставленных целей. Даже в часы пик вы всегда сможете, совершенно свободно, воспользоваться нужным Вам оборудованием. Также в нашем клубе вы можете тренироваться и персонально. Благодаря персональным тренировкам можно значительно повысить эффективность занятий, с большей пользой проводить время. Они будут проводиться по программе, специально разработанной для Вас, с учетом всех ваших пожеланий.

Персональные тренировки более безопасные, они не приведут к переутомлению и исключат растяжению мышц. И так, если вы ищете комфортный фитнес по приемлемой цене, то фитнес-клуб «Академия спорта» на Варшавской будет идеальным выбором для Вас!

Групповые занятия

(силовые и функциональные тренировки, танцевальные направления, студия йоги, mind&body)

В нашем клубе на Варшавском шоссе есть отличный выбор групповых программ для самых взыскательных клиентов. Помимо экзотических направлений есть и классические группы, такие как ЙОГА, ПИЛАТЕС, СТРЕЙЧИНГ и.т.д. Групповые занятия дают возможность не только встретить единомышленников в каком-либо спортивном направлении, но и достичь более высоких результатов, благодаря команде, которой можно довериться. Наши инструкторы помогут Вам раскрыть способности и умения о которых Вы раньше не предполагали! Приходите к нам!

Единоборства

(кикбоксинг, каратэ, рукопашный бой, самооборона, таэквондо)

Хотите быть всегда уверенными в своих силах и уметь постоять за себя и своих близких? Мы уверены Вы ответите Да! Тогда вы сделаете правильный выбор если придёте к нам.

Посещая наш клуб и секции единоборств даже дети с раннего возраста извлекут для себя много полезного. Наши тренеры имеют богатый опыт работы и проводят занятия по различным видам единоборств, таким как РУКОПАШНЫЙ БОЙ, КИКБОКСИНГ, САМООБОРОНА ДЛЯ ЖЕНЩИН, БОКС и СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА. В зале созданы все необходимые условия для проведения тренировок в холодное и жаркое время года. В клубе есть профессиональные тренажеры и все что нужно для того чтобы после занятий единоборствами получить и общефизическую нагрузку. Благодаря обучению по специальным комплексным программам самозащиты Вы станете чувствовать себя более уверенно даже в сложных жизненных ситуациях. Единоборства помогут Вам сохранить здоровье, поддерживать организм в тонусе и дисциплинировать себя! Ждём Вас!

Детский клуб

(детский фитнес, детские танцы, babyfit, мама+, единоборства для детей)

Согласитесь очень важно развивать ребёнка с ранних лет как физически так и интеллектуально. Как раз для этих целей у нас и работает направление детских фитнес программ. Придя на детский фитнес в наш клуб, ребенок сможет заниматься по программе поддерживающей и улучшающей его здоровье, в игровой форме будет повышать свой интеллектуальный уровень развития. В детский фитнес входят ортопедические и игровые занятия, йога и гимнастика, здоровая спинка. Тренировку проводят профессионалы, специалисты с большим опытом, владеющие приемами из психологии. Благодаря тщательно подобранным упражнениям с учетом потребностей современных детей у них улучшиться и исправится осанка, они перестанут болеть, станут более подвижными и здоровыми. Все занятия в комплексе проводятся в комфортных условиях на лучших тренажерах. Приходите к нам с вашими детками и мы будем вместе двигаться к успеху!

Салон красоты и SPA

(массаж, солярий, инфракрасная сауна)

В нашем клубе Вы всегда сможете не только потренироваться, но и отдохнуть. Каждый день для Вас работает салон красоты и SPA где вы можете воспользоваться услугами косметолога, массажиста и других специалистов. Посещая массаж в нашем клубе вы сможете улучшить свое состояние здоровья, избавиться от гипертонуса в мышцах, расслабиться. Также в клубе установлены инфракрасные сауны которыми вы всегда сможете воспользоваться по необходимости. Более подробную информацию вы можете получить связавшись с нашим менеджером по телефону: 8 495 940-73-71. Приходите, мы ждём Вас!

спрос на фитнес-услуги продолжает расти

Здоровый образ жизни в последнее время становится все популярнее. Люди отказываются от вредных привычек и стараются правильно питаться. Кроме того, с каждым годом увеличивается количество россиян, которые регулярно занимаются спортом.

По данным ВЦИОМ этот показатель заметно вырос за последние пару лет с 61% в 2015 г. до 76% в 2017 г. Так, 49% опрошенных тренируются в домашних условиях, 27% отдает предпочтение стадионам и спортивным площадкам, 13% посещают фитнес-центры и 8% — бассейн или спортивную секцию.

Отслеживая динамику популярности фитнеса в России, можно отметить устойчивый рост предпочтений именно фитнес-клубам.

Начиная с 2006 года их число выросло с 7% до 13% в 2017 году. Эксперты считают, что ежегодный прирост рынка фитнес-услуг вероятно достигнет порядка 22-25%. На конец 2016 года была озвучена цифра +15%.

С чем может быть связан этот рост: с увеличением количества современных фитнес-центров или с повальной модой на спортивный образ жизни? Ситуацию комментируют наши эксперты.

Консультант по развитию Gold’s Gym в России Торшин Никита:

— Несмотря на кризис, рынок продолжает расти достаточно высокими темпами для России. Стабильный рост связан не только с общемировым трендом популярности занятий спортом, но и государственной политикой, проведением различным фестивалей и соревнований.

За пределами Москвы и Санкт-Петербурга сфера фитнес-услуг развита слабо, а спрос, в связи с популяризацией здорового образа жизни, растет. Бизнес развивается там, где есть потенциал для данного роста. С каждым годом количество желающих открыть клуб по нашей франшизе увеличивается. У рынка огромный потенциал роста. Мы, по сравнению с другими развитыми странами мира, только в начале нашего фитнес-пути. И об этом упрямо говорит статистика.

Соучредитель Европейской сети женских клубов ТОНУС-КЛУБ® Коростылева Елена Алексеевна:

— Забота о себе — это статья расходов, которую женщины сокращают едва ли не в последнюю очередь. Безусловно, финансовый кризис в 2016 году оказал негативное влияние и на сферу фитнес-услуг. Тем не менее, сейчас большинство наших франчайзи отмечают, что спрос на услуги клубов увеличивается, и связывают это в первую очередь с ростом популярности фитнеса как общемирового тренда на здоровый образ жизни, что сказывается на росте посещаемости фитнес-центров.

Многие из тех, кто приобрёл нашу франшизу — клиенты наших клубов, которые добились результатов на пути к стройности и здоровью и заинтересовались открытием собственного дела под известным брендом. Наиболее активно интересуются покупкой франшизы в регионах, где рынок фитнес-услуг только формируется. Пока что низкая конкуренция на рынке спортивно-оздоровительных услуг в регионах позволяет потенциальным франчайзи чувствовать себя более уверенно и осуществлять быстрый возврат инвестиций.

Для дальнейшего успешного развития на конкурентом рынке фитнес-центрам необходимо постоянно расширять линейку своих услуг и повышать их качество, привлекая новых клиентов, которым уже недостаточны только лишь спортивные тренировки. Франчайзинговые сети лучше приспособлены к ведению бизнеса в кризисной ситуации, благодаря отлаженной и более адаптируемой к условиям рынка бизнес-модели.

­­­


Несмотря на то, что спортивных клубов вокруг много, рынок фитнес-услуг в России остаётся растущим и перспективным. Но верно и то, что ожидания посетителей таких заведений становятся всё выше. Поэтому тем, кто намерен освоить эту интересную нишу, имеет смысл обратить своё внимание на франчайзинг, а не стартовать в одиночку.

БиБосс

услуги — Фитнес-клуб Сафари Фитнес


наверх

×

Гулливер Парк ×
Ошибка

The form #3 does not exist or it is not published.

Это уникальная возможность  заниматься еще  более эффективно различными видами фитнеса в удобное время с небольшим количеством человек.

Тренировки, направленные на контроль и равновесие тела и …

Тренировки с преобладанием кардио нагрузки. Укрепляем сердечно сосудистую …

Это тренировки, включающие силовые упражнения.(Как с оборудованием, так …

Персональный тренинг — Ваш самый быстрый старт в …

×

Заказать звонок

Fresh Fitness — Фитнес клуб в выборгском районе

Правила посещения клуба «Fresh Fitness» на период действия пандемии
новой коронавирусной инфекции COVID-19

Уважаемые члены клуба, в целях противодействия распространению в Санкт-Петербурге новой коронавирусной инфекции COVID-19, для ведения безопасной деятельности по оказанию фитнес услуг, Администрацией клуба «Fresh Fitness» (далее – Клуб) были утверждены новые правила посещения Клуба с учетом рекомендованных Комитетом по физической культуре и спорту и Управлением Роспотребнадзора по г. Санкт-Петербургу стандартов безопасной деятельности.

1. Режим работы Клуба: будние дни с 7:00 до 24:00, выходные дни (суббота, воскресенье), а также в праздничные и нерабочие дни с 8:00 до 23:00.

2. Обязательна предварительная запись на посещение Клуба, она доступна онлайн по ссылке https://forms.gle/Ea4DKok846616JFr7

3. Используйте маски и перчатки при нахождении в общих зонах Клуба.

4. При входе в Клуб администратор измерит вашу температуру с помощью бесконтактного термометра. При температуре выше 37 ⁰С, а также при выявлении признаков ОРВИ, мы будем вынуждены отказать в посещении Клуба.

5. Пожалуйста, откажитесь от посещения Клуба:
— если вы чувствуете признаки ОРВИ или гриппа (температура 37℃ и выше, головная боль, слабость, насморк, кашель, затруднённое дыхание),
— если ваш тест на COVID-19 был положительным менее, чем 14 дней назад
— если вы контактировали с заражённым менее, чем 14 дней назад

6. Для оплаты услуг пользуйтесь, по возможности, бесконтактными способами оплаты в Клубе.

Санобработка помещений

1. Перед открытием Клуба мы провели генеральную уборку по вирусному режиму.

2. Частота санобработки помещений увеличена, элементы интерьера, которых касаются чаще всего, дезинфицируются каждые 2 часа.

3. Каждую ночь производится уборка помещений с использованием агрессивных и эффективных дезинфекторов.

4. Во всех зонах Клуба установлены дозаторы для дезинфекции рук.

5. Наш Клуб оборудован мощной системой вентиляции соответствующей всем нормативам. В зонах оказания фитнес-услуг полный воздухообмен происходит за 10 минут.

6. Мы регулярно меняем воздушные фильтры и проводим дезинфекцию системы вентиляции.

Персонал и услуги

1. Наши сотрудники прошли соответствующий инструктаж и обеспечены средствами индивидуальной защиты (масками и перчатками).

2. Сотрудники проходят ежедневный термоконтроль 2 раза в день с фиксацией результатов в журнале.

3. На стойках рецепции Клуба установлены защитные экраны.

4. Во всех залах и клиентских зонах нанесена разметка для соблюдения санитарной дистанции и размещены соответствующие объявления.

5. Часть оборудования мы вывели из эксплуатации для соблюдения норматива по дистанцированию.

6. Кулеры работать не будут, также отсутствуют пластиковые одноразовые стаканчики для воды. Пожалуйста, используйте персональные бутылки с водой.

7. Временно не работают сауна, хаммам, соляная пещера и джакузи.

8. Полотенца выдаваться не будут.

Групповые и персональные тренировки

1. Между групповыми программами вводится 30-минутный перерыв для дополнительной дезинфекции используемого оборудования.

2. Расписание тренировок и их количество максимально сохранены

3. Расписание составлено таким образом, чтобы исключить пересечение большого количества занимающихся как в холлах, так и в раздевалках

4. На групповые тренировки введены ограничения из расчёта 4 кв. м на каждого занимающегося. т.к. это совпадает с нашим стандартным расчетом вместимости залов, надеемся, это не принесет вам дополнительных неудобств

5. Тренеры скорректируют свою работу с клиентом так, чтобы соблюдать социальную дистанцию между посетителем и сотрудником.

6. Обязательна предварительная запись на групповые и персональные тренировки через рецепцию клуба или сайт.

7. Пожалуйста, не занимайтесь босиком

Бассейн

1. Наша система водоподготовки, обрабатывающая весь объём воды бассейна каждые 6 часов, включает обработку ультрафиолетовым облучением, что эффективно убивает любые вирусы и бактерии.

2. Весь инвентарь, используемый на занятиях в бассейне, проходит санобработку после каждого использования

3. Набор оборудования, используемого на тренировках по аквааэробике, временно будет минимальным

4. Введены ограничения из расчета 5 кв. м площади зеркала воды на 1 посетителя групповой тренировки и 10 кв. м при свободном плавании. Пожалуйста, следуйте рекомендациям дежурного тренера.

5. Посещение бассейна будет возможно по сеансам. Продолжительность сеанса составляет 1 час (60 минут). Между сеансами установлен 30 минутный перерыв, чтобы исключить пересечение большого количества посетителей в раздевалках.

Клубные карты

1. Мы автоматически разморозили карты с 6 июля и продлили карты на период закрытия Клуба (101 день)

2. Использование гостевых визитов всех видов в период ограничений невозможно.

Детский фитнес

1. Во всех детских зонах будет проводиться усиленная дезинфекция безопасными для детей средствами, мы вводим дополнительный ежедневный перерыв с 14:00 до 15:00 для плановой дезинфекции оборудования и проветривания залов.

2. На входе мы будем бесконтактно измерять температуру.

Важно! При температуре выше 37С, а также при выявлении признаков ОРВИ, мы будем вынуждены отказать в посещении Клуба.

3. Кулеры работать не будут, также отсутствуют пластиковые одноразовые стаканчики для воды. Пожалуйста, используйте персональные бутылки с водой.

4. Все игры и тренировки будут построены с учетом отсутствия контактов и соблюдения социальной дистанции

5. Все групповые программы для детей будут проводиться с интервалом в 30 мин. для тщательной обработки инвентаря.

Понятие фитнеса в контексте правового регулирования оказания фитнес-услуг

ПОНЯТИЕ ФИТНЕСА В КОНТЕКСТЕ ПРАВОВОГО РЕГУЛИРОВАНИЯ ОКАЗАНИЯ ФИТНЕС-УСЛУГ

 

За последние несколько десятилетий фитнес завоевал большую популярность в России и образовал вокруг себя огромную коммерчески-успешную индустрию, представленную широким ассортиментом соответствующих товаров и услуг, предлагающих своим потребителям уникальную концепцию здорового образа жизни, красоты и успеха.

В то же время, образованная фитнес-индустрией огромная сфера фитнес-услуг до сих пор не получила надлежащего правового оформления, что, без всяких сомнений, может стать причиной возникновения настоящего правового беспредела и привести к самым серьезным негативным последствиям, например, к росту травматизма среди потребителей фитнес-услуг. Разумеется, нельзя утверждать, что в настоящий момент оказание фитнес-услуг не подчиняется вообще никаким правилам, однако действующее законодательство не раскрывает понятие фитнеса, не учитывает сущность и специфику фитнеса, поэтому говорить о надлежащем правовом регулировании оказания фитнес-услуг пока не приходится.

Следует отметить, что попытки законодательного закрепления понятия «фитнес» в России предпринимались неоднократно. Так, например, в конце 2011 года Некоммерческое партнерство «Национальное сообщество профессиональных участников спортивно-оздоровительной индустрии» обращалось к Министерству спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации с предложением закрепить понятие фитнеса в законе и определить его как «комплекс мероприятий, направленный на физическое воспитание, гармоничное физическое развитие и физическую подготовку человека посредством проведения занятий самостоятельно и/или под руководством специалистов, на специально оборудованной территории с использованием специального оборудования» [12]. Данное предложение было отвергнуто.

В 2015 году понятие фитнеса появилось в национальном стандарте РФ ГОСТ Р 56644-2015 [10], в п. 3.1 которого фитнес определен как «комплекс спортивно-оздоровительных мероприятий и действий, направленных на формирование, поддержание и укрепление здоровья человека, его физическую реабилитацию, организацию и проведение физкультурно-оздоровительного и спортивного досуга и достижения спортивных результатов». Данное определение не получило широкого распространения и признания на практике, что, вероятно, обусловлено добровольным, а не обязательным характером применения указанного национального стандарта.

14 сентября 2018 года в Государственную Думу ФС РФ был внесен проект федерального закона, в котором предлагалось закрепить понятие фитнеса в Законе о физической культуре и спорте в РФ [13] и определить фитнес «как часть физической культуры и массового спорта, направленная на ведение гражданами здорового образа жизни посредством организации физкультурно-оздоровительных мероприятий, которая состоит в оказании гражданам услуг по проведению организованных и (или) самостоятельных занятий физической культурой с привлечением тренера и иных специалистов в области физической культуры и спорта, а также по участию в физкультурных мероприятиях и массовых спортивных мероприятиях» [17]. Предложенное определение фитнеса не вошло в окончательную редакцию поправок [11], а законодатель ограничился лишь введением в Закон о физической культуре и спорте статьи  30.1, которая посвящена определению фитнес-центров и их правовому статусу.

Затрагивая изменения, внесенные в  Закон о физической культуре и спорте в РФ, необходимо обратить внимание на своеобразный подход к определению фитнеса, выработанный авторами поправок. Так, по мнению Д.Ю. Пирога – одного из авторов проекта поправок в Закон о физической культуре и спорте в РФ, квалифицирующим признаком фитнеса является оказание услуг населению по организации и проведению физкультурных мероприятий [16, с. 94]. Этот тезис четко прослеживается в вышеприведенном определении фитнеса, которое первоначально предлагалось закрепить в Законе о физической культуре и спорте в РФ. При этом, несмотря на то, что указанный подход не удалось реализовать в задуманном виде, изменения, в конечном итоге внесенные в Закон о физической культуре и спорте в РФ, так или иначе, его подчеркивают.

Так, согласно п. 1 ст. 30.1 Закона о физической культуре и спорте в РФ, фитнес-центры являются физкультурно-спортивными организациями, целью деятельности которых является оказание гражданам услуг по физической подготовке и физическому развитию. В п. 2 данной статьи указано, что фитнес-центры организуют работу по формированию здорового образа жизни граждан, создают условия для сохранения и укрепления физического здоровья граждан, а также для их физического воспитания. По смыслу содержания приведенных пунктов и исходя из того, что термин «фитнес» применяется исключительно в контексте ст. 30.1 Закона о физической культуре и спорте в РФ, можно предположить, что в Законе о физической культуре и спорте в РФ под фитнесом, по меньшей мере, подразумевается комплекс оказываемых фитнес-центрами услуг, направленных на формирование здорового образа жизни граждан, сохранение и укрепление их физического здоровья, а также на их физическое воспитание. Отсюда можно сделать вывод о том, что Закон о физической культуре и спорте в РФ предлагает ограничить понятие фитнеса рамками деятельности фитнес-центров и рассматривать фитнес исключительно в качестве услуги.

Такой подход к определению фитнеса, вероятно обусловленный стремлением урегулировать исключительно деятельность всем уже хорошо известных фитнес-центров (фитнес-клубов), представляется ошибочным. Несмотря на то, что развитие фитнеса в России традиционно принято связывать с деятельностью фитнес-центров, думается, что ограничивать понятие фитнеса исключительно деятельностью фитнес-центров и рассматривать его только в контексте услуги – неправильно.

Так или иначе, но в настоящее время понятие фитнеса в действующем законодательстве остается всё же нераскрытым. Перспективная в своем начале инициатива легализации фитнеса в Законе о физической культуре и спорте закончилась тем, что законодатель выделил фитнес-центры в особую разновидность физкультурно-спортивных организаций с явно выраженным акцентом на фитнесе, но при этом какого-либо обстоятельного понятия фитнеса ни в законе, ни в иных правовых актах не привел, что в свою очередь, безусловно, приведет к самому различному толкованию и применению понятия фитнеса на практике.

Между тем, понятие фитнеса без всякого преувеличения можно назвать центральным понятием в сфере оказания различного рода фитнес-услуг. Без легального понятия фитнеса невозможно составить представление о том, что такое фитнес-услуги, невозможно корректно выделить признаки и содержание фитнес-услуг, отграничивающие фитнес-услуги от других смежных услуг, например, от медицинских услуг. Иными словами, отсутствие легального понятия фитнеса не позволяет в полной мере определить круг общественных отношений, которые можно отнести к предмету правового регулирования оказания фитнес-услуг, что в свою очередь предопределяет безуспешность каких-либо попыток урегулировать сферу оказания фитнес-услуг надлежащим образом.

Таким образом, ключевой проблемой правового регулирования оказания услуг в сфере фитнеса, требующей своего решения, представляется отсутствие легального определения понятия «фитнес».

Итак, «фитнес» – модное слово, которое прочно вошло в наш повседневный лексикон и у большинства людей ассоциируется, прежде всего, с некой модной системой двигательной активности, красивым телом, здоровьем и успехом.

Слово «фитнес» заимствовано из английского языка, от английского слова «fitness» и используется в русском языке без перевода, поэтому особый интерес представляет значение слова «fitness» в английском языке. В свою очередь по данному вопросу авторитетным представляется мнение Д.И. Каспрук, которая проанализировав англо-английские словари пришла к выводу, что самым точным значением слова «fitness», которое можно использовать в качестве образца для его основного значения, является второе из трех значений, представленных в словаре английского языка «Американское наследие» (The American Heritage Dictionary of the English Language), согласно которого слово «fitness» можно перевести как хорошее здоровье и прежде всего хорошее физическое состояние, достигаемое посредством упражнений и правильного питания [7, с. 247-248].

В русскоязычных источниках слово «фитнес» получило различные значения. В одних источниках слово «фитнес» ограничивается значением «годность», «пригодность» или «соответствие» [9, с.  298; 15, с. 102; 2, с. 45; 20, с. 184; 18, с. 103]. В других источниках это слово приобрело более емкое значение. Так,  в одном из словарей иностранных слов под фитнесом понимается «система физической подготовки с целью достижения хорошей спортивной формы, коррекции фигуры, укрепления организма, включающая комплексы специальных упражнений, занятия йогой, рациональное питание, соблюдения режима дня и пр.»[5, с. 911]. В другом словаре иностранных слов слово фитнес понимается как «общая физическая подготовка, включающая разные системы физических упражнений,  в том числе танцевальные разновидности, силовые (занятия на тренажерах), и обычно совмещаемая со сбалансированным питанием» [28, с. 798].

Вместе с тем, чрезвычайный интерес представляют понятия фитнеса, содержащиеся в русскоязычной литературе, посвященной физической культуре, спорту и фитнесу. Подробно остановимся на них.

По мнению В.Ю. Менхина и А.В. Менхина,  фитнес в целом можно определить как «систему физических упражнений оздоровитель­ной направленности, согласованной с индивидуальным состоянием психофизической сферы человека, его мотивационной определенности и личной заинтересованностью» [8, с.  162]. Д.Г. Калашников определяет фитнес «как совокупность мероприятий, обеспечивающих разностороннее физическое развитие человека, улучшение и формирование его здоровья» [24 , с. 5].

Н.В. Деобальд приходит к выводу, что фитнес – это «вся система оздоровительной физической культуры, включающая здоровый образ жизни (рациональное питание, отказ от вредных привычек, психотренинг и т.п.)» [4, с. 37]. Н.В. Третьякова утверждает, что «фитнес – это довольно сложное социальное явление, которое можно рассматривать как процесс и результат улучшения физического совершенствования занимающихся, как совокупность материальных и духовных ценностей, как специфический продукт представления занимающимся физической культурой оздоровительных услуг» [23, с. 24].

С точки зрения О.В. Сапожниковой, фитнес – «это система занятий физической культурой, включающая не только поддержание хорошей физической формы, но и интеллектуальное, эмоциональное, социальное и духовное начало» [21, с. 7]. Аналогичной точки зрения придерживается С. Н. Иванчикова добавляя, что  «фитнес – это не просто одна из физкультурно-оздоровительных систем, а особая философия и образ жизни, который формирует культуру здоровья» [6, с. 49].

Своеобразно к определению фитнеса подходит А.И. Рябчиков. Он полагает, что фитнес можно определить как «физическую культуру оздоровительной и развивающей направленности – то, что называют физкультурой в узком смысле слова, противопоставляя это спорту» [18, с. 104].

Ряд авторов декларирует концепцию разделения понятия фитнеса на «фитнес общий», под которым понимается оптимальное качество жизни, включающее социальные, умственные, духовные и физические компоненты, и на «фитнес оздоровительный (физический)», под которым понимается оптимальное физическое состояние, включающее достижение определенного физической подготовленности [27, с. 12-20, 361; 3, с. 5-6; 26, с. 15].

Определять фитнес с позиций разного уровня также предлагает  Е.Г. Сайкина, которая рассматривает фитнес с позиции макроуровня и микроуровня и приходит к следующему выводу: «С позиции макроуровня фитнес – это сложное полифункциональное социокультурное явление, идеологической основой которого является принцип гуманизма и холистический подход в процессе оздоровления человека, повышения и сохранения его физической дееспособности инновационными средствами на основе физических упражнений. На микроуровне фитнес является инновационным направлением оздоровительной физической культуры и представляет собой совокупность (интеграл) инновационных видов физкультурно-оздоровительной деятельности, их передовых технологий, средств, методов, форм и современного оборудования, разработанных на основе традиционных отечественных и зарубежных видов оздоровительной физической культуры» [19, с. 9].

Как видно из приведенных выше определений, спектр мнений относительно понятия фитнеса достаточно разнородный. Каждый автор придает своему определению фитнеса различные своеобразные признаки и свойства, что препятствует комплексному обобщению имеющихся определений. В то же время, все приведенные определения фитнеса, так или иначе, согласованно указывают на цель фитнеса, выраженную в оздоровлении человека, поэтому полагаю, что отправной точкой для формирования легальной дефиниции понятия «фитнес», является определение цели фитнеса.

Затрагивая тему здоровья человека, необходимо отметить, что Всемирная организация здравоохранения определяет здоровье как состояние полного физического, душевного и социального благополучия, которое не ограничивается только отсутствием болезней или физических дефектов [25]. Одновременно с этим в п. 1 ст. 2 Закона об основах охраны здоровья граждан в РФ [14] указывается, что здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия человека, при котором отсутствуют заболевания, а также расстройства функций органов и систем организма.

Таким образом, рассматривая оздоровление человека в качестве цели фитнеса важно понимать, что здоровье человека – это комплексное понятие, включающее в себя не только физический аспект, но психический (душевный) и социальный аспекты жизнедеятельности человека.

В свою очередь считаю, что обоснование оздоровления человека в качестве цели фитнеса возможно проследить через обобщение реальных целей, которые ставят перед собой люди, занимающиеся фитнесом. Прежде, стоит отметить, что в России фитнес воспринимается неоднозначно. Для одних фитнес равнозначен спорту, для других он неотличим от физкультуры, а для кого-то фитнес – это современная методика коррекции фигуры. Несмотря на это полагаю, что те или иные цели, которые ставят перед собой люди, занимающиеся фитнесом, в конечном итоге сводятся к следующему:

1) развитие различных физических качеств организма, т. е. то, что в представлении занимающегося фитнесом человека может быть обозначено как повышение уровня физической подготовки, физическое развитие, укрепление физического здоровья, повышение физической работоспособности, формирование спортивно-ориентированных навыков и движений;

2) формирование эстетически совершенного телосложения. По мнению Т.Г. Беставишвили, фитнес в узком, традиционном для России, восприятии представляет оздоровительную методику, позволяющую изменять формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат [1, с. 29]. Указанная точка зрения заслуживает внимания, поскольку в России, как и почти во всем мире, широко распространена мода «прокачивать» своё тело, выглядеть спортивно и подтянуто. В свою очередь фитнес располагает целым арсеналом средств, направленных на коррекцию телосложения. При этом, взглянув на рекламу фитнеса, можно заметить, что продвижение фитнеса строилось и строится исключительно вокруг демонстрации эстетически совершенного мужского или женского телосложения в качестве визуального результата фитнеса, то есть современный фитнес предлагает, прежде всего, эстетическое телосложение в качестве результата и ориентирует потребителя в первую очередь на него.

Кроме того, осмелюсь утверждать, что оценка эффективности занятий фитнесом проводится человеком зачастую преимущественно с позиции наличия или отсутствия какого-либо эстетического визуального результата от фитнеса, на фоне получения удовлетворения от него;

3) регуляция эмоционального состояния через получение удовольствия от занятий и обстановки, в которой они проводятся, а также от достигнутых результатов, то есть то, что в представлении занимающегося человека может быть обозначено как приобретение позитивного настроения, борьба с эмоциональным стрессом, достижение эмоциональной гармонии.

Думается, что достижение приведенных выше целей в той или иной мере соответствует достижению физического, психического (душевного) и социального аспектов здоровья человека, то есть ведет к его оздоровлению.

Таким образом, полагаю, что оздоровление человека, то есть  формирование, укрепление и сохранение его здоровья, совершенно справедливо и обоснованно можно определить в качестве цели фитнеса.

Следующим важным этапом формирования дефиниции понятия «фитнес» является определение набора средств, при помощи которых достигается цель фитнеса.

Проанализировав немногочисленную литературу, посвященную фитнесу, полагаю, что ведущим средством в арсенале фитнеса, на котором зиждиться идеология фитнеса, являются физические упражнения и состоящие из них виды двигательной активности, изначальная и конечная цель которых ведет к оздоровлению человека, то есть к достижению цели фитнеса. При этом такие физические упражнения и виды двигательной активности не реализуются спонтанно, а образуют программу занятий, направленную на достижение индивидуализированного оздоровления. Это может быть, например, индивидуальная или авторская программа занятий в тренажерном зале, дома, на стадионе или в бассейне, либо программа или методика для занятий в группе.

Вместе с тем, идея фитнеса не ограничивается лишь одними физическими нагрузками. Некоторые специалисты совершенно справедливо отмечают, что достижение какого-либо положительного эффекта для здоровья человека от занятий физическими упражнениями немыслимо без их сочетания с рациональным образом жизни, который включает правильное питание, режим отдыха, отказ от вредных привычек и т. п. [27, с. 17; 8, с. 20; 21, с. 86-88, 133-134].

Таким образом, фитнес интегрирует в себе такие средства как физические упражнения, правильное питание, режим отдыха, а также отказ от вредных привычек. В свою очередь для оздоровления человека реализация указанных средств должна осуществляться определенным образом в тесной взаимосвязи между собой. Строго говоря, к фитнесу можно отнести физические упражнения и виды двигательной активности, действующие по принципу «движение ради здоровья», которые реализуются через сформированные вокруг них индивидуализированные оздоровительные программы, учитывающие схему питания, режим отдыха и отказ от вредных привычек.

Резюмируя вышеизложенное, полагаю, что фитнес в самом общем виде можно определить как совокупность основанных на физической активности человека средств, направленных на формирование, укрепление и сохранение здоровья человека.

Между тем, предложенное понятие фитнеса требует уточнения исходя из закрепленных в Законе о физической культуре и спорте понятий «массовый спорт», «физическое воспитание», «физическая подготовка» и «физическая культура», которые, так или иначе, содержат в своих определениях признаки, присущие фитнесу.

Согласно п. 4 ст. 2 Закона о физической культуре и спорте, массовый спорт определяется как часть спорта, направленная на физическое воспитание и физическое развитие граждан посредством проведения организованных и (или) самостоятельных занятий, а также участия в физкультурных мероприятиях и массовых спортивных мероприятиях. В соответствии с п. 25 ст. 2 Закона о физической культуре и спорте, под физическим воспитанием понимается процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в области физической культуры и спорта в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры. В п. 27 ст. 2 Закона о физической культуре и спорте физическая подготовка определена как процесс, направленный на развитие физических качеств, способностей (в том числе навыков и умений) человека с учетом вида его деятельности и социально-демографических характеристик.

Проанализировав содержание приведенных определений и сопоставив их с признаками фитнеса, можно сделать вывод, что массовый спорт, физическое воспитание и физическая подготовка ориентированы на совершенствование физического состояния человека, в то время как фитнес определяет своей целью более широкий спектр воздействий на здоровье чем просто совершенствование физического состояния, то есть данные понятия не раскрывают цели фитнеса. В то же время понятие физического воспитания и физической подготовки достаточно емко раскрывают средства фитнеса, подчеркивая физическую нагрузку как основу фитнеса.

Больше всего вопросов и дискуссий порождает взаимосвязь понятия фитнеса с понятием физической культуры, закрепленным в Законе о физической культуре и спорте, в соответствии с п. 26 ст. 2 которого физическая культура определяется как часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития. Безусловно, указанное определение физической культуры имеет поразительно схожее смысловое значение с определениями фитнеса, рассмотренными ранее, однако думается, что фитнес и физическая культура не являются равнозначными понятиями.

Несмотря на то, что определение физической культуры содержит в себе признаки фитнеса, оно не ограничивается только ими. Так, в отличие от фитнеса цели физической культуры не ограничены исключительно оздоровлением человека. Наряду с формированием здорового образа жизни человека, целью физической культуры одновременно являются также социальная адаптация, развитие физических и интеллектуальных способностей человека, совершенствование его двигательной активности, которые не относятся к цели фитнеса и в контексте оздоровления не могут рассматриваться как его результат. Поэтому думается, что отождествлять физическую культуру и фитнес немыслимо.

Полагаю, что фитнес может быть равнозначен физической культуре только в том случае, если цель физической культуры будет ограничена исключительно оздоровлением человека. В противном случае, с позиции Закона о физической культуре и спорте фитнес следует рассматривать не иначе как физическую культуру оздоровительной направленности, то есть как своеобразный вид или форму физической культуры.

Сопоставляя фитнес и физическую культуру, следует обратить внимание на точку зрения С.В. Алексеева, который, анализируя определение физической культуры, пришел к выводу, что указанное определение отражает самое широкое представление, объединяющее в себе все виды и формы проявления физической культуры [22, с. 81-82]. В связи с этим представляется, что физическую культуру следует рассматривать как совокупность взаимосвязанных её частей (проявлений), каждая из которых имеет свою цель, задачи и средства. К таким частям по смыслу Закона о физической культуре и спорте можно отнести, по меньшей мере, все проявления спорта (массовый спорт, студенческий спорт, спорт высших достижений, детско-юношеский спорт, профессиональный спорт), адаптивную физическую культуру и ГТО. В свою очередь думается, что определяя фитнес как физическую культуру оздоровительной направленности, его также следует считать частью физической культуры, которую можно противопоставить другим её частям.

Резюмируя вышеизложенное полагаю, что наиболее удачным определением фитнеса по смыслу Закона о физической культуре и спорте будет следующее определение: «Фитнес – часть физической культурой, представляющая собой совокупность средств, направленных на формирование, укрепление и сохранение здоровья человека, путем физического воспитания и физической подготовки». Предложенное определение в полной мере раскрывает средства фитнеса через отсылку к понятиям «физическое воспитание» и «физическая подготовка». При этом предложенное определение фитнеса раскрывает единственную цель фитнеса – здоровье человека, которое, в свою очередь, определяется в соответствии с п. 1 ст. 2 Закона об основах охраны здоровья граждан в РФ.

 

Список литературы:

1. Беставишвили Т.Г. Разумный фитнес. Конкурентные войны. СПб.: Нестор История, 2012. – 328 с.

2. Борилкевич В.Е. Об идентификации понятия «фитнес» // Теория и практика физической культуры. – 2003. – № 2. – С. 45–47.

3. Давыдов В.Ю., Шамардин А.И., Краснов Г.О. Новые фитнес-системы (новые направления, методики, оборудование и инвентарь): учебное пособие / Федеральное агентство по физ. культуре и спорту, ВГАФК. Волгоград: Изд-во ВолГУ, 2005. – 284 с.

4. Деобальд Н.В. Развитие современных оздоровительных технологий и комплексных программ оздоровления // Вектор науки Тольяттинского государственного университета. Серия: Педагогика, психология. – 2010. – № 2. – С. 36–38.

5. Захаренко Е.Н., Комарова Л.Н., Нечаева И.В. Новый словарь иностранных слов: свыше 25 000 слов и словосочетаний. – 3-е изд. испр. и доп. М.: ООО Издательский центр «Азбуковник», 2008. – 1040 с.

6. Иванчикова С.Н. Физкультурно-оздоровительная система «Фитнес» как инновационное средство формирования культуры здоровья // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. – 2016. – Вып. 1. – С. 42–49.

7. Каспрук Д.И. Значение термина «Fitness» // Гуманитарные, социально-экономические и общественные науки. – 2015. – Т. 1, Вып. 11–2. – С. 246–248.

8. Менхин Ю.В. Менхин А.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика. – Ростов н/Д: Феникс, 2002. – 384 с.

9. Мюллер В.К. Новый англо-русский словарь: Ок. 170 000 слов и словосочетаний. М.: Рус. яз.-Медиа, 2003. – 946 с.

10. Национальный стандарт РФ ГОСТ Р 56644-2015 «Услуги населению. Фитнес-услуги. Общие требования» : утв. приказом Федерального агентства по техническому ре­гулированию и метрологии от 14 октября 2015 г. № 1564-ст // М.: Стандартинформ, 2015.

11. О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» в части совершенствования деятельности фитнес-центров : федер. Закон Рос. Федерации от 2 августа 2019 г. № 303-ФЗ : принят Гос. Думой Собр. Рос. Федерации 24 июля 2019 г. : одобр. Советом Федерации Федер. Собр. Рос. Федерации 26 июля 2019 г. // Собр. законодательства Рос. Федерации. – 2019. – № 31, ст. 4462.

12. О законодательном закреплении понятия «фитнес» [Электронный ресурс] : обращение Некоммерческого партнерства «Национальное сообщество профессиональных участников спортивно-оздоровительной индустрии» от 12 декабря 2011 года № 17. Документ опубликован не был. Доступ из архива сайта NATIONALFITNESS.RU. URL: http://nationalfitness.ru/wp-content/uploads/2017/03/otvet-na-zapros-ponyatie-fitnes-23. 12.11.pdf (дата обращения 20.02.2020).

13. О физической культуре и спорте в Российской Федерации : федер. Закон Рос. Федерации от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЗ : принят Гос. Думой Собр. Рос. Федерации 16 ноября 2007 г. : одобр. Советом Федерации Федер. Собр. Рос. Федерации 23 ноября 2007 г. // Собр. законодательства Рос. Федерации. – 2007. – № 50, ст. 6242.

14. Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации : федер. Закон Рос. Федерации от 21 ноября 2011 г. № 323-ФЗ : принят Гос. Думой Собр. Рос. Федерации 1 ноября 2011 г. : одобр. Советом Федерации Федер. Собр. Рос. Федерации 9 ноября 2011 г. // Собр. законодательства Рос. Федерации. – 2011. – № 48, ст. 6724.

15. Осокина Е.А. Современные фитнес-технологии: задачи, функции, целевое назначение // Наука и школа. – 2011. – № 3. – С. 102–104.

16. Пирог Д.Ю. Перспективы правового регулирования фитнеса в Российской Федерации // Законы России: опыт, анализ, практика.  – 2018. – № 9. – С. 92–96.

17. Проект Федерального закона «О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» № 548412-7. Текст документа приведен по состоянию на 14 сентября 2018 г. в соответствии с публикацией на сайте системы обеспечения законодательной деятельности. URL: http://sozd.parlament.gov.ru/ (дата обращения 20.02.2020).

18. Рябчиков А.И. Фитнес и его место в физической культуре // Теория и практика физ. культуры. – 2017. – № 5. – С. 103–104.

19. Сайкина Е.Г., Пономарев Г.Н. Семантические аспекты отдельных понятий в области фитнеса // Теория физической культуры. – 2011. – № 8. – С. 6–10.

20. Сайкина Е.Г. Фитнес в системе физической культуры // Известия Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена. – 2008. – № 68. – С. 182–190.

21. Сапожникова О.В. Фитнес: учебное пособие для студентов, обучающихся по программе бакалавриата по всем направлениям подготовки и специальностям / М-во образования и науки Российской Федерации, Уральский федеральный ун-т им. первого Президента России Б.Н. Ельцына, Ин-т физ. культуры, спорта и молодежной политики. Екатеринбург: Изд-во Уральского ун-та, 2015. – 140 с.

22. Спортивное право России: учебник для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлению 032101 «Физическая культура и спорт» : для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлениям 030500 «Юриспруденция» и 032101 «Физическая культура и спорт» / С.В. Алексеев; [под ред. П.В. Крашенинникова]; М-во образования и науки Российской Федерации, Московский гос. юридический ун-т им. О. Е. Кутафина (МГЮА). – 4-е изд., перераб. и доп. М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2015. – 695 с.

23. Теория и методика оздоровительной физической культуры: учебное пособие / ФГАОУ ВПО «Российский гос. проф.-пед. ун-т»; [под ред. Н.В. Третьяковой]. М.: Спорт, 2016. – 280 с.

24. Теория и методика фитнес-тренировки: учебник персонального тренера / Ассоц. Профессионалов фитнеса; [под ред. Д.Г. Калашникова]. М: Франтэра, 2003. – 181 с.

25. Устав (Конституция) Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Нью-Йорк 22 июля 1946 г. М.: Изд-во «Медицина», 1968. – 83 с.

26. Филиппов С.С., Антонова Н.И., Смирнов С.И. Менеджмент в сфере фитнес-услуг: организационно-правовые аспекты. М.: Советский спорт, 2015. – 255 с.

27. Хоули Э.Т., Френке Д.Б. Руководство инструктора оздоровительного фитнеса. Киев: Олимпийская литература, 2004. – 364 с.

28. Шагалова Е. Н. Словарь новейших иностранных слов (конец XX начало XXI вв.) : более 3 000 слов и словосочетаний. М.: АСТ: Астрель, 2010. – 943 с.

Фитнес-услуги — JKFitness | Оценка и обучение

Оценка метаболизма

Наше современное оборудование проверит уровень вашей сердечно-сосудистой системы, уровень метаболизма в состоянии покоя, а также тип калорий, которые сжигает ваше тело. Мы ставим науку в основу ваших упражнений, чтобы вы не тренировались бесцельно!
Подробнее о метаболической оценке

Персональные тренировки: «Тренажерный зал и дома / дистанционно»

Наши фитнес-услуги будут мотивировать вас прийти в лучшую форму вашей жизни, независимо от условий вашей тренировки или текущего физического состояния! Все наши инструкторы имеют ученые степени, сертифицированы и имеют опыт работы не менее одного года.Мы знаем, как работать с разными уровнями физической подготовки, а также с различными ограничениями и / или заболеваниями, и всегда следим за тем, чтобы вы выполняли упражнения, чтобы предотвратить травмы.
Подробнее о персональном обучении

Групповое обучение

Групповые занятия JKFITNESS предложат разнообразие и сохранят мотивацию в небольшой, индивидуальной и частной групповой обстановке!
Подробнее о групповых тренировках

Athlete FUEL

Многие спортсмены сегодня просто не ЗАПРАВЛЯЮТ свое тело для достижения успеха и оптимальных результатов.JKFITNESS привлечет наших профессионалов в области фитнеса к вашей спортивной команде. Мы научим каждого спортсмена тому, что нужно для повышения своих результатов за счет правильного употребления пищи и образа жизни!
Подробнее о Athlete FUEL

Бариатрическая специальность

Наши специалисты в области здравоохранения и фитнеса понимают, какие виды упражнений, а также их частота, интенсивность и продолжительность подходят для вашей операции по снижению веса и / или медицинских целей по снижению веса.
Подробнее о бариатрической специальности

Групповые занятия JKFITNESS предложат вам разнообразие и сохранят мотивацию в небольшой, индивидуальной и частной групповой обстановке! Групповые занятия периодически меняются; уточняйте расписание на предмет типов занятий и их доступности; позвоните по номеру 210-388-0989, чтобы записаться на групповое занятие.

Corporate Wellness

Подробнее о Corporate Wellness

FreeBounder

Подробнее о FreeBounder

Групповые занятия JKFITNESS предложат вам разнообразие и сохранят мотивацию в небольшой, индивидуальной и частной групповой обстановке! Групповые занятия периодически меняются; уточняйте расписание на предмет типов занятий и их доступности; позвоните по номеру 210-388-0989, чтобы записаться на групповое занятие.

Уникальные услуги тренажерного зала в фитнес-центре Kennedy Fitness | Кеннеди Фитнес

В Kennedy Fitness: филиал Jefferson Health мы стремимся предлагать лучшие удобства, оборудование, классы, программы и профессиональный персонал, чтобы помочь нашим участникам достичь своих целей в фитнесе.

Kennedy Fitness предлагает всем участникам 1 час бесплатных индивидуальных тренировок на каждого участника в месяц во всех 6 наших офисах. Наши сертифицированные на национальном уровне персональные тренеры работают с вами один на один, поскольку вы каждый месяц систематически меняете программы.

Программы персонального обучения разработаны на основе 9 переменных:

  1. Возраст
  2. Костная структура
  3. Образ жизни
  4. Частные цели
  5. История болезни
  6. Пол
  7. Прочность
  8. Результаты оценки пригодности
  9. Отзывы и рекомендации врача

Медсестры работают в наших клубах и играют ключевую роль в мониторинге вашего здоровья.Каждый месяц бесплатно они контролируют ваше сердце и систему кровообращения, измеряют и взвешивают вас, а также определяют процентное содержание жира в организме. Они используют компьютерные оценки, чтобы определить возраст вашего тела, который уменьшается от месяца к месяцу по мере того, как улучшаются другие ваши фитнес-компоненты. Все эти преимущества предоставляются бесплатно.

Менее чем за 60 секунд InBody не только исследует состав вашего тела, но также определяет процентное содержание жира в организме, распределение мышц и водный баланс тела; компоненты, которые имеют ключевое значение для понимания вашего тела.InBody Test дает вам истинную и полную оценку вашего тела, позволяя точно отслеживать ваш прогресс. Выйдите за рамки шкалы и посмотрите, что вы сделали из

Наши диетологи помогут вам составить программу питания. Правильное питание является важным дополнением к упражнениям для получения энергии и крепкого здоровья.

Получив награду «Лучшие из лучших» фитнес-классов в 2015 году, участники Kennedy Fitness могут воспользоваться более чем 85 бесплатными групповыми фитнес-классами в неделю.У нас есть изобилие занятий — от классических групповых занятий фитнесом, таких как йога, степ, аква, кикбоксинг, тонизирование и спиннинг, до самых горячих новых увлечений фитнесом, таких как ZUMBA, пилатес, Body Sculpt, POUND !, Insanity, TurboKick и многое другое!

Любое небольшое изменение угла движения задействует новые мышечные волокна, повышая основной метаболизм, улучшая координацию и повышая твердость прорабатываемой группы мышц. Когда мы постоянно прорабатываем одни и те же мышечные волокна, повторяя одни и те же движения снова и снова, тело адаптируется и прогресс прекращается.Изменения необходимы для видимых результатов, поэтому Kennedy Fitness предлагает 12 различных линий новейших технологий в сердечно-сосудистом и тонизирующем оборудовании. На наших площадках для упражнений нет двух одинаковых элементов тонизирующего оборудования, есть множество возможностей изменить свой распорядок, чтобы избежать выхода на плато.

В каждом фитнес-центре Kennedy есть бассейн с морской водой. Мы предоставляем бассейны с морской водой во всех наших клубах, чтобы лучше заботиться о здоровье наших членов; бассейны с морской водой лучше для вашей кожи и волос, а также в них отсутствуют вредные химические вещества, присутствующие в традиционных бассейнах с хлором.Участники могут посещать уроки водного спорта, ходить, плавать, пользоваться водными весами и брать уроки плавания в каждом из наших тренажерных залов Южного Джерси!

Empire Fitness Services

Empire Fitness Services

Жилой

Коммерческий

Корпоративный

Учреждения

Правительство Агентства


Добро пожаловать в Империю Фитнес-услуги

Ремонт беговой дорожки сервис, ремонт эллиптических тренажеров, ремонт домашних спортзалов, Услуги по ремонту коммерческого спортзала.Empire Fitness — независимый сервис компания, предоставляющая оперативные профессиональные ремонт, профилактическое обслуживание и запчасти для фитнес-сообщества. Мы обслуживаем клиентов в Пенсильвании, Нью-Джерси и Делавэре.

Мы обрабатываем самые крупные брендов и с гордостью обслуживают потребности коммерческих, корпоративных, институциональных, государственные учреждения и частные потребители.

В дополнение к общему ремонту оборудования мы также предоставьте:

  • Страховая оценка

  • Помощь при переезде

  • Инспекции безопасности

  • Замена кабеля

  • Профилактическое обслуживание

  • Гарантийное обслуживание

  • Детали

  • Обивка

Детали

Сервис

Профилактический Техническое обслуживание

Беговые дорожки • Степперы • Кросс Тренажеры • Велотренажеры Эллиптические тренажеры
• Лыжники • Гребные тренажеры • Мульти-станции Тренажеры
Однопозиционные силовые агрегаты • Циклы для верхней части тела

PA
NJ
DE

T | B | E | R | G | L | 7 | Z | TX | FX | HG | EFB | R | РНН | ГТО | TRA | TRW | TRPN | SRP | SRN | SRW | CRP | CRN | CRW | PT | PMT | LFT | LT | ERA

Реализация стратегии преобразования фитнес-сервисов в виртуальные

Вам нужно будет продумать, какие классы и упражнения подходят для виртуального опыта, а какие нет.Просмотрите свой график групповых упражнений и определите, какие классы можно легко преобразовать для потоковой передачи, какие типы нужно адаптировать, а какие занятия потребуют приостановки до тех пор, пока тренажерный зал не откроется.

Кроме того, сделайте все возможное, чтобы у участников было все необходимое для групповых занятий и личного обучения дома. Некоторые небольшие тренажерные залы и студии сдают в аренду оборудование членам клуба для использования во время закрытия. Другие арендуют оборудование при условии, что членство продлится до определенной даты, или приостанавливают членство, сдавая в аренду предметы за небольшую еженедельную или ежемесячную плату.Хотя, по словам Аарона Мура, директора по операциям VIDA Fitness, аренда оборудования потенциально может привести к юридическим или страховым проблемам. Если оборудование не будет должным образом очищено перед возвратом, а вирус живет на поверхности, он может заразить других. С другой стороны, если кто-то получит травму во время использования оборудования, это может привести к проблемам со страховкой.

Аренда оборудования может быть неэффективной стратегией для больших фитнес-центров с тысячами участников.Когда аренда оборудования невозможна, тренеры и инструкторы могут дать рекомендации по предметам домашнего обихода, которые можно заменить, например, бутылкам с моющим средством, бутылкам с водой или банкам для гантелей.

После того, как вы определились, какие классы и другие услуги вы можете предлагать онлайн, определите, какие из ваших инструкторов и тренеров будут проводить виртуальные тренировки, а также любой дополнительный персонал для поддержки виртуальных предложений. Сюда могут входить видео / аудио, информационные технологии, маркетинг и т. Д.

Вам также необходимо выбрать место проведения занятий, которое будет зависеть от правил страны, штата или города.Например, в районах, где закрываются второстепенные предприятия, инструкторам, вероятно, придется проводить занятия из дома. Напротив, в других местах инструкторы могут входить в клуб в одиночку или с минимальным вспомогательным персоналом для обучения класса. Найдите обновленный список правил на странице ресурсов IHRSA по коронавирусу.

Если сотрудники вынуждены преподавать из дома, убедитесь, что они оснащены необходимыми фитнес-инструментами и оборудованием, чтобы проводить занятия дома. Например, для этого может потребоваться, чтобы инструкторы одолжили скамейки или гантели.

Музыка — еще одно важное соображение. Из-за законов об авторском праве на музыку обеспечение прав на синхронизацию песен, используемых на групповых занятиях, может быть дорогостоящим и трудоемким. Если песни, защищенные авторским правом, воспроизводятся во время сеансов, опубликованных в Интернете, поставщики услуг, такие как Instagram, Facebook или YouTube (среди прочих), обычно удаляют видео. Считайте приоритетными классы, которые можно предлагать без фоновой музыки, или найдите музыку, которая не нарушает законы об авторских правах. Конечно, клиенты могут включать свою музыку во время онлайн-занятий.

Услуги диетолога и инструктора по здоровью также могут быть предложены онлайн. Предоставление этих услуг удаленно, особенно в сочетании с предложениями виртуального фитнеса, может помочь участникам не сбиться с пути к своим целям и вовлечься в другую функцию вашего клуба. Это можно сделать с помощью видеочата, телефонного звонка или даже регистрации по электронной почте. Просто убедитесь, что электронная почта, звонки и видеосвязь находятся в защищенных службах, чтобы защитить конфиденциальность пациентов. Дополнительные ресурсы по защите конфиденциальности пациентов во время консультаций по телемедицине доступны на сайте HHS.губ. Во время чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения, связанной с COVID-19, диетологи могут принимать участие в программе Medicare для получения услуг телемедицины.

Технологическая поддержка виртуальных предложений

При определении способа потоковой передачи классов первый вопрос, на который вам нужно будет ответить: будет ли этот контент доступен только для существующих участников или будет бесплатным для всех.

Клубы подошли к этому с двух сторон: расставить приоритеты для существующих членов и использовать эту возможность, чтобы сосредоточиться на работе с сообществом.Стратегия, которую выбирает клуб, зависит от ряда факторов, связанных с экономической ситуацией каждого бизнеса, целевой аудиторией, сообществом и брендом.

Фитнес-услуги | Фитнес

Фитнес-услуги

Иногда вам нужна небольшая помощь для достижения ваших целей в фитнесе. Наш сертифицированный персонал обучающий персонал может помочь составить индивидуальную программу упражнений. У нас есть услуги которые предоставят подробные инструкции, личную ответственность и мотивацию.Упражнение доступны программирование, ориентация на оборудовании, частные групповые занятия и семинары. вам бесплатно или по минимальной цене.

COVID Обновление | Весна 2021 г.

Наши предложения фитнес-услуг были затронуты COVID. Пожалуйста, смотрите весну 2021 года раздел нашего веб-сайта для получения самой последней информации о наших предложениях по фитнесу.

Ориентация на оборудование для фитнеса

Эта 60-минутная ориентация научит пользователей использовать кардио, силу и гибкость. оборудование на нашем предприятии безопасно и эффективно. Эта услуга идеально подходит для новичков участники или участники, у которых есть вопросы о нашем оборудовании.

Индивидуальная тренировка

Все наши персональные тренировки длятся один час.Наши персональные тренеры сертифицированы одним из ведущих национальных сертификационных агентств, таких как ACSM, NSCA, ACE или NASM. Многие из наших тренеров также имеют степень в области физических упражнений. Естествознания или в настоящее время получают степень в этой области. Подпишитесь на один на один персональный тренинг или персональный тренинг для друзей в Службе членства (REC 111).

Подходит для вас! (Запросы частной группы)

Студенческие группы, организации и департаменты USF могут запросить частный интерактивный лекции, практические демонстрации семинаров или групповые занятия фитнесом, адаптированные к соответствовать вашим потребностям.

Фитнес-услуги — База отдыха

Консультация диетолога

Консультация диетолога предоставит вам необходимые инструменты, чтобы сделать образованный и здоровый выбор, соответствующий вашему образу жизни, и одновременно помочь вам в достижении ваших целей в области здоровья и фитнеса. Если вы ищете диетический совет для общего оздоровления, похудения, приготовления еды или улучшения физической формы, то эта услуга — ваше недостающее звено! Зарегистрируйтесь сегодня и достигните поставленных целей с помощью лицензированного и зарегистрированного диетолога.

Эта услуга будет выполняться через приложение Zoom (запись по телефону не является обязательной).

Диетологи-диетологи

Участники

  • Первичная консультация 50 долларов США
    • Будет выполнено через Zoom (запись по телефону не обязательна)
  • Ежемесячное наблюдение $ 30
    • Повторяющийся вариант для тех, кто хочет ежемесячного наблюдения
    • Требуется подписание автоматического черновика формы для членства (можно отменить в любое время)

Не члены

  • Первичная консультация $ 65
    • Будет выполнено через Zoom (запись по телефону не обязательна)
  • Ежемесячное наблюдение $ 30
    • Повторяющийся вариант для тех, кто хочет ежемесячного наблюдения
    • Требуется подписание автоматического черновика формы для членства (можно отменить в любое время)

Оценка пригодности

Оценка пригодности включает серию тестов, которые помогают определить уровень вашей физической подготовки и разработать индивидуальную программу упражнений.Оценка может определить ваши сильные и слабые стороны в отношении вашей физической подготовки и помочь в постановке достижимых целей в отношении здоровья и фитнеса. Здесь начинается НАБОР!

Члены (студенты и не студенты)

  • Первоначальная оценка физической подготовки 35 долларов США
  • Переоценка фитнеса $ 25
    • Для последующей оценки физической формы

Не члены

  • Первоначальная оценка пригодности 50 долларов США
  • Переоценка фитнеса $ 35
    • Для последующей оценки физической формы

Разработка программ

Обращение ко всем посетителям тренажерного зала — Если вы преуспеваете за счет самомотивации и структурирования, но вам нужна помощь в создании или обновлении своего распорядка, эта программа для ВАС! Позвольте нашим сертифицированным персональным тренерам использовать свои знания и опыт, чтобы создать или настроить ваш распорядок дня, чтобы улучшить ваш уровень физической подготовки.

Эта услуга может быть предоставлена ​​лично или виртуально по запросу.

Цена для ВСЕХ

  • Первоначальная разработка программы $ 125
    • Включает начальную оценку физической подготовки и назначение цели с разработкой программы
  • Ежемесячное наблюдение $ 95
    • Периодический вариант для тех, кто хочет ежемесячно наблюдать за прогрессом программы
    • Требуется подписание автоматического черновика формы для членства (можно отменить в любое время)

Персональный тренинг (индивидуальный 60 минут)

Независимо от того, являетесь ли вы начинающим тренирующимся или спортсменом, наши сертифицированные личные тренеры готовы поделиться своими знаниями и опытом, чтобы помочь вам в достижении ваших целей.Наши тренеры разработают индивидуальные упражнения для достижения желаемого уровня комфорта.

Количество сеансов Студент Стоимость / сеанс Член Стоимость / сеанс Не члены Стоимость / сеанс
1 $ 25 $ 25 $ 40 $ 40 $ 50 $ 50
5 $ 115 $ 23 $ 190 $ 38 $ 225 $ 45
10 $ 215 21 руб.50 $ 360 $ 36 $ 420 $ 42
20 $ 400 $ 20 $ 650 $ 32,50 800 долл. США $ 40

* Скидка за лояльность может применяться к пакетам для студентов и участников после завершения 60 занятий.

Фитнес-услуги | Медоуларк | Пенсионное сообщество продолжающей опеки | Manhattan KS

Регулярные упражнения могут помочь вам сохранить независимость и снизить вероятность возникновения хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа, ишемическая болезнь сердца и рак толстой кишки.Исследования показали, что у людей, которые занимаются фитнесом, наблюдается значительное увеличение гибкости и равновесия, снижение индекса массы тела (ИМТ) и повышение ловкости, выносливости и силы.

Некоторые из наших услуг в нашем фитнес-центре включают:

  • Caul Fitness Center — круглосуточный доступ для жителей, сотрудников, участников паспортов и владельцев членских взносов.
  • Персональный тренинг — Сертифицированные персональные тренеры оценят ваше физическое состояние, поставят вместе с вами цели и помогут вам достичь этих целей.Персональное обучение можно пройти в кампусе Meadowlark Hills в фитнес-центре Caul. Персональное обучение на дому также предлагается в районе Манхэттена.
  • Классы упражнений — Фитнес-специалисты Meadowlark Hills проводят различные занятия, которые помогут вам оставаться активными и здоровыми (см. Расписание ниже) .

График занятий для групп

Усиление сидя

понедельник, среда, пятница
9:30

  • Подходит для начинающих
  • Для людей, которые не могут стоять длительное время
  • Упражнения для укрепления всего тела сидя в кресле
  • Гири и ленты для упражнений с отягощениями
  • Сидячая гибкость и дыхательные упражнения как часть заминки
Масса 101

Понедельник, Среда, Пятница
10:30 а.м.

  • Подходит для активных и умеренно активных людей
  • Упражнения для укрепления всего тела
  • Аэробные упражнения малой ударной нагрузки
  • Сидя или стоя
  • Утяжелители для рук, ленты для упражнений и собственный вес для сопротивления
  • Сидячая гибкость и дыхательные упражнения как часть заминки
Сидеть и быть в форме

понедельник, среда, пятница
11:30

  • Подходит для умеренно активных людей
  • Упражнения для укрепления всего тела
  • Аэробные упражнения с малой нагрузкой сидя или стоя
  • Утяжелители для рук, ленты для упражнений и собственный вес для сопротивления
  • Сидячая гибкость и дыхательные упражнения как часть заминки
  • Подходит для слабоумия
Устойчивый

Вторник и четверг
10:30.м.

  • Подходит для всех уровней
  • Предназначен для предотвращения падений
  • Упражнения на устойчивость, равновесие и осанку сидя и стоя с использованием дисков веса тела и баланса (опционально)
  • Укрепление ног стоя и упражнения на равновесие
  • Упражнения на гибкость в конце занятия
Стул Yoga

Вторник и четверг
11:15

  • Подходит для всех уровней
  • Не принимать позы лежа на полу и стоя
  • Сочетает в себе физические позы, дыхание и расслабление
  • Подходит для: гибкости, мышечной силы, силы корпуса и равновесия.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *