АКЕВ — Консультанты по грудному вскармливанию
На сегодняшний день профессия консультанта по грудному вскармливанию становится всё более популярной. Нередко успешно кормящая мама, или успешно наладившая грудное вскармливание, имеет желание помогать другим и получить образование в качестве консультанта по грудному вскармливанию.
И вот при таких обстоятельствах появляются вопросы:
- Где обучают данной профессии?
- Везде ли обучают одинаково?
- Как стать действительно хорошим специалистом?
Анонсы ближайших курсов обучения на консультанта по грудному вскармливанию можно узнать на форуме АКЕВ в разделе:
Как известно, спрос рождает предложение.
И предложений в данной сфере, скажем, более, чем достаточно. Но все ли они полезны? Все ли слушатели курсов могут действительно оказать помощь кормящей матери в сложной ситуации, а самое главное — не навредить?
Не будет лишним посмотреть всю возможную информацию об этом специалисте: биографию, отзывы, рекомендации и собственно, является ли этот человек специалистом в области грудного вскармливания.
Безусловно, человек, который обучает других, должен работать в сфере поддержки грудного вскармливания не первый год. И конечно, было бы неплохо узнать информацию о выпускниках этого курса: работают ли они в этой сфере, успешно ли?
Информацию об Экзаменаторах и Наставниках АКЕВ вы всегда можете найти на сайте, по-возможности, связаться с ними и познакомиться.
- Второе — это организация обучения.
Конечно, предпочтение лучше отдавать очным курсам в своём городе. Когда вы закончите обучение, ваш преподаватель сможет помочь вам, поддержать вас в начале вашего становления в качестве консультанта по ГВ.
Однако, часто такой возможности нет.
К сожалению, не во всех ещё городах нашей необъятной Родины проживают хорошие специалисты по грудному вскармливанию, возможно, Вы станете первым. В этом случае выбор будет стоять между дистанционными курсами.
Предложений на сегодняшний день очень много, но вспоминая о том, что не все йогурты одинаково полезны, не стоит бросаться на яркую и кричащую рекламу, обещающую научить вас всем тонкостям профессии консультанта по ГВ за короткое время.
Некоторые дистанционные курсы представляют из себя цикл аудио или видеоуроков, которые когда-то были записаны, и продаются, что называется, пакетным предложением.
Минус таких курсов заключается в том, что:
♦ Во-первых, информация редко обновляется, к большому сожалению, поскольку исследования в области грудного вскармливания не стоят на месте.
♦ Во-вторых, отсутствует живое общение с преподавателем: у вас не будет возможности задать вопрос здесь и сейчас.
♦ В-третьих, возможно для кого-то это не так важно, но такой формат обучения не дисциплинирует студента, наоборот: «когда хочу, тогда слушаю» — расслабляет, не настраивает на серьёзный лад. А серьёзности в профессии консультанта по ГВ, поверьте, предостаточно.
Какие есть варианты?
Хороший дистанционный курс построен на цикле вебинаров, когда вы «приходите на урок» своевременно, слушаете, конспектируете и имеете возможность задать вопросы и получить ответы.
В таком случае у вас больше шансов получить максимум пользы от обучения.
Однако, стоит отметить тот факт, что стать специалистом в области грудного вскармливания, прослушав только дистанционный курс, невозможно.
Выданное свидетельство об окончании теоретического курса не дает вам право совершать выездные консультации.
Необходимо отработать практические навыки, и естественно, сделать это можно только очно. Если в вашем городе не проводят регулярных курсов, можно договориться с преподавателем: либо он приедет к вам, либо вы устроите себе небольшой отпуск от домашних дел (или работы) и приедете в какой-то другой город. Преподаватели АКЕВ часто практикуют выездные семинары, тренинги, на которых можно получить необходимые для консультанта практические навыки.
Анонсы курсов обучения на консультанта по грудному вскармливанию можно узнать на форуме АКЕВ в разделе:
- И наконец, поговорим о программе курса.
Мы предлагаем список вопросов, в которых должен свободно ориентироваться консультант по грудному вскармливанию. И если вы планируете вступать в Ассоциацию, вам необходимо будет сдать экзамен, на котором знание именно этих вопросов проверяется.
Поэтому рекомендуется ознакомиться заранее с программой курса, чтобы определить для себя: все ли вопросы охватывает данный курс или придется учиться где-то еще. Бывает так, что курс делится на блоки, каждую часть из которых вы оплачиваете отдельно. Подумайте, удобно ли это для вас.
Профессия консультанта по грудному вскармливанию требует постоянного развития, обновления знаний, поэтому приветствуется участие в конференциях, тренингах, семинарах, вебинарах, ознакомление с определённой литературой, исследованиями не только в области грудного вскармливания, но и в психологии, медицине и других смежных областях.
Часто задаётся такой вопрос: «А нельзя ли выучиться самостоятельно? Обязательно ли посещать курсы?» Конечно, вы всегда можете попробовать.
Но разве какой-то другой профессии вы учились самостоятельно?
Профессия консультанта по ГВ пока не признана в качестве официальной на территории РФ. По окончании курсов вы обычно получаете сертификат о повышении квалификации. Однако, как показывает опыт, специалист в этой области необходим очень многим.
Помощь (хотя бы ценный совет, своевременная рекомендация) требуется почти каждой молодой матери, и помощь должна быть оказана качественно.
Ведущие специалисты по грудному вскармливанию, преподаватели, годами нарабатывали тот опыт, которым готовы делиться с вами, чтобы вы могли также помогать и поддерживать кормящих матерей, как делают это они на протяжении многих лет.
Лихачева Диана
Комментарии:
Курсы по грудному вскармливанию в Москве, обучение по ГВ
Баженова Светлана (Сергиев Посад, 2019)
Хочется выразить слова благодарности центру «Радуга материнства», в котором я недавно проходила обучение на консультанта по грудному вскармливанию.
А ещё добавлю интересное наблюдение: когда я шла на учебу по ГВ, то другие мои коллеги с работы, посмеивались надо мной (сами не очень были активны в отношении поддержки и правильной организации ГВ), но придя в свое отделение физиологии новорожденных я стала применять все навыки, которым нас обучали.
…и сначала стали благодарны женщины, что я уделяю ГВ так много внимания, затем меня поддержали медсестры нашего отделения…..а теперь и врачи подтянулись! Сами собой! Теперь работаем сплочённый коллективом по поддержки ГВ! Как говорится: изменись сам и люди вокруг тебя начнут меняется тоже! Спасибо большое центру, что Вы есть, продолжайте а том же духе!
Алексеева Анастасия Валерьевна (Зеленоград, 2006)
Учиться никогда не поздно. Даже имея 4, 5, 6 детей и откормив их всех грудью далеко за год, можно узнать и новое, и интересное про грудное вскармливание и малышей. Идя в «Радугу материнства» за свидетельством я получила гораздо больше, чем ожидала.
По порядку:
Вели занятия два специалиста — Ольга Евтух и Наталья Кудряшова. Стиль ведения немного отличался.
Что понравилось:
Занятия — все по делу, без воды и левых отступлений. Вся информация подкреплена научными работами и статьями, даются необходимые пособия, документы и ссылки на источники и ресурсы.
Каждое занятие четко структурировано, объем информации превышает заявленный в программе.
Помимо обучения это еще и встречи единомышленников, в том числе уже много лет занимающихся грудным вскармливанием. В результате — колоссальный обмен опытом, особенно по проблемам грудного вскармливания.
И, наконец, практика — выезды в паре со специалистом центра. Одно удовольствие смотреть на работу профессионалов и перенять все необходимые для консультанта по грудному вскармливанию навыки.
Что хотелось бы добавить:
Лично я с удовольствием послушала бы о проблемах во взаимоотношениях мама-дитя после года в свете грудного вскармливания. Понимаю, что это отдельный курс, посвященный психологии, но очень хочется.
Спасибо Радуге в лице Натальи и Оли за профессионализм, душевность и поддержку.
Милантьева Полина Александровна (Москва, 2006)
В октябре — ноябре 2006 года я прошла обучение в «Радуге материнства» по курсу «Консультирование по грудному вскармливанию».
В первую же ознакомительную встречу приятно удивило, что очень многие лица работников «радуги» и тех, кто, как и я, пришел учиться, оказались знакомыми. Раньше мы пересекались в интернете, в тематических форумах по материнству и грудному вскармливанию.
Курс лекций порадовал четкой структурированностью. Он помогает разложить по полочкам уже имеющиеся знания и новые дает именно в системе, аргументировано, с отсылками на исследования и авторитетные источники.
Ну, и самое запоминающееся — практика. Выезды с профессиональными консультантами дали очень много важных знаний и умений. Для тех, кто сам собирается консультировать в дальнейшем эти выезды просто незаменимы.
Никулина Елена Владимировна (Москва, 2006)
С благодарностью и радостью вспоминаю обучение на курсе по подготовке консультантов по грудному вскармливанию Центра «Радуга материнства».
Атмосфера в процессе обучения располагала к открытому общению, рассмотрению, прояснению и обсуждению тем излагаемых на курсе. Мне очень понравилась структура курса и каждой лекции в отдельности, особенно это касается второй части обучения, где рассматривались конкретные практические ситуации, с которыми консультант будет иметь дело каждый день. Так же для меня, как для будущего консультанта, были очень важны совместные выезды с опытными консультантами на реальные визиты, где я могла увидеть как это — обучать маму комфортно и эффективно кормить грудью. Прохождение курса дало мне все необходимые знания и навыки для того, что бы начать работу консультанта по грудному вскармливанию.
Косцынич Анна Сергеевна (Тюмень, 2006)
Я прослушала курс лекций по подготовке специалистов по грудному вскармливанию в период с 14 по 28 июня 2006 г. В г. Тюмени. Курс читала Ольга Евтух из «Радуги материнства».
Курс произвел на меня самое благоприятное впечатление: упорядочилась та информация, которой я владела, и в этот порядок органично вписалась новая.
У меня сформировалась система более очевидных, нежели ранее, связей «причина-следствие» как в отношении непосредственно грудного вскармливания, так и детско-родительских отношений в целом. Ольгой со мной, как стажером, были проведены две очные консультации с молодыми мамочками, для меня очень ценные — ее стиль общения, последовательность работы с мамой, плавное выяснение истоков проблем без скоропалительных выводов и «диагнозов» — в общем, просто мое присутствие на консультациях специалиста дало очень многое. Так же была одна консультация, где предполагалось, что я сама ее проведу. Ольга подстраховывала и пару раз «спасала» меня, хотя мамочка и была «беспроблемная». Это помогло понять, что в теории все ясно, стройно и красиво, а в непосредственной работе могут быть некие ступоры. В свою очередь, это понимание дало толчок к совершенствованию, изучению дополнительной информации и улетучивании некой иллюзии, что помогать мамочкам очень просто, было бы желание.
Единственное, что вызывает сожаление — относительно небольшое количество очных консультаций, с моей точки зрения, наиболее ценных для подготовки консультантов по грудному вскармливанию.
Дело в том, что курсы были ограничены двумя неделями, и физически времени не было для большего количества консультаций.
Спасибо большое Ольге за лекции, за профессионализм, за позитивный настрой!
Середа Виктория (Москва очный курс, весна 2016)
Благодаря курсу получила очень много дополнительных знаний, тут они систематизированы, много пояснений. Думаю, что такая форма занятий позволяет намного лучше усвоить материал, благодаря возможности задавать вопросы преподавателю, обсуждению с группой. Также немаловажную роль играет проведение тренингов. Всем бы советовала по возможности посещать именно очный курс.
Рачкова Наталья (Москва очный курс, весна 2016)
Спасибо вам за вашу работу. Я с первого занятия была восхищена Натальей, потом Мариной, настолько вы красиво говорили и от вас иногда было невозможно оторваться, хотелось слушать и впитывать информацию. Было очень иетересно обучаться у вас в приятной обстановке, с шутками и при этом получить много нужной информации.
Плещёва Ирина (Москва очный курс, весна 2016)
Честно говоря, у меня сын сломал клавиатуру и мне тяжело много писать)) Но я очень довольна! Получила то, что хотела. Жаль, практики не было. А так – все очень здорово! Жаль расставаться))
Монахова Анастасия (Москва очный курс, весна 2016)
Я ни капли не пожалела, что пошла учиться, и именно сюда. Очень обрадовал серьезный подход к обучению, подробные лекции, рассказ о случаях из практики, наглядные пособия. Для начала я получила, пожалуй, максимум, что может вместить сознание; даже будучи врачом, многие вещи воспринимались как нечто совершенно новое. А что говорить о личной пользе: теперь я готова кормить на 5+! Ведь с большинством проблем можно справиться, имея теперь такой багаж знаний! Хочется делиться ими и с другими! Курсы задали новое интересное направление в моей жизни, и не отбили, а только укрепили желание быть консультантом. Ведь эти люди несут в семью гармонию, помогая паре мама-малыш быть счастливыми вместе! Спасибо Наталье Кудряшовой и Марине Гороховой за знания и преданность делу!
Михайлова Марина (Москва очный курс, весна 2016)
КЛАССНО!!!!
Волкова Анастасия (Москва очный курс, весна 2016)
Мне очень понравился курс! Хотелось поблагодарить преподавателей за то, что поделились богатым опытом и своими знаниями! Пожелать дальнейшего процветания и развития!!!
Богуславская Юлия (Москва очный курс, весна 2016)
Спасибо за новые знания и умения! Работа с корящей мамой и малышом — это отдельная сфера знаний и навыков, и вы помогаете ее освоить быстро и интересно.
Андронова Мария (очный курс, весна 2016)
Замечательный курс, охватывает всё самое необходимое по теме от начала и до конца. Даёт прекрасный стимул получать дальнейшие знания и не останавливаться на достигнутом. Большое спасибо преподавателям и коллегам-ученикам!
Авдеева Мария (Москва очный курс, весна 2016)
Больше спасибо за то, что Вы ведёте очный курс! Обучение заочно для меня катастрофически не приемлемо. Домашние задания приходилось делать по ночам, полуторачасовую лекцию дистанционную писала два дня – постоянно дергают и отрывают.
Для меня было открыто много нового, интересного, что, возможно, стоило бы знать и ранее, изучить при планировании детей.
Зато теперь есть полное понимание профессии консультант по ГВ, и огромное желание помочь мамам в непростом деле – материнстве.
(После курса я знаю, что может быть непросто, я поверила Вам ).
Якушина Алла (Москва дист.
курс, весна 2016)
Решать на дистанционный курс, думала сложно будет учиться через компьютер. А оказалось очень удобно, очень экономится время. Знания, которые я получила предоставлены в удобной форме, все четко и ясно. Лекторы Ольга и Наталья — профессионалы своего дела! Спасибо огромное!
Преснякова Ольга (Оренбург, дист. курс, весна 2016)
Курс был просто замечательным. Новые знания, тренинги, задания заставляли быть всегда в тонусе. Хотелось использовать новую информацию сразу же, на кормящей подруге или даже не кормящей. Преподаватели подавали пример спокойствия, выдержки и умения четко разобраться в ситуации. После курса хочется получать постоянно новые знания, чтобы правильно консультировать.
Лазуткина Ольга (Зарайск, МО, дист. курс, весна 2016)
Очень рада, что выбрала именно ваш курс. Много получила пищи для размышлений, сделала много открытий. Особенно хочу отметить непривычно (для современной России) благожелательную, творческую, задорную атмосферу, создаваемую на занятиях нашим преподавателем Ольгой Помазуновой.
Курс стал одним из ярких событий в моей жизни. Спасибо!
Демидова Светлана (Орехово-Зуево, МО, дист. курс, весна 2016)
Спасибо огромное за занятия, за доброжелательное и понимающее отношение. Курс обучения понравился.
Гаус Дарья (Казань, дист. курс, весна 2016)
Спасибо большое преподавателям курса за продуманную, структурированную подачу информации. Также спасибо Ольге за терпеливую проверку и разбор домашних заданий. Материал очень интересный и полезный всем мамам. Жаль, что курс так быстро завершился (почти 3 месяца пролетели незаметно).
Абдульманова Дина (Уфа, дист. курс, весна 2016)
Спасибо большое Ольге и Наталье за этот курс! Очень понравился формат присутствия в классе, вы всегда с охотой отвечаете на все вопросы. После лекций в голове все упорядочилось. Но впереди у нас еще больше информации, ведь прослушать курс – это не повод останавливаться, а только первая ступень к тому, чтобы стать хорошим консультантом по грудному вскармливанию.
Еще раз спасибо!
Проект ПроГВ | Онлайн обучение с выдачей диплома государственного образца
“
Очень насыщенный курс — радует , что информация современная, приводятся данные и исследования не только отечественные , но и зарубежные. Ситуационные задачи к каждому уроку учат концентрировать внимание на мелочах, анализировать каждую отдельную ситуацию, принимать решения, учитывать желания мамы. Благодаря такому курсу у многих есть возможность расширить свой кругозор , пополнить новыми знаниями свой мозг. Всем кто сомневался, очень советую, даже просто для себя! Хочу и дальше развиваться , обязательно приду и на другие курсы. Очень надеюсь помогать мамам в этом прекрасном , но порой пугающем процессе грудного вскармливания.
Светлана Р., МО г. Серпухов
“
Вот и завершились семь месяцев моего плодотворного обучения. Это значит, что я прошла самый полный, интересный, современный, продуманный и актуальный курс подготовки консультантов по грудному вскармливанию на всей территории России и ближнего зарубежья.
Ольга Лобко
“
Вчера забрала свой диплом! Я счастлива! Фраза, написанная в дипломе «предоставляет право на ведение профессиональной деятельности…» убила окончательно во мне синдром самозванца. Только ради этого уже стоило закончить вашу программу ГосГВ. Спасибо вам за организацию всего учебного процесса!
Нина Столярова
“
Не ограничивается одной анатомией и физиологией молочной железы, включены важные разделы по уходу за новорожденным и вопросы педиатрии, которые неразрывно связаны с успешным ГВ.
Татьяна Санина
“
Очень рада, что пошла учиться в проект ГосГВ! Обучение было очень интересным! Были включены курсы, которые я очень хотела пройти: педиатрия, психология для консультантов и анатомия молочной железы. Обучение построено поэтапно и подстраивается индивидуально. Спасибо большое!
Юлия Атрощенко
“
Отличный курс для всех желающих найти себя в новой профессии или повысить свою квалификацию!
Катерина К.
Представлен широкий спектр информации, доступно разъяснены как базовые ситуации, так и сложные случаи в теории.
Хочу отметить практическую направленность и удобство восприятия информации. Все примеры максимально разобраны и легко применимы в жизненной практике.
Данный курс может быть интересен как начинающим консультантам, так и просто мамам.
“
Хочу выразить Вам слова благодарности. Спасибо за ваше понимание, терпение, ну и конечно же, за вашу помощь в домашних работах, да и вообще на протяжении всего курса.
Евгения К., Волгоградская область, г.Котово
Я очень счастлива, что осуществила свою мечту, прошла курс Консультант по ГВ. Он был просто великолепный, очень информативный и полезный.
Да, мне было не просто. Но все же, я смогла.
Куча распечатанных документов, тетради все в пометках — безумного много материала) Обязательно, выучу все до корочки, прежде чем возьмусь за практику. Обещаю)
Надеюсь, я еще вернусь, но уже на другой курс.
“
Я закончила курс по ваедению прикорма, куратор Елена Р.
Евгения Б., Тула
Это не первое мое обучение на ПроГВ и надеюсь не последнее. Курс мне ооочень понравился, несмотря на то, что у меня пятеро детей и прикорма я уже навводилась достаточно))). Планирую эти знания исполтзовать в дополнение к работе послеродовой доулой.
Очень понравилась мне основная ведущая, рассказывает понятно, доступно, интересно и при этом очень диво и эмоционально. За лекцию по психологии отдельное спасибо! Она вся пропитана любовью к детям.
Куратор Елена очень доброжелательная, домашние задания проверяла в срок, давала полезнве уточнения и замечания.
В общем- я довольна! Приду еще)
Она попросила вам написать отзыв с фото.“
Огромная благодарность всем организаторам и кураторам за курс ГосГВ. Спасибо, что такой объём информации вам удалось легко и доступно изложить! Спасибо за поддержку и помощь во время обучения! Спасибо большое за ваш труд и за такое жизненно важное дело! Я счастлива, что мой выбор остановился на вас! В феврале у меня родилась дочь, я в третий раз стала мамой и знания получаемые на курсе помогли мне в правильной организации ГВ, вселяя в меня огромную уверенность, что я всё делаю правильно.
Наталия В.
Искренне рекомендую каждой маме пройти этот курс. И я не прощаюсь с Вами, столько интересных курсов у Вас, что невозможно остановиться! Благодарю! Благодарю! Благодарю! Успехов и процветания Вам и всей команде! До новых встреч!“
Курс «Консультирование по ГВ» во всех смыслах прекрасный, чудесный, классный! Все четко структурировано, выдержанно в содержании и во времени! Удобная платформа и оперативный ответ на домашние задания и любые трудности! Замечательные кураторы, которые не только оценивают выполнение работ, но и всячески поддерживают и мотивируют к новым достижениям! Спасибо организаторам проекта ПроГВ за знания, за Ваш бесценный труд и возможность влиться в профессию легко и с улыбкой!
Татьяна А., Москва
Работа для мамы — консультант по грудному вскармливанию
В последние годы в России появилась новая профессия, приобретающая все большую и большую популярность – консультант по грудному вскармливанию (ГВ).
И теперь мамы все чаще вместо конкретных советов слышат – обратитесь к консультанту, позвоните на горячую линию. Когда консультант может помочь
Консультант по грудному вскармливанию имеет дело с любыми проблемами, связанными с кормлением грудью. Недостаток молока, отказ от груди, проблемы с сосками, и многое другое, а также некоторые пограничные состояния, при которых консультант должен разобраться, имеет ли место проблема с грудным вскармливанием, или мама должна обратиться к врачу – например, плохой набор веса у малыша. Большинство подобных проблем требуют именно очной консультации, поскольку по телефону очень сложно разобраться, в чем именно проблема у данной пары мама-малыш и невозможно обучить необходимым практическим навыкам, таким, как, например, правильное прикладывание, обучение сцеживанию и т.д.
Почему именно консультант?
Почему именно консультант, а не опытная мама, которая вырастила пятерых детей? Почему не участковый педиатр, который постоянно имеет дело с младенцами? Главное отличие консультанта в том, что он получил специализированное образование и имеет специфический опыт.
Даже самая опытная мама расскажет вам лишь о своем личном опыте, пусть и достаточно большом. Консультанты, в отличие от мам, используют научную информацию, основанную на рекомендациях ВОЗ. Эта методика проверена на миллионах малышей, подтверждена новейшими исследованиями, но в ней нет ничего нового. Все те же простые истины – кормление, ношение, внимание, совместный сон, все то, что помогает сделать счастливым и здоровым вашего малыша.
Участковый педиатр может дать дельный совет, однако в реальности мы часто встречаемся с врачами «старой закваски», которые используют данные о ГВ и уходе за младенцами, которые были актуальны 20-30 лет назад и сильно отличаются от методов, основанных на современных данных.
В общем курсе лекций медицинского института нормальному грудному вскармливанию уделяется не так много времени. Педиатры привыкли иметь дело с патологиями, им очень важно не пропустить серьезного заболевания, поэтому маловероятно, что районный врач будет вместе с молодой мамой «биться за ГВ».
У него просто нет на это времени.
Консультант по ГВ не является врачом, он лишь дает маме необходимую информацию, дабы она сама могла принять решение. Этим и отличается «лечение» от «консультирования» — ответственность остается на матери.
Однако, какое бы большое доверие не вызывал консультант, мама всегда должна помнить, что он имеет дело со строго ограниченным набором проблем и не может выходить за рамки этой области.
Итак, кем консультант по ГВ не является?
Консультант, в первую очередь, — не врач! Среди консультантов, конечно, встречаются врачи любого профиля, но для получения профессии консультанта, медицинское образование не требуется. Это не медицинская специальность, консультант имеет дело только со здоровыми мамами и здоровыми детьми. Одной из основных компетенций консультанта является знание границ своей компетенции, то есть умение четко определить, в какой момент следует порекомендовать маме обратиться к врачу.
Поэтому не стоит обращаться к консультанту с вопросами вида: «У меня температура — посоветуйте, что принять?» «У меня болит живот после родов, не подскажете, почему?» Однако, если врач назначил вам определенный препарат, и вы сомневаетесь, можно ли его пить, то можно, и нужно! позвонить консультанту с вопросом о совместимости данного препарата с ГВ.
Консультант – не педиатр. Все вопросы по поводу высыпаний, стула, болей в животе, рвоты и температуры у малыша – не к нему. Однако в период новорожденности есть много переходных состояний, которые абсолютно нормальны и не требуют медицинского вмешательства. Грамотный консультант сможет подсказать вам, насколько опасна или нет проблема. Но при любых сомнениях маме все равно стоит посоветоваться с педиатром.
Консультант – не психолог. Конечно, хороший консультант должен обладать некоторым знанием психологии. Консультант поддержит маму, создаст правильный настрой.
Однако не стоит обращаться к консультанту в надежде, что он заодно поможет в проблемах со старшим ребенком, устранит противоречия с мужем, поможет достичь понимания со свекровью. Даже если эти вопросы касаются ГВ и ухода за малышом.
Любая женщина может стать консультантом по ГВ
Для того, чтобы стать профессиональным консультантом по ГВ, требуется только одно – пройти обучение на специализированных курсах.
Должна ли мама, собирающаяся стать консультантом, иметь медицинское образование? Нет. Образование может быть любым.
Должна ли мама, которая собирается учиться на консультанта, иметь двоих и более детей? Кормить их до 2 (или 3, 4 и более) лет? Это не обязательно. Нигде в мире к консультантам не предъявляется подобных требований.
Должна ли мама для этого жить в Москве ли другом крупном городе? Вовсе нет! Во-первых, во многих городах России есть свои центры поддержки ГВ, и некоторых из них можно пройти подобное обучение.
В последнее время появилась уникальная возможность – учиться дистанционно. Для этого нужен лишь компьютер, подключенный к интернету, и немного свободного времени.
Но как найти время маме маленького ребенка? Или Работающей маме? У каждой женщины свой индивидуальный график, свои возможности. Именно поэтому мы разработали специальную систему дистанционного обучения для мам с маленькими детьми, которая не привязана к жесткому графику и не требует высокоскоростного интернета. . Материалы уроков можно изучать в любое удобное время в любом темпе. Все вопросы Слушатели задают персональным Кураторам – высококвалифицированным консультантам по ГВ, по электронной почте или на форумах Курса.
Система работает больше 3 лет, и за это время мы выпустили более 300 сертифицированных консультантов по грудному вскармливанию. Сегодня «Проект ПроГВ» – крупнейший русскоязычный центр обучения консультантов по ГВ.
После прохождения основного курса есть масса возможностей для продолжения обучения – дистанционные курсы по педиатрии, прикорму, психологии.
Они помогут консультанту хорошо разбираться в вопросах, которые часто возникают у кормящей мамы, четко различать грань между нормой и патологией, не пропустить состояний, требующих врачебного вмешательства.
Подумайте: может быть, замечательная, помогающая, интересная, востребованная, новая, по-настоящему Женская профессия консультанта по ГВ – это Ваш выбор? Тогда приглашаем Вас стать сертифицированным специалистом без отрыва от семьи и детей – с крупнейшим русскоязычным центром обучения консультантов «Проект ПроГВ». Подробности на нашем сайте – www.proGV.ru
Осиленкер Любовьруководитель «Проекта ПроГВ» — крупнейшего русскоязычного центра обучения консультантов по грудному вскармливанию, к.э.н., специалист по дистанционному образованию, член Союза профессиональной поддержки материнства, консультант по ГВ, мама 3 детей
Стать консультантом по грудному вскармливанию: где учиться и как заработать | Красота и здоровье
Сейчас происходит просто бум грудного вскармливания.
Женщины борются за право кормить в общественных местах, изобретаются всё новые девайсы и курсы для кормления. На этом фоне профессия консультанта по грудному вскармливанию становится очень востребованной. В интервью Виктория Верт, консультант по гв и прикорму, рассказала нам, как обучиться этой профессии и выжить в конкуренции.
— Как долго учиться на консультанта по грудному вскармливанию?
Минимальный курс – 40 часов. Это курс Всемирной организации здравоохранения «Консультирование по грудному вскармливанию». Он дает возможности поддержки кормящих мам. Такой курс неплохо было бы пройти всем врачам, которые работают с кормящими мамами (педиатрам, маммологам, гинекологам). Однако этого курса недостаточно для того, чтобы консультировать. Обычно дистанционные курсы дают около 70 часов образования в области лактации.
Дополнительные курсы повышения квалификации для консультантов — 100 часов в области лактации. Правило хорошего консультанта — всегда и постоянно учиться.
Современных данных много: информация на английском языке, вебинары, конференции, мастер-классы, семинары. Чтобы оставаться востребованным специалистом и оказывать качественную помощь мамам, необходимо это улавливать, смотреть и пропускать через себя большое количество информации.
-Есть мнение, что консультантом по гв может стать любая мама, выкормившая ребенка. Вы согласны?
Практических знаний мамы, выкормившей ребенка, будет недостаточно, много зависит от того, насколько успешно это кормление было. Для вступления в некоторые организации и ассоциации необходимо кормить не менее 2 лет. Хотя есть и некоторые мужчины, которые являются консультантами по грудному вскармливанию, обычно они медицинские работники.
Кормящая мама, как вариант, может вступить как волонтёр в Ла Лече Лигу, пройти обучение на лидера и вести группу поддержки кормящих мам. Это не способ заработка, а общественная работа.
Хороший консультант опирается не на свой личный опыт и видение ситуации, а работает по запросу.
Цель не сказать: «Делай вот так, а так не делай», а дать информацию, рассказать о плюсах и минусах, о возможностях, о преимуществах и недостатках. Дальше на основании информации принимает решение мама. Это решение не всегда может совпадать с видением консультанта.
-Большая ли сейчас конкуренция?
В больших городах достаточно много консультантов разного уровня. Кому-то удается пробиться в женские консультации и роддома, вести лекции и встречи кормящих мам. Кто-то выбрал направление онлайн-поддержки и помощи. Если в больших городах мамы знают хотя бы о нашем существовании и куда обратиться за помощью, то во многих маленьких городах консультант один на всю область и ему сложно заявить о себе.
Мы все болеем за одно дело – чтобы у мам был доступ к современной информации, рекомендациям авторитетных источников, исследованиям, статистике. Практически все консультанты ведут огромную волонтерскую просветительскую работу, много информации есть в социальных сетях, блогах, на сайтах.
-Почему эти специалисты стали пользоваться у мам таким спросом?
Раньше кормление происходило на уровне инстинктов и наблюдения, информация передавалась в женском кругу, кормление было общественной нормой. На определенном этапе эти знания были утеряны. Несколько поколений выросло на искусственном вскармливании. Однако все хотят для своих малышей самого лучшего, поэтому всё больше родителей подходят осознанно к своей новой роли.
По большей части грудное вскармливание — это социальный навык. Чем больше и чаще мамы будут видеть таких же кормящих мам, тем лучше. Этого не даст теория — интернет, статьи и книги. Уверена, что умения, знания и традиции кормить грудью вернутся к женщинам в наше общество, и консультанты по грудному вскармливанию перестанут быть нужны.
Стать консультантом по грудному вскармливанию: где учиться и как заработать was last modified: 20 августа, 2018 by 7sisters
Курсы для консультантов по грудному вскармливанию в Беларуси
Наталья Разахацкая является координатором Международной ассоциации консультантов по лактации (ILCA) по Беларуси.
ПроверитьВ ноябре 2013г. открылись курсы для желающих стать консультантами по ГВ. Программа обучения приближена к международной. В ближайшее время будет опубликован график семинаров для консультантов по лактации.
Звоните +37529-6702715 и записывайтесь, либо подписывайтесь на рассылку и следите за обновлениями!
***
Уровень подготовки: для начинающих, предпочтительно женщины с собственным опытом грудного вскармливания больше 1 года, наличие медицинского образования не обязательно.
Программа курса
ВСЕГО: 20 занятий по два часа + практика
На каждом занятии кроме теории отрабатываются также практические аспекты консультирования очно, по телефону, письменно.
1. Введение в профессию консультанта по грудному вскармливанию ( 1 занятие )
- История развития профессии.
- Международные инициативы и организации в поддержку грудного вскармливания (LLL, ILCA и др. )
)2) Питание и биохимия ( 4 занятия )
- Питание кормящей матери. Вес и влияние на состав молока.
- Состав грудного молока и развитие ребенка.
- Состав искусственных смесей. Риски ИВ.
- Болезни кормящей матери. Рекомендации ВОЗ.
- Фармакология и ГВ. Химия, алкоголь и наркотики.
3) Анатомия и физиология ( 5 занятий )
- Строение и развитие молочной железы.
- Физиология лактации (стадии лактогенеза, гормоны, процесс выработки молока)
- Оценка прикладывания ребенка к груди. Анатомические особенности строения челюстно-лицевого аппарата ребенка. Физиология сосания груди.
- Особенности развития грудничка (стул, срыгивания, высыпания, желтуха, прибавки в весе, возрастные особенности поведения).
- Особенности послеродового периода матери. Влияние родовых практик на ГВ и материнское поведение. Симптомы послеродовой депрессии.
4) Проблемы ГВ ( 6 занятий )
- Застой молока в груди
- Травмы сосков
- Недостаток молока. Релактация.
- Отказ от груди
- Недостаточный набор веса.
- Аксессуары для грудного вскармливания
5) Организация ГВ в особых случаях ( 2 занятия )
- Сохранение ГВ при выходе кормящей матери на работу или учебу.
- ГВ и новая беременность, кормление тандемом.
- ГВ недоношенных деток. Дети с особенностями развития.
6) Профессиональное продвижение и развитие ( 2 занятия )
- Кодекс профессиональной этики. Специфика консультирования кормящих женщин и беременных.
- Профилактика эмоционального выгорания.
- Работа с исследованиями и статистикой.
7) Практика очного и заочного консультирования ( выезд с куратором)
8 ) Сдача экзамена и выдача сертификата ( 1 занятие )
Предоставляются
- раздаточные материалы;
- книга по грудному вскармливанию;
- практические видео и материалы на cd;
- домашние задания после каждого занятия;
- телефонная поддержка по завершению курсов в течение 3 месяцев;
- сертификат о прохождении курсов.
Чай-кофе, флип-чарт, вспомогательные материалы в наличии.
Работает ГВ-библиотека, в которой можно на время взять любую книгу.
Преподаватели
- Наталья Разахацкая — консультант по лактации IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant), коуч ICU, координатор проекта am-am.info
Есть два варианта проведения занятий — в будние дни по скайпу и на выходных в реальном режиме.
1. Вторник-четверг (онлайн)
2. Суббота-воскресенье
Отзывы прошедших обучение
Достижения выпускников курсов
За прошедшее после обучения первых групп время некоторые консультанты уже обзавелись своими школами или активно читают лекции для беременных и кормящих мам. Например, Виктория Балашевич проводит лекции для беременных в минской детской поликлинике №10. Ольга Рогаль — лекции для беременных в ЖК №8. Дарья Ковальчук — семинары для кормящих мам в «Школе здоровья» при детской поликлинике №23.
Анна Лосева организовала семейный центр в Борисове. Рита Нужнова открыла школу для будущих мам в Солигорске. Дарья Григорьева теперь ведет группу беременных в центре развития от Витебского педуниверситета, помогает роженицам в роддоме. Татьяна Станкевич ведет курсы «Школа материнства» в Столбцовской ЖК. Присоединяйтесь к их компании! 😉
о такой профессии я не могла даже мечтать»
8 Июн03186
Любовь Осиленкер, руководитель Центра дистанционного обучения консультантов по грудному вскармливанию, прикорму и слингоношению «Проект ПроГВ», мама троих детей.
Любовь, Вы руководите Проектом, который занимается обучением консультантов по грудному вскармливанию. Скорее всего Вы не могли мечтать об этом с детства — такой профессии просто не было раньше…
В детстве я мечтала стать математиком. Мне казалось, что это прекрасная профессия.
А потом решила связать свою жизнь с образованием. Это было естественно для меня – и мои родители, и все друзья семьи преподавали в высшей школе.
До декрета я работала в крупном дистанционном ВУЗе, занимала разные должности и даже защитила диссертацию по организации дистанционного обучения в высшей школе. Мне очень нравилась эта работа. Но потом родился сын, и я поняла, что не готова уходить от него. В то же время для меня было очень важно реализоваться профессионально. Я стала искать возможность работать, оставаясь мамой «на полную ставку».
Работа консультантом по грудному вскармливанию показалась мне вполне подходящей. И я пошла учиться, а в процессе поняла, какая это важная и востребованная профессия. И как мало таких специалистов у нас в стране, особенно в небольших городах.
Кроме того, я поняла, что этот курс можно перевести в on-line. И решила, что могу применить свой почти десятилетний опыт работы в дистанционном образовании во благо материнства в России.
Сегодня ПроГВ — крупнейший русскоязычный Центр обучения консультантов по грудному вскармливанию.
Кроме того, у нас можно выучиться на консультанта по прикорму и слингоконсультанта, есть и другие курсы. И все это – из любой точки мира. У нас сотни благодарных выпускников, чем я очень горжусь. Это источник счастья и хорошего настроения для меня каждый день. О такой профессии я и правда не могла даже мечтать.
Я возглавляю Центр, а значит — управляю всеми процессами. Но главная моя задача — работа с авторами курсов.
Во-первых, мы постоянно в поискеновых преподавателей. Это непростая задача, так какобучение в нашей технологии очень специфичное, редкий преподаватель может осилить весь процесс создания курса. Ведь он включает в себя запись аудиолекций, составление сопроводительных материалов, проверочных работ и т.п. Во-вторых, мы стремимся выбрать настоящих «звезд» в своей профессии. Поэтомупоиск и работа получаются долгими и трудоемкими.
Также я занимаюсь рекламой и пиаром Центра, хотя в этом мне очень помогают и другие сотрудники.
Кстати, у нас в центре работают только мамы, к тому же из дома и по свободному графику. Это тоже очень приятно – давать стольким женщинам возможность зарабатывать, не оставляя детей.
Месяц назад я родила третью дочку, так что мои обязанности естественным образом сократились. Стараюсь больше перепоручать. Но все равно по мере сил и возможностей контролирую все: набор студентов, процесс обучения, работу кураторов, печать и отправку Сертификатов выпускникам.
Что самое интересное в работе?Мне нравится разнообразие. Новый курс — новые люди, новые знания.
Еще из приятного — я составляю тесты ко всем курсам. Очень люблю эту работу — она веселая, и позволяет мне самой узнавать новое.
Ну и конечно то, что моя работа напрямую связана с моей сегодняшней жизнью. Все наши курсы — об искусстве материнства. И все это мне очень-очень интересно.
С какими сложностями приходится сталкиваться?Как, наверное, в любой работе с людьми – это безответственность и обман.
Люди очень часто завышают собственные знания и навыки, берут на себя больше, чем могут выполнить. Очень сложно найти адекватного человека, слова которого не расходятся с делом.
Но зато если он найден — работаем долго и классно. У нас в Центре очень хорошие отношения, светлые какие-то — взаимовыручка, спокойствие. Окситоциновый такой коллектив.
Кто приходит учиться на консультанта по грудному вскармливанию?О, это интересный вопрос.
Почему-то существует устойчивое мнение, что стать консультантом по ГВ может только мама, выкормившая сама сколько-то детей до какого-то возраста, или медработник. На самом деле это совершеннейшая ерунда. Мы же не требуем от инженера, чтобы он до обучения имел опыт строительства. И тем более от студента-медика, чтобы он, например, лично чем-то переболел или уже успел кого-то полечить.
Путаница произошла из-за того, что в международной организации материнской поддержки Ла Лече Лиг действительно есть такое правило – они принимают только мам с опытом.
Но эта организация осуществляет поддержку «от матери к матери», в этом специфика их работы.
Профессиональные организации IBCLC и им подобные требуют только сколько-то часов обучения. Материнский опыт для них не важен. Более того, консультантом по грудному вскармливанию может стать даже мужчина. Что касается меня, то я была бы счастлива получить такие знания до рождения детей. Мне было бы гораздо проще их растить…
Приходят ли к вам учиться медицинские работники?Да, случается, и это наши самые непростые слушательницы. И совсем не потому, что они «все знают». Они и сами так не считают. А после завершения обучения пишут восторженные отзывы о том, как много узнали нового.
Самое важное, на мой взгляд, чему мы можем их научить и чему учим – как ни странно, работать с человеком. Просто в отечественной медицине очень не хватает человечного отношения к пациенту. Доктора привыкли к потоку: жалоба-рецепт-до свидания. И это не их вина.
А консультант все-таки разговаривает с мамой на равных, поддерживает ее.
Это очень важный аспект нашей работы. На курсах мы уделяем много внимания тому, как нужно говорить, чтобы быть услышанным.Поэтому мысчастливы, когда к нам приходят люди с медицинским образованием –акушеры, педиатры, работники роддомов и т.п. Как правило, это особенные медики. И очень хочется, чтобы их было больше.
Как правило, сталкиваясь с трудностями кормления своих детей. Кто-то сдается, кто-то борется сам, а кому-то подруга или Интернет расскажет о горячей линии поддержки ГВ… И если повезет и по поиску найдутся не те, кто заинтересован в рекламе смесей, а, скажем,«Мама-Сити» — приедет консультант. Очень многие так приходят. Говорят — вы мне помогли когда-то, я так благодарна, теперь хочу сама помогать другим мамам.
Все ли выпускники Центра становятся консультантами?Нет, конечно. У нас непросто учиться. Примерно четверть, а то и треть обучающихся не доходят до итогового собеседования.
Но многие и приходят не за Сертификатом, а просто за знаниями. И применяют их потом в своей семье. Это тоже очень замечательно и полезно.
Терпением. Любовью. Желанием помогать другим. Важно уметь уважать любую маму и ее выбор, каким бы он ни был. Вообще – обладать уважением к другому мнению. Толерантностью даже. Спокойствием.
Как правило, у всех консультантов есть дети, порой маленькие. Можно ли взять ребенка с собой на консультацию?Нет, это не приветствуется. Как правило, консультант ездит в семьи с новорожденными или совсем маленькими детками. И мамы очень трепетно относятся к чистоте, спокойствию, здоровью приходящих. К тому же консультация длится 2-3 часа –ребенку сложно будет сохранять тишину, сидеть на одном месте все это время и не отвлекать маму. Иногда консультанты берут своего малыша и помощника с собой, но оставляют их гулять где-то рядом.
Многие учатся, пока детки маленькие, набираются опыта, консультируя бесплатно по скайпу, по переписке, в группах в соцсетях и на форумах.
А потом дети подрастают и уже могут пару раз в неделю отпустить маму на работу на пол-дня.
Более трехсот. До начала нашей работы во всей России было чуть более двух сотен консультантов. На всю страну. Теперь немного больше, но все равно катастрофически мало. Что такое триста человек на сто пятьдесят миллионов населения страны? Слезы.
То есть консультант по ГВ — это все еще редкая профессия?Не просто редкая, а вообще практически не существующая. Мы боремся за право внесения ее в Реестр профессий. Так вот, когда мы сказали чиновникам, что нас уже более пятисот человек, нам просто рассмеялись в лицо. И сказали приходить лет эдак через пятнадцать. Хотя во всем мире профессия консультанта по ГВ признана официально – они работают и в роддомах, и в других местах.
В Москве и крупных городах ситуация с консультантами немного лучше, но в целом по стране просто плачевная.
Это может случиться лет через сто, я думаю. И то если все, кто учится, будут работать консультантами до пенсии. К сожалению, когда собственные дети вырастают, консультанты почти всегда уходят из профессии. Появляются другие интересы, сменяется круг общения, и кажется, что проблемы ГВ уже не так актуальны. Так что текучка очень сильная, постоянно нужны новые специалисты. Причем именно обученные, а не просто опытные. Потому что свой опыт, как ни странно, зачастую скорее мешает помогать другим. Но это вообще отдельный разговор.
Как относятся Ваши близкие к тому, что Вы делаете?Гордятся. Я ращу уже трех детей без нянь и помощников, и параллельно умудряюсь пополнять семейный бюджет. Как к этому можно относиться? В начале, конечно, работа отнимала слишком много времени. Но теперь я научилась идеально, как мне кажется, совмещать.
Вот прямо сейчас я покормила всех завтраком, младшая спит под окном в коляске, к старшим пришли друзья и они играют в песок, а я включила вайфай и даю интервью. Красота!
Я мечтаю сделать курс повышения квалификации для медработников. Это моя заветная мечта и навязчивая идея. Но я всю жизнь работаю в образовании и знаю, что разработать курс — это одно, а сделать так, чтобы он стал официальным и хоть немного обязательным, это совсем другое.
Но я сделаю. Просто надо еще чуть-чуть об этом подумать.
Я стала гораздо увереннее в себе с тех пор, как начала работать тут. Когда человек занимается своим делом, он чувствует себя цельным. Я стала очень цельной. Я знаю, что все смогу. Просто на это потребуется какое-то время.
Ресурсы для обучения грудному вскармливанию — с чего начать
Вы можете найти ответ, посмотрев видео ниже!
Международный совет консультантов по грудному вскармливанию (IBLCE) в настоящее время предлагает сертификационный экзамен два раза в год.
Он предлагается в компьютеризированных центрах тестирования, расположенных в большинстве крупных городов США и во многих странах мира.Посетите их веб-сайт, чтобы узнать больше. Путь 1, как правило, предназначен для тех, кто работает с лактацией в клинических условиях, которые уже приобрели или получат не менее 1000 часов конкретного клинического опыта кормления грудью благодаря оплачиваемой или волонтерской работе в качестве:
Признанный специалист в области здравоохранения
и / или
Признанная организация консультантов по поддержке грудного вскармливания.
Дополнительная информация доступна в разделе часто задаваемых вопросов на IBLCE.Требования
Pathway 1 устанавливаются IBLCE, с ними можно ознакомиться здесь.
Путь 2 предназначен для тех, кто хочет закончить колледж или университет по программе управления лактацией, чтобы иметь право сдавать экзамен IBLCE.
Ищите программу, аккредитованную LEAARC.
Путь 3 позволяет тем, кто практически не имеет опыта работы в клинических условиях, приступить к работе. Этот путь требует наставничества со стороны практикующего IBCLC. Требования
Pathway 3 определяются IBLCE и могут быть просмотрены здесь.Если у вас есть вопросы об их требованиях, вы можете связаться с IBLCE онлайн или по телефону 703-560-7330.
Мы аккредитованы Комитетом по аккредитации и одобрению образования в области грудного вскармливания (LEAARC), и наши курсы приняты IBLCE. Для получения дополнительной информации о том, как мы можем помочь вам выполнить требования IBLCE, отправьте электронное письмо. Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Хотя сертификация не является юридическим требованием, это необходимо с этической точки зрения.Получая сертификат, вы предлагаете своим клиентам некоторую уверенность в том, что вы достигли определенного уровня компетентности.
Это также отделяет вас от коллег, которые заинтересованы в поддержке грудного вскармливания, но не сделали дополнительного шага для получения сертификата. Наличие сертификата может дать вам преимущество при приеме на работу на определенные должности.
Ресурсы для обучения грудному вскармливанию предлагают клиническую стажировку для тех, кто прошел комплексный курс обучения грудному вскармливанию и желает получить практический опыт.Доступны программы от 100 до 500 часов. LER проходит стажировки во многих штатах. Просмотрите эту страницу для получения дополнительной информации.
Если в настоящее время у вас нет должности, которая связана с контактами с матерями и младенцами, вам может потребоваться стать волонтером в таких местах, как WIC, местный отдел здравоохранения, кабинет педиатра и т. Д.
Вы можете попросить любого действующего IBCLC стать вашим наставником.
Если вы его не знаете, рассмотрите следующие варианты:
Возможно, вам придется спросить много людей, прежде чем вы найдете кого-то, кто будет работать с вами. Не отчаивайтесь !
IBLCE предоставляет рабочий лист клинической практики, который поможет вам определить, сколько клинических часов вы потратили перед подачей заявки на сдачу экзамена. Перейдите в «Документы IBLCE», перейдите в столбец «Руководства» и нажмите «Калькулятор клинической практики для кормления грудью», чтобы открыть электронную таблицу Excel. Для получения дополнительной информации о требованиях к клиническим часам, пожалуйста, свяжитесь с IBLCE или позвоните им по телефону 703-560-7330.
Да, наиболее вероятный путь для вас — это третий путь.Для получения дополнительной информации перейдите по ссылке: С чего начать. IBCLC могут работать в самых разных медицинских учреждениях, таких как больницы, государственные клиники, центры кормления грудью, молочные банки, медицинские практики, акушерские практики и / или практики частных консультантов по грудному вскармливанию.
Образовательная деятельность может варьироваться от обучения родителей и семей до обучения других медицинских работников и коллег.
Доступ ко всем нашим онлайн-курсам составляет 1 год с момента покупки.Вы можете продлить свой доступ еще на год с помощью этой формы продления. Вы можете вернуться и пересмотреть свои уроки и / или пересдать заключительный экзамен столько раз, сколько захотите, пока не истечет ваш 1 год доступа. Вы можете продлить свой доступ еще на год с помощью этой формы продления.Да, мы публикуем наши уроки в HTML5, удобном для мобильных устройств.
Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими техническими часто задаваемыми вопросами для получения конкретной информации.
Сертификационный экзамен IBLCE теперь предлагается два раза в год в различных регионах США и нескольких странах по всему миру.
Чтобы узнать о сроках подачи заявок в IBLCE и требованиях к экзаменам, посетите веб-сайт IBLCE или позвоните по телефону 703-560-7330.
LER предлагает сертификат специалиста по грудному вскармливанию CBS ™, который можно использовать до тех пор, пока вы не выполните все требования к экзамену IBLCE.
Экзамен IBLCE предлагается два раза в год. Обратите внимание на эти сроки, чтобы убедиться, что вся необходимая информация одобрена IBLCE, чтобы вы могли без проблем сдать экзамен. Поскольку изменения могут произойти до тестирования на экзамене, регулярно проверяйте веб-сайт IBLCE, чтобы проверять эту информацию и узнавать подробности по мере их появления. Квитанции об оплате отправляются вам по электронной почте сразу после покупки.В целях безопасности они не сохраняются в вашей онлайн-учетной записи. Вы можете запросить копию квитанции по электронной почте
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов.
У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Сертификаты об окончании сохраняются на вкладке «Сертификаты» на странице МОИ КУРСЫ.
Важность поддержки дородового грудного вскармливания для черных мам
в партнерстве с Mama Sana Vibrant Woman
Важным ключом к успеху грудного вскармливания для чернокожих женщин является образование и поддержка, особенно в дородовой период.Ожидание, пока не возникнет проблема или вызов, чтобы понять, что делать, только увеличивает шансы мамы на то, чтобы все бросить. Установление ожиданий и подготовка мам к будущему помогает повысить частоту начала грудного вскармливания и шансы на то, что мама будет продолжать кормить грудью даже при возникновении проблем.
Мы поговорили с Джелисой Филдс, доулой в Your Journey with J и волонтером в Mama Sana Vibrant Woman, организации из Остина, которая обеспечивает доступ к культурно приемлемой и качественной дородовой и послеродовой помощи в Остине, штат Техас.
Чем отличается поддержка дородового вскармливания между черными мамами и белыми мамами?
Культурно-исторические различия
В культурном и историческом плане грудное вскармливание для черных мам имеет иное значение, чем для белых мам. Десятилетия травм поколений привели к негативным предрассудкам вокруг грудного вскармливания. Филдс вспоминает, что рабы, которые служили кормилицами, укоренились в идее: «Вы достаточно хороши, чтобы кормить ребенка грудью, но недостаточно хороши, чтобы быть в моем доме.«Кроме того, когда была введена смесь, она была довольно дорогой и рассматривалась как вариант кормления для элиты. Грудное вскармливание стало менее желательным вариантом. На протяжении поколений эти события вызывали отрицательную связь с грудным вскармливанием в общинах чернокожих.
Рекомендуемая литература: Как чернокожих женщин «обезвредили» маркетингом детских смесей
Отсутствие представительства
Кроме того, Филдс указывает на недостаточное представительство в материалах по грудному вскармливанию и преподавателях.
Образовательные материалы, доступные для чернокожих мам, не часто создаются консультантами по грудному вскармливанию чернокожих, и часто не изображают цветных людей. «У чернокожих женщин есть различия в груди, которые ресурсы [с участием белых женщин] не могут решить», — говорит Филдс. Она добавляет, что не видение себя и своей уникальной ситуации в учебных материалах и ресурсах может вызвать недоверие к черным мамам, что затем может привести к разочарованию и желанию прекратить грудное вскармливание.
Решение проблем и мифов о грудном вскармливании
В своей работе доул Филдс начинает с исследовательского подхода уже во втором триместре, спрашивая беременных мам, что они знают о грудном вскармливании, что их волнует и к чему они могут относиться скептически.
Знание того, что мама может бояться или скептически относиться к этому, помогает Филдс обеспечить ресурсы и образование, с которыми мама может связаться. Филдс говорит, что есть разница между реалистичными ожиданиями, когда дело касается дискомфорта, и вызовом страха боли.
«Я могу сказать, что кормление грудью не должно быть болезненным или вызывать кровотечение», — говорит она. «Но есть разница между дискомфортом и болью».
ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: ПОДДЕРЖКА грудного вскармливания НУЖНА ЧЕРНЫМ МАМАМ
Распространенные мифы о грудном вскармливании
Когда о грудном вскармливании не говорят в семьях или группах сверстников как о нормальном и здоровом способе кормления ребенка, легко распространяются определенные мифы и неточная информация.
Миф:
Грудное вскармливание — это все или ничегоФилдс считает, что мамам важно уменьшить давление, которое они испытывают во время кормления грудью. Грудное вскармливание может означать исключительно кормление грудью, это может означать исключительно сцеживание, или это может быть сочетание того и другого. Филдс и Mama Sana Vibrant Woman поддерживают все формы телесного вскармливания, включая грудное вскармливание, грудное вскармливание, донорское молоко, эксклюзивное сцеживание и многое другое.
Миф: кормящим мамам нужна морозильная камера с молоком
Дополнительное давление, связанное с необходимостью запасаться молоком, особенно для мам, возвращающихся на работу, может вызвать беспокойство по поводу грудного вскармливания, что может иметь негативные последствия для психического здоровья мамы и ее количества молока.Филдс рекомендует иметь под рукой количество молока на несколько дней и продолжать регулярно сцеживать молоко вдали от ребенка, чтобы обеспечить пополнение запасов молока.
Миф:
Грудное вскармливание должно происходить естественноХотя грудное вскармливание — это совершенно естественный способ кормления ребенка, не всегда кажется, что оно дается естественным путем. «Есть кривая обучения, — говорит Филдс. «Это не всегда будет легко, и может возникнуть некоторый дискомфорт». Когда мамы в данный момент сталкиваются с трудностями при грудном вскармливании, они могут почувствовать себя застрявшими и захотеть бросить.Филдс подготавливает мам к трудностям, которые могут возникнуть, обсуждая ожидания и решения, такие как различные приемы, которые нужно попробовать, поощряя мам делать то, что кажется правильным для нее и ее ребенка.
Поиск поддержки и защита себя и своих целей в области грудного вскармливания
Филдс вспоминает, что, хотя она была свидетельницей грудного вскармливания в своей семье, мамы обычно прекращали кормление примерно через шесть недель, когда им приходилось возвращаться к работе. Когда Филдс родила собственного ребенка, она была полна решимости кормить грудью в течение года, поэтому она вооружилась информацией, которая поможет ей достичь своей цели и противодействовать благонамеренным членам семьи, которые предложили ей перейти на смесь.
Обучайте членов семьи и близких
Филдс говорит, что члены семьи и сверстники могут иметь негативные представления о грудном вскармливании, возникшие в результате десятилетий травм поколений. Отказ от этих негативных идей поможет им поддержать маму в достижении целей грудного вскармливания. «Иногда семья не поддерживает, потому что просто не знает», — говорит она. «Четко указывайте питательную ценность и располагайте информацией, подтверждающей это. Обучите семью, чтобы они могли отучиться от менталитета, основанного на самосохранении, и узнать факты о преимуществах грудного вскармливания.С каждым поколением мы узнаем больше и делаем больше ».
Составьте план родов
Филдс объясняет, что планы имеют важное значение для черных мам из-за случаев медицинского принуждения, которые происходят в родильных домах. Но наличие плана и дула, которые помогут вам отстаивать свои интересы, может минимизировать родовые травмы, что также влияет на вашу способность кормить грудью.
План рождения может включать:
- Участие в непосредственном уходе за кожей после родов
- Непосредственное прикосновение к груди, чтобы помочь в производстве молозива
- Четкие инструкции для медицинского персонала и персонала детских садов относительно ваших целей грудного вскармливания.Будьте предельно ясны, если вы не хотите, чтобы ребенок получал сахарную воду или молочную смесь
- Имейте в виду, что кесарево сечение может повлиять на начальное состояние кожи к коже, грудного вскармливания и захвата груди
Филдс также рекомендует мамам готовить список людей, организаций и ресурсов, которые могут помочь при возникновении трудностей. Этот список может включать:
- Консультант по грудному вскармливанию
- Postpartum doula
- Группы поддержки в Интернете
- Поддержка сверстников
- Друзья / семья, готовые помочь с едой.Питание — важная часть возможности кормить!
Держите под рукой контактную информацию своей страховой компании или WIC, поскольку они часто могут предоставить множество ресурсов, таких как расходные материалы или даже посещения консультанта по грудному вскармливанию.
Найти систему поддержки
Если мама не может найти образцы для подражания грудному вскармливанию в кругу семьи или друзей, существует множество других сетей поддержки, доступных через частные группы Facebook, местные сети поддержки сверстников и социальные сети.Филдс говорит, что Instagram — отличное место для черных мам, где они могут найти положительные образцы для подражания грудному вскармливанию, которые прозрачны и честны в отношении своего опыта. (Вы можете найти ее в Instagram по адресу @YourJourneywithJ.)
О Jelisa Fields
Джелиса Филдс — доула в «Путешествии с Джей» и волонтер в Mama Sana Vibrant Woman. Ее обучение в Re + Birth Equity, Birthing Advocacy и DONA International, а также годы работы с семьями на различных должностях и ее личный жизненный опыт позволяют ей оказывать всестороннюю поддержку с учетом культурных особенностей.В дополнение к своей работе в качестве доулы, Джелиса является волонтером по программированию и взаимодействию с общественностью с Mama Sana Vibrant Woman, фасилитатором Prenatal PIP squeaks с Partners in Parenting, а также членом сети родов Sueños Sin Fronteras, Национальной ассоциации черных доул и Austin Wellness Collaborative.
О Mama Sana Vibrant Woman
Mama Sana Vibrant Woman — это организация из Остина, которая обеспечивает приемлемый в культурном отношении и качественный дородовой и послеродовой уход с помощью кружков по беременности и родам, семинаров по подготовке к родам, оздоровительных клиник и программ сопровождения родов.
Как это:
Нравится Загрузка …
Домашняя страница — Электронное обучение в области здравоохранения
Оглядываясь назад на 2020 год
Год, который нужно помнить
2020 год войдет в историю как год, который мы все запомним по очень многим причинам.
Для электронного обучения в области здравоохранения-IIHL мы начали год с участия в первом семинаре по обучению Кодексу ВОЗ по грудному вскармливанию Австралии и кормлению детей грудного и раннего возраста в чрезвычайных ситуациях (IYCFE) на острове Кучиемудло с коллегами со всего мира.
Мы также посетили ежегодную конференцию Ассоциации консультантов Новой Зеландии по грудному вскармливанию в Окленде, Новая Зеландия, и встретились со многими замечательными коллегами и друзьями. У нас был забронирован полный календарный год, и мы с нетерпением ждали встречи с коллегами и студентами из WPHNA (Брисбен, Австралия), ELACTA (Милан, Италия), AQC (Квебек, Канада), ILCA (Хьюстон, США), IBC ( Ченнаи, Индия) и LCANZ (Мельбурн, Австралия).
Тогда в марте 2020 года казалось, что весь мир остановился! Рейсы были отменены, международные пограничные переходы были закрыты, конференции были отменены или стали виртуальными из-за глобальной пандемии COVID 19.Мир, каким мы его знали, изменился и для многих не вернулся к чему-то похожему на нормальный. Пандемия повлияла на весь мир, в том числе на все виды кормления детей грудного и раннего возраста.
Подробнее …Подготовка к экзамену IBLCE
Ооо, от одного упоминания «экзамена» у меня по спине дрожит!
Мне всегда сложно понять, с чего начать, когда дело касается учебы или экзамена IBLCE. Я сдавал экзамен уже несколько раз, и каждый раз моя подготовка была немного иной.
Когда я сдавал экзамен в первый раз, я прошел курс IBCLC, полностью состоящий из письменных курсовых работ: вопросов с несколькими вариантами ответов и пунктов коротких ответов, которые мы должны были отправить (да, опубликовать!) Обратно оценщикам курса. Я могу только представить себе загруженность тех оценщиков курсов, и я очень признателен за все время и щедрое руководство, которое они предложили! Тогда использование электронной почты и Интернета для онлайн-статей было не таким, как сейчас (да, это было время динозавров!). Для подготовки к экзамену пришлось купить учебники… дорогих, учебников! К счастью, я готовился к сдаче экзамена с несколькими моими коллегами по работе, поэтому мы разделили эти расходы и создали собственную группу по изучению.
Как новичок, я считаю, что исследовательская группа была бесценной: она позволила нам поделиться информацией, которую мы нашли, а также побудить друг друга, когда мы упустили из виду конечную цель. Мы часто встречались в нашем местном филиале Австралийской ассоциации грудного вскармливания, потому что у них была потрясающая библиотека текстов и статей, посвященных исключительно лактации — это была пещера нашего Аладдина! Мои друзья и я старались встречаться там раз в неделю, чтобы изучать и делиться историями (о, и делиться вкусной едой, некоторыми рецептами и много смеяться!).В тот первый раз мне помогли сдать экзамен мои друзья.
Подробнее …Архив событий — Страница 6 из 22
Порадуйте свою семью шведским столом, включающим горячие и готовые блины, яичницу и колбасу, а также попурри из свежих фруктов и вкусные сладости для завтрака. Всеми любимый хлопковый хвост будет переходить от стола к столу, чтобы поздороваться со всеми мальчиками и девочками. Обязательно возьмите с собой камеру, чтобы запечатлеть все воспоминания. Ваши любимые сотрудники КП будут там с поделками и занятиями в виде кроликов, которые вы можете сделать и забрать домой! Места доступны в…
Узнать больше »Присоединяйтесь к нам на фестивале Big Shanty в Кеннесо, когда палатка КП превратится в Легоманию! Вы можете сделать снимок в фотобудке Lego, создать забавные поделки и занятия, забрать домой отличные подарки, войти, чтобы выиграть подарочную корзину Bricktastic и познакомиться с Джерри и Человеком из Lego! Фестиваль Big Shanty — это гигантское семейное мероприятие в центре Кеннесо с надувными лодками, местными развлечениями, детской зоной, фургонами с едой, ярмаркой художников и парадом!
Узнать больше »Присоединяйтесь к нам на фестивале Big Shanty в Кеннесо, когда палатка КП превратится в Легоманию! Вы можете сделать снимок в фотобудке Lego, создать забавные поделки и задания, забрать домой отличные подарки, войти, чтобы выиграть подарочную корзину Bricktastic и познакомиться с Джерри и Человеком из Lego! Фестиваль Big Shanty — это гигантское семейное мероприятие в центре Кеннесо с надувными лодками, местными развлечениями, детской зоной, фургонами с едой, ярмаркой художников и парадом!
Узнать больше »Присоединяйтесь к нам на Touch-A-Truck в субботу, 9 марта, с 10:00 до 14:00 в центре города Кеннесо.Взгляните на всевозможные крутые большие грузовики, включая строительные машины и машины скорой помощи. На станции КП Джерри Жираф поможет вам СОЗДАТЬ ЗДОРОВОГО ВАС !! 🔨🔧 Вы можете СОЗДАТЬ сбалансированное питание, СОЗДАТЬ веселые занятия и многое другое! Для получения дополнительной информации см. Https://www.kennesaw-ga.gov/event/touch-a-truck/
Подробнее »В начале своего пути к отцовству у вас может возникнуть много вопросов. Мы здесь, чтобы помочь! Суббота «Основы ребенка» предназначена для семей, ожидающих ребенка или имеющих ребенка в возрасте до 8 недель.Команда, обученная опытной педиатрической медсестрой и сертифицированным советником по грудному вскармливанию, Baby Basics охватывает все аспекты ухода за новорожденным в непринужденной и комфортной обстановке. Посредством увлекательных видеороликов и практических занятий вы узнаете, чего ожидать в первую неделю, грудное вскармливание, кормление из бутылочки,…
Подробнее »В начале своего пути к отцовству у вас может возникнуть много вопросов. Мы здесь, чтобы помочь! Суббота «Основы ребенка» предназначена для семей, ожидающих ребенка или имеющих ребенка в возрасте до 8 недель.Команда, обученная опытной педиатрической медсестрой и сертифицированным советником по грудному вскармливанию, Baby Basics охватывает все аспекты ухода за новорожденным в непринужденной и комфортной обстановке. Посредством увлекательных видеороликов и практических занятий вы узнаете, чего ожидать в первую неделю, грудное вскармливание, кормление из бутылочки,…
Подробнее »Нет ничего лучше, чем получить поддержку и информацию от других мам, а также от консультантов по грудному вскармливанию. Иногда небольшая помощь стоит больше, чем часы разговора по телефону.Группа мам грудного вскармливания КП — это время, чтобы встретиться с другими мамами и консультантом по грудному вскармливанию, задать вопросы, поделиться радостями и проблемами, услышать решения и опыт других и, если хотите, предложить свои собственные другим мамам. Разработанная с учетом вашего плотного графика, группа проводится в одну субботу…
Узнать больше »Нет ничего лучше, чем получить поддержку и информацию от других мам, а также от консультантов по грудному вскармливанию. Иногда небольшая помощь стоит больше, чем часы разговора по телефону.Группа мам грудного вскармливания КП — это время, чтобы встретиться с другими мамами и консультантом по грудному вскармливанию, задать вопросы, поделиться радостями и проблемами, услышать решения и опыт других и, если хотите, предложить свои собственные другим мамам. Разработанная с учетом вашего плотного графика, группа проводится в одну субботу…
Подробнее »Rising Tide Doulas and Lactation — 5 шагов, чтобы подготовиться к вашим лучшим родам
В последний раз я консультировался по вопросам кормления грудью с молодой мамой в Chatham неделю (но это вполне могло быть за неделю до этого в Плимуте или за несколько дней до этого в Сэндвиче), и, когда я узнал ее (она не была нашей биологической клиенткой), части моего разговора с ней были ужасающе знакомы.Я всегда, , всегда спрашиваю , как прошли роды, когда я работаю с диадой грудного вскармливания, по нескольким причинам: 1. Это влияет на то, как протекает грудное вскармливание. Трудные роды могут подготовить почву для грубого начала грудного вскармливания. 2. Это влияет на душевное состояние родителя. Если у вас были тяжелые роды, может быть трудно вначале положительно относиться к воспитанию детей. Это может даже затруднить привязанность к ребенку. Конечно, ни одна из этих вещей не является безвозвратной, но важно знать, что родители думают об их опыте, и 3.он может сигнализировать о факторах риска медицинских проблем, по поводу которых мне нужно будет дать направление, таких как послеродовые расстройства настроения, отсроченное начало созревания молока и другие. Достаточно сказать, что это важный вопрос.
И эта мама расплакалась на мой вопрос. Она сказала мне, что ее роды были очень тяжелыми для нее, что она чувствовала, что никто ее не слушает, и что она полностью вышла из-под контроля. Она чувствовала, что рождение было делом с ней, а не с ней.Я изо всех сил старался не делать этого, но я немного поплакал вместе с ней, потому что я хорошо знаю это чувство, и мы говорили обо всех способах получить помощь, поддержку, любовь и ободрение в ее повседневной жизни. Как создать страховочную сетку, чтобы она не чувствовала себя такой одинокой. И я должен признать, что ушел с того визита в гневе. Не на маму, конечно, но потому, что я так часто слышу эту историю. Американцы, как правило, совершенно не готовы к своему опыту рождения. Отчасти потому, что мы живем в культуре, которая говорит нам, что мы должны так бояться рождения, что мы боимся говорить об этом, отчасти потому, что мы живем в культуре, которая убеждает нас, что наши опекуны будут хорошо заботиться о нас, и мы должны позволить они принимают все решения, отчасти потому, что мы живем в культуре, которая не ценит рождение как формирующий опыт в нашей жизни.Большинство американцев перед покупкой пылесоса проводят больше исследований, чем перед тем, как выбрать поставщика услуг, который поможет им принести на свет своего ребенка. Или они пытаются провести исследование, но не имеют доступа к достоверной информации. И система, которая поддерживает это, меня расстраивает.
Так что, если вы (или знаете) беременный человек, это для вас. Вот как настроить себя на получение наилучшего возможного опыта при родах. И когда я говорю это, я не имею в виду, что вы получите именно тот результат, на который надеетесь; любой, кто говорит, что может гарантировать, что продает вам что-то.Но это означает, что вы будете хорошо подготовлены к рождению, в котором вас будут слышать, где вы будете наделены полномочиями, где вы будете ключевой частью процесса принятия решений. Где вы можете почувствовать, что сделали лучший выбор в любых обстоятельствах. Где вас поддерживают и держат. Потому что это то, чего мы хотим для каждого роженицы в мире: чтобы нас видели и слышали, чтобы нас уважали и относились к нему как к человеческому существу с достоинством и желаниями, чтобы они понимали, что с ними происходит. Мы все этого заслуживаем.
Итак, вы готовы? Вот:
1. Запишитесь на дородовые классы.Да, классы во множественном числе: подготовка к родам и подготовка к грудному вскармливанию, если вы планируете кормить грудью. Я знаю, я знаю, что ты занят. И они стоят денег. НО вы можете родить этого ребенка только один раз, с вашим единственным телом, и, как специалист по родовспоможению, я могу сказать вам, что зная, что происходит внутри вашего тела, понимая гормоны, которые заставляют все это работать, и иметь кого-то, кто может ответить. Ваши вопросы и ответы на любые ваши беспокойства ТАК того стоят.Если у вас есть друзья и семья, планирующие детский душ, возможно, попросите их принять участие в этом (и шаге № 3!) Вместо того, чтобы покупать детское снаряжение, которое вы, вероятно, не будете использовать. Вы также можете спросить свою страховую компанию, возместят ли они вам стоимость дородовых занятий; многие будут, если инструктор будет сертифицирован.
Также, слово мудрым по этому поводу: если вы можете найти кого-то рядом с вами, который является сертифицированным педагогом по родам, возьмите независимый класс по родам. Как человек, который ведет родильные классы в больнице, может возникнуть определенное давление, чтобы подготовить людей к тому, чтобы они были «хорошими пациентами» для больницы.Это давление, которому я сопротивлялся изо всех сил, сохраняя при этом свою работу (и я знаю, что многие другие преподаватели в больницах тоже делают это), но оно есть.
И да, возьмите уроки грудного вскармливания. Поверьте мне; хороший урок грудного вскармливания подготовит вас к тому, что вам действительно нужно знать. Грудное вскармливание — естественный процесс, но мы живем в культуре, где это не принято. Знать, как это работает, и настраиваться на хороший опыт полезнее, чем покупать подушку для кормления.
2. Начните говорить о своих родах как можно раньше и чаще.Вес, диета + разучивание с Эммой Сгуракис + Китти Бломфилд Подкаст «Человеческий опыт» — Podtail
При рассмотрении социальной активности других людей люди склонны делать сравнения, например: «Получил ли я столько же лайков, как и кто-то другой?» или «Почему этому человеку не понравился мой пост, а другому человеку?» Они ищут в Интернете подтверждение, которое может заменить значимое соединение, которое они могли бы установить в реальной жизни.
FOMO — страх упустить возможность — тоже играет роль. Если все остальные используют сайты социальных сетей, а кто-то не присоединяется к ним, есть опасения, что они пропустят шутки, связи или приглашения. Отсутствие переживаний может вызвать беспокойство и депрессию. Когда люди смотрят в Интернете и видят, что они исключены из какой-либо деятельности, это может повлиять на мысли и чувства, а также может повлиять на них физически.
Британское исследование 2018 года связывало использование социальных сетей с уменьшением, нарушением и задержкой сна, что связано с депрессией, потерей памяти и плохой успеваемостью.Использование социальных сетей может даже более напрямую влиять на физическое здоровье пользователей. Исследователи знают, что связь между разумом и кишечником может превратить беспокойство и депрессию в тошноту, головные боли, мышечное напряжение и тремор.
Чем раньше подростки начинают пользоваться социальными сетями, тем большее влияние платформы оказывают на психическое здоровье. Особенно это актуально для самок. В то время как подростки-мужчины склонны выражать агрессию физически, женщины делают это в отношениях, исключая других и делясь обидными комментариями. Социальные сети увеличивают возможность таких вредоносных взаимодействий.
Помимо того, что молодые люди получают окно, через которое они могут увидеть упущенный опыт, социальные сети искажают видимость и реальность. Facebook, Instagram и Snapchat увеличивают вероятность увидеть нереалистичные отфильтрованные фотографии в то время, когда тела подростков меняются.
Раньше подростки читали журналы, содержащие измененные фотографии моделей. Теперь эти изображения находятся на расстоянии одной прокрутки большого пальца в любой момент времени. Приложения, которые предоставляют пользователю аэрографию, отбеливание зубов и другие фильтры, легко найти и проще в использовании.Идеально выглядят не только знаменитости, но и все.
Когда к цифровому миру применяется фильтр, подросткам может быть трудно отличить, что реально, а что нет, что для них наступает в трудное время как физически, так и эмоционально.
Этот фактор «социального сравнения» принимает множество форм в Интернете, что может негативно повлиять на пользователей социальных сетей. Чтобы компенсировать естественную тенденцию сравнивать себя с людьми, с которыми они общаются в Интернете, молодые люди должны напоминать себе, что социальные сети заставляют людей и вещи выглядеть лучше и привлекательнее, чем они есть в реальной жизни.
Вот почему я ухожу от Instagram и переношу свою основную платформу на свой веб-сайт — я планирую использовать социальные сети в качестве стратегического инструмента, чтобы я мог тратить на это меньше времени, что я уже практиковал, и я были намного счастливее, меньше беспокоились, меньше беспокоились, меньше пострадали от этого маленького приложения.
Я планирую тратить свое время, которое я бы потратил на инстаграм, — развивать более тесные связи с друзьями и семьей, читать больше книг, совершать больше походов, планировать большие дела для моей практики и уделять больше времени играм с моими собаками. СКАЧАТЬ E.КНИГА.
Теперь вы читаете Genius Foods: станьте умнее, счастливее и продуктивнее, защищая свой мозг на всю жизнь Макс Лугавере
Эта книга — очень хорошая книга для чтения!
Хочешь прочитать ??
√PDF | √KINDLE | √EPUB
Описания
Всемирно продаваемый бестселлер по саморазвитию от влиятельных лиц, рэперов и устных артистов Humble the Poet теперь доступен в новом издании с новым предисловием автора.Unlearn предлагает короткие, доступные и противоречащие интуиции уроки для раскрытия нашего полного потенциала. Любимый за искренность, игривость и мудрые советы всемирно известный рэпер, артист устной речи, поэт, блоггер и влиятельный человек Humble the Poet традиционно поделился своим посланием о себе. — открытие, творчество и расширение возможностей со своими поклонниками через музыку и письменное слово. Это послание теперь распространено на эту вдохновляющую книгу, предлагая идеи и мудрость, которые бросают вызов традиционному мышлению и помогают вам раскрыть свое лучшее, самое подлинное «я».Скромный видит жизнь с уникальной ясностью. В Unlearn он открывает нам глаза на нашу собственную жизнь, помогая нам распознать возможности, которые ждут нас, и проблемы, которые мешают нам реализовать наши мечты. Обладая присущей ему честностью и прямотой, он.
Genius Foods: станьте умнее, счастливее и продуктивнее, защищая свой мозг на всю жизнь by Max LugavereТеги: Genius Foods: станьте умнее, счастливее и продуктивнее, защищая свой мозг на всю жизнь Макс Лугавере Бесплатная загрузка, epub, docs, New York Times, ppt, аудиокниги, Bloomberg, #NYT, книги для чтения, хорошие книги для чтения, дешевые книги, хорошие книги, онлайн-книги, книги в Интернете, обзоры книг, читать книги в Интернете , книги для чтения в Интернете, онлайн-библиотека, отличные книги для чтения, лучшие книги для чтения, лучшие книги для чтения 365 Genius Foods: стать умнее, счастливее и продуктивнее, защищая свой мозг на всю жизнь Книги Макса Лугавера для чтения в Интернете.