Разное

Организация похода выходного дня: Организация и проведение походов выходного дня в зимний период / Открытый урок

04.04.1971

Содержание

Организация и проведение походов выходного дня в зимний период / Открытый урок

ВВЕДЕНИЕ
Пешеходный туризм – вид спортивного туризма. Основной целью является пешее преодоление группой маршрута по слабопересечённой местности.

Техника пешего туризма – это правила и приемы преодоления естественных препятствий, встречающихся на маршруте. Она состоит из общей и специальной подготовки. Общая техническая подготовка направлена на овладение двигательными умениями и навыками, специальная – на совершенствование этих навыков в достижении туристского мастерства.

При современных высоких требованиях к пешим самодеятельным походам высших категорий сложности туристам нужно владеть наиболее рациональной техникой. Умение правильно использовать приобретенные технические навыки и приемы позволит быстро и безошибочно преодолевать технически сложные препятствия на пути, не нарушая при этом технику безопасности движения.

В связи с физиологическими особенностями физический уровень развития и техническая подготовка у туристов различные.

Поэтому физическая нагрузка для каждого должна быть индивидуальной. Только на этом принципе, с постоянным усложнением выполнения технических приемов туристы достигнут мастерства. Одним из основных условий успешного овладения туристской техникой является сознательное отношение занимающихся на всех этапах обучения, совершенствование и осмысливание каждого движения в соответствии с индивидуальными способностями. Для обучения туристской технике необходимо использовать лекции, беседы, кинофильмы, участие в соревнованиях, а также и самостоятельную работу по совершенствованию теоретических знаний. Необходимо развивать мышление, приучаться к самоконтролю на тренировках и в походе.

Неотъемлемой частью подготовки к любому походу являются походы выходного дня (ПВД). ПВД это своеобразные мини-путешествия, служащие для отработки каких-либо полезных в походе навыков, тренировки скорости постановки, сборки и организации бивуака, повышения выносливости, привыкания к весу рюкзака и проверки участников на совместимость.

Обычная продолжительность таких выходов – 1–2 полных дня (вечер пятницы – вечер воскресенья). Перед походом желательно провести не менее четырех ПВД. Необходимо, чтобы в них активно участвовали все участники группы (чтобы все участники не только в них сходили, но и участвовали в непосредственной подготовке каждого такого выхода). Можно давать задания как связанные с должностями конкретных участников, так и меняя их ролями, для выявления направлений, интересных каждому в группе.

 

Критерии организации похода выходного дня

Поход выходного дня – это мероприятие, которое устраивают туристы на выходные или непродолжительные праздники для организации отдыха или тренировки туристских навыков и умений. Как правило, походы выходного дня проходят по близлежащим окрестностям в небольшом удалении от города (порядка часа – полутора на поезде).

Цель похода выходного дня будет зависеть от состава группы и туристических возможностей родного края, познание которого необходимо каждому, независимо от возраста и профессии. Но главной целью является активный отдых. Познание сделает этот отдых содержательным. Походы без сбора грибов, ягод, лекарственных трав, наблюдений за растительным и животным миром, игр, соревнований просто немыслимы.

Хорошо, если комплектуется туристская группа из членов одного коллектива, связанных общими производственными или другими интересами, близких по возрасту и физической подготовке. При таком составе учитываются запросы и возможности каждого, заранее совместно выбирается, разрабатывается маршрут и сам поход обещает быть удачным.

Важно заранее установить оптимальный состав участников похода. Опыт подсказывает, лучше всего, когда численность группы колеблется в пределах 10–15 человек (не более 20 для однодневных путешествий). Это обеспечивает маневренность, соблюдение графика движения, быстрое преодоление естественных препятствий. При большем числе желающих активно отдохнуть на природе, познакомиться с достопримечательностями родного края можно создать параллельные группы, возглавляемые туристами с опытом, выполняющими рекомендации, указания руководителя похода.

При разработке маршрута похода выходного дня в зимний период необходимо учесть следующие важные принципы:

1. Поход должен соответствовать подготовленности руководителя и подготовленности группы к прохождению запланированного маршрута. Не следует торопиться с включением в маршрут сложных препятствий, представляющих физическую и психологическую трудность для путешественников (крупные подъемы, водные преграды, заболоченные или труднопреодолимые участки и пр.).

2. Маршрут должен проходить по максимально красивым местам. Присутствие интересных туристских объектов будет способствовать возникновению позитивному эмоциональному возбуждению, которое в свою очередь снимет накопившуюся усталость. Трудный же маршрут по непривлекательным местам не будет способствовать развитию у детей интереса к туризму.

3. Маршрут похода должен учить и воспитывать. Поэтому, разрабатывая маршрут похода необходимо предусмотреть все, что способствовало бы пополнению знаний детей, их воспитанию (разнообразие растительного и животного мира, места боевой и трудовой славы, места жизни и деятельности выдающихся людей), развитию навыков самообслуживания и самообеспечения при выполнении бивачных работ, сборе дров, работе у костра.

4. Маршрут похода должен быть разработан так, чтобы его конечная точка была максимально близко расположена к транспортным коммуникациям. Возвращение домой после похода, утомившихся путешественников должно быть коротким, чтобы не испортились позитивные впечатления от похода.

В походы выходного дня с ночевками можно выходить, когда участники имеют опыт загородных прогулок и продолжительных по преодолимому расстоянию походов выходного дня без ночевки.

В подготовке похода выходного дня с ночевкой участники должны принимать самое активное участие: готовить к походу групповое и личное снаряжения, приобретать продукты, обеспечивать их сохранность и транспортировку.

Выбор района похода выходного дня проводится на основе анализа топографических карт, схем и иных информационных документов, содержащих сведения об экскурсионных объектах в районе похода, природных памятниках, туристских объектах и т.д. С этой точки зрения наиболее оптимальными районами для проведения похода являются территории, имеющие наибольший рекреационный потенциал.

Это должны быть не загрязненные хозяйственной деятельностью территории, содержащие значительные по площади лесные массивы (светлые сосновые боры, широколиственные леса), живописные ландшафты, с хорошо выраженным рельефом и обзорными точками, гидрографические объекты (реки и озера, пригодные для купания и отдыха).

В районе похода должны быть удобные, с точки зрения подъезда и отъезда группы на общественном или заказном транспорте, пункты начала и окончания путешествия. Район должен содержать набор удобных, не утомительных для движения пешком лесных или полевых дорог и троп.

С точки зрения сохранности окружающей среды и максимального комфорта для участников похода выходного дня преимуществом обладает тот район, который содержит оборудованные места для ночлега и отдыха туристов. Тем более что такие туристские стоянки устраивают обычно в наиболее живописных, пригодных для целей рекреации местах с наличием источников чистой воды.

Немаловажным фактором при выборе района похода выходного дня является объем свободного времени, которым обладают участники и их потенциальные материальные затраты. Район похода расположенный максимально близко к месту жительства сократит время и финансовые расходы на проезд.

Лучше всего указанным выше критериям для выбора района проведения походов выходного дня соответствуют охраняемые природные территории с возможностью проведения туристских мероприятий — национальные парки. Именно там развитие туристской деятельности является такой же важной задачей, как и сохранение природных рекреационных ресурсов. На территориях национальных парков проложены маркированные маршруты походов, имеются вызывающие интерес познавательные объекты с возможностью проведения экскурсий квалифицированными специалистами, оборудованные туристские биваки и места обеденных привалов и т.д.

 

Техника проведения похода выходного дня

Безопасность группы на зимних маршрутах зависит от многих факторов как при подготовке, так и при непосредственном проведении похода. Их можно разбить по нескольким группам:

1. Внимательное комплектование группы и хорошая физическая и техническая подготовка участников похода. Организация проверочного похода в зимних условиях.

2. Умелая разработка маршрута, сложность которого должна соответствовать опыту и силам группы. Тщательное изучение района похода и линии маршрута.

3. Достаточное количество продуктов и топлива как на дни передвижения, так и на резерв в случае непогоды, заболевания участника, осложнения маршрута, потери ориентировки и т. д. Правильный и экономный расход продуктов и топлива.

4. Строгое выполнение намеченного графика движения.

5. Высокая сознательная дисциплина в группе, коллективизм и взаимовыручка.

6. Соблюдение мер безопасности при переходе через плохо замерзшие речки, горные перевалы и лавиноопасные участки. Личный и взаимный контроль во время низких температур и плохой погоды. Использование чехлов на ботинки и масок на лицо. Умение своевременно организовать первую помощь пострадавшему.

7. Умение быстро и прочно организовать бивак при любой погоде.

8. Соблюдение намеченных контрольных сроков. Поддержание любыми средствами связи с контролирующим учреждением.

9. Хорошее и продуманное снаряжение группы. Предварительное испытание его в проверочном походе.

Собираясь в поход первым делом надо позаботиться о снаряжении. Поэтому от многих привычных вещей придется отказаться, а ограничиться только самым необходимым.

Однако есть моменты, которые ни в коем случае нельзя игнорировать, собираясь в поход. То, что берется в поход, должно обеспечить:

• простоту и комфортность перемещения;

• безопасность;

• защиту от холода;

• нормальное питание и питье;

Все это зависит от правильно подобранной одежды и обуви (спортивной, легкой и удобной), медицинской аптечки (включающей базовый набор необходимых медицинских средств), запаса продовольствия и воды, а также от надежного снаряжения.

Обувь. Пожалуй, самый важный пункт. Поэтому надо позаботиться об удобной спортивной обуви, идеально подходящей по размеру. Никогда нельзя идти в поход в новой (прежде не ношенной и только что купленной) обуви.Идеальным вариантом для похода будут треккинговые ботинки, фиксирующие голеностоп и имеющие хорошую рифленую подошву. Для похода лучшим вариантом будут утепленные ботинки.

Одежда. Для зимнего похода понадобится как теплая, так и легкая одежда. В легкой одежде удобно передвигаться, а на стоянках лучшим вариантом будет теплая куртка, т.к. Примерный список необходимого снаряжения:

• куртка теплая и ветровка, желательно с капюшоном. Оптимальный вариант – ветрозащитная, влагоотталкивающая.

• термобелье либо кальсоны

• штаны теплые, спортивные, не сковывающие движений. Оптимальный вариант – горнолыжные штаны.

• футболка, майка из натуральных материалов (хлопок).

• кофта теплая (свитер, толстовка).

• головной убор – шапка, бафф.

• носки из хлопка + шерстяные носки.

• солнцезащитные очки.

Одежда выбирается очень аккуратно. Нужно предусмотреть запасную одежду на случай снега или заморозков. Но исходить из того, что зимой погода бывает непредсказуемой. Выбираясь в незнакомую местность необходимо заранее уточнить какая погода может быть. Так же нужно предусмотреть возможные пути возврата или альтернативные проходы.

Так же, при зимних походах, необходимо заранее пройти интересующий участок летом. Зимой всё поменяется, но необходимо знать, что лежит под снегом. Может быть там внизу есть ручеёк, который не замерзает зимой, и он станет причиной провала туриста с последующим обморожением.

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

При разработке маршрута похода выходного дня, следует учитывать несколько правил. Маршрут должен соответствовать подготовленности участников. Не следует торопиться с включением в маршрут крупных подъемов, траверс крутых склонов и т. д. Физические нагрузки должны возрастать по мере совершенствования физической подготовленности. В походы выходного дня следует выходить с учетом сезона: в удобной одежде и свободной обуви. От правильной организации движения туристов на маршруте зависят ритмичность работы организма, правильная дозировка нагрузки, четкость в действиях группы, безаварийность похода. Главная мера безопасности в туристских походах – дисциплина. Недисциплинированность и низкая сознательность проявляются в самовольном изменении утвержденного маршрута.

 

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Александрова, А. Ю. Международный туризм / А. Ю. Александрова. – М.: Аспект Пресс, 2009. – 543 с.
2. Биржаков, М. Б. Введение в туризм / М. Б. Биржаков. – СПб.: Питер, 2009. – 430 с.
3. Романов, А. А. География туризма / А. А. Романов, Р. Г. Саакянц. – М.: Советский спорт, 2009. – 464 с.
4. Квартальнов, В. А. Теория и практика туризма / В. А. Квартальнов. – М.: Флинта, 2010. – 449 с
5. Джаладян, Ю. А. Основы туризма / Ю. А. Джаладян. – М.: Кнорус, 2011. – 392 с.

Поход выходного дня — Блог Decathlon

Поход выходного дня – это кратковременный поход, на один-два или даже полдня, с ночевкой или без нее. Доступно всем желающим!

 

Такие походы бывают лыжными, велосипедными или пешими – все зависит от ваших предпочтений и физической подготовки. Мы расскажем, как подготовиться к пешим походам, так как они наиболее просты в организации и не требуют дополнительного оборудования для передвижения.

 

Прежде всего хорошо продумайте цель похода и маршрут. Цель может быть любой – сделать марш-бросок, добраться до определенной точки маршрута и так далее. Маршрут – самое важное в такого рода поездках. Тщательно подготовьте ваш путь от начала до конечной точки, побольше думайте о мелочах. Например, будет здорово, если ваш маршрут будет проходить по интересным местам с разнообразными пейзажами – узнайте о них заранее. Не забудьте взять с собой карту и компас или воспользуйтесь навигатором.

 

Что взять с собой в поход выходного дня

Составьте список общих вещей на всю группу и распределите их равномерно по рюкзакам участников. Среди таких вещей могут быть палатка, аптечка, продовольствие, котелок и другое оборудование, которое понадобится всем во время поездки.

 

Кроме того, у каждого должен быть список личных вещей. Важно, чтобы все были одеты по погоде, имели запасной комплект одежды и обуви, а также теплые вещи на случай похолодания или дождя.

 

Организуя поход в зимнее время, воспользуйтесь принципом «трех слоев» в одежде: первый слой отводит влагу, второй сохраняет тепло, третий защищает от холода, ветра и осадков. Захватите с собой две пары перчаток, теплые носки и шапку. Обувь должна быть максимально теплой и иметь хорошее сцепление со снегом и льдом.

 

Если вы выбрали для похода местность со сложным рельефом, не забудьте положить в рюкзак снегоступы.

 

Продумайте ночлег

С особой важностью стоит подойти к вопросу вашего ночлега, если поход длится более одного дня. Место должно быть удобным, безопасным, лучше всего в подветренной местности. Избегайте ночлега в гуще леса или болотистых районах.

 

Палатку выбирайте в зависимости от количества людей, участвующих в поездке.

 

Каждому понадобится спальник и туристический коврик. Перед покупкой спального мешка обратите внимание на его температурный режим – он должен подходить для климатических условий вашего похода. Спальник также должен быть легким, но при этом с согревающими свойствами, что особенно актуально в зимнее время года.

 

После того, как вы поставите палатку на выбранном участке, необходимо по обеим ее сторонам выкопать небольшие канавки, по которым ручьи из снега или дождя будут стекать в стороны, а не в место ночлега.

 

Еда и досуг 

Заранее продумайте меню похода, учитывая гастрономические пристрастия каждого участника. Для приготовления пищи можно развести костер. Будьте осторожны: выбирайте место, исходя из требований пожарной безопасности, подальше от сухой травы и деревьев. Зимой термос будет просто незаменим – горячий чай из него согреет вас в любой момент.

 

Продумайте свой досуг – возьмите волейбольный мяч, бадминтон, дартс (если, конечно, погодные условия подходят для этих видов спорта). Никогда не помешает гитара или настольные игры – они развлекут вас вечером, в темноте у костра.  

 

И, конечно, не забудьте фотоаппарат, чтобы заснять лучшие моменты вашего похода.

 

Сопутствующие товары:

Термос

Палатки

46. Организация похода выходного дня.

Жителям городов походы особенно нужны. В городах еще, к сожалению, очень многие семьи замкнуты в собственном мирке. И тем семьям, где растет один ребенок, такие походы просто необходимы. У детей появляется возможность общения, познания, соревнования, подготовки к труду. В таких походах дети будут учиться самообслуживанию, коллективизму, дисциплинированности, ответственности. Только как можно меньше опеки над детьми. Они должны быть равноправными членами коллектива. У детей значительно расширяется возможности общения друг с другом. А общение – это одна из наиболее привлекательных сторон туризмаПрирода – это неиссякаемый источник прекрасных впечатлений, где ребенка на каждом шагу ждет что-то новое, неведомое раньше, то, что научит, воспитывает.Но только на первых порах не стремитесь совершать дальние прогулки в воскресные дни, и особенно если уходите всей семьей. Преодоление больших расстояний утомительно не способствует проявлению интереса к такого рода прогулкам. Детей это просто оттолкнет от участия в походах даже однодневных, не говоря ужа о многодневных. И это касается в первую очередь жителей города, непривыкших много ходить.

Подготовка к походу.Цель. А нужна ли она? Конечно же нужна. Главное в подготовке любого похода выходного дня – цель, для решения которой разрабатывается маршрут.

Цельпохода выходного дня будет зависеть от состава группы и туристических возможностей родного края, познание которого необходимо каждому, независимо от возраста и профессии. Но главной целью является активный отдых. Познание сделает этот отдых содержательным. Походы без сбора грибов, ягод, лекарственных трав, наблюдений за растительным и животным миром, игр, соревнований просто немыслимы.

Разработка маршрута.Разрабатывая маршрут похода выходного дня, помните, что он должен: 1. Соответствовать вашей подготовленности и подготовленности ваших детей. Не следует торопиться с включением в маршрут крупных подъемов, траверс крутых склонов и т. д. Физические нагрузки должны возрастать по мере совершенствования физической подготовленности детей.

Маршрут должен проходить по максимально красивым местам. Это особенно важно в самом начале занятия туризмом. Трудный маршрут по непривлекательным местам не будет способствовать развитию у детей интереса к туризму. И это взрослые должны иметь в виду. Помните, что маршрут по красивым местам можно использовать как средство снятия утомления. Чем больше устают ребята за учебную неделю, тем красивее маршрут следует выбирать. Эмоциональное возбуждение, возникающее при прохождении интересного туристского маршрута, является естественным средством повышения работоспособности. В турпоходе одновременная работа разных мышечных групп сочетается с большим влиянием окружающей среды на внешние органы чувств, создает дополнительные очаги сенсорной области коры головного мозга, тем самым улучшается функциональное состояние двигательных центров.

Маршрутпохода должен учить и воспитывать. Поэтому, разрабатывая маршрут очередного похода, предусмотрите все, способствовало бы пополнению знаний ваших детей, их воспитанию (разнообразие растительного и животного мира, места боевой и трудовой славы, места жизни и деятельности выдающихся людей), активному участию ребят в бивачных работах сборе дров, работе у костра.

В походы выходного дня с ночевками можно выходить, когда дети уже несколько раз побывали на загородных прогулках и в походах выходного дня без ночевки.

В подготовке похода выходного дня с ночевкой дети должны принимать участие: проверить готовность к походу группового снаряжения — палатки, кострового хозяйства и своего личного. Хорошо, если маршрут похода выходного дня разработан так, чтобы вы могли вернуться транспортом (лучше пригородными поездами). В случае, если это невозможно, программу похода постройте с учетом затраты времени на обратный путь. Можно воспользоваться уже разработанными маршрутами, имеющимися в туристском клубе.

Снаряжение.В походы выходного дня следует выходить с учетом сезона: в удобной одежде (спортивные или брючные костюмы) и свободной обуви (разношенные туфли на низком каблуке, кроссовки, кеды, туристские ботинки). Желательно иметь шерстяные и хлопчатобумажные носки. Носки из синтетических ниток для походов неприемлемы, т. к. они не обеспечивают должного тепло- и воздухообмена при ходьбе. Ноги быстро потеют и возможно образование волдырей. Головной убор из синтетической ткани также нежелателен, как и меховые шапки для лыжных прогулок и походов. Головной убор для летних походов должен быть из простой ткани светлых тонов с полями, для осенне-зимних походов — из шерстяной ткани разной толщины. Зрелым людям в солнечную погоду не лишними будут солнцезащитные очки.

Каждый, кто собирается отдыхать на природе, должен приобрести рюкзак. Для массового туризма пригодны все виды рюкзаков.

Понадобится спальный мешок. Для массового туризма вполне приемлемы также все виды ныне выпускаемых мешков. Для зимних походов можно изготовить более теплые, использовав перо водоплавающей птицы.

Туры выходного дня 2021: походы, экскурсии и прогулки на 1, 2 и 3 дня

Поход в залив Русалки (Импилахти)

В давние времена в карельской деревушке на берегу Ладожского озера жила прекрасная девушка. Несчастная любовь привела ее к обрыву скалы, сбросившись откуда она превратилась в импи – деву-русалку. Теперь каждую полночь она выплывает из глубин залива и начинает звать своего суженного. Далеко разносит эхо ее печаль и эти звуки наводят ужас… Побывайте в Импилахти, отдохните на берегу Ладожского озера, насладитесь тишиной белой ночи, прикоснитесь к живой, нетронутой природе – и, возможно, сможете убедиться, что русалки – вовсе не плод фантазии местных жителей.

  • Сложность:
  • Сроки:c 31.07 по 01.08.2021c 21.08 по 22.08.2021c 04.09 по 05.09.2021c 18.09 по 19.09.2021 и ещё 3 срока
  • Места:12 / 15 осталось 3 4 / 15 есть места
  • Стоимость:от6 210 ₽Стоимость:от6 210 ₽Стоимость:от6 210 ₽Стоимость:от6 210 ₽
Хочу в путешествие SUP прогулка по Лахтинскому разливу

Лахтинский разлив – это озеро в форме трапеции в Приморском районе Санкт-Петербурга, прекрасно подходящее для прогулок на сапах. Его название происходит от финского «lahti», что значит бухта или залив. Эти места привлекают туристов своей транспортной доступностью и природными красотами, которые удобнее всего осматривать с воды. Стоит немного отплыть от жилых кварталов, и вы окажетесь в живописном месте, которое меньше всего напоминает городской пейзаж. Далеко простирающаяся водная гладь Лахтинского разлива, заросшие тростником и камышом берега, птичьи трели и бобриные хатки в укромных местах – вот какие виды ждут тех, кто решит совершить прогулку по этим местам на sup-досках. Часть маршрута пролегает вдоль берегов Юнтоловского заказника – охраняемой территории, поросшей сосновыми и березовыми лесами. В заказнике гнездятся 90 видов птиц, а еще полсотни прилетают сюда во время миграции. Если повезет, сможете увидеть скопу – краснокнижную хищную птицу-рыболова, а также ондатру и бобров, давно облюбовавших побережье под свои запруды. Удивительно, но стоит лишь повернуть голову – и перед вами откроется вид на Лахта-центр – небоскреб высотой 462 м вместе со шпилем. Лахта-центр является самым высоким зданием Европы и России, а также самым северным небоскрёбом в мире и победителем многочисленных архитектурных конкурсов. Сап-тур по Лахтинскому разливу подойдет тем, кто хочет вырваться на природу, не уезжая далеко от города, и сделать потрясающе красивые снимки на фоне отражающегося в воде заката. Все необходимое оборудование, в том числе сами доски, весла и спасжилеты, предоставляются на месте. С группой по маршруту следует опытный инструктор, который обучит новичков технике управления сапом и проследит, чтобы путешествие было безопасным и увлекательным.

  • Сложность:
  • Сроки:c 31.07 по 31.07.2021c 31.07 по 31.07.2021c 01.08 по 01.08.2021 и ещё 2 срока
  • Места:13 / 23 11 / 23 есть места
  • Стоимость:от2 070 ₽Стоимость:от2 070 ₽Стоимость:от2 070 ₽
Хочу в путешествие На поиски европейской жемчужницы. Велопрогулка

Этот маршрут один из серии увлекательных и познавательных велосипедных маршрутов по Карельскому перешейку. Места богаты красивыми лесами и озерами, памятниками природы и архитектуры и, конечно же, множеством интересных историй. Это отличная возможность окунуться в маленькое приключение, не уезжая далеко от дома! Мы прокатимся через заказник Гладышевское озеро, найдем в лесу остатки старого особняка, заедем в Линдуловскую рощу, узнаем кто же такая европейская жемчужница и где она живет 🙂 Пообедаем на берегу одного из озер, а в жаркий летний денёк обязательно искупаемся. Этот маршрут отлично подойдет как для начинающих велосипедистов, так и для людей с опытом, любящих спокойный темп и фотоостановки 🙂

  • Сложность:
  • Сроки:

    c 31.07 по 31.07.2021

  • Места:8 / 15
  • Стоимость:от1 350 ₽
Хочу в путешествие По берегам пяти озер. Велопоход

Этот маршрут один из серии увлекательных и познавательных велосипедных маршрутов по Карельскому перешейку. Окунемся в настоящее лесное приключение: от Приозерска до станции Громово мы проедем по грунтовым лесным дорожкам, через множество красивых чистых озер и маленьких деревень! Будем любоваться живописными берегами и пляжами этих водоемов, а в хорошую погоду обязательно искупаемся 🙂 Переночуем на берегу Ладожского озера, приготовим вкусный ужин на костре и поделимся походными историями!

  • Сложность:
  • Сроки:c 31.07 по 01.08.2021c 21.08 по 22.08.2021 и ещё 1 срок
  • Места:9 / 15 есть места
  • Стоимость:от2 790 ₽Стоимость:от2 790 ₽
Хочу в путешествие Однодневный сплав по реке Клязьма

Однодневный сплав по одной из самых больших и красивых рек Подмосковья. Вы сможете в комфортной обстановке совершить небольшое путешествие по участку без населенных пунктов и отдохнуть на лоне природы.

  • Сложность:
  • Сроки:c 31.07 по 31.07.2021c 01.08 по 01.08.2021c 07.08 по 07.08.2021c 08.08 по 08.08.2021c 14.08 по 14.08.2021c 15.08 по 15.08.2021c 21.08 по 21.08.2021c 22.08 по 22.08.2021c 28.08 по 28.08.2021c 29.08 по 29.08.2021c 04.09 по 04.09.2021c 05.09 по 05.09.2021 и ещё 11 сроков
  • Места:осталось 2 осталось 1 мест нет мест нет 13 / 26 есть места есть места есть места 6 / 26 есть места есть места есть места
  • Стоимость:от3 510 ₽Стоимость:от3 510 ₽Стоимость:от3 510 ₽Стоимость:от3 510 ₽Стоимость:от3 510 ₽Стоимость:от3 510 ₽Стоимость:от3 510 ₽Стоимость:от3 510 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽
Хочу в путешествие Прогулка меж Лемболовских озёр

Активная прогулка с посещением четырех озёр, деревянной крепости и вкусным горячим обедом в веселой компании. Подойдет для всех желающих перезагрузиться и хорошо погулять по светлому хвойному лесу. Маршрут хорош в любое время года и даже зимой!

  • Сложность:
  • Сроки:c 31.07 по 31.07.2021c 15.08 по 15.08.2021c 29.08 по 29.08.2021c 18.09 по 18.09.2021c 19.09 по 19.09.2021c 02.10 по 02.10.2021 и ещё 5 сроков
  • Места:12 / 18 есть места есть места есть места есть места есть места
  • Стоимость:от1 440 ₽Стоимость:от1 440 ₽Стоимость:от1 440 ₽Стоимость:от1 440 ₽Стоимость:от1 440 ₽Стоимость:от1 440 ₽
Хочу в путешествие Велопоход — Гремячий ключ-Торбеево озеро — Подмосковье

Наш однодневный велопоход – отличный повод интересно, с пользой для тела и души провести выходной день, вырваться на велосипеде из обыденности и бетонной духоты. Мы прокатимся по проулкам и дворикам Сергиева-Посада, преодолеем сложно проезжаемые участки леса, испытаем свои силы на непростых и продолжительных подъемах, искупаемся в Торбеевом озере. Свежий воздух, особое обаяние пейзажей средней полосы и велосипед. Что еще нужно, чтоб зарядиться энергией лета?

  • Сложность:
  • Сроки:

    c 01.08 по 01.08.2021

  • Места:23 / 23
  • Стоимость:от1 710 ₽
Хочу в путешествие Прогулка вокруг парка Монрепо на каяках (байдарках)

Наша прогулка на каяках это отличное водное путешествие одного дня вокруг острова Твердыш. Остров известен парком Монрепо с красивой северной природой, старинными постройками и богатой историей. Увидим много скал, сосен, изысканной архитектуры и простора Выборгского залива. Наш поход максимально доступен и находится в двух часах от Санкт-Петербурга на машине или электричке. Встречаемся на вокзале в Выборге! Встреча группы на вокзале Выборга в 9:10 (электричка от Финляндского вокзала в 06:47, Ласточка – в 07:55). Затем трансфер группы до базы по адресу: Выборг, улица Дача Охотников, 3А. Заканчиваем маршрут в точке старта, трансфер группы до вокзала. Ориентируемся на электричку до Санкт-Петербурга в 19:38. (Подробнее читайте внизу страницы в блоке «Как добраться» (прокрутите вниз все даты похода). Пойдем в спокойном режиме, эта прогулка подойдет людям с любым опытом походов, а также детям от 10 лет. И это отличная возможность познакомиться с форматом походов на каяках. Пойдём на быстроходных пластиковых двухместных каяках. Они удобны и устойчивы. Основное отличие от байдарок — большая скорость движения. Пройдем 13 километров по Выборгскому заливу. Маршрут кольцевой, поэтому нас всегда ждут новые места. Будем выходить на берег, чтобы сделать красивые снимки и прогуляться по интересным местам. Выборгский замок мы увидим совсем близко, с воды; высадимся на остров Любви, узнаем каким же легендами окутана усыпальница на острове Мертвых; найдем в лесу таинственные военные укрепления, построенные в начале прошлого века. И это ещё не всё. Размеренный плеск весла, чистый лесной воздух, тишина и уникальный ландшафт парка — фон нашего небольшого путешествия. Не правда ли, отличный день? Также у нас есть однодневные прогулки по Ладожским шхерам! Все наши походы на морских каяках.

  • Сложность:
  • Сроки:c 31.07 по 31.07.2021c 01.08 по 01.08.2021c 06.08 по 06.08.2021c 07.08 по 07.08.2021c 08.08 по 08.08.2021c 13.08 по 13.08.2021c 14.08 по 14.08.2021c 15.08 по 15.08.2021c 20.08 по 20.08.2021c 21.08 по 21.08.2021c 22.08 по 22.08.2021c 27.08 по 27.08.2021c 28.08 по 28.08.2021c 29.08 по 29.08.2021c 03.09 по 03.09.2021c 04.09 по 04.09.2021c 05.09 по 05.09.2021c 11.09 по 11.09.2021c 12.09 по 12.09.2021c 18.09 по 18.09.2021c 25.09 по 25.09.2021c 26.09 по 26.09.2021c 02.10 по 02.10.2021c 03.10 по 03.10.2021c 09.10 по 09.10.2021c 10.10 по 10.10.2021c 16.10 по 16.10.2021c 17.10 по 17.10.2021 и ещё 27 сроков
  • Места:мест нет 8 / 15 есть места осталось 2 8 / 15 есть места есть места есть места есть места осталось 5 есть места есть места есть места есть места есть места есть места есть места есть места есть места есть места есть места есть места есть места есть места есть места есть места есть места есть места
  • Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽Стоимость:от3 150 ₽
Хочу в путешествие SUP-тренировка на Каменном Острове

Прогулка на сапе по каналам Каменного острова понравится тем, кто хочет освоить азы сапсерфинга или улучшить свои навыки, совмещая отдых с осмотром многочисленных достопримечательностей Санкт-Петербурга. Каменный остров – общее название для четырех островов, между которыми пролегают судоходные каналы. Название архипелага, по легенде, происходит от гигантского валуна, который когда-то лежал на дне напротив его южной стороны. Памятники, парковые зоны и знаменитые усадьбы привлекают сюда сотни туристов. Вам представится возможность осмотреть красоты острова с воды и совместить экскурсию с сап-тренировкой. Вы пройдете около 3 км по Большому и Малому каналам, Средней Невке, Крестовке и Малой Невке. После инструктажа вам предстоит проплыть на sup-досках некоторое расстояние по более спокойной воде, а когда вы почувствуете себя увереннее, путь продолжится по небольшим волнам. Вы увидите двухэтажный особняк Фолленвейдер в стиле северного модерна. Вам точно запомнится его необычная крыша, благодаря которой дом называют «Сахарная голова». Присмотритесь к окнам: их тут более 10 видов. Еще одна достопримечательность на вашем пути – построенная в 1898 году дача Гаусвальд – первое в России здание в стиле модерн. Оно представляет собой сложную композицию из элементов разной формы и объема. Если его облик покажется знакомым, не удивляйтесь: здесь снимали фильм «Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона». Со стороны Крестовского острова находится особняк графини Клейнмихель, в начале ХХ века бывший одним из самых популярных в городе мест встреч аристократии и людей искусства. Далее вы увидите Елагин дворец – летнюю резиденцию императора, которая сохранила имя своего первого владельца. Здесь тоже снимали кино: в сериале «Мастер и Маргарита» дворец побывал в роли клиники Стравинского, где встретились Мастер и Иван Бездомный. Все оборудование, необходимое в сап-туре по Каменному острову, в том числе сами сапы, весла и спасжилеты, будет предоставлено участникам. От вас требуется только хорошая физическая форма и отличное настроение! Маршрут проводится по субботам и воскресеньям в 10.00-13.00, в 13.00-16.00. До встречи на волне!

  • Сложность:
  • Сроки:

    c 01.08 по 01.08.2021

  • Места:3 / 16
  • Стоимость:от2 070 ₽
Хочу в путешествие 2 в 1: прогулка на сапах по озеру Донцо и реке Оредеж с автосопровождением

Учимся управлять SUPами на петербургских Сейшелах. Так озеро Донцо зовут из-за уникального аквамаринового цвета воды и белоснежного песка. Именно здесь берёт свое начало река Оредеж. По которой мы совершаем сплав во второй половине путешествия. Такая комбинация «тренировка на озере+сплав по реке» позволит вам испытать совершенно разные ощущения от управления сапом. Маршрут подойдет для тех, кто хочет научиться уверенно стоять на доске. А если у вас уже есть опыт, то озеро Донцо будет отличным пополнением вашего списка потрясающих мест для катания на SUPе.

  • Сложность:
  • Сроки:c 01.08 по 01.08.2021c 04.08 по 04.08.2021c 06.08 по 06.08.2021c 08.08 по 08.08.2021c 11.08 по 11.08.2021c 13.08 по 13.08.2021c 15.08 по 15.08.2021c 18.08 по 18.08.2021c 20.08 по 20.08.2021c 22.08 по 22.08.2021c 25.08 по 25.08.2021c 27.08 по 27.08.2021c 29.08 по 29.08.2021c 01.09 по 01.09.2021c 03.09 по 03.09.2021c 05.09 по 05.09.2021c 12.09 по 12.09.2021 и ещё 16 сроков
  • Места:осталось 5 есть места есть места 5 / 17 есть места есть места 3 / 17 есть места есть места есть места есть места есть места есть места есть места есть места есть места есть места
  • Стоимость:от3 870 ₽Стоимость:от3 870 ₽Стоимость:от3 870 ₽Стоимость:от3 870 ₽Стоимость:от3 870 ₽Стоимость:от3 870 ₽Стоимость:от3 870 ₽Стоимость:от3 870 ₽Стоимость:от3 870 ₽Стоимость:от3 870 ₽Стоимость:от3 870 ₽Стоимость:от3 870 ₽Стоимость:от3 870 ₽Стоимость:от3 870 ₽Стоимость:от3 870 ₽Стоимость:от3 870 ₽Стоимость:от3 870 ₽
Хочу в путешествие SUP-прогулка по центру Питера: Марсово поле, Летний сад и Нева

Самое сердце любимого города, самые лакомые достопримечательности, самые крутые фотки! Мы прогуляемся на сапах по Мойке, выйдем в Неву, дотронемся до Чижика-Пыжика!) Издалека увидим Ростральные колонны и услышим звон колоколов Петропавловского собора! Вы уже наверняка слышали о SUP-сёрфинге! Вам нужно просто встать на доску, взять весло в руки и отправиться вперед по рекам и каналам нашего прекрасного города!

  • Сложность:
  • Сроки:c 01.08 по 01.08.2021c 03.08 по 03.08.2021 и ещё 1 срок
  • Места:осталось 2 есть места
  • Стоимость:от2 520 ₽Стоимость:от2 520 ₽
Хочу в путешествие Большой Лужский каньон

Комфортная и красивая прогулка по лесу для тех, кто хочет провести выходной на природе и переключиться от работы. А летом ещё и искупаться! Нас ждет светлый лес (сосновый и смешанный), река Луга и ее величественное течение, затем каньон реки Ящеры с необычными песчаными берегами, вкусный походный обед и 15 км приятных тропинок и дорожек. Маршрут хорош в любое время года и даже зимой!

  • Сложность:
  • Сроки:c 01.08 по 01.08.2021c 07.08 по 07.08.2021c 15.08 по 15.08.2021c 22.08 по 22.08.2021c 28.08 по 28.08.2021c 11.09 по 11.09.2021c 25.09 по 25.09.2021c 09.10 по 09.10.2021 и ещё 7 сроков
  • Места:10 / 23 есть места есть места есть места есть места есть места есть места есть места
  • Стоимость:от1 440 ₽Стоимость:от1 440 ₽Стоимость:от1 440 ₽Стоимость:от1 440 ₽Стоимость:от1 440 ₽Стоимость:от1 440 ₽Стоимость:от1 440 ₽Стоимость:от1 440 ₽
Хочу в путешествие

Походы выходного дня по Подмосковью: пешие, водные, лыжные, конные, велопоходы

Наш клуб — это увлеченные люди, для которых походы и путешествия — смысл жизни. Наша команда инструкторов много лет занимается организацией самых разных походов. Мы не являемся турфирмой, не занимаемся «штамповкой» туров и не сидим в офисе, но с нами Вы сможете пойти в настоящий поход, увидеть нетронутые уголки природы (некоторые из которых находятся не так далеко, как Вы думаете), побывать в интересных и исторических местах, открыть новые горизонты, осуществить мечту, завести новых друзей и попробовать настоящей походной каши! Если Вы никогда не ходили в поход — не беда! Мы научим Вас основам походной жизни. Все наши инструкторы — опытные путешественники. Многие из них являются профессиональными спортсменами, занимаются спортивным туризмом, альпинизмом, сплавами, велопоходами, спелеологией, путешествуют автостопом, фотографируют и пишут статьи о своих приключениях. Отправиться в путешествие совсем не сложно: наш опыт к Вашим услугам!

Некоторые наши особенности:

1. Политика низкой цены 


Мы искренне считаем, что походы не должны дорого стоить. Стоимость каждого нашего тура тщательно продумана — мы постоянно анализируем туристический рынок и уверены, что предлагаем лучшее качество по лучшей цене. Мы не снимаем офис в центре Москвы, не держим штат офисных сотрудников и находим другие способы организовать работу турклуба — в результате стоимость походов становится значительно ниже. Более того, на многие наши большие походы действует система раннего бронирования, которая позволяет получить дополнительную ощутимую скидку, а те, кто уже ходил с нами в поход — получают клубную карту, дающую постоянную скидку. Мы делаем путешествия доступнее! 

2. Походы на любой вкус


Мы создаем путешествия и походы самой разной направленности, сложности и продолжительности: от однодневных походов в выходной день и лагеря в Крыму, до альпинистских восхождений. Мы также проводим корпоративные походы на заказ — от тимбилдинга и турслета в Подмосковье, до корпоративного восхождения на Эльбрус.

3. Авторские программы

За каждым нашим маршрутом и программой стоит живой человек. Он же его разработчик, он же и инструктор. Каждый наш поход — результат большой творческой работы. Мы не занимаемся перепродажей чужих туров! Мы также не сотрудничаем с туристическими компаниями-агрегаторами, которые продают чужие туры за комиссию, не выходя из офиса. Наши программы есть только на нашем сайте и в официальных сообществах Клуба в социальных сетях! Если Вы встретите наш поход где-то еще, то лучше зайдите на сайт Клуба и проверьте информацию во избежание недоразумений.

4. Вы не попадете в «походный конвейер»

О каком качестве может быть речь, если за лето организуется 30 походов по одному маршруту? В походы ходить (а тем более их организовывать) — это не пирожки печь! Мы не проводим тысячу походов ежегодно, у нас нет филиалов в 36 городах России, мы не работаем по всему миру и не ставим слишком много одинаковых походов подряд. Благодаря этому каждому нашему маршруту уделяется большое внимание, а инструктор не похож на выжатый лимон и имеет искреннее желание рассказывать, показывать, делиться своими знаниями с участниками и идти на вершину, а не ждет вечера, чтобы поскорее спрятаться в палатку или плохой погоды, чтобы спуститься вниз.

5. Индивидуальный подход

Мы оказываем всевозможную поддержку нашим участникам до и после похода. Это скидки во многих туристических магазинах, а также профессиональные и подробные консультации на любые походные темы: от выбора снаряжения и физической подготовки к походу, до планирования самостоятельного путешествия. Нам можно написать: [email protected] или позвонить: +7 (929) 570-29-25

6. Мы в самом деле работаем так, как написано на нашем сайте

В процессе путешествия вас не будут ждать «сюрпризы» в виде «дополнительных» не указанных на сайте расходов на трансфер, гостиницу, гида, на покупку продуктовой раскладки или места в палатке (да, и такое бывает!), таинственной отмены части программы и т.д. (От всего этого порой даже не спасает подписанный договор!) План похода или экспедиции исполняется в точности! Изменить план могут только объективные факторы (погода, опасное состояние маршрута, болезнь или травма участника и т.д.)

7. Мы не станем скрывать от вас трудности, которые встречаются на том или ином маршруте

Новички часто выбирают маршрут не по плечу, что грозит, как минимум, разочарованием от походов в целом. Мы всячески стараемся этого не допустить! На стадии подготовки вы получите максимум правдивой информации о будущем путешествии.

8. В стоимость наших походов всегда входит все, что нужно для комфортного путешествия

Что это значит? Многие организаторы в погоне за снижением цены на свой тур не включают в его стоимость некоторые, на первый взгляд, не самые важные вещи. Но это только на первый взгляд. Например, чтобы не закладывать определенную сумму на машину для «выброски» с финальной точки маршрута, они пишут «желающие смогут за дополнительную сумму поехать на машине или отправить на ней свои вещи». По факту это приводит к разделению группы: одни хотят идти пешком, другие ехать на машине (которую, оказывается, нужно было заказать накануне, а теперь придется ждать 2 часа) и т.д. В итоге, вместо того, чтобы всем дружно уехать с маршрута и пойти отметить успешное завершение похода, часть группы идет пешком еще 20 километров по асфальту, а остальные ждут машину. То же самое относится ко многим другим вопросам: ночевкам в приютах и гостиницах, организации питания и т.д. На наш взгляд, незначительное увеличение стоимости тура стоит того, чтобы подобные вопросы вообще не поднимались и каждый участник занимался отдыхом, а не организацией своего проживания, питания, дороги и т.д.

9. Большинство наших инструкторов работают не только на больших маршрутах, но и в походах выходного дня

Пойти в выходные в такой поход — это не только способ отлично провести время, но и возможность познакомиться с руководителями походов на Эльбрус, Казбек, Кольский полуостров, Соловецкие острова, Крым, Урал, Алтай и т.д. А также с другими участниками этих больших походов!

10. Мы используем современное надежное снаряжение

Согласитесь, что от снаряжения в походе зависит очень многое: и вес рюкзаков, и комфорт, и даже безопасность. Мы не экономим на этом и используем в наших походах только современное надежное снаряжение: легкие и прочные палатки известных производителей, сертифицированное альпинистское снаряжение, современные радиостанции, спутниковую связь, легкое костровое оборудование и многое другое. А на сложных маршрутах никогда не таскаем банки с тушенкой и используем сублимированные продукты нашего собственного производства, чтобы облегчить рюкзаки — но это уже другая история 🙂

Клубные карты

У нашего Клуба есть именные членские карты. Клубная карта дает своему владельцу скидку 5% на все программы Клуба.

Правила получения клубной карты
1. Клубная карта выдается каждому, кто принял участие в одном большом походе, или в двух походах выходного дня нашего Клуба.
2. Для получения клубной карты необходимо заполнить анкету и выслать нам на почту. Анкету можно скачать в нашей группе или здесь. Мы также можем выслать ее вам по электронной почте.
3. Клубная карта высылается Почтой России после получения заполненной анкеты и подтверждения права получения клубной карты.

Наши контакты

г. Москва, ул. Коктебельская, дом 11

тел: 8 (929) 570-29-25  почта: [email protected]

МЫ В СМИ

Наш фильм о Дне Рождения клуба-2018  победил на Российском кинофестивале «Золотой компас 2019» в номинации «Фильм о спортивных мероприятиях». Посмотреть фильм можно по ссылке

На фото авторы фильма — наши друзья Гудимов Павел и Парисеева Дарья

Две победы и призовое место на кинофестивале «Золотой компас 2021».

Наша фотография на обложке международного журнала «Турист». Также в номере (№1 2016) читайте статью о наших зимних приключениях в горах Южного Урала.

Репортаж о нашем курсе выживания (курсе базовых навыков в природной среде) в газете «Подмосковье неделя» за 20 июня 2020

7 апреля 2018 наш Клуб провел в Гостином дворе открытый семинар на тему «Базовые навыки в природной среде»

Статья по мотивам нашего курса выживания (курс базовых навыков в природной среде) в июньском номере журнала «Уральский следопыт» 2020 год. Журнал издается ежемесячно с 1958 года, а впервые был издан в 1935 году. Фотография самого юного участника курса попала на обложку. Автор фото: Игорь Котовский

Статья о нашем мартовском походе на плато Маньпупунёр опубликована в международном журнале «Турист». Рассказ получился таким большим, что его напечатали в двух номерах: №3(май-июнь) и №4(июль-август) 2020

Мы и наши фотографии в блоге сети магазинов «Спортмастер». Читать статью

Статья о нашей экспедиции «Фишт 2017. Через Тернии к вершинам» в международном журнале Турист (№5 2018)

Статья о лыжном походе по Кенозерью в марте 2019 в международном журнале Турист (№2 2019)

Наш инструктор на съемках программы «Ремонт по-честному» для телеканала РЕН ТВ

9 марта 2017 наш Клуб провел открытый семинар на тему «Базовые навыки в природной среде» в рамках 22-й международной выставки «Охота. Рыбалка».

Статья Дарьи Белышевой — участницы экспедиции на Эльбрус в июле 2017  — в журнале «HECD» (г. Иваново)

Для увеличения нажмите на картинку

Двое наших инструкторов рассказывают радиослушателям о походах и приключениях 🙂


Статья нашего инструктора в газете «Вести Красногорья»

Статья в онлайн-газете «Подмосковье сегодня» о прошедшем 23 февраля 2016 Курсе выживания.

Репортаж шатурского телевидения о нашем марш-броске 16 января 2016 (для просмотра нажмите на текст)


Наша статья в газете «Вольный ветер» (№130 2016г.)

 

Наша статья о путешествии на Соловецкие острова в международном журнале «Турист» (№5 2016)

 

Статья о лыжном походе под Звенигород в онлайн-газете «Подмосковье сегодня»

Программа «Собираемся в поход»

Личностные результаты освоения программы:

— У учащихся будут развиты навыки сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций, возникающих при подготовке к походу;

— У учащихся будут сформированы установки на безопасный, здоровый образ жизни, работе на результат.

Метапредметные результаты:

Познавательные УУД:

— У учащихся будут сформирована способность контролировать и оценивать процесс и результаты подготовки к походу;

— Учащихся будут сформирована способность самостоятельно формулировать и структурировать знания о походе.

Коммуникативные УУД:

— Учащиеся смогут использовать речевые средства для решения различных коммуникативных задач, учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве.

Регулятивные УУД:

— Учащиеся смогут учитывать установленные правила в планировании и контроле способа действия, различать способ и результат действий.

Результаты по направленности программы:

Для учащихся 7-10 лет:

— умение оказывать первую помощь при легких травмах;

— знать топографические знаки;

— знать назначение компонентов походной аптечки.

Для учащихся 10-13 лет:

— умение оказывать первую помощь при легких травмах;

— уметь разводить костер;

— вместе с остальными участниками группы поставить лагерь;

— знать назначение компонентов походной аптечки;

— уметь читать карту, без составления маршрута;

— сможет составить набор продуктов питания на поход выходного дня.

Для учащихся 14-18 лет:

— умение оказывать первую помощь при легких травмах;

— уметь читать карту, при необходимости составить маршрут;

— разжечь костер;

— знать назначение компонентов походной аптечки и применять при необходимости;

— вместе с остальными участниками группы поставить лагерь;

— сможет составить расчет набора продуктов питания на поход выходного дня.

К концу программы учащиеся будут знать:

— требования техники безопасности при проведении занятий и походов;

— перечень необходимого личного снаряжения для похода выходного дня;

— основные правила укладки рюкзака;

— основные элементы топографической карты, условные обозначения;

— основные приемы спортивного ориентирования;

— состав и назначение компонентов походной медицинской аптечки;

— виды повязок и способы их наложения;

— основные этапы постановки лагеря;

— обязанности дежурного;

— основы питания в походе.

Учащиеся будут уметь:

— грамотно собирать рюкзак;

— разжечь костер;

— оказать первую медицинскую помощь при ранах, травмах и кровотечениях;

— вместе с остальными участниками группы поставить лагерь;

— осуществлять дежурство в бригаде;

— правильно осуществлять хранение продуктов

Туризм. Техническая организация похода выходного дня

1. тема : Туризм Техническая организация Поход Выходного Дня (ПВД)

ТЕМА : ТУРИЗМ
ТЕХНИЧЕСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ
ПОХОД ВЫХОДНОГО ДНЯ (ПВД)

2. Поход Выходного Дня

ПОХОД ВЫХОДНОГО ДНЯ
В современном мире, в век
электроники, компьютеров, мы
все стали забывать про отдых в
условиях природы. Про
обычные туристические походы,
предпочитая им пустое
времяпровождение за
компьютерными играми, кино
с попкорном или обычное
лежание на диване.
Самой распространенной и
доступной для населения всех
возрастных групп формой
туристских походов являются
походы выходного дня, участие
в которых после напряженного
недельного труда очень
эффективно.

3. Цель похода.

ЦЕЛЬ ПОХОДА.
Цель похода выходного дня
будет зависеть от состава
группы и туристических
возможностей родного края,
познание которого
необходимо каждому,
независимо от возраста и
профессии. Но главной целью
является активный отдых.
Познание сделает этот отдых
содержательным. Походы без
сбора грибов, ягод,
лекарственных трав,
наблюдений за растительным и
животным миром, игр,
соревнований просто
немыслимы.

4. Разработка маршрута.

РАЗРАБОТКА МАРШРУТА.
Разрабатывая маршрут
похода выходного дня,
помните, что он должен
соответствовать личной
подготовленности и
подготовленности всех
участников. Не следует
торопиться с включением в
маршрут крупных
подъемов, траверсов
крутых склонов и т. д.
Физические нагрузки
должны возрастать по
мере совершенствования
физической
подготовленности.

5. Маршрут должен проходить по максимально красивым местам. Это особенно важно в самом начале занятия туризмом.

МАРШРУТ ДОЛЖЕН ПРОХОДИТЬ ПО МАКСИМАЛЬНО
КРАСИВЫМ МЕСТАМ. ЭТО ОСОБЕННО ВАЖНО В САМОМ
НАЧАЛЕ ЗАНЯТИЯ ТУРИЗМОМ.

6. Снаряжение

СНАРЯЖЕНИЕ
Первое, без чего
немыслим любой поход,
это, конечно же, рюкзак,
который должен быть
максимально удобен,
функционален, прочен и
легок.

7. Содержимое рюкзака

СОДЕРЖИМОЕ РЮКЗАКА
Для легкого однодневного ПВД вполне
достаточно взять с собой:
1. Продукты питания на один день
2. Котелок для приготовления пищи, а
так же миску, ложку, кружку
3. Аптечку (бинт, пластырь, йод,
антисептик)
4. Комплект запасной сухой одежды
(носки, футболку).Предметы гигиены
(мыло, полотенце, салфетки)
5. Набор для розжига костра (спички,
зажигалку, растопку)
6. Туристический коврик или
специальное туристическое сиденье
7. Небольшой запас питьевой воды
8. Фотоаппарат и записную книжку с
ручкой (чтобы потом делиться
впечатлениями, подкрепленными
документально)
Это примерный перечень, который
может варьироваться в зависимости от
количества участников и их личной
подготовки.

8. Одежда

ОДЕЖДА
Походная одежда должна
быть максимально
удобной, легкой и
комфортной,
соответствующей погоде,
сезону и местности, где
будет проходить
путешествие.

9. Термобельё

ТЕРМОБЕЛЬЁ
Термобелье
используется как
нижнее белье,
основное назначение
которого — это сбор и
испарение влаги,
выделяемой телом
при нагрузках, а
также, конечно,
сохранение тепла, за
счет особых
технологий ткани.

10. Верхняя одежда

ВЕРХНЯЯ ОДЕЖДА
В качестве верхней
одежды для
кратковременных походов
можно использовать
обычную одежду из
несинтетических тканей,
предназначенную обычно
для выходов на природу.
Можно также приобрести
специализированные
костюмы в магазинах для
охотников, рыбаков и
туристов.

11. Обувь

ОБУВЬ
Обувь также должна
соответствовать
требованиям
комфорта, условиям
похода, времени года
и местности. Это
могут быть как
резиновые сапоги ,
так и специальные
туристические
ботинки, кроссовки.

12. Виды походов выходного дня

ВИДЫ ПОХОДОВ ВЫХОДНОГО ДНЯ
Легкие туристические походы выходного дня
могут быть различными по своему назначению,
сопрягаться с разными целями. Это могут быть:
• Обычный отдых на природе с посиделками у
костра
• Спортивно-развлекательный , связанный с
проведением различных туристических
конкурсов и соревнований.
• Сбором грибов, ягод, рыбалкой.
• Познавательный поход по местам боевой
славы или связанный с изучением истории
родного края

13. Завершение мероприятия по ПВД

ЗАВЕРШЕНИЕ МЕРОПРИЯТИЯ
ПО ПВД
В качестве завершения похода выходного дня
желательно и даже необходимо оформить стенд
или стенгазету с фотографиями, записями и
заметками, в которых вы поделитесь
впечатлениями и эмоциями от проведенного дня.

Home — North Country Trail Association

Ваше приключение начинается здесь

Национальная живописная тропа Северной страны — самая длинная в Национальной системе троп, протянувшаяся на 4700 миль через восемь штатов от Северной Дакоты до Вермонта, пересекая леса и сельхозугодья, отдаленные местности и близлежащие населенные пункты. Если вы хотите совершить однодневный поход на несколько миль или планируете более длительную пешую прогулку с ночевкой, вас ждет множество разнообразных ландшафтов и возможностей для пеших прогулок.

Исследуй тропу

Семья Прегент-Халфорд

Карты + Открытие

Jennifer Bieniek: Финишер Hike 100

«Я недавно начал ходить в походы в 2019 году, чтобы выполнять упражнения с низким уровнем воздействия после операции; я быстро влюбился в них! Я понял, что пропустил этот чудесный способ обрести покой!»

Прочитайте больше

Дженнифер Биенек

Hike It.Построить это. Любить это.

Миссия North Country Trail Association состоит в том, чтобы развивать, поддерживать, защищать и продвигать Тропу через коалицию добровольцев и партнеров, и мы меняем жизни в процессе. Присоединяйтесь к нам в наших усилиях. Поднимитесь. Построить это. Любить это.

Втягиваться

Христианская средняя школа Гранд-Рапидс

Примите участие

Марти Суонк: В центре внимания волонтеров

Марти Суонк, волонтер отделения NCTA Chequamegon, теперь пожертвовал 10 000 часов своего времени на Национальную живописную тропу Северной страны.Служба национальных парков (NPS) и North Country Trail Association (NCTA) глубоко благодарят Марти за его усилия и в 2020 году вручили ему награду NPS Volunteer-in-Parks (VIP).

Прочитайте больше

Источник Марти Суонк

Присоединяйтесь к сообществу

Тропа Северной страны находится здесь и доступна благодаря щедрости наших многочисленных преданных сторонников. Тысячи часов волонтерской поддержки ежегодно тратятся на строительство, поддержание и защиту Тропы.Такие программы, как разработка карт и Hike 100 Challenge, поощряют использование троп, в то время как Коалиция нового поколения и наши региональные координаторы по следам продвигают и поддерживают волонтерство и пропаганду. Вместе мы должны защитить тропу Северной страны, потому что ее выживание в наших руках.

Способы дать

Мэтт Дэвис

Поддержите нашу работу

Чарли и Сьюзан Грин: В центре внимания сторонников

«Я полагаю, что пожертвование в размере доллара за милю — довольно неплохая цена для моего времени на Тропе», — написал Чарли.«Терапевт будет стоить намного дороже». Чарли и Сьюзи Грин завершили свое испытание Hike 100 в мае 2020 года, когда они воспользовались изменением правила NCTA #hikefromhome, которое позволило засчитывать весь пробег в Hike 100 из-за ограничений на поездки из-за коронавируса. Однако после того, как Чарли и Сьюзи отправили свои заполненные формы, они решили сделать еще один шаг в поддержку Trail. Они щедро пожертвовали один доллар за милю пеших прогулок, каждый из которых прошел во время своего похода 100.

Прочитайте больше

Источник Чарли Грин

2021 (круглый год)

Hike 100 Challenge

Hike 100 Challenge возвращается в 2021 году уже шестой год. Пройдите 100 миль по NCT в 2021 календарном году (с 1 января по 31 декабря), расскажите нам об этом, а затем получите патч и сертификат!

4 июня 2022 г.

День национальных троп

Национальный день пешеходных маршрутов, организованный Американским туристическим обществом, — это день публичных мероприятий, направленных на пропагандистскую деятельность и обслуживание пешеходных маршрутов.Отделения NCTA проводят и принимают участие в мероприятиях по всей трассе.

4-18 августа 2021 г.

Ежегодное празднование

Мы приняли трудное решение перенести наше Ежегодное празднование 2021 года с личного мероприятия на двухнедельное виртуальное мероприятие. Следите за обновлениями расписания и регистрации на веб-странице Celebration.

25 сентября 2021 г.

Национальный живописный маршрут по северной стране

Присоединяйтесь ли вы к местному отделению для похода или путешествуете по NCT с семьей и друзьями, помогите нам отпраздновать самую длинную национальную живописную тропу! День NCNST совпадает с Национальным днем ​​государственных земель.

Найди свою Глава

Присоединяйтесь к сообществу NCT у себя на шее.

Посмотреть местные отделения

Спланируйте поход

The North Country Trail предлагает разнообразные пейзажи и возможности использования троп. Независимо от того, собираетесь ли вы на прогулку или путешествуете по тропе Северной страны, важно спланировать и подготовиться.

Начни свое приключение

Тами Стагман

За кадром

Персонал и Совет директоров North Country Trail Association руководствуются основными ценностями, которые отражают приверженность организации Trail, нашему партнерству и друг другу.Мы стремимся к тому, чтобы наши сторонники лучше понимали нашу деятельность, поэтому мы стремимся к открытости и честности. (Фото Тома Теффта)

Наша приверженность прозрачности

Познакомьтесь с нашими гидами и персоналом

Пять звезд за мою пешую поездку в Национальный парк Роки-Маунтин с гидом в Wildland Trekking! И, конечно же, ключ к отличным пешим прогулкам с гидом — это… отличный гид. Нашим гидом в течение пяти дней нашей поездки в гостиницу была Пэтти Шафер, бывший смотритель национального парка.Трудно поверить, что миниатюрная, симпатичная, представительная маленькая Пэтти провела 25 лет в поисково-спасательных операциях NPS, натягивая снегоступы в суровую зиму, чтобы найти потерявшихся путешественников на высоте 14000 футов, совершая смелые спасательные операции с вертолета в отдаленных районах и извлекая тела неосторожных людей. туристы, которые поставили себя на пути ударов молнии. Трудно также поверить, что она служила в правоохранительных органах NPS, надев наручники плохим парням, которые нарушали правила парка и подвергали опасности других, а не самих себя.Мы всегда чувствовали себя в безопасности и комфортно, полагаясь на мудрость и опыт Пэтти. Пэтти знает природу! За 25 лет пребывания в Скалистых горах она познала каждый цветок, каждую горную вершину, каждое нетронутое и уединенное озеро, каждую пешеходную тропу. Она с удовольствием познакомила нашу группу из шести человек со своими любимыми тропами и видами в Скалистых горах и обогатила наш опыт историями, наукой и глубоко духовным ощущением всего этого чудесного. Пэтти тоже маленькая шерпа — в этих пружинящих ножках должно быть миллион миль походов, — но она всегда задавала правильный темп, настроенный на местность, настроение группы и уровень физической подготовки каждого члена.Пэтти заставила меня почувствовать себя старым другом, который навещал ее в ее любимом семейном доме. Мы так много говорили в те дни вместе! Мы были разноплановой группой — священнослужитель, семейный терапевт, блестящий молодой врач и заядлый фотограф, финансовый консультант, выросший в охотничьем и рыболовном лагере своего отца, остроумный и остроумный любитель спорта из Австралии — и Патти могла вовлекайте каждого из нас в стимулирующую беседу, одновременно развивая чувство товарищества в группе.Пэтти также умела допускать время отдыха, тишины и уединения. Нам посчастливилось встретить в нашей поездке двух других гидов по походам в дикой местности. Похоже, Wildland стремится к постоянному совершенствованию своих походов, поэтому они отправляют сотрудников из своего центрального офиса во Флагстаффе в поле, чтобы испытать каждую поездку и помочь таким гидам, как Пэтти, различными способами. Я был очень впечатлен двумя сотрудниками Flag, которых я встретил — они были заядлыми скалолазами и туристами, с высшим образованием в области экологических наук и отдыха на природе, а также с разнообразным опытом в обучении молодежных лидерских качеств, руководстве приключениями и обучении.Wildland Trekking — это хорошо отлаженная машина; они заслужили репутацию лучших из лучших. С момента моего первого контакта с ними через их веб-сайт до последней минуты последнего дня поездки Wildland предвосхитил все мои вопросы и потребности, помог со всеми мыслимыми деталями планирования и подготовки и обеспечил безупречный опыт, который оставил меня впечатляющим воспоминания и теплое и уютное чувство того, что я потратил свои деньги с умом.

— Джеффри С.

Backpacking Essentials для вашего ночного похода

Что нужно для похода? Этот контрольный список предметов первой необходимости поможет вам запомнить все важные моменты.

Основное снаряжение, которое вы берете с собой в любой поход, почти всегда будет одинаковым. Начинающие туристы и опытные ветеринары согласятся, что ваш точный набор предметов первой необходимости будет меняться со временем, и большинство из нас все еще уточняет наш список снаряжения каждый раз, когда мы идем.Тем не менее, кажется, что наши предметы первой необходимости всегда входят в список, несмотря на наши уникальные потребности и климат.

Независимо от вашего уровня опыта, использование списка поможет вам запомнить все жизненно важное оборудование. Наряду с предоставленным нами упаковочным листом мы разберем, как выбрать подходящее снаряжение для ночного кемпинга.

Загрузить контрольный список для печати

Этот контрольный список необходимого снаряжения предназначен для использования в качестве общего руководства, чтобы дать вам базовый набор необходимого снаряжения.Типы и количество предметов зависят от туриста.

Это не сверхлегкий список для пеших прогулок, но он гарантирует, что у вас есть все необходимое для ночной поездки в отдаленные районы.

Backpacking Essentials: походное снаряжение

Рюкзак

Если вы путешествуете с ночевкой, вы можете обойтись рюкзаком на 30-50 литров. L).

Помимо продолжительности поездки, размер рюкзака зависит от размера вашего снаряжения.Помните, что все дополнительные слои для зимнего путешествия добавят вашей сумке больше объема, чем при стандартной летней прогулке.

Даже если в прогнозе дождя не ожидается, возьмите с собой что-нибудь, чтобы прикрыть рюкзак. Подойдет простой дождевик или большой мешок для мусора.

Набор для сна

Прежде всего, необходимо решить, хотите ли вы использовать туристическую палатку, брезент, походный мешок или гамак. Все эти укрытия для сна имеют свои плюсы и минусы и являются очень личным выбором.

Если вы только разобрали свою палатку на сезон, убедитесь, что она в идеальном состоянии перед поездкой с помощью нашего руководства по гидроизоляции, ремонту и генеральной уборке.

Фотография предоставлена: Chip Fieberg

. Нужный вам спальный мешок зависит от климата и погодных условий. Будьте хорошо подготовлены к предстоящей ночи, определив соответствующую температуру / комфортность сумки. Ищите сумку, рассчитанную как минимум на 10 градусов ниже предполагаемой низкой температуры.

Итак, если вы ожидаете, что ночью будет 30 градусов тепла, упакуйте сумку с температурой 20 градусов или ниже.Сумки для мумий рекомендуются для пеших прогулок, потому что они обеспечивают больше тепла и их легче упаковать.

Следующее соображение должно заключаться в том, утеплена ли ваша сумка пуховым или синтетическим материалом. У обоих есть свои плюсы и минусы, но главное отличие состоит в том, что пух легче и его легко упаковать в небольшой размер по более высокой цене. Синтетика более объемная, но она по-прежнему изолирует при намокании и высыхает намного быстрее.

Для большинства опытных туристов держать сумку в сухом состоянии не так уж сложно, поэтому легкий вес, сжимаемость и долгий срок службы пуховых сумок делают их лучшим выбором.

Лучшие рюкзаки-спальные мешки 2021 года

Спальный мешок — один из важнейших предметов походного снаряжения. Мы нашли лучшие спальные мешки для пеших прогулок для любого использования и любого бюджета. Подробнее…

Последний элемент снаряжения — это спальный коврик. Не забудьте упаковать этот предмет. Хотя соблазнительно думать о спальном коврике только как о предмете комфорта, он обеспечивает столь необходимую изоляцию и тепло во время сна.

Независимо от того, какое убежище вы выбрали, спальный коврик просто необходим.Классические прокладки Therm-a-Rest Z Lite — идеальный и доступный по цене коврик для сна, так как вам не нужно беспокоиться об утечках воздуха. Ознакомьтесь с нашим списком лучших спальных ковриков на рынке.

Мы не включили подушку в список. Вы можете взять с собой надувную подушку для сна. Но для большинства туристов отличный совет — запихнуть немного одежды в вещевой мешок, чтобы получить достаточную подушку для похода.

Фара головного света

Обратите внимание, что мы рекомендуем налобный фонарь, а не фонарик.Если фонарик — это все, что у вас есть на данный момент, его, безусловно, можно использовать. А некоторые опытные туристы любят мощность и универсальность небольшого фонарика.

Однако для большинства людей налобный фонарь значительно облегчает жизнь во время походов. Это освобождает ваши руки, если вам нужно готовить или готовить в темноте. Кроме того, это делает пешие прогулки ранним утром или поздно ночью намного безопаснее.

Даже если вы гуляете только на одну ночь, возьмите с собой свежие батарейки. Вы можете заменить батареи прямо перед отъездом, но запасной комплект должен стать привычкой.

Если вы покупаете новый налобный фонарь, обратите особое внимание на время автономной работы, указанное в технических характеристиках продукта. Хотя дополнительные люмены могут быть приятными, вам не нужно много света для большинства походов, так как вы двигаетесь медленно или работаете близко к своему телу. Но долгое время автономной работы очень полезно в многодневных экскурсиях.

Выберите налобный фонарь с аккумулятором вместо одноразовых батареек, чтобы получить более универсальный налобный фонарь. Но имейте в виду, что вам, вероятно, потребуется взять с собой аккумулятор для подзарядки в полевых условиях во время длительных поездок.

Camp Kitchen

Печь и топливо

Если вы путешествуете с ночевкой, есть способы обойтись без упаковки с печкой. Тем не менее, часть удовольствия свежего утра на свежем воздухе — это чашка горячего кофе и теплый завтрак. Вы можете приготовить их на старомодном огне и углях, но во многих областях есть ограничения.

Наличие походной печи и топлива позволяет быстро и легко приготовить еду после долгого дня походов. Существует множество вариантов походных печей, от очень простых и маленьких, таких как проверенная модель MSR Pocket Rocket, до систем приготовления пищи, таких как Jetboil Mini Mo, и многотопливных жидких плит, которые могут хорошо работать даже в очень холодную погоду.Затем у вас есть более минималистичные печи, такие как печь на биотопливе, которая сжигает биомассу, или печи на спирте для легкого источника тепла.

Прочтите нашу статью о лучших походных печах, чтобы узнать больше.

Кулинарное снаряжение

Помимо плиты, вам понадобятся кастрюля, кружка и посуда. Чтобы все было по минимуму, подумайте об использовании компактной посуды, которую можно сложить вместе. Обычно у них будет одна посуда, одна кастрюля с крышкой и кружка, которые все упаковываются обратно по размеру кастрюли.

Набор посуды Sea to Summit X-Set 21 и набор посуды Stanley Camp — прекрасные примеры такого рода установки.

Для столового серебра стандартным вариантом является спинка. Попробуйте изучить материалы и прочитать отзывы о товарах. Доступно множество вариантов пластиковых пробок, но металлическая или титановая посуда прослужит вам гораздо дольше.

Минимализм на тропе может быть приобретенным навыком, но он сэкономит вам вес вьючных без ущерба для необходимого комфорта существа.

Для мытья посуды

С минимальным набором посуды мытье посуды становится проще простого.Мы рекомендуем взять с собой биоразлагаемое мыло и упаковываемую ткань из микрофибры для сушки посуды. Тем не менее, имея всего несколько посуды, вы сможете обойтись без посудомоечной машины.

Если вы предпочитаете ванну для мытья посуды, некоторые инновационные и компактные конструкции позволяют легко мыть посуду.

Вода

Для ночной поездки можно упаковать баллон с водой на все время поездки. Однако вы не хотите, чтобы это был единственный доступный вариант.Рекомендуется всегда иметь при себе хотя бы одну бутылку с водой, из которой можно пить, а наличие системы фильтрации воды под рукой даст вам безопасность и гибкость, необходимые для безопасного и приятного похода.

Если вы приносите с собой водяной пузырь вместе с бутылкой с водой, возьмите с собой как минимум 2-литровый пузырь, хотя идеально подходит 4-литровый пузырь. MSR производит очень прочные сумки для дромадеров для пеших прогулок.

Ищете фильтр для воды? Ознакомьтесь с нашим списком лучших фильтров для воды здесь.

Еда

Заявление об отказе от ответственности: еда не должна утомлять вас, и вам нужно принести ее с собой!

Есть так много фантастических вариантов питания для пеших походов.Некоторые из них предварительно расфасованы, поэтому все, что вам нужно сделать, это добавить кипяток.

Если вы путешествуете с ночевкой, то легко спланировать питание. Планируя, не забывайте о времени приема пищи. Возьмите с собой много закусок, чтобы зарядиться энергией во время прогулки. Такие вещи, как трейл-микс, силовые батончики и фрукты, такие как апельсины и яблоки, — все это отличные варианты.

Поскольку большая часть нашей еды упакована, особенно для пеших прогулок, обязательно следуйте инструкциям «Не оставлять следов». Если упакуешь, упакуй!

В зависимости от региона, в который вы путешествуете, вам может понадобиться держать еду подальше от медведей.Обязательно проведите исследование и при необходимости возьмите с собой медвежью канистру или медвежью сумку.

Одежда и обувь

Три важные вещи, которые следует помнить о походной одежде и обуви:

  • Ваша одежда должна быть из влагоотводящего материала. Избегайте хлопка, так как он легко впитывает влагу.
  • Упакуйте и наденьте несколько слоев одежды. Вы можете упаковать одежду в соответствии с прогнозом погоды, но многослойность — лучший способ подготовиться.
  • Убедитесь, что ваша обувь сломана перед походом.Никто не любит волдыри. Ой!

Одежда

Когда вы путешествуете с рюкзаком, вам не нужно каждый день менять брюки и рубашку. Жизнь в походах часто означает, что вы должны немного испачкаться (и, возможно, немного пахнуть).

Итак, если вы планируете простую ночную поездку, вы можете рассчитывать на то, что наденете то, что было у вас в первый день. Однако возьмите с собой дополнительную пару нижнего белья и носков. Приятно иметь свежую пару, и у вас не будет много другой одежды, так что не беспокойтесь о месте.

Одежда, которую вы должны взять с собой, зависит от климата и текущих погодных условий. Даже если в прогнозе нет дождя, лучше перестраховаться и взять с собой хотя бы легкую водонепроницаемую куртку.

Упаковка нескольких слоев одежды также делает вещи более удобными, поскольку температура меняется в течение дня. Так что надевать или снимать один слой намного проще, чем менять весь наряд.

Ваша одежда и многослойная система также должны включать куртки.Тип и количество курток, которые вы приносите, зависят от климата и погодных условий.

обувь

Походные ботинки или кроссовки должны быть приоритетом при планировании походной поездки. Они защищают вас от камней и переносят по разной местности. Вы должны верить, что они будут поддерживать вас на всем пути.

Походная обувь или ботинки должны иметь хорошее сцепление и быть легкими, но поддерживающими; фото: Шон Маккой

Самое главное, знать климат и местность. Если вы собираетесь находиться в холодной и влажной среде, подумайте о водонепроницаемой обуви или гетрах, чтобы защитить себя.Если жарко и сухо, возможно, вам подойдут кроссовки для трейлраннинга. В каждой поездке и у каждого человека разные потребности в обуви.

Вы также захотите хорошенько приработаться, если они новые. Этот процесс можно выполнять во время различных дневных походов или просто носить их во время повседневных занятий.

Личная гигиена

В списке личной гигиены всего несколько предметов первой необходимости, поэтому их легко хранить в одном месте. Они должны включать в себя основы, такие как зубная щетка, зубная паста, дезинфицирующее средство для рук и любые лекарства, отпускаемые по рецепту.

Кроме этого, возьмите с собой такие предметы, как шпатель для выкапывания катушек или мешки для мусора. Если вы используете туалетную бумагу или салфетки для гигиены, возьмите с собой герметичный пакет, чтобы вы могли упаковать их после того, как закончите.

Для пеших туристов женского пола также необходимы продукты для менструального цикла. Это хорошая идея, даже если вы не ожидаете начала цикла. Если вы не хотите носить с собой одноразовые менструальные принадлежности, вы можете использовать менструальную чашу. Если вы никогда не использовали его раньше, проверьте его перед поездкой.

Аптечка и личные вещи

Предметы аварийного снаряжения или аварийного снаряжения — наиболее часто забываемые предметы для большинства туристов. Их легко забыть, потому что они не обязательно будут использоваться каждый день. Несмотря на то, что вы не будете использовать их часто, они играют важную роль в вашей безопасности в сельской местности. Так что серьезно относитесь к аварийному снаряжению и добавьте его в свой список предметов первой необходимости.

Простой рюкзак для экстренной помощи должен включать в себя аптечку, свисток, устройство для зажигания, водонепроницаемые спички, убежище и многофункциональный инструмент.

Другие предметы безопасности и личные вещи, которые могут облегчить жизнь на тропе, включают нож, комплект для ремонта снаряжения, солнцезащитный крем, солнцезащитную шляпу и средство от насекомых. Если в районе, где вы путешествуете, есть медведи, возьмите с собой спрей от медведей.

Надежная навигационная система должна быть включена в этот список. Многие туристы сейчас используют для этого свои смартфоны. Тем не менее, смартфоны всегда могут умереть или выйти из-под контроля. Наличие ламинированной карты и компаса в качестве резервной копии — это безопасный способ убедиться, что вы знаете свое текущее местоположение и куда вы собираетесь.

Наконец, не забывайте и о других личных вещах, таких как ключи, удостоверения личности, кошелек, разрешения и телефон.

Наконечники для упаковки

Собираясь в поход с ночевкой, разложите все необходимые вещи на полу, прежде чем собирать их. Таким образом, вы можете проверить свое снаряжение и убедиться, что у вас есть все, что есть в вашем списке.

Походы в Гранд-Тетонс; фото: Sean McCoy

Если вы хотите, чтобы все необходимое для похода было организовано в рюкзаке, очень полезно использовать мешки для вещей или организационные сумки.Разделение предметов в мешочках или сумках может сделать снаряжение более доступным, организованным и компактным. Этот процесс упаковки гарантирует, что вы не забудете все необходимое для похода.

Последний совет, который мы вам оставим, — это распечатать две копии вашего маршрута за ночь до отъезда, даже если это всего лишь ночное приключение. Отдайте один другу или члену семьи, а второй оставьте в машине.

Если вы не можете передать бумажную копию, по крайней мере, обратитесь к другу или члену семьи, которому вы доверяете, и как можно более подробно сообщите им, где вы планируете быть, в том числе, когда ожидать вашего возвращения.Таким образом, если с вами что-то случится во время вашего отсутствия, кто-то сможет сразу же предупредить власти, и они будут знать, с чего начать.

Планирование, упаковка и отправка в поездку новичка может быть пугающей. Поскольку эта статья сосредоточена на вашем упаковочном листе, а не конкретно на том, как упаковать вещи, вот еще несколько советов и приемов, которые помогут вам выбраться отсюда.

Лучшие туристические палатки 2021 года

Если вы хотите провести 100 ночей в походе или придерживаться ограниченного бюджета, мы нашли лучшие туристические палатки 2021 года.Подробнее…

Лучшие походные фильтры для воды 2021 года

Мы протестировали лучшие туристические фильтры и очистители для воды для вашей следующей поездки на природу. Подробнее…

Руководство для начинающих по дикой природе и подготовка к пешим походам

От Аппалачской тропы на востоке до тропы Тихоокеанского гребня на западе и в бесчисленных милях между ними в наших национальных парках доступны одни из лучших отдаленных мест для пеших прогулок в Северной Америке.

Выйти на прогулку может означать всего несколько часов на улице или многодневное приключение. Если вы готовы перейти от однодневных походов к походам с ночевкой, обязательно подготовьтесь, прежде чем покинуть толпу и отправиться вглубь дикой местности.

Перспективное планирование

Когда вы отправляетесь в глушь или сельскую местность без плана, может случиться все, что угодно, и не все хорошо. Выполнение домашнего задания может спасти вас от опасных для жизни ситуаций, особенно для новичков.

  • Посетите веб-сайты Службы национальных парков, чтобы узнать о маршрутах и ​​походах, а также о кемпингах в дикой природе и сельской местности.
  • Запросите соответствующее разрешение. Посетите страницу парка на nps.gov, чтобы узнать, требуется ли он для парка.
  • Получите подробные карты маршрутов, по которым вы собираетесь пройти. Найдите на карте кемпинги и источники воды и спланируйте их соответственно. Будьте готовы преодолевать от 5 до 10 миль в день, в зависимости от местности.
  • Загрузите на телефон приложения GPS и компаса. Не забудьте взять с собой зарядное устройство для телефона на батарейках.
  • Прежде чем покинуть тропу, убедитесь, что кто-нибудь дома знает, куда вы направляетесь и как долго вы будете отсутствовать.

Упаковка вашего рюкзака

Берите с собой все необходимое и ничего лишнего. С легким рюкзаком вы обычно можете втиснуть все необходимое туристическое снаряжение в рюкзак весом 40 фунтов или меньше. Для баланса поместите самые тяжелые предметы в центр, а вокруг них — легкие. Разместите предметы, к которым вам нужно часто обращаться (например, вода, еда и карты), где вы можете легко их достать.

Одежда

Слои являются ключевыми, поскольку погода может быстро и резко меняться в зависимости от вашего местоположения и времени года. Рассмотрите возможность упаковки следующего:

  • Хорошие походные ботинки
  • Штаны или шорты из синтетики для походов
  • Белье длинное
  • Синтетическая рубашка
  • Флис или худи
  • Легкая куртка
  • Водонепроницаемая куртка и брюки
  • Как минимум одна пара носков на каждый день
  • Шапка / шапка для холодной погоды и легкие перчатки
  • Легкие сандалии для кемпинга

Убежище

  • Спальный мешок (пуховой или синтетический)
  • Подушка надувная или с закрытыми порами
  • Палатка 3-х сезонная

Основы

  • Аптечка первой помощи — Узнайте, как взять с собой хорошую аптечку
  • Фара
  • Спички или зажигалка
  • Изолента и / или ремонтный комплект
  • Карманный нож
  • Экологически чистые туалетные принадлежности
  • Мастерок

Правильное питание

Сколько еды вы принесете, зависит от продолжительности поездки и количества людей.Один путешественник во время ночной экскурсии, вероятно, может обойтись только готовой едой, при условии, что она высококалорийна и с высоким содержанием белка. Батончики мюсли, смесь для троп, вяленая говядина, орехи, фрукты и одна-две плитки шоколада — хорошие вещи, которые можно взять с собой в короткую поездку. Большой группе в недельном походе, вероятно, нужно будет немного приготовить еду, заранее подготовив меню. Обезвоженные продукты сэкономят много места и веса. Помимо самой еды, вы должны принести:

  • Легкая походная печь и топливо
  • Компактный горшок и посуда
  • Одна чашка, миска и пробка на каждого человека
  • Губка и мыло
  • Не забывайте воду! Всегда носите с собой минимум 32 унции воды и держите под рукой фильтр или другую систему, чтобы вы могли очищать воду из источников и ручьев.

Проверка навыков

Приготовьтесь к приключениям, выполнив следующие действия:

  • Подготовьте свое тело и отправьтесь в поход по местным тропам
  • Установите палатку на заднем дворе
  • Практикуйтесь в зажигании плиты
  • Практика использования водяного насоса
  • Наденьте новые кроссовки, отправившись в подготовительные походы
  • Освежите этикеты в дикой природе и сельской местности — изучите и практикуйте принципы «Не оставлять следов»
  • Научитесь рыть котлован — вы будете рады, что сделали!

Выбор пункта назначения

Туристическая тропа может быть прямо у вас на заднем дворе.Национальные парки предлагают доступ к тысячам отличных маршрутов, и любая из них станет отличным вариантом для новичка:

Сделать прыжок из туриста в туриста — нелегкий подвиг, но он приносит душевное спокойствие и чувство выполненного долга, которые можно найти только вдали от толп, автомобилей и шумных кемпингов.

Ищете еще приключений? Узнайте больше о том, как начать путешествовать по этим тропам как профессионал.

Для дополнительного вдохновения обязательно ознакомьтесь с разделом о загородных кемпингах в нашем БЕСПЛАТНОМ Руководстве для владельцев «Gimme Shelter».

11 советов профессионалов по упаковке для вашей первой походной поездки

Я бы считал себя довольно опытным туристом — прошлым летом я провел более трех месяцев, путешествуя 1000 миль. Но всего за два года до этого я отправился в свою первую туристическую поездку. Это было 10 миль в одну сторону, я не подготовился должным образом и раньше особо не ходил пешком. Я с трудом поднимал свой рюкзак, он был таким тяжелым, и мой спальный коврик опасно раскачивался каждый раз, когда я делал шаг.

Несмотря на то, что я был совершенно неподготовленным, эта поездка подтолкнула меня к невероятным приключениям на природе.Но мне жаль, что я немного не знал об упаковке вещей до своей первой поездки.

Чтобы помочь вам начать работу в правильном направлении, я попросил нескольких экспертов дать им лучшие советы по упаковке для начинающих туристов. Вот что они (и я) хотим, чтобы вы знали.

1. Начните с 10 основных вещей.

Навигация, защита от солнца, изоляция, освещение, первая помощь, огонь, инструменты, еда, вода и укрытие составляют стандартный список «10 предметов первой необходимости», составленный The Mountaineers, организацией для любителей приключений на открытом воздухе из Сиэтла.

«Пока они у вас есть — это 10 категорий предметов, которые вы должны иметь с собой — вы будете достаточно хорошо подготовлены», — говорит Линдси Макинтош, инструктор по альпинизму в школе REI Outdoor School в Портленде, штат Орегон. СЕБЯ. REI дает здесь хорошее представление о важности каждого пункта.

Основные предметы, которые вам понадобятся во время похода, относятся к этим категориям, например, спальный мешок (изоляция), налобный фонарь (освещение) и палатка или брезент (укрытие). Конечно, вам также понадобится рюкзак, чтобы все положить в него.

С водой вы можете собрать всю свою чистую воду (если это короткая поездка или нет источников воды, куда вы собираетесь), или вам может потребоваться очистить свою воду из источника в отдаленной местности. Если вы ищете фильтр, Макинтош рекомендует MSR SweetWater Microfilter или Sawyer Squeeze, оба из которых легкие. Марина Флеминг, программный директор Women’s Wilderness, предпочитает химический очиститель Aquamira.

2. И не забудьте принять во внимание одиннадцатое важное (на мой взгляд): гигиену.

Это не входит в список «10 предметов первой необходимости», но вы должны учитывать это при упаковке. Макинтош предлагает носить с собой биоразлагаемое мыло, хотя она быстро указывает, что вы всегда должны находиться на расстоянии не менее 100 футов от любого источника воды — вы никогда не должны мыть свое тело или одежду в реке или озере. Вы также можете принести небольшую бутылочку дезинфицирующего средства для рук.

Когда дело доходит до уборной в отдаленной местности, убедитесь, что вы знакомы с принципами «не оставлять следов». Принесите необходимое количество туалетной бумаги (не нужно приносить весь рулон.) В зависимости от того, где вы находитесь, вам, вероятно, придется либо закопать туалетную бумагу, либо принести ее с собой (так называемая упаковка). Если вы просто писаете, женщины-туристы часто могут взять с собой «тряпку для писания» — обычно бандану или половину быстросохнущей ткани. Вы используете его, чтобы протереть, а затем повесите его на свой рюкзак, чтобы сушить на солнце. Некоторые женщины могут использовать устройство для мочеиспускания (в основном воронку). И убедитесь, что у вас есть хороший шпатель для выкапывания ям, как номер два, даже если вы думаете, что у вас будет доступ к туалету или вам не придется идти.Неинтересно застрять со спущенными штанами и нечем вырыть яму. Мне нравится The Deuce.

И последнее, но не менее важное: менструация. Ваш метод ведения месячных может быть таким же, как и дома. Если вы используете тампоны или прокладки, вам нужно будет упаковать их, поэтому обязательно возьмите с собой дополнительный пластиковый герметичный пакет, чтобы положить использованные предметы.

Походные группы | Совет Hoosier Hikers

Один из лучших способов исследовать тропы Индианы — в компании других, наиболее знакомых с ними.Существует множество организаций, занимающихся пешим туризмом или пешим туризмом, которые организуют и проводят походы:

Клуб дикой природы Центральной Индианы

Эта организация предлагает разнообразные походы и другие доступные приключения в дикой природе. На их веб-сайте есть расписание, в котором показано множество предлагаемых поездок, включая пеший туризм, греблю на каноэ, катание на беговых лыжах, велосипедах, рафтинг и многое другое! Это отличный клуб, если вы новичок в альпинизме и хотели бы узнать советы, методы и снаряжение от других.

Hike It Baby

Эта группа приглашает детей всех возрастов на тропы разной длины и сложности, чтобы способствовать развитию любви к природе на всю жизнь и помочь молодым мамам и папам найти новый путь родителей. По большей части все походы бесплатные (если нет платы за вход). Помимо отделения в Индианаполисе, есть также отделения в Форт-Уэйне, Эвансвилле, Ричмонде и Луисвилле.

Туристы Hoosier

Это группа пеших туристов, которая проводит различные неформальные местные походы в Индиану, а также некоторые более длительные поездки за пределы штата.У них нет веб-сайта или страницы в социальных сетях. Если вы хотите узнать о них больше, напишите нам по адресу [email protected], и мы свяжемся с вами.

Hoosier Hang

Существует общенациональный форум по гамакам, где путешественники могут поделиться советами, информацией и опубликовать информацию о поездках. В Индиане группа из них собирается на ежегодный «Hoosier Hang», поездку для тех, кто любит пешие прогулки с гамаком. Если у вас когда-либо был интерес к использованию гамака в пустыне, это была бы отличная группа для проверки! Вот видео с Winter Hoosier Hang 2016 года.

Hoosier Hikers / Backpackers

Это страница Facebook, посвященная пешим прогулкам и альпинизму, в первую очередь в Индиане. Вам нужно будет присоединиться к группе, чтобы увидеть содержимое страницы. В настоящее время на странице более 1500 пользователей, они задают и отвечают на многие вопросы о походах и походах.

Походный клуб Индианаполиса

Это очень активный туристический клуб, предлагающий несколько походов почти каждый день в году. Они путешествуют по большим районам Индианполиса, но также и за его пределами, например, в Государственном лесу Морган-Монро, Национальном лесу Хузиер и в более длительных поездках по Соединенным Штатам.

Туристическая встреча в Индианаполисе

Хотя эта группа предлагает походы для всех уровней квалификации, большинство из них ориентировано на опытных и подготовленных туристов. Ознакомьтесь с их расписанием на их веб-сайте.

Индиана Трейл Раннинг

ITR насчитывает более 2000 членов, а их сайт в Facebook является форумом для трейлраннеров, где они могут делиться информацией о предстоящих событиях и других беговых темах.

Indiana Volkssport Association

Эта организация существует более двадцати пяти лет.Они проводят множество прогулок / походов для всех способностей. На их веб-сайте есть календарь, показывающий события, запланированные по всей Индиане.

Нет времени на поход по Аппалачской тропе? Попробуйте эти 12 походов с легкими участками

1. Спрингер-Маунтин, Джорджия 75 миль (восемь дней)

Эта часть тропы на южном конце A.T. может не привлекать столько внимания, как другие, но от этого не менее впечатляюще. От северной Джорджии до южной части Северной Каролины лавровые леса ведут к травянистым пикам, которые переходят в тихие тенистые дубовые долины.Тропа Бентона Маккея находится менее чем в полумиле от вершины Спрингера и на самом деле является оригинальным A.T. тропинка. Хотя этот участок более длительный, он, как правило, первый для путешественников, которые предпочитают весной более мягкий южный климат и могут начать полностью готовиться к самым сложным участкам на северной оконечности.

2. Горы Нантахала, Северная Каролина Поход 29 миль (три дня)

Хотя в этом разделе представлены одни из лучших видов на пожарную башню на Востоке, он остается одним из наиболее уединенных.От Winding Stair Gap на шоссе US 64, направляйтесь на север, чтобы пройти через ущелье Нантахала, долину реки Малый Теннесси и озеро Фонтана, прежде чем прибыть в Центр активного отдыха Нантахала. Этот гребень хребтов Нантахала и хребтов Коуи покрывает дикая местность Южного Нантахала, где также есть несколько боковых троп для более коротких поездок, таких как Тропа Нижнего хребта (4,1 мили), Большая Индийская петля (8 миль) и Бич-Гэп (2,8 мили). . Наш корпус SAWS Wilderness Conservation Corps этим летом работал над восстановлением протектора возле Бич-Гэп.

3. Национальный парк Грейт-Смоки-Маунтинс, Теннесси (четыре дня)

Как самый посещаемый национальный парк страны, это классический поход на юг. Приюты и кемпинги необходимо резервировать, а в будние дни, как правило, меньше людей. Походные маршруты проходят вдоль горных хребтов и ручьев, открывая виды на пожарные вышки, ледяные купальни и поднимаясь на самую высокую точку тропы у Купола Клингмана (6600 футов). Трассы здесь круче, длиннее и выше, чем в национальном парке Шенандоа.Погода весной может включать ливни, метели и даже град.

4. Промежуток между Айрон-Маунтин и Кросс-Маунтин, Теннесси 17 миль (ночь)

Хребет Железной горы Теннесси проходит через дикий национальный лес чероки. Вы встретите яблоневый сад возле Weedy Gap и можете остановиться в убежище Roan High Knob, самом высоком укрытии на Аппалачской тропе. Эта область была улучшена в прошлом нашей командой BOOT и Корпусом охраны дикой природы наших южных Аппалачей.

5. Петля Мау-Хар, Вирджиния 14 миль (ночь)

С множеством живописных видов и 40-футовыми водопадами в сочетании с бассейнами, это может быть идеальный поход с ночевкой. Но такие удовольствия требуют более сложного похода — около 7000 скалистых футов. Путешественники пройдут через пустыню Трех хребтов и увидят удивительные виды, такие как Висячая скала на горе Пчелиная гора, гора Чимни-Рокс на горе Трех хребтов и Флэт-Рок-Виста. Вы можете разбить лагерь прямо у ручья, чтобы получить легкий доступ к воде.Подробности о маршруте можно найти здесь.

6. Национальный парк Шенандоа, Вирджиния 100 миль (десять дней)

Хотя это более долгое путешествие, это самая легкая часть для пеших прогулок, с которой открывается потрясающий вид на горы Голубого хребта и долину Шенандоа, поскольку она проходит параллельно Skyline Drive. Вы можете остановиться в Big Meadows Lodge, понаблюдать за дикими животными, такими как черные медведи и белохвостые олени, и переночевать в хижине. С меньшим количеством подъемов, множеством близлежащих магазинов и сотнями миль дополнительных боковых троп в парке, этот участок может быть идеальным длинным для новичков.

7. Голубые горы, Пенсильвания 40 миль в одну сторону (четыре дня)

С гребня Голубой горы открывается великолепный вид на фермерские пейзажи Пенсильвании на многочисленные достопримечательности, включая Утесы, Ручку духовки для выпечки и известную вершину Башни. В центре — гора Хок, известная тем, что каждую осень здесь обитают тысячи перелетных хищников, и это отличная однодневная поездка для любителей дикой природы в районе Филадельфии. На участке от Порт-Клинтона до Lehigh GapBreak есть пять специально отведенных убежищ и кемпингов, если вы планируете многодневное приключение, или по нему можно пройти пешком более короткими отрезками.

8. Река Делавэр, Нью-Джерси / Пенсильвания 15,9 миль в одну сторону (два дня)

Киттатинни-Ридж возвышается на тысячу футов над рекой Делавэр, откуда открывается прекрасный вид на окрестности. Окунитесь в пруд Санфиш, самое южное ледниковое озеро на A.T., или совершите поездку на гору Таммани. Есть более десятка походов от А.Т. из сотен миль троп в национальной зоне отдыха Делавэр-Уотер-Гэп, но, конечно, ни один из них не сравнится с А.T. Если вы хотите получить кусочек «магии тропы», запланируйте поход по этому участку в июне, когда через него проходит большинство путешественников, которые могут побаловать вас своими рассказами о благоговении.

9. Нос Энтони, Нью-Йорк 2,2 мили туда и обратно

A.T. достигает самой низкой точки, где он пересекает реку Гудзон, как раз перед крутым подъемом на Нос Энтони. Это короткий, но очень крутой участок тропы, по которому можно пройти за один день или после обеда. Для бокового путешествия 3.7-мильная тропа Camp Smith Trail соединяет A.T. к панорамным видам, в том числе на далекий горизонт Нью-Йорка.

10. Таконик Хайлендс, Массачусетс 16,9 в одну сторону (два дня)

Этот участок тропы, от Солсбери до Джаг-Энд (на фото слева), проходит через старый лес, мимо водопадов и через гору Эверетт. Вы можете разбить лагерь в одном из восьми специально отведенных убежищ или кемпингов. Если вы хотите более коротко взглянуть на эту область, вы можете получить доступ к однодневным походам с шоссе 41 в долине Хаусатоник, включая шестимильный маршрут Race Brook Falls Trail.Если вы хотите более длительное путешествие, в этом районе также проходят междугородние маршруты Taconic Crest и Taconic Skyline.

11. Президентский полигон, Нью-Гэмпшир 88 миль (девять дней)

Напротив, этот участок — один из самых сложных, но усилия вознаграждаются одними из самых красивых окрестностей. Национальный лес Уайт-Маунтин (на фото справа) известен самой большой в стране сетью пешеходных троп, которые могут похвастаться знаменитой горой Мусилауке, горой Вашингтон и скалистым хребтом Кинсман.Правильная подготовка жизненно важна, так как некоторые из этих областей относятся к тундре. Во время паломничества из Родственника Нотча в Горхэм вы увидите потрясающие виды долинных озер, а также шесть хижин, доступных для отдыха.

12. Лучшие 30 из 100-мильных дикой природы, штат Мэн 29,9 миль в одну сторону (три дня)

Начиная с Монсона, штат Мэн, A.T. пролегает через знаменитую 100-мильную пустыню — самый длинный участок, не пересекающий асфальтированную дорогу. Первые 30 включают 60-футовый водопад Лоуэр-Уилсон, леса сахарного клена, каменистые реки и панорамные виды на хребет Баррен-Чеирбек.Четыре приюта и многочисленные кемпинги предлагают множество мест, где можно переночевать. Этот участок заканчивается недалеко от залива Хагас, сланцевого ущелья, заполненного водопадами. Отправляйтесь в конце лета, чтобы избежать ошибок, или запланируйте приключение от 9 до 12 дней, чтобы испытать весь период.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *