Проверить себя: Предоставление сведений из ЕГРЮЛ/ЕГРИП в электронном виде

Пойти в поход и проверить себя

Главная » Отзывы » Проверить себя

ПОЙТИ В ПОХОД И ПРОВЕРИТЬ СЕБЯ

Отчет из похода по маршруту «Сванетия»

Всем привет, нас зовут Ирина и Виктор. Поход по Сванетии был для нас первым опытом трекинга. Этот отчет состоит из личных впечатлений и небольших советов, как сделать ваш поход наиболее комфортным и запоминающимся. 

Наше знакомство с Грузией началось за день до начала похода, поэтому мы успели посмотреть Кутаиси, забежать на рынок за фруктами на обед и проехаться по ближайшим достопримечательностям.

Очень понравилась пещера Прометея своей масштабностью и количеством залов со сталактитами и сталагмитами, да и плюс ко всему ещё проехались на лодке по подземной реке.

Остановиться решили в хостеле, указанным  точкой сбора нашей группы, поэтому с нашим инструктором Иваном познакомились в день заселения, а уже вечером он учил нас правильно кушать хинкали, чтобы ни одна капелька сока не упала на тарелку во время еды.

 

День 1: Общий сбор группы в Кутаиси, переезд в Местию.

Проснулись мы рано, и не от волнения о предстоящем походе, а от жары и влажности, которая так характерна для климата Грузии в августе. После разговоров и советов Вани и проанализировав прогноз погоды, нам пришлось перебрать рюкзаки ещё раз, выложить излишне тёплые вещи, мелочи и гаджеты, без которых мы сможем обойтись. Благо сумку с «балластом» договорились оставить у хозяина хостела и забрать на обратном пути в Кобулети. В назначенное время у гостиницы начали собираться ребята. Групповое фото всей команды из 13 человек, — и в путь.

Вы никогда не ездили с грузинами на машине?! Приготовьтесь испытать непередаваемые ощущения: это похоже на американские гонки и формулу-1 одновременно. Ездят они исключительно быстро, вне зависимости  происходит это на горном серпантине или в городе. Есть у водителей  и свои местные секреты общения гудками, хаоса это на удивление не создаёт и за все 16 дней пребывания в Грузии мы не видели ни одной аварии.

Удаляясь от Кутаиси местность, становилась всё более гористой, от видов  за окном  захватывало дух, особенно учитывая тот факт, что часто мы ехали по дороге без ограждений и уже в полуметре от колеса начинался обрыв… а храбрый водитель так и ехал 90км/ч, как в городе. Фотографировать хотелось, но было практически невозможно, потому что трясло как в стиральной машине в режиме отжима.

Дорога до Местии и заняла примерно 5 часов, учитывая жару и характер вождения, маршрут не из лёгких. На перерыве в придорожном кафе отведали хачапури, вкусный острый суп и подняли бокалы за начало нашего похода.

Примечание: если вас укачивает от езды на машине или не очень хорошо с вестибулярным аппаратом, лучше поостерегитесь от совмещения перекуса и горной дороги — укачивает в дороге изрядно.

Кемпинг в Местии был очень удобный. Это ровная поляна с кострищем, которая скорее всего раньше была садом и огородом. Был у нас доступ к питьевой воде, деревенскому туалету, а душ и розетки можно было использовать в доме хозяйки. Так что ещё два дня мы наслаждались благами цивилизации.

Лагерь разбит, дежурные готовят ужин, кто-то заготавливает дрова на всю стоянку на кемпинге, делят продукты для каждого члена группы в поход — обычно каждому найдется, чем заняться, если есть желание конечно.

Но окружающие пейзажи и желание увидеть больше тянет вперёд, поэтому как можно быстрее мы решили пойти гулять по Местии. Центр достаточно развит и красив для туристов: сванские башни, рестораны грузинской кухни и магазины с разной снедью.

Именно эта часть посёлка очень похожа и, думаю, является единственной в Сванетии, где общий антураж напоминает европейский в сочетании с местным колоритом. Наибольшее впечатление произвели, сванские башни с ночной подсветкой, горловое пение ансамбля мужчин в одном из ресторанов,  ну и мирно спавшие хрюшки, которые вместо домашнего хлева выбрали пустырь прямо у подножья одной из башен.

 

День 2: Радиальный подъём к горным озёрам Корульди.

Наше утро началось с сытного завтрака, который все кушали неохотно, потому как даже не представляли, сколько сил нам понадобиться сегодня для подъёма. За плечами только маленькие рюкзаки с водой, еда для обеда, фотоаппарат и мы готовы к первому восхождению.

Начинаем свое движение по мощёным улицам Местии, где рядом прогуливаются как туристы, так и коровы; поднимаемся в сторону холма. Здесь дорога стала набирать высоту, дыхание сбиваться, а палки для трекинга всё больше и больше начали помогать в пути.

Когда на первом привале, где-то через час, я посмотрела назад, то не верилось, что мы уже поднялись так высоко над Местией и до сих пор можем идти. Солнце припекало всё сильней. На привале, с которого открывался чудесный вид на уже совсем крошечную нижележащую долину, Ваня сказал, что это примерно половина нашего подъёма на сегодня. Не знаю, как остальные, но за время пути я больше смотрела под ноги, нежели на пейзажи вокруг- уж очень трудно с непривычки идти по узенькой каменистой дорожке и не наступать на коровьи лепешки. Ну и перепад высоты составлял примерно 800 метров, что не каждому легко даётся.

Дальше дорога казалась немного лучше: шла она хоть и в гору, но уже не коменистыми тропами, поэтому появилась возможность смотреть вокруг. На одном из поворотов мы нагнали пару из Польши. Разговорившись, они спросили: как долго ещё идти до озёр?

Узнав, что до них ещё час ходу, они немного скисли и рассказали, что в инфо-центре Местии им посоветовали посмотреть это живописное место, добавив, что это будет: «Интересная прогулка!» … Но в тот момент по их уставшим лицам было видно, что прогулка им была уже не в радость.

Горные озера… добравшись до них наибольшим счастьем было разуться и походить босиком по траве, ибо в ботинках было невыносимо жарко.

Почти все ребята, сразу же пошли переодевать купальники и плавки, чтобы окунуться в эти горные водоемы. Назвать их озерами я не берусь, но видеть такое на высоте 2700 метров мне тоже не доводилось.

Ну и, конечно же, общую усталость как рукой сняло от тех видов, которые нам открывались: снежные вершины соседних гор, зеркало озер, табун лошадей на самой кромке нашего плато, а у некоторых даже ещё хватило сил что бы зайти метров на 100 выше где до сих пор лежал снег.

После обеда, который все охотно уплетали, отдохнув и даже подмерзнув (ветер здесь не давал расслабиться и погреться на солнышке) мы двинулись назад в Местию. Спуск дался всё же быстрее и легче чем подъём, но нагревшаяся за день скальная порода и палящее солнце отнимали силы. Одной из сильнейших мотиваций для спуска было желание купить в одном из магазинов Местии напиток «Дюшес» или «Тархун», со знакомым с детства вкусом: из холодильника, с прохладной испариной и газиками.

Именно в этот день у нас обгорели ноги, которые мы как-то не удосужились защитить кремом. Ну и именно спуск показал всем, у кого правильная и подходящая обувь, а у кого то, что просто нашлось в шкафу. В Ириных спортивных ботинках, обычно удобных для прогулок по городу нога ёрзала, начали появляться первые мозоли на боковой части стопы и между пальцами. У Вити же, трекинговые Salomon Quest весь поход радовали, ни мозоля, ни промоканий, тут и  стала понятна зависимость доп.затрат на оборудование до похода или позже на пластыри и дискомфорт в пути.

По возвращении в лагерь единственное чего хотелось — снять ботинки и лечь на землю, и всё! По началу ни кушать, ни пить, ни общаться с другими не было ни сил, ни желания, хотелось просто смотреть на небо и удивляться тому, сколько мы сегодня прошли.

 

День 3. Первый перевал с рюкзаками, Местиа — Жабеши

Подъём лагеря в семь утра. От вчерашнего марш-броска всё тело ныло с непривычки. Зарядка и растяжка, как до, так и после походного дня — вот верное средство от проблем и мышечного напряжения, проверено. Палатка собрана, тент просушен, спальники уложены, солнцезащитный крем намазан, и вот 15-ти килограммовый рюкзак уже у тебя за плечами…на следующих 3-4 часа.

Чем выше и круче подъём, тем чаще мы останавливаемся перевести дыхание. Группа из-за этого растягивается. Самым сложным был участок крутого и извилистого подъёма по каменистой тропе через смешанный лес, где каждая ветка орешника норовила отхлестать тебя по лицу.  Но, как и с радиалкой, вознаграждением нам был обед на вершине перевала и фотографиями на память.

После небольшого плато начался спуск к деревне. Когда до лагеря оставалось буквально 40 минут, нас настиг сильный дождь, от которого мы успели укрыться в местном кафе. Обсохнув и подкрепившись остатками обеда, с первым же просветом двинулись к лагерю. После дождя было совсем не просто найти хорошее место для палатки, да и обилие коровьих лепёшек превращало лагерь в минное поле.

Ужинали мы в тишине, изредка задавая вопросы Ване о предстоящем перевале – мы с первого дня знали, что 4 и 7 день пути будут самыми сложными. Но подкрепившись и согревшись у костра, в первый раз обращаешь внимание на фантастическое звёздное небо – такого зрелища ни в одном городе не увидишь, а увидев однажды в горах – никогда не забудешь.

 

День 4. Сложный перевал к Адиши и “хрюшкина” вода.

Утром было зябко и сыро, близость горной речки давала о себе знать. Позавтракав и сложив полусухие палатки мы дружно двинулись в путь.

Перебравшись по мосту через бурную реку прошли часть пути по деревне, где местная детвора скромно встречала нас на обочине, и начали подниматься в гору.

Тропа была каменистая и часто по ней начинали стекать ручейки. Один из таких был рыжевато-ржавого цвета. По мере подъема выше он становился всё шире, поднявшись еще немного мы увидели, что это бьет родник, тот самый минеральный источник, о котором ранее говорил Иван. Попробовав воду, она оказалась соленой и с газами, прямо как «Баржоми», только что не из бутылки.  Так как рядом с ним паслась семья свинок, одна из девушек назвала родник “хрюшкина вода”, вот так мы и величали его всю дорогу, вспоминая необычный вкус бесплатного Баржоми.

Погода нам сегодня благоволила и солнце в дополнение к монотонному подъему вверх не жгло. Но, не смотря на это, наша группа растянулась по склону на 20минут: кто-то уже натер мозоли, кто-то тянул еще пока тяжелый рюкзак и не спешил, ну а кто-то получал удовольствие от процесса и фотографировал потрясающие горный пейзажи, отрывающиеся за каждым новым поворотом.

Увидев такую разбежку в темпе движения, Ваня предложил сместить точку привала: перераспределить маршрут и дать отдохнуть слабым. Но группа у нас собралась упрямая — было принято решение идти дальше. Так мы и поступили.

Поднявшись еще выше, мы добрались до грунтовой дороги со строящимися бугельными подъемниками: наверное, скоро на этом месте начнет работать новый горнолыжный грузинский курорт, а пока это просто широкая дорога, которую неожиданно обнаруживаешь, забравшись на 2350 м. Хотя даже там, на самой вершине, спакойненько гуляет стадо коров, видать такие подъёмы для них – раз плюнуть.

Пообедав и собравшись с силами, мы пошли дальше на спуск. Из-за своей не совсем пригодной для спусков обуви, давался мне он не очень легко. Витя же убежал вперед, успевая попеременно фотографировать всех членов команды.

“Ну и в чем же сложность этого дня?” – спросите вы. Она состоит в длительности перехода. Шли мы около 10 часов. Вторая часть дороги после подъема представляет из себя монотонный спуск по лесистой части гор и движения по равнине. Единственной сменой уже привычного пейзажа является деревня Адиши, к которой попадаешь за 2-3 часа до привала.

Палатки мы ставили снова у реки около 8 вечера. Как всегда в горах, темнело очень быстро, как и холодало, ведь ледник, из которого брала начало, горная река был всего лишь за холмом, часть его мы видели. Да и на противоположном берегу ещё лежал нерастаявший за лето снег. Я была очень уставшей, поэтому поужинав отправилась спать в палатку, а самые сильные из команды продолжили вечер с песнями у костра, а кто-то с фотоаппаратом – в погоне за августовским звездопадом.

 

День 5. Переход через реку Адишисчали  и вид на ледник Лардаади.

Ночью спать было достаточно прохладно: близость реки, ледника, да и высота ночевки в 2050 м заставили одеть термобелье.

Хотя утром, как только лучи солнца добрались до палатки, стало сразу же припекать, на небе снова не было ни одного облачка. После холодной ночи это радует и заряжает силами. А силы дежурным ох как понадобились, потому как найти сухие дрова утром было практически невозможно, припасённых под палаткой порции веток, хватило не на долго.

Позавтракав и переодевшись в сандалии c шортами, мы отправились штурмовать реку в брод. Здесь она была на первый взгляд не очень широкая и бурная, но при переходе мы прочувствовали и леденящий холод, и силу потока. У местных на реке есть услуга — переправа верхом на лошадях, но так как в нашей команде были самые отважные девушки, мы все перешли сами.

А дальше был подъем, к этому дню уже привычный, только что он проходил через заросли рододендрона, о корни которого мы то и дело спотыкались. Привал на обед был с шикарным видом на ледник Лардаади и пики гор Тетнульд и Джагин-Тау.

По пути к стоянке нас ждал горный водопад, где все желающие смогли смыть пыль горных дорог и усталость дня.

К вечеру зарядил сильный дождь, благо дежурные как раз успели сварить суп, насладиться которым пришлось уже в палатке.

 

День 6. Дорога в Ушгули

Каждый участник похода знал, что 7-ой день будет достаточно сложный. Поэтому, когда Ваня сказал, что сегодня мы пойдем к Ушгули по проезжей дороге и, при желании, можно словить попутку и проехать эту часть в машине, мы вконец расслабились.

А зря: очень сложно идти, когда рядом, через каждые пару минут едут машины на достаточно приличной скорости, сложно как физически (узкая горная дорога, заставляет жаться тебя к горе), так и морально (думаю каждый из нас с завистью и проклятьями смотрел на пассажиров машин). Однако мы прочувствовали и свои преимущества: вокруг росло большое количество малины и ежевики, которой мы попеременно лакомились, то отставая, до нагоняя нашу группу.

Когда селение Ушгули появилось на горизонте, Ваня рассказал, в каком именно кафе мы сядем обедать, куда лучше сходить посмотреть исторические места и музеи, а так же о том, что здесь можно взять лошадь и покататься.

По прибытию в Ушгули, сбросив рюкзаки на террасе местного кафе, у нас выдалось немного свободного времени. Кто-то озаботился зарядкой телефона, кто побрёл по улицам в поисках удачного кадра, ну а кто и холодного пива решил спокойно попить.

Пока все отдыхали и обедали, перед нашим взором открывалась вид на Шхару, где уже начинала портиться погода.

Мы собрали вещи, наспех осмотрели селение и направились на место нашей стоянки в отдалении от поселка. Расстояние, которое по уверениям Вани должны были пройти за 40минут, мы пробежали за 15, подгоняемые сильным ветром со специфическим запахом дождя. Пришлось спринтерски устанавливать палатку, так как в любую минуту ты сам и все твои вещи могут вымокнуть до нитки. Как только закинули коврики в палатку, спрятали рюкзаки под тент тут же… выглянуло солнце и распогодилось.

На радостях все дружно принялись готовить ужин, пить кофе со сгущенкой, а мы решили встретить закат на остатках летней резиденции царицы Тамары, откуда открывался потрясающий вид.

В эту ночь, кстати говоря, была самая холодная ночёвка, за палаткой температура упала до +5, так что для Вити, с его летним и очень лёгким спальником, пришлось спать в одежде.

 

День 7. Сложный перевал и самая высокая точка похода

Сегодня нам предстоял сложный подъём, Ваня про него рассказывал уже не раз, готовил нас морально: как-никак подъём к самой высокой точке всего похода (где-то 3000м), да и 15-ти километровый марш-бросок с рюкзаками это вам не в магазин за кефиром сходить.

Так как мои не совсем счастливые ботинки уже изрядно натерли ноги, а путь предстоял нелегкий, я с самого утра забинтовала все свои 33 мозоля и приняла таблетку обезболивающего. Похожую процедуру, с разницей лишь в количестве мозолей, проделывала почти половина лагеря.

Путь вверх уже был привычным делом, поэтому все держались на позитиве, чему изрядно помогал открывающийся вид на величественный Кавказский хребет, вершины гор Шхара и Айлама.

Обедать мы остановились около горного озера на высоте 2890 метров, где все желающие могли искупаться, отважились, однако, лишь 3-е ребят. Общее фото и снова в гору — впереди заветные 3000 метров, которые мы достигли в течение ближайших 30 минут.

Затем начался спуск вниз по горной дороге. Думаю, каждый из членов группы не раз спотыкался и ругался на эту дорогу, не понравилась она всем: горные породы “взорвали” для дальнейшей прокладки дорожного сообщения, камни под ногами были большими и подвижными, плюс добавьте к этому +35 и ни облачка.

Один поворот дороги следовал за другим, казалось ей не будет конца, да ещё и солнце нещадно палило, а вдоль дороги, как на зло, ни одного деревца с теньком. На место стоянки мы пришли уставшие и пыльные и с грустью о том, что уже завтра мы сядем в маршрутку и горы будут далеко и лишь или на фотографиях, но никак не перед глазами.

За ужином мы с удовольствием доедали остатки походной снеди, Ваня рассказывал нам о своих приключениях в других походах, а мы думали о том, куда поехать в следующий раз.

 

День 8. Дорога к морю и купание на закате в  Кобулети.

Проснулись мы в это утро рано от того, что в палатке стало сильно припекать уже около 6.30, буквально с первыми лучами солнца. Позавтракав, и собрав уже достаточно легкие рюкзаки, мы двинулись к деревне, где нас должна была забрать маршрутка, с тем же «шумахером» что вёз нас в самом начале.

Рюкзаки при перевозке крепятся на крышу, поэтому перед этим стоит дважды проверить: всё ли застёгнуто и надёжно прикреплено к рюкзаку. Излишняя щепетильность не спроста- при скорости 100км/ч на горном серпантине потеряться может все что угодно, и, увы, никто не будет возвращаться за вашим ковриком или трекинговой палкой 🙂

На обед мы остановились в Кутаиси все в той же полюбившейся нам хинкальной. Зная, как сложно мне бывает сочетать дорогу и еду я решила не обедать полноценно, как все остальные. Ну а ребята с удовольствием подняли бокалы за почти завершившийся поход.

В Кобулети мы приехали за обозначенные 2 часа. Выгрузив вещи около нашего кемпинга, мы попрощались с водителем, и пошли по привычке ставить палатки. Воодушевляло в этом деле только то, что буквально в 100 метрах от нас через дорогу было море.

Дождавшись всех, мы пошли купаться. Море было самым теплым и чистым на свете после холодных горных рек, а сочетание всего этого с закатом — думаю каждый из нас запомнил это навсегда.

Вдоволь накупавшись и отдохнув от дороги, мы вернулись в кемпинг, переоделись и также дружно поехали в центр Кобулети праздновать завершение похода в ресторане грузинской кухни.

Не все точно запомнили окончание этого вечера, но каждый точно знал — он смог пройти весь этот маршрут и может собой гордиться.

 

День 9. Батуми и завершение похода.

Море — это такая вещь, которой не бывает много. Поэтому позавтракав на быструю руку, мы пошли плавать и загорать. Ближе к обеду было принято решение все-таки поехать в Батуми смотреть достопримечательности.

Сказать, что этот туристический центр нас впечатлил, я не берусь, но посетить город, конечно же, стоит.

Из всей поездки больше всего запомнилась пробка на обратной дороге в Кобулети, которая и поставила точку в этом походе, но и стала началом продолжения нашего уже самостоятельного путешествия по Грузии и ее горным тропам, но это уже совсем другая история.

Если вы, как и мы думаете: а куда бы я хотел пойти в поход и проверить себя, мы вам от чистого сердца рекомендуем этот маршрут. Он достаточно сложный, но это полностью компенсируется теми незабываемыми видами и впечатлениями, которые вы получите за эти 8 дней пути.

Также хотим выразить благодарность создателям этого сайта, который позволяет расширять географию путешествий, знакомиться с единомышленниками активного отдыха со всего света и делиться впечатлениями о походах.

Прощальное фото в аэропорту Кутаиси, уставшие и довольные мы ждём своего рейса домой.

 

 

 

подборка самых популярных тестов Т&Р

Проверь себя: подборка самых популярных тестов Т&Р

Тесты T&PПодписаться

Group 7Created with Sketch.

Каждую среду мы в редакции Т&Р выпускаем познавательные, развлекательные и порой безумные тесты о мышлении, эмоциональном интеллекте, искусстве и котиках. Собрали самые популярные тесты, которые вышли за последние полгода, чтобы вы ничего не пропустили и успели проверить себя.

Для одних современное искусство — это что-то непонятное и трудно осознаваемое. Для других — откровение и тонкий отклик на актуальные проблемы. К какой бы категории вы ни принадлежали, вполне вероятно, что с современным искусством у вас гораздо больше общего, чем кажется на первый взгляд… Пройдите тест и узнайте, как бы выглядела ваша жизнь, если бы она была работой современного российского художника.

«Теории и практики» против чрезмерного употребления алкоголя, однако, как показывает история, долгие вечерние беседы за бокалом красного или стаканом виски стали источником огромного количества идей и удивительных открытий. К сожалению, мы больше не имеем возможности поговорить со многими интересными людьми: все, что нам осталось, — это попытаться представить, как они думали и что могли бы сказать нам в ответ. Предлагаем вам пройти тест и узнать, с кем из известных писателей или поэтов прошлого вы могли бы разделить вон ту бутылку шампанского (или чего покрепче).

Для эффективного обучения и выстраивания личной траектории развития необходимо знать свои особенности восприятия информации, понимать, как проходят мыслительные процессы. Составили тест, который поможет определить, какой тип мышления у вас преобладает.

Сдвоенные согласные, НЕ и НИ, сложные случаи пунктуации и порой совершенно нелогичные (казалось бы!) ударения в словах. Все это — наш родной, «великий и могучий» русский язык. Редакция T&P до сих пор помнит, как выглядели школьные учебники по русскому языку и как много нюансов в расстановке запятых перед союзом КАК. Мы обратились к нашим корректорам и попросили их назвать самые частые ошибки, с которыми они сталкиваются во время работы. Теперь предлагаем и вам проверить, насколько хорошо вы ориентируетесь в правилах русского языка, определив ошибки в предложениях из наших материалов.

Быстрый темп жизни, переработки, бесконечные оповещения и беспокойство о будущем — все это может быть причиной тревоги. По данным ВОЗ, тревожное расстройство есть у 264 миллионов людей в мире (причем чаще всего этим заболеванием страдают женщины). Постоянная тревога приводит к серьезным психическим расстройствам, и в таком случае не обойтись без помощи специалиста. Пройдите тест и определите, можете ли вы пока что справиться с тревогой самостоятельно.

Религия имеет удивительные свойства: она может разрушать города, а может сплачивать людей и помогать переживать самые тяжелые периоды жизни. А еще это удивительная область научного изучения, ведь религии мира способны поразить даже самое избалованное воображение огромным количеством традиций, взглядов, особенностей и обычаев. Пройдите тест на знание необычных фактов о религиях и проверьте, насколько вы хороши в вопросах религиоведения.

А вы можете вот так с ходу сказать, что значит быть умным? Ведь ум — понятие слишком широкое, особенно если учесть, что интеллект бывает разным. Доктор философии Томас Армстронг считает, что интеллект — это не только ваши достижения на работе, в жизни или высокие результаты теста на IQ. Он проявляется во многом: в способности видеть красоту мира вокруг и в умении размышлять о вечном, в навыке складывать буквы в красивые слова или мастерски обыгрывать в шахматы всех своих друзей. Пройдите тест по следам книги Армстронга «Ты можешь больше, чем ты думаешь» и узнайте, какой тип интеллекта преобладает именно у вас.

Свободен ли человек? Материя существует? Что есть любовь? Познание безгранично? На эти вопросы на протяжении многих веков старались ответить философы. А что думаете об устройстве мира вы? Пройдите наш тест и узнайте, чья философия вам ближе.

Думаете, что понимаете англоязычный сленг, потому что можете определить значения слов вроде «агриться», «фолловить» и «читер»? Может быть и да, но это не точно. Специально для тех, кто в пух и прах разбил наш прошлый тест на знание молодежного сленга, подготовили новую, усложненную версию: англоязычный сленг, который можно встретить не только в интернете.

Согласно данным прошлого года, Россия занимает девятое место среди стран G20 в рейтинге финансовой грамотности населения со средним показателем в 12 баллов из 21 возможных. Притом что действительно качественными знаниями о достижении финансовой свободы обладает совсем небольшой процент россиян, очень многие склонны переоценивать свою осведомленность. Составили тест, который поможет узнать истинное положение дел, а заодно даст несколько практических советов и рекомендаций по ведению личных финансов.

Эмпатичные люди способны реагировать на чувства других людей, сопереживать им, устанавливать сильные связи, а также осознавать собственные эмоции. Человек по своей природе эмпатичен. Однако одни сопереживают сердцем, другие — головой, некоторые практически не чувствуют других людей. Т&Р составили тест, в котором можно определить ваш тип эмпатии.

Боги древнего мира были воплощением могущества, мудрости и величия. У каждого из них был своя сверхсила и собственные методы борьбы с врагами. А какой способностью хотели бы обладать вы и как желаете править миром? Т&Р составили тест, в котором можно узнать, каким древним богом вы могли бы стать.

Вероника Никитенко

Теги

#культура и искусство

#психология

#религия

#философия

#Выбор T&P

#тесты

Смотрите также

Показать еще

Проверь себя | Портал 1nep.ru

С помощью представленных ниже сервисов вы сможете самостоятельно проверить, включена ли ваша организация в реестр проверок, есть ли у медицинской организации лицензия, законно ли использование того или иного медицинского оборудования, изделия или препарата, соответствуют ли данные в документах об образовании специалиста действительности, имеет ли то или иное учреждение право вести образовательную деятельность. Для Вашего удоства мы так же добавили сюда необходимую информацию для подключения к ЕГИСЗ.

Клиники косметологии

Лицензии

Реестр содержит информацию о выданных Федеральной службой по надзору в области здравоохранения лицензиях на осуществление медицинской деятельности.

Проверки юридических лиц

Единый реестр проверок содержит информацию о плановых и внеплановых проверках юридических лиц и индивидуальных предпринимателей, проводимых в соответствии с Федеральным законом «О защите прав юридических лиц и индивидуальных предпринимателей при осуществлении государственного контроля (надзора) и муниципального контроля», иными федеральными законами, устанавливающими особенности организации и проведения проверок, и их результатах.

Расходные материалы и оборудование

Регистрационное удостоверение

Реестр содержит информацию о медицинских изделиях, допущенных к обращению на территории Российской Федерации.

Государственный реестр лекарственных средств

Реестр содержит сведения о лекарственных средствах, разрешенных к обороту в Российской Федерации.

Реестр сертификатов соответствия

Реестр включают сведения о выданных сертификатах, соответствующих требованиям технических регламентов Таможенного союза.

Реестр декларации о соответствии

Реестр содержит сведения о большом числе товаров, обращающихся на территории РФ и стран Таможенного союза.

Образование

Реестр лицензий на осуществление образовательной деятельности

Реестр содержит сведения о лицензиях на право ведения образовательной деятельности, выданных Рособрнадзором, а также лицензирующими органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации.

Диплом

Федеральный реестр содержит информацию о выданных в установленном порядке документах государственного образца об образовании.

Единая государственная информационная система в сфере здравоохранения (ЕГИСЗ)

Государственная информационная система, представляющая собой совокупность информационно-технологических и технических средств, обеспечивающих информационную поддержку методического и организационного обеспечения деятельности участников системы здравоохранения.

В состав ЕГИСЗ входит:

ФНСИ — федеральный реестр нормативно-справочной информации в сфере здравоохранения. Представляет собой подсистему единой системы, предназначенную для автоматизированного формирования, актуализации и использования участниками информационного взаимодействия, классификаторов, справочников и иной нормативно-справочной информации в сфере здравоохранения.

ФРМО — Федеральный реестр медицинских организаций. Представляет собой подсистему единой системы и предназначен для учета сведений о медицинских организациях государственной, муниципальной и частной систем здравоохранения, об их структурных подразделениях с указанием профилей их медицинской деятельности, местонахождения, а также сведений об их оснащении и использовании медицинских изделий. Обеспечивает сбор, накопление, хранение, обработку и передачу сведений о медицинских организациях, в которых оказывается медицинская помощь, в том числе о зданиях, строениях, сооружениях, структурных подразделениях таких медицинских организаций, об отделениях, о коечном фонде, об оснащении, о штатном расписании, а также об организациях, осуществляющих образовательную деятельность по реализации основных и дополнительных профессиональных образовательных программ медицинского образования и фармацевтического образования.

ФРМР — Федеральный регистр медицинских работников представляет собой подсистему единой системы и предназначен для учета сведений о кадровом обеспечении медицинских организаций и трудоустройстве медицинских работников в медицинские организации. ФРМР обеспечивает сбор, накопление, хранение, обработку и передачу сведений о лицах, которые участвуют в осуществлении медицинской деятельности.

Для доступа в ФРМО и ФРМР нужна подтвержденная учетная запись на портале Госуслуг.

ФИЭМК — Федеральная интегрированная электронная медицинская карта. Представляет собой подсистему единой системы, предназначенную для сбора, систематизации и обработки структурированных обезличенных сведений о лицах, которым оказывается медицинская помощь, а также о лицах, в отношении которых проводятся медицинские экспертизы, медицинские осмотры и медицинские освидетельствования, посредством информационного обмена с государственными информационными системами в сфере здравоохранения субъектов Российской Федерации, медицинскими информационными системами медицинских организаций государственной, муниципальной и частной систем здравоохранения.

Обеспечивает:

• получение, проверку, обработку и хранение структурированных обезличенных сведений о лицах, которым оказывается медицинская помощь, а также о лицах, в отношении которых проводятся медицинские экспертизы, медицинские осмотры и медицинские освидетельствования;
• формирование баз данных обезличенной информации по отдельным нозологиям и профилям оказания медицинской помощи, позволяющих систематизировать информацию для изучения течения и исхода заболеваний, клинической и экономической эффективности методов профилактики, а также для диагностики, лечения и реабилитации при отдельных заболеваниях, состояниях в соответствии с Международной статистической классификацией болезней и проблем, связанных со здоровьем, и номенклатурой медицинских услуг.

В рамках ФИЭМК передаются следующие документы:

• Эпикриз амбулаторный
• Эпикриз выписной

ФРЭМД — Федеральный реестр электронных медицинских документов представляет собой подсистему единой системы, содержащую сведения о медицинской документации в форме электронных документов, по составу которых невозможно определить состояние здоровья гражданина, и сведения о медицинской организации, в которой такая медицинская документация создана и хранится.

Обеспечивает:

• получение, проверку, регистрацию и хранение сведений о медицинской документации в форме электронных документов, которая создается и хранится медицинскими организациями;
• преемственность и повышение качества оказания медицинской помощи за счет предоставления медицинским работникам с согласия пациента или его законного представителя доступа к медицинской документации в форме электронных документов вне зависимости от места и времени ее оказания; в) предоставление пациенту доступа к медицинской документации в форме электронных документов, в том числе с использованием единого портала государственных услуг;
• представление медицинской документации в форме электронных документов в государственные информационные системы, ведение которых осуществляется уполномоченными органами исполнительной власти Российской Федерации, государственными внебюджетными фондами и организациями, в соответствии с настоящим Положением.

как пройти проверку службы безопасности при трудоустройстве

Если коротко — чтобы обезопасить себя и снизить любые риски, связанные с потерей денег или репутации. И то и другое может больно ударить по бизнесу, если в компанию, скажем, придёт человек, который на прошлом месте работы занимался махинациями, щедро делился засекреченной информацией с конкурентам или даже воровал. Правда, проверить это не всегда возможно, но работодатели стараются вычислить недобросовестных работников ещё на первых порах, чтобы потом не было мучительно больно и дорого. С другой стороны, проверяют далеко не всех и не все компании.

В целом есть два типа организаций. Первые — государственные. В них проверка службы безопасности регламентируется законодательством, то есть соискатель заранее может узнать, какие документы нужно предоставить и через какие круги службы безопасности ему предстоит пройти. Вторые — частные компании, которые самостоятельно устанавливают правила проверки в соответствии с локальными актами. Так появляются истории, в которых соискателям приходится заполнять анкеты с чудаковатыми вопросами или проходить стресс-интервью.

Традиционно многое зависит от масштабов бизнеса.

Представители большого бизнеса находятся в относительно выигрышном положении: они на слуху, поэтому кандидаты лояльнее относятся к любым проверкам. Гораздо сложнее ситуация у небольших компаний, где тоже есть политика безопасности. Зачастую к ним больше вопросов со стороны соискателей. В любом случае, если человек идет устраиваться на работу в компанию, он должен уважать её принципы и ценности. Это про доверие друг к другу.
Ирина, HR-менеджер одного из крупнейших российских банков

Итак, в крупных компаниях без проверки в службе безопасности не обойтись — с этим нужно смириться, при этом сама процедура довольно стандартизирована. Чаще всего соискатели заполняют анкету, но встречаются и другие форматы — от интервью с представителями службы безопасности до проверки на полиграфе.

Сами работодатели не очень любят делиться тем, что происходит за закрытыми дверьми в кабинете отдела службы безопасности. Проверки в двух организациях из одной и той же отрасли, например в банковской сфере, могут по формату отличаться друг от друга. Процесс в большинстве компаний держится в тайне.

Как правило, специалисты по безопасности собирают сведения с предыдущих мест работы кандидата, проверяют наличие судимости и административных правонарушений, подлинность документов — паспорта, ИНН, диплома и других, а также могут изучить финансовое положение — есть ли у потенциального работника задолженности, штрафы, имеется ли статус самозанятого или своё дело. Что касается последних пунктов, то ряд компаний действительно может насторожить «работа на стороне» — это важно учитывать при трудоустройстве.

Ещё один пункт в чек-листе у проверяющих — наличие связей с конкурентами. Это важно, если соискатель хочет занять топовую позицию или место, связанное с конфиденциальными данными.

Социальные сети тоже нередко привлекают внимание специалистов службы безопасности, поэтому лучше избегать публикаций провокационных изображений, фото, текстов, а ещё — любой негативной информации в адрес предыдущего работодателя. Бонусом при трудоустройстве это точно не станет. По постам и интересам можно составить психологический портрет кандидата. И работодатели часто пользуются этой возможностью, особенно если в потенциальном сотруднике важны не только профессиональные, но и личные качества.

При проверке документов важно учитывать, что работодатель вправе просить соискателя предоставить только те сведения, которые ограничены ст. 65 ТК РФ. В подлинности документов можно удостовериться разными способами: актуальность паспорта посмотреть на сайте МВД, номер ИНН — через портал ФНС, сведения об образовании — сделав запрос в учебное заведение. В открытом доступе хранится большое количество информации о любом человеке, поэтому так важно осмотрительно оставлять цифровые следы. Очевидно, чем строже проверка, тем больше баз данных, в том числе и внутренних, будет задействовано.

Помимо предоставления конкретных документов, соискателя могут попросить заполнить специальную анкету. В ней встречаются разные вопросы. Касаются они как профессиональных компетенций, так и сведений, которые на первый взгляд никак не относятся к той работе, которую кандидату предстоит выполнять. Пожалуй, самый спорный момент связан с заполнением информации о ближайших родственниках.

Обычно в анкете указываются родители, братья, сёстры, жёны и мужья. Здесь две стороны. С одной — компания старается себя обезопасить. С другой — мы все понимаем, что бывают разные взаимоотношения в семьях. Возникает справедливый вопрос: почему я должна нести ответственность за своих родственников, если я не поддерживаю с ними никаких связей? Если у кого-то из близких родственников кандидата есть судимость, то в 99% случаев вход для него во все крупные компании закрыт. Насколько это гуманно? Дискуссия открыта.
Ирина, HR-менеджер одного из крупнейших российских банков

Есть компании, которые включают в анкеты весьма специфические вопросы. По рассказам кандидатов, это запросы, кем работали родители в определённые периоды жизни, сведения об умерших родственниках.

Чаще всего на этапе проверки в службе безопасности меня просили предоставить копии документов, а один раз пришлось пройти полиграф — работодатель хотел выяснить, не работаю ли я на конкурентов. Самое распространённое — заполнение анкет. В одной из компаний нужно было указать подробную информацию о родственниках. Я даже спросила рекрутера, зачем им данные об умерших. Ответ тогда меня поразил: эти родственники могли нарушить закон, тогда соискатель автоматический лишался работы. Допускаю, что человек мог утаить что-то о себе или о своих родственниках. Но очень обидно, когда из-за ошибок родителей, братьев или сестёр людей не брали на работу. При мне такое случалось.
Татьяна, специалист по связям с общественностью

Важный момент — работодатель не имеет права обрабатывать анкету кандидата, не взяв у него на то письменного согласия. В противном случае можно подать на компанию в суд в соответствии с ч. 2 ст. 13.11 КоАП РФ. По словам работодателей, ещё несколько лет назад у большинства соискателей не было такого уровня осознанности в отношении персональных данных. Как ни странно, люди не боялись отправлять на незнакомую почту копии паспортов и других документов. С начала пандемии, когда мошенников стало гораздо больше, а их схемы — изощрённее, кандидаты стали проявлять осторожность. И это хорошая новость.

При этом любые опасения соискателей, что какие-то сведения после проверки могут утечь в Сеть, явно напрасны.

Вся информация, полученная службой безопасности, относится к конфиденциальной и никогда не используется против соискателя.
Юлия Лисняк, руководитель отдела подбора и адаптации персонала IEK GROUP

Ещё один способ проверки — тестирование. Здесь персональных данных раскрывать не просят, да и лишнего указывать — тоже, но лучше приготовиться к тому, что в тесте будет не меньше сотни вопросов и на каком-то этапе они могут повторяться. Всё это нужно, чтобы проверить всё те же soft skills — искренность и честность кандидата. Непостоянство в ответах может стать препятствием для трудоустройства.

До сих пор встречаются и стресс-интервью, столь популярные ещё десять лет назад. Если уровень ответственности высок, а отрасль компании обязывает, скажем, речь идёт об атомной энергетике или финансовом секторе, соискателя могут намеренно вогнать в стресс, чтобы проверить его эмоциональную устойчивость. История знает немало примеров, когда топ-менеджеров интервьюировали в экстремальных условиях или соискателей заставляли понервничать в двухчасовом ожидании собеседования. Одно дело, когда компания отчасти обязана проверить стрессоустойчивость кандидата из-за специфики должности, и совсем другое, если руководство компании делает это из болезненного любопытства.

В некоторые организации, например в силовые структуры, без проверки на полиграфе нельзя устроиться на работу. В частных компаниях это скорее опциональная мера, которой работодатели пользуются для выявления всё тех же рисков. Однако утверждать, что это массовая история, нельзя. Многое зависит всё от тех же параметров: отрасли бизнеса, позиции кандидата и его профессиональной принадлежности.

В одном из банков, в котором я раньше работала, топ-менеджеры, устраиваясь на работу, должны были ехать в другой город, чтобы пройти полиграф. Личные помощники руководителей тоже зачастую проходят такую проверку — у них есть прямой доступ «к телу». Как бы то ни было, полиграф до сих пор остаётся действенным методом, чтобы понять стрессоустойчивость кандидата и риски для бизнеса. Может быть и такое, что в компании нет полиграфа, но человека спрашивают о готовности пройти такую проверку. Если соискатель понимает, что есть нюансы, о которых он не готов говорить, он откажется. И компания сделает вывод.
Ирина, HR-менеджер одного из крупнейших российских банков

Как и в случае с анкетированием, представители частного бизнеса вольны спрашивать потенциальных работников всё, что пожелают, поскольку они тоже получают предварительное согласие на проведение проверки таким методом. Нет ограничений и по длительности процесса — несколько соискателей подтвердили, что им пришлось больше трёх часов отвечать на вопросы о подделке подписей, доносах на коллег, махинациях и других не самых приятных вещах.

Я устраивалась в небольшой холдинг, в который входили аптеки, салоны красоты и другие организации, на позицию директора по рекламе. Насторожил, во-первых, вопрос в анкете про моё вероисповедание — это уже противоречит закону. Во-вторых, через какое-то время после трудоустройства меня отправили на полиграф, хотя я не понимала в этом смысла — у меня не было доступа к деньгам. Спрашивали про воровство и про наркотики. Всё длилось два часа, меня это дико злило. На тот момент привлекла зарплата, хоть она и была серой. Отношусь к таким проверкам плохо, потому что в банках, госорганах — это оправданно, но в частном бизнесе на рядовых позициях — нет. Это самодурство.
Екатерина, ведущий специалист по маркетингу

HR-специалисты сходятся во мнении, что ни в анкете, ни на стресс-интервью и уж тем более во время прохождения полиграфа не стоит лгать. Если в биографии есть спорные моменты, лучше о них рассказать честно, либо отказаться от проверки вовсе. Но в этом случае нужно отдавать себе отчёт — с рабочим местом, увы, вероятнее всего, придётся попрощаться. Большая часть специалистов службы безопасности — это бывшие сотрудники правоохранительных органов, для них важно, чтобы заявленное соответствовало реальности.

Есть и другие, менее распространённые методы проверок, о которых упоминают немногие кандидаты.

Самая серьёзная проверка, если её так можно назвать, была у меня только при трудоустройстве в одну из крупнейших в стране госкомпаний. Процедура оформления была стандартной. Единственное, что было не традиционно, — меня попросили сдать анализ на наркотики. Выяснилось, что это обязательная процедура при приёме на работу. Потом мне сказали, что в компании могут рандомно ещё раз провести анализ среди сотрудников до 35 лет. Якобы чтобы исключить людей с зависимостями. В целом я нормально отношусь к проверке досье кандидата, если это не переходит границы и не нарушает этические нормы.
Дарья, копирайтер

Помимо того, что уже было сказано об уровне позиции и профессии кандидата, специфике и масштабах компании, в некоторых организациях соискателей проверяют выборочно. Скажем, если у рекрутера или руководителя появились вопросы или сомнения. Часто дополнительные проверки устраивают соискателям, которые не спешили выходить на работу в течение длительного времени.

Другая категория кандидатов — линейные специалисты. У них чаще всего просто проверяют документы.

Был у меня такой опыт в одной из компаний, когда человек побывал в местах лишения свободы и ему выдали новый паспорт. Он утаил это от компании. При проверке подозрения подтвердились.
Ирина, HR-менеджер одного из крупнейших российских банков

Даже в ювелирной отрасли, где, на первый взгляд, специалистам службы безопасности есть где развернуться, самый многочисленный персонал — продавцов — проверяют с помощью анкетирования. С другой стороны, как отмечает представитель этой сферы, и при такой упрощённой схеме работодатели часто сталкиваются с отказами — кто-то воспринимает проверку как давление. Для всех остальных работников ювелирной отрасли даже проверка на полиграфе — скорее неизбежность.

Учитывая специфику нашей сферы, расцениваю проверки службы безопасности как производственную необходимость. Всё-таки риски очень высоки. При этом на моей памяти много криминальных историй с людьми, которые безупречно прошли все «испытания», включая полиграф. Есть такая профессиональная пословица: мы проверяем золото на пробу, золото проверяет пробу на нас.
Татьяна, директор филиала одной из ювелирных сетей

Проверяют сейчас не только штатных сотрудников, но и тех, кто работает с компанией на фрилансе или в статусе самозанятого. Чтобы получить необходимые доступы к информации или в системы, придётся предоставить не только документы (паспорт, ИНН, СНИЛС и другие), а также заполнить анкету и ответить на вопросы о занятости, отношениях с конкурирующими организациями, кредитной истории и т. д. Вопрос лишь в том, как выстроен процесс проверки в конкретной компании. Конечно, соискатель может не согласиться с правилами и проигнорировать проверку службы безопасности — это его выбор. Более того, это не может служить основанием для отказа в трудоустройстве. В противном случае компанию можно заподозрить в дискриминации, и закон будет на стороне кандидата.

Формально соискатель, который не захотел проходить проверку в службе безопасности, может получить отказ по причине несоответствия вакансии. То есть работодатель скажет, что у него недостаточно профессиональных знаний или компетенций для выполнения работы. И за это, конечно, привлечь к ответственности компанию нельзя.

Нужно понимать, что чаще всего на вакансию мы рассматриваем несколько человек, соответственно, подобный отказ увеличивает шансы претендентов, которые согласились пройти все процедуры, включая проверку службой безопасности.
Юлия Лисняк, руководитель отдела подбора и адаптации персонала IEK GROUP

Это касается даже тех случаев, когда отказ в трудоустройстве может быть оправдан. Например, соискатель утаил информацию о судимости или солгал о предыдущих местах работы.

Допустим, человека берут работать с цифрами, аналитикой, персональными данными клиентов. При этом из предыдущей компании его уволили за сокрытие расчётных счетов, но в трудовой это не указано, чтобы не портить жизнь человеку. Как службе безопасности об этом узнать? Только обратиться к коллегам. Все сотрудники службы безопасности общаются между собой. Тем не менее отказывать соискателю, даже имея на руках доказательства, компания не имеет права.
Ирина, HR-менеджер одного из крупнейших российских банков

В зависимости от масштабов компании проверка службой безопасности может занимать от одного до пяти рабочих дней. Обычно рекрутер предупреждает кандидата о том, сколько времени уйдёт на эту процедуру в конкретной организации. Чем больше этапов проверки, тем она длительнее. И представители компаний не видят ничего плохого в том, чтобы уточнить информацию у нанимающего менеджера, чтобы лишний раз не волноваться.

Бывает, что сроки проверки увеличиваются из-за спорных моментов, тогда решение о приёме человека на работу остаётся за непосредственным руководителем. Для кого-то таким триггером может стать существенный пробел между последними местами работы или ложь в анкете, поэтому очень важно внимательно подходить к заполнению всех сведений и указывать точные данные. Распространена ситуация, когда в резюме кандидат пишет одни сведения, в анкете — другие, а в трудовой отражены третьи. Кто-то делает ошибки по невнимательности, кто-то — по незнанию. Чаще всего соискателей «ловят» на том, что они не указывают неофициальные места работы, хотя это важная информация для службы безопасности. И таких мелочей может быть множество.

На самом деле для проверки хватает паспортных данных, чтобы получить нужные сведения о человеке, а анкета — это скорее дополнительный источник информации: если будет несовпадение, то это тревожный звонок для службы безопасности, могут отказать. Наличие бизнеса или доля в компании также могут быть негласным основанием для отказа.
Александр, финансовый директор

Можно поспорить, но трудно не согласиться с тем, что процесс проверки важен для защиты интересов компании. Несмотря на полярность оценок методов этой самой проверки, большинство соискателей адекватно воспринимают просьбы потенциальных работодателей заполнить анкету или предоставить документы. Правда, принимать условия тоже нужно с умом, поскольку мошенники, особенно в нынешнее турбулентное время, не дремлют.

Можно примерить на себя роль специалиста службы безопасности, но вместо кандидата будем проверять компанию. С чего лучше начать:

1. Поискать информацию об организации в открытых источниках, включая реестр юридических лиц. Посмотреть официальный сайт, телефон, обратить внимание на адреса, а также на собственников бизнеса.

2. Поехать в офис. Стоит ли предоставлять персональные данные в переписке компании, в которой нет уверенности? Точно нет! Развеять или подтвердить сомнения поможет личная встреча. Одно дело, если она проходит в подвале без табличек, и другое — в уютном пространстве.

Я всегда рекомендую приходить на очное собеседование. Так вы можете посмотреть на помещение, руководителя, сотрудников компании прежде, чем что-то передавать и подписывать. Если всё в порядке, вы можете попросить распечатать анкету на месте и заполнить её прямо в офисе. Если что-то смущает в процессе — общение, люди — слушайте внутренний голос и не торопитесь. Вы потратите время, но от этого зависит ваша безопасность и работа.
Ирина, HR-менеджер одного из крупнейших российских банков

3. Обратить внимание на отзывы сотрудников. С одной стороны, всецело доверять комментариям не стоит — в многочисленных отзовиках их часто оставляют недовольные сотрудники, но факты, связанные с задержками зарплат, мошенническими действиями и странным поведением — это, как правило, сигнал к бегству от такого работодателя.

Есть разные инструменты: сервисы по поиску работы, например hh.ru, где проверяют работодателей, многочисленные отзовики, никто не отменял сарафанное радио. Немного аналитики и критического мышления — и, скорее всего, вы просто не отправите своё резюме работодателю-мошеннику.
Юлия Лисняк, руководитель отдела подбора и адаптации персонала IEK GROUP

Проверку сейчас проходят многие из нас, в том числе и на прочность, важно, чтобы она не нарушала личных границ и помогала с трудоустройством, а не препятствовала ему!

Найти работу

🚩 Материал был полезен? Поделитесь им с друзьями в соцсетях!
Кнопка репоста — в шапке статьи ⏫

↩ К другим статьям

9 поводов сделать тестовое задание

Соня Емельянова

собирала аргументы читателей

Профиль автора

Никто не любит работать бесплатно, но иногда приходится — например, чтобы устроиться в компанию мечты.

Для некоторых профессий бесплатные тестовые задания — суровая и почти неизбежная реальность. Читатели Тинькофф Журнала уверены, что это не всегда так плохо: бывают ситуации, когда лучше взяться за тест, даже если совсем не хочется. Собрали несколько поводов, которые стоит обдумать.

Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.

ПОВОД № 1

Оценить свои знания и устранить пробелы

Алиса Селезнёва

проверяет себя

Профиль автора

Тестовое задание — хороший способ оценить свои знания, получить критику и понять слабые стороны. Всегда делаю тестовые, и так бывает, что на собеседовании показала себя отлично, а по результатам тестового — хреновый я спец. Сразу выясняются пробелы в знаниях, и есть мотивация их ликвидировать.

Чтобы составить хорошее тестовое, сотрудники тратят свое время. В ИТ тебе никто не даст тестировать реальный продукт или его часть, тестовое задание и стенд под него готовятся специально для этих целей. И нет смысла оплачивать соискателю то, что он тестировал или писал не для реального продукта: он не принес компании никакой выгоды.

ПОВОД № 2

Узнать, как устроена работа в компании, куда хочешь попасть

Олег Шевцов

считает тестовые задания полезными для всех

Профиль автора

Работаю в медиа 18 лет. Личное портфолио насчитывает сотни работ. Тем не менее считаю нормальной практику, при которой потенциальный работодатель направляет соискателю тестовое задание, на выполнение которого требуется 2—4 часа. Оговорюсь: именно тестовое. Потому что, увы, на свете немало компаний, которые под видом тестовых заданий просто ищут дармовую рабочую силу: тут нам программист какую-нибудь штуку сделает, тут сторонний дизайнер логотипчик нам нарисует, там копирайтер текст для лифлета сочинит. Но отличить недобросовестных нанимателей от реальных, на мой взгляд, несложно.

Тестовое здание позволяет работодателю оценить даже кандидата с большим портфолио. У журналиста классные тексты? После тестового выясняется, что автор пишет с огромным количеством стилистических и фактических ошибок, — просто на прежнем месте у него был классный редактор, который хорошо причесывал текст и безропотно проводил фактчекинг. Дизайнер представил отличные работы? В ходе выполнения тестового вы обнаружите, что это так, но у него крайне низкая производительность труда — втрое медленнее, чем предусматривают ваши стандарты, — а в деловой переписке он хамит либо перестает выходить на связь.

Но тестовое здание в равной мере может пригодиться и соискателю, потому что позволит лучше понять, как устроены вертикали и горизонтали у работодателя, насколько он адекватен, насколько ваши представления о сути будущих должностных обязанностей и их описание на «Хедхантере» соответствуют реальности. Тестовое задание позволяет обеим сторонам не только лучше узнать друг друга, но и снизить риски нарваться на неадекватов.

К слову, формулировки типа «я звезда, за мной работодатели и так должны бегать, а любое тестовое извольте оплачивать по прайсу» наверняка отпугнут 90% эйчаров, и я их прекрасно понимаю.

ПОВОД № 3

Показать себя в действии

Владимир Морозов

уважает кандидатов

Профиль автора

Я могу попробовать объяснить, зачем нужны тестовые задания при наличии портфолио:

1. Основная причина — определить скорость работы. Если человек работает слишком медленно и на задачи у него уходит на самом деле в два раза больше времени, чем ожидает заказчик, значит, и стоить работа этого человека будет в два раза больше, потому что зарплата платится по месяцам.
2. К сожалению, не всегда есть возможность проверить принадлежность работ автору. Некоторые лепят в портфолио логотипы известных компаний, хотя отношения к ним не имеют.
3. Необходимо оценить человека в действии — как он коммуницирует, как понимает задачу, как сдает результаты.

Что касается оплаты — я уважаю разработчиков и оплачиваю им тестовые задания, считаю, что это небольшие расходы за возможность попробовать потенциального сотрудника в деле. Но отношусь тщательно к выбору кандидатов, чтобы не потерять лишние деньги.

ПОВОД № 4

Сделать короткое задание вместо того, чтобы собирать целое портфолио

Дарья Шибаева

готова к тестам

Профиль автора

Всем привет, меня зовут Даша, и я обожаю тестовые. Логика проста: я часто подрабатываю копирайтером. Портфолио у меня нет. Примеры текстов есть, а собрать все воедино — нет у меня столько усидчивости. Я даже сама порой предлагаю тестовое вместо портфолио.

По короткому заданию сразу понятно, понравится ли мой слог, язык, манера письма. Плюс сразу можно и заказчика оценить по взаимодействию. Короче, я за тестовые. В разумных пределах, конечно. Более двух-трех часов тратить не готова.

ПОВОД № 5

Использовать готовые тестовые в будущем

Local Commentator

делится советом

Профиль автора

Есть один лайфхак — сделать несколько тестовых и потом, когда следующая компания предложит сделать свое, говорить: «У меня нет времени, но есть несколько тестовых кейсов, которые я делал для других компаний, могу их вам показать». Уже несколько раз прокатывало.

ПОВОД № 6

Сразу понять, что не хочешь работать в этой сфере или компании

mishana

нанимает аналитиков

Профиль автора

Как человек, который набирает бизнес- и системных аналитиков в крупную ИТ-компанию на очень специфический проект, связанный с налогами, учетом, комплаенсом и автоматизацией, всем предлагаю выполнить тест-кейс. По-хорошему на него нужно выделить неделю фултайм, но мы даем от четырех до восьми часов — зависит от уровня кандидата и его погруженности в предметную область. Кейс бесплатный и одинаковый для всех.

Бонусы для меня:

• оцениваю результат, детальность проработки в отношении к затраченному времени;
• оцениваю формат и понятность письменного изложения;
• кандидат сам презентует свои наработки — оцениваю связность изложения, умение донести мысль;
• отсеиваю тех, кто не готов делать тестовое. Не сделал — значит, нет мотивации и новое место не особо интересно.

Бонусы для кандидата:

• кейс — из старых боевых, со всей спецификой нашей предметной области. 40% кандидатов говорят, что им таким заниматься неинтересно. До внедрения тест-кейса эти же кандидаты отваливались через один-три месяца, и при этом команда тратила время на их обучение. Экономим время друг друга;
• кандидат получает подробный фидбэк как по положительным, так и по отрицательным моментам.

В целом из-за нашей специфики либо нам не подходят больше 80% кандидатов, либо им неинтересно работать в нашем направлении. Так что платить за каждое тестовое не вариант.

ПОВОД № 7

Не тратить время на собеседования и сразу перейти к практике

Ирина Кулаева

знает, кого ищет

Профиль автора

Хочу добавить мнение эйчар-директора с двадцатилетним опытом. Тестовое задание — штука полезная, оно помогает точнее оценить профессиональный уровень кандидата. Но это не должна быть работа, требующая времени и усилий. Любая работа должна быть оплачена!

А вот если это краткий тест, помогающий оценить знания и умения кандидата, минимальный набор, без которого кандидат точно не подойдет, — почему бы и нет?

Конечно, у кандидата есть портфолио и отзывы. Умиляет, когда прикреплены примеры работ. Но бумага все стерпит, написать можно все что угодно. Все эйчары знают, как иногда реальный уровень кандидата далек от того, что написано в резюме, — небо и земля. Поэтому при оценке уровня технических специалистов я прикрепляла небольшое тестовое задание, подчеркивая, что его выполнение не несет для нас никакой практической пользы, так как это часть уже изготовленной пресс-формы. Такое задание позволяло определить уровень инженера, не затрачивая время на собеседования.

ПОВОД № 8

Узнать, справишься ли с будущей работой

Daria Tarakanova

предлагает короткие задания

Профиль автора

Несколько месяцев искали сотрудника, тестовое было обязательным — после неудачного опыта с предыдущим. Задание занимало максимум 30—40 минут. Сделали его процентов 10 откликнувшихся. И у большинства сразу было видно огромную разницу между резюме и тестовым. В итоге взяли девушку, которая не поленилась сделать тест и хорошо прошла его и все собеседования.

Для многих специальностей тест важен не только работодателю, но и кандидату, чтобы понять, его ли это уровень. Отказываются от тестовых только те, кто никогда сам не нанимал людей или не очень хочет поменять работу.

ПОВОД № 9

Получить бесценный опыт и побывать в новых местах

Boris Köln

решил, что все к лучшему

Профиль автора

Собеседование и тестовое задание на один-два часа — это нормально, на 15 часов — нет. Самое сложное собеседование у меня было с крупной ИТ-компанией из Мюнхена:

• четыре онлайн-собеседования по часу с разными сотрудниками;
• пятое, тоже онлайн — техническое. Непрерывно пять часов тестовых задач. В основном устно или с расшаренным экраном;
• шестое было офлайн полдня у них в офисе. Оплатили мне перелет Москва — Мюнхен и обратно, отель на две ночи.

Потом сообщили стандартной отмазкой: «Вы хороший специалист, но другой кандидат оказался еще круче». Конечно, было обидно, но потом оказалось, что это даже к лучшему. Во-первых, бесплатно посмотрел Мюнхен, получил классный опыт. Во-вторых, через некоторое время получил офферы из Берлина и Кельна. В-третьих, понял, что жилье в Мюнхене очень дорогое, даже с меньшей зарплатой в Кельне после платы за квартиру остается больше денег.

проверь себя и контрагента. ✅ Как проверить контрагента на благонадежность

Обновить браузер

Обновить браузер

Возможности

Интеграция

О системе

Статистика

Контакты

CfDJ8No4r7_PxytLmCxRl2AprPrqLLksrvc2zledHSJvHB0B3K9v1mzW6Il7hwwXjRkdBJ5Ly5pNdEWAkZ_ppBSBXBOJQfZTIdVoKlTW0MI0r8jh51Jl7_AZWbTrXYJHmAsOx1iPlxn2eTDtXvqyCnefDRY

Название компании, адрес, телефон, сайт, домен, ФИО руководителя, совладельца, доверительного управляющего, ИНН, ОГРН, ОКПО, БИК

Описание поисковой системы

энциклопедия поиска

ИНН

ОГРН

Санкционные списки

Поиск компаний

Руководитель организации

Судебные дела

Проверка аффилированности

Исполнительные производства

Реквизиты организации

Сведения о бенефициарах

Расчетный счет организации

Оценка кредитных рисков

Проверка блокировки расчетного счета

Численность сотрудников

Уставной капитал организации

Проверка на банкротство

Дата регистрации

Проверка контрагента по ИНН

КПП

ОКПО

Тендеры и госзакупки

Юридический адрес

Анализ финансового состояния

Учредители организации

Бухгалтерская отчетность

ОКТМО

ОКВЭД

Сравнение компаний

Проверка лицензии

Выписка из ЕГРЮЛ

Анализ конкурентов

Сайт организации

ОКОПФ

Сведения о регистрации

ОКФС

Филиалы и представительства

ОКОГУ

ОКАТО

Реестр недобросовестных поставщиков

Рейтинг компании

Проверь себя и контрагента

Должная осмотрительность

Банковские лицензии

Скоринг контрагентов

Лицензии на алкоголь

Мониторинг СМИ

Признаки хозяйственной деятельности

Репутационные риски

Комплаенс

Минимизируйте риски Вашего бизнеса — проверьте свою компанию или контрагента в системе СПАРК.

 

Проверка своей компании

• Посмотрите, какие сведения о Вашей организации доступны.
• Проверьте актуальность контактных данных, которые ищут Ваши клиенты и бизнес-партнеры.
• Дополните информацию о своей компании нужными сведениями.
• При необходимости, примите меры по улучшению видимых пользователями показателей благонадежности Вашей компании. 

Для проверки и редактирования данных о своей компании, воспользуйтеь сервисом Проверка своей компании в СПАРК.

 

Проверка контрагента

Для быстрого поиска компании и получения о ней базовых сведений, воспользуйтесь формой поиска ниже:

 

CfDJ8No4r7_PxytLmCxRl2AprPqLzZHj3GHq7ZfSRDoyr12PZss8MqEbH-6QW_PHSNKgzU_gKfXUQaMv1KNdNFYBYOtMzoXNI0hNUgQpP-2ZVoTSJ7x-0JumP2vL5xK9MhvnLlHdSZePA8YWW8CDCdJfXck:CfDJ8No4r7_PxytLmCxRl2AprPrqLLksrvc2zledHSJvHB0B3K9v1mzW6Il7hwwXjRkdBJ5Ly5pNdEWAkZ_ppBSBXBOJQfZTIdVoKlTW0MI0r8jh51Jl7_AZWbTrXYJHmAsOx1iPlxn2eTDtXvqyCnefDRY

 

Для получения подробных сведений о компании и ее деятельности и проверки организации в качестве потенциального контрагента — войдите в систему или получите бесплатный демо-доступ.

При экспресс-проверке компании, обращайте особое внимание на содержание разделов «Индексы», «Факторы риска» и «Признаки хозяйственной деятельности за последние 12 месяцев» на карточке компании:

 

 

 

Рассылка о новых публикациях

Раз в месяц без спама

Самотестирование дома или в любом месте

Важное обновление: Медицинские учреждения

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) обновили избранные способы эффективной работы систем здравоохранения в ответ на вакцинацию против COVID-19. Учить больше

Самотестирование дома или в любом месте

Для проведения экспресс-тестов на COVID-19 в любом месте

Обновлено 6 сентября 2022 г.

Распечатать

CDC пересматривает эту страницу, чтобы привести ее в соответствие с обновленными рекомендациями.

Что такое самопроверка или домашняя проверка?

Самотестирование на COVID-19 дает быстрые результаты, и можно сдать где угодно , независимо от вашего прививочного статуса и наличия у вас симптомов.

• Они обнаруживают инфекцию current и иногда также называются «домашними тестами», «домашними тестами» или «безрецептурными тестами».
• Они дают ваш результат через несколько минут и отличаются от лабораторных тестов, которые могут занять несколько дней, чтобы получить ваш результат.
• Самопроверки, а также вакцинация, ношение хорошо подогнанной маски и физическое дистанцирование помогают защитить вас и других, снижая вероятность распространения COVID-19.
• Самотестирование не обнаруживает антител, которые указывают на перенесенную ранее инфекцию, и не измеряет уровень вашего иммунитета.

Когда нужно пройти тест на COVID-19 дома

Проверь себя, если…

Проверь себя, если…

Проверьте себя, если…

Время

Время

Время

У вас есть какие-либо симптомы COVID-19

Проверь себя, если. ..

У вас есть какие-либо симптомы COVID-19

Немедленно

Время

Немедленно

Вы подверглись контакту с больным COVID-19

Проверь себя, если…

Вы были в контакте с кем-то с COVID-19

По крайней мере, через 5 дней после заражения

Если ваш тест на COVID-19 отрицательный, рассмотрите возможность повторного тестирования через 1-2 дня после первого теста

Время

Не менее чем через 5 дней после заражения

Если у вас отрицательный результат теста на COVID-19, рассмотрите возможность повторного тестирования через 1–2 дня после первого теста

Вы собираетесь на мероприятие или собрание в помещении

Проверь себя, если…

Вы собираетесь на мероприятие или собрание в помещении

Непосредственно перед собранием или как можно ближе ко времени мероприятия

Это особенно важно перед собранием лиц с риском тяжелого заболевания, пожилых людей , те, у кого ослаблен иммунитет, или люди, которые не в курсе своих вакцин против COVID-19, включая детей, которые еще не могут быть вакцинированы.

Время

Непосредственно перед собранием или как можно ближе ко времени проведения мероприятия

Это особенно важно перед собранием лиц с риском тяжелого заболевания, пожилых людей, людей с ослабленным иммунитетом или нездоровых на сегодняшний день о своих вакцинах против COVID-19, включая детей, которые еще не могут быть вакцинированы.

Узнайте, что делать в случае положительного или отрицательного результата теста.

Смотреть видео: Когда использовать самопроверку [00:04:04]  | Испанский [00:04:53]

  Смотреть видео: Когда использовать самопроверку – ASL [00:02:32]

• Если у вас есть симптомы COVID-19 , немедленно проверьте себя.
• Если вы контактировали с кем-то, у кого есть COVID-19 , проверьте себя как минимум через 5 дней после заражения. Если ваш тест на COVID-19 дал отрицательный результат, рассмотрите возможность повторного тестирования через 1–2 дня после первого теста.
• Если вы собираетесь на мероприятие в помещении или на собрание , проверьте себя непосредственно перед или как можно ближе ко времени события. Это особенно важно перед сбором человек с риском тяжелого заболевания, пожилых людей, людей с ослабленным иммунитетом или людей, которые не в курсе своих вакцин против COVID-19, включая детей, которые еще не могут быть вакцинированы.

Узнайте, что делать в случае положительного или отрицательного результата теста.

Как пройти домашний тест на COVID-19

• Купите тесты в Интернете или в аптеках и розничных магазинах. Частное медицинское страхование может возместить расходы на покупку самотестирования. Посетите веб-сайт FDA, чтобы получить список разрешенных тестов.
• Бесплатные тесты также могут быть доступны через местные отделы здравоохранения.
• Если вы не можете получить тест для самопроверки, когда он вам нужен, вы также можете посетить местный центр тестирования или позвонить в местный отдел здравоохранения по номеру , чтобы получить дополнительные варианты.

Испытания, одобренные FDA

Как использовать домашний тест на COVID-19

Перед использованием теста прочитайте полную инструкцию производителя .

• Чтобы использовать тест на дому, вам нужно взять образец из носа, а затем протестировать этот образец.
• Если вы не будете следовать инструкциям производителя, результат теста может быть неправильным.
• Мойте руки до и после взятия образца из носа для анализа.

Смотреть видео: Как использовать самопроверку [00:03:08]  | Испанский [00:04:02]

Смотреть видео:  Как использовать самопроверку — ASL [00:03:25]

Нужна дополнительная информация? Найдите видеоролики с инструкциями производителя для вашей конкретной самопроверки.

Что означают результаты вашего теста

ЕСЛИ ВАШ ТЕСТ

Положительный

• Тест выявил вирус и у вас есть инфекция .
• Оставайтесь дома не менее 5 дней и изолируйтесь от других в вашем доме.
• Расскажите своим близким контактам.
• Носите хорошо подогнанную маску, когда находитесь рядом с другими людьми. При наличии рекомендуется использовать респиратор N95 или KN95.
• Следите за симптомами. Если у вас есть какие-либо тревожные признаки, немедленно обратитесь за неотложной помощью.
• Сообщите своему лечащему врачу. Свяжитесь с ними как можно скорее, если:
  • Ваши симптомы ухудшаются.
  • У вас больше шансов серьезно заболеть, потому что вы пожилой человек или у вас есть основное заболевание. Вам может быть доступно возможное лечение.
  • У вас есть вопросы по поводу вашей изоляции.

ЕСЛИ ВАШ ТЕСТ

Отрицательный

• Тест не обнаружил вирус, , но не исключает инфекцию .
• Некоторые самопроверки предназначены для использования в серии (также известной как последовательное тестирование). Попробуйте повторить тест через 24–48 часов. Множественные отрицательные тесты повышают уверенность в том, что вы не заражены вирусом, вызывающим COVID-19..

Если вы считаете, что результат вашего теста может быть неправильным, обратитесь за помощью к производителю теста, рассмотрите возможность проведения другого теста на дому или обратитесь за помощью к поставщику медицинских услуг.

---

играть кружок свет значокСмотреть видео: Как интерпретировать результаты самопроверки [00:04:15] | Español [00:05:17]

играть значок кругаСмотреть видео: Как интерпретировать положительные результаты самотестирования — ASL [00:02:37]

играть значок круг светаСмотреть видео: Как интерпретировать отрицательные результаты самопроверки — ASL [00:03:00]

Нужна дополнительная помощь? Инструмент тестирования на вирусы CDC — это онлайн-инструмент, удобный для мобильных устройств, который задает ряд вопросов и предоставляет рекомендуемые действия и ресурсы на основе ответов пользователя.

Связанные вопросы

Положительные результаты самопроверки очень надежны.

Отрицательные результаты самопроверки не исключают инфицирования SARS-CoV-2. Отрицательный результат самотестирования может быть недостоверным, особенно если у вас есть симптомы, связанные с COVID-19..

Неверные результаты самотестирования означают, что тест не работал должным образом, и для получения точного результата требуется новый тест.

CDC настоятельно рекомендует всем, кто использует самотестирование, сообщать о любых положительных результатах своему лечащему врачу. Поставщики медицинских услуг могут гарантировать, что те, у кого положительный результат теста на COVID-19, получат наиболее подходящую медицинскую помощь, включая, при необходимости, специфическое лечение.

В большинстве юрисдикций медицинские работники, диагностирующие COVID-19обязаны сообщать об этих случаях в органы здравоохранения.

Правительство США не хочет возводить какие-либо барьеры, препятствующие использованию самотестирования. Эпиднадзор за COVID-19 по-прежнему основывается на результатах лабораторных анализов. Основная роль сообщения о случаях заболевания заключается в том, чтобы позволить органам общественного здравоохранения принимать меры по уменьшению распространения болезни. Сообщество общественного здравоохранения, включая CDC, уверено, что ситуационная осведомленность остается высокой без получения результатов самотестирования.

Не откладывайте: сделайте тест в ближайшее время и начните лечение раньше

Как собрать образец мазка из передней части носа для тестирования на COVID-19

Как собрать образец мазка из носа из средней носовой раковины для тестирования на COVID-19

Использование самотестирования

Использование самопроверки — настраиваемый

Полезные ссылки

• Тесты на дому, одобренные FDA
• Симптомы COVID-19
• Основные медицинские условия
• Разговор с близкими людьми
• Карантин и изоляция

Бесплатные тесты, которые продвинут вас вперед!

JavaScript

Для полной функциональности этого сайта необходимо включить JavaScript. Вот инструкции по включению JavaScript в вашем веб-браузере.

Психологические тесты на каждый вопрос карьеры и личное развитие. От выбора карьеры до IQ, для практика оценки личных и рабочих испытаний.

Найдите свой тест

Бесплатный и надежный

Все наши психометрические тесты созданы опытными психологами и разработчиками тестов и предлагают бесплатные результаты тестов.

Максимальное внимание к

вашей конфиденциальности

123test является независимым, и наши тесты для вас. Учетная запись не требуется, и вы можете проходить тесты полностью анонимно.

Много тестов для

многих пользователей

Более 30 миллионов человек во всем мире используют 123test каждый год. Они используют более 140 различных тестов на пяти языках.

Пользователи и рефереры

Результаты личностного теста представлены в легко узнаваемом поведении

Джолин Нассау Консультант по вопросам рынка труда

СОВЕТ -> Тесты IQ через @123test. com; практика для более высоких показателей IQ #оценка

Эдвин Грант Директор психологического консультирования ASBR

Книга: Участие в оценке (стр. 152) Веб-сайт с большим количеством статей [оценка]. См. также тесты способностей… отличный сайт!

Бас Кук, автор Принять участие в оценке

Я так быстро многому научилась на тесте по карьере, потрясающе!

Сюзанна П.

Тест на роли в команде — отличный инструмент для построения команды и понимания групповой динамики на рабочем месте

Фрэнсис Бухаус Старший советник по вопросам карьеры

Тест на IQ просто отличный. Как классический тест, так и тест культурной ярмарки действительны и надежны

Компьютерные идеи (Журнал)

О тесте 123

С 2003 года компания 123test занимается разработкой и автоматизацией психометрических тестов для самых разных целей. От быстрых информативных тестов до очень обширных и сложных. В основном для частных лиц, но также используется консультантами по вопросам карьеры, учителями, психологами и коучами со всего мира.

Наша история

Когда у одного из наших основателей однажды случился небольшой карьерный кризис, в Интернете можно было найти несколько приличных карьерных тестов, а действительно хорошие были дорогими. Это требовало решения.

Подробнее…

Исследования и разработки

Мы разрабатываем тесты, которые действительны и надежны. Мы разрабатываем на основе больших объемов данных и максимально с научно доказанными теориями.

Подробнее…

Компания

Вы можете связаться с нами или узнать больше о том, кто мы и как мы работаем. Вам интересна наша бизнес-модель и то, как мы обрабатываем ваши данные и конфиденциальность?

Подробнее…

Статьи

Карьера
IQ и интеллект
Личность
Практика виртуального собеседования

Оценка
Компетенции и навыки
Выбор профессии
Оценочное интервью

Черты характера
Типология ДИСКА
Типология Юнга
заявка на работу

Выделенные тесты

Этот личностный тест очень надежно измеряет черты личности Большой пятерки. Теория личности «большой пятерки» является наиболее научно обоснованной психологической моделью для измерения личности.

Получите представление о своей работе. Основываясь на типах личности Кодекса Голландии, вы узнаете, какая рабочая среда подходит вам лучше всего. Увеличьте свои шансы на успешную карьеру!

Вы можете спросить себя, что такое IQ?, или как интерпретировать показатель IQ? Возможно, лучше просто пройти один из двух быстрых бесплатных тестов IQ и проверить свой интеллект прямо сейчас.

Наш курс по оценке содержит примеры и отработанные решения для оценочных тестов, используемых оценочными агентствами и компаниями. Подготовка к оцениванию поможет вам получить более высокий балл.

Сравните себя с другими работниками с помощью этого теста и определите свои сильные стороны, взгляните на список компетенций или ответьте на вопрос Что такое компетенции? первый.

Если вам нужно подготовиться к оценке DISC, пройдите этот бесплатный тест прямо сейчас. Вы также можете узнать больше, спросив сначала: Что такое DISC? и Что такое профили DISC? фактически.

Согласно теории командных ролей, команды работают лучше, если они знают о различных ролях, необходимых для достижения конкретной цели, и могут включать эти роли в команду.

Этот личностный тест Юнга, основанный на типологии Юнга Карла Юнга, измеряет ваши предпочтения в общении с людьми, обработке информации, принятии решений и организации вашей жизни.

В этом IQ-тесте есть все компоненты, которые являются стандартными для классических IQ-тестов. Он включает в себя вопросы, которые вы найдете в тесте на пространственное мышление, тесте на логическое мышление или тесте на числовое мышление.

Этот тест измеряет ваш IQ, а также служит официальным вступительным экзаменом в несколько обществ с высоким IQ. Формат этого теста аналогичен хорошо известному тесту прогрессивных матриц Равена.

Хотите правильно подготовиться к экзамену на работу? Для вас подготовлено несколько бесплатных тестов способностей с пояснениями. Пройдите тест на абстрактное мышление или тест на индуктивное мышление.

Узнайте, что действительно мотивирует вас и какие корпоративные культуры вам подходят! Ваши самые важные рабочие ценности — это конкретные характеристики вашей работы, которые в наибольшей степени способствуют вашему счастью и успеху.

Найдите свой тест

Проверь себя

Вопрос 1

Дискретная переменная — это числовое значение, прикрепляемое к событию, которое может давать только заданные значения.

Истинный ЛОЖЬ

Обратная связь

True

Feedback

True

Для каждой из следующих переменных укажите, является ли эта переменная непрерывной, дискретной, порядковой, номинальной или двоичной.

Вопрос

Что из следующего является примером дискретной числовой переменной:

Ответы

Вариант 1

Вес пациента в килограммах.

Вариант 2

Количество братьев и сестер в семье.

Вариант 3

Концентрация тестостерона в сыворотке (мкмоль/л).

Вариант 4

Интенсивность боли по линейной шкале от 0 (отсутствие боли) до 10 (невыносимая агония).

Вариант 5

Группа крови.

Обратная связь

Правильный вариант

Решение

1. Неверно (обратная связь)
2. Правильный вариант (обратная связь)
3. Неправильно (обратная связь)
4. Неправильно (обратная связь)
5. Неправильно (обратная связь)

Вопрос

Что из следующего является примером порядковой категориальной переменной:

Ответы

Вариант 1

Вес пациента в килограммах.

Вариант 2

Количество братьев и сестер в семье.

Вариант 3

Концентрация тестостерона в сыворотке (мкмоль/л).

Вариант 4

Интенсивность боли по линейной шкале от 0 (отсутствие боли) до 10 (невыносимая агония).

Вариант 5

Группа крови.

Обратная связь

Правильный вариант

Решение

1. Неверно (обратная связь)
2. Неправильно (обратная связь)
3. Неправильно (обратная связь)
4. Правильный вариант (обратная связь)
5. Неправильно (обратная связь)

Вопрос

Что из нижеперечисленного НЕ является альтернативным названием переменной воздействия?

Ответы

Вариант 1

Фактор риска

Вариант 2

Группа обработки

Вариант 3

Зависимая переменная

Опция 4

Независимая переменная

Обратная связь

Правильно: Зависимая переменная в исследовании — это результат, в котором мы пытаемся объяснить вариацию.

Решение

1. Неверно (обратная связь)
2. Неправильно (обратная связь)
3. Правильный вариант (обратная связь)
4. Неправильно (обратная связь)

Вопрос

Что из нижеперечисленного НЕ является альтернативным названием переменной результата?

Ответы

Вариант 1

Переменная ответа

Опция 2

Состояние «кейс-контроль»

Вариант 3

Переменная Y

Опция 4

Независимая переменная

Обратная связь

Зависимая переменная в исследовании — это результат, в котором мы пытаемся объяснить вариацию.

Правильно: Независимая переменная — это переменная, которой мы манипулируем в экспериментальном исследовании, или переменная воздействия в обсервационном исследовании. Мы пытаемся понять, что произойдет с нашим результатом или реакцией, если мы изменим или манипулируем независимой переменной

.

Решение

1. Неверно (обратная связь)
2. Неправильно (обратная связь)
3. Неправильно (обратная связь)
4. Правильный вариант (обратная связь)

Вопрос

Какова переменная воздействия и исхода в исследовании, сравнивающем психологическое благополучие двух групп детей с расщелиной неба и без нее?

Ответы

Вариант 1

Воздействие = психологическое благополучие; Результат=Наличие расщепленной палитры

Вариант 2

Экспозиция=расщепленная палитра; Результат=Благополучие

Обратная связь

Правильно: Интерес заключается в том, как расщелина палитры влияет на психологическое благополучие ребенка, поэтому расщелина является переменной воздействия. Не имеет никакого причинно-следственного смысла смотреть на эту взаимосвязь в обратном порядке, поскольку расщелина по самой своей природе является врожденной аномалией.

Решение

1. Неверно (обратная связь)
2. Правильный вариант (обратная связь)

Следующие вопросы относятся к эксперименту по изучению влияния низких и высоких уровней кальция на экспрессию нескольких генов. Матрица данных эксперимента показана ниже.

 

Состояние кальция	ген1	ген2	ген3
Низкий	5,2	6.1	8.2
Низкий	6,6	5,9	6. 1
Низкий	7.1	6,9	10,1
Высокий	5,0	3,3	5,5
Высокий	4,3	4,9	2,4
Высокий	2,6	5,2	6,0

Вопрос

Что такое независимая переменная?

Ответы

Опция 1

Вариант 2

Состояние кальция

Обратная связь

Правильно: Экспрессия генов — это результат, который был изучен в нескольких генах, т. е. состояние ci um является независимой переменной.

Решение

1. Неверно (обратная связь)
2. Правильный вариант (обратная связь)

Вопрос

Какой тип переменной является обработкой?

Ответы

Вариант 1

Двоичный

Вариант 2

Порядковый номер

Вариант 3

Непрерывный.

Обратная связь

Правильно: Обработка имеет 2 уровня, высокий и низкий, поэтому является бинарной.

Решение

1. Правильный вариант (обратная связь)
2. Неправильно (обратная связь)
3. Неправильно (обратная связь)

Вопрос

Что такое единица наблюдения?

Ответы

Опция 1

Вариант 2

Повторность эксперимента.

Обратная связь

Правильно: для каждого гена было 6 повторов, по 3 при каждом уровне воздействия кальция.

Решение

1. Неверно (обратная связь)
2. Правильный вариант (обратная связь)

Решение

1. Неверно (обратная связь)
2. Правильный вариант (обратная связь)

Вопрос

Каков размер выборки?

Ответы

Опция 1

Вариант 2

3 при каждом условии.

Обратная связь

Правильно: Было 6 повторений, по 3 в каждом состоянии.

Решение

1. Неверно (обратная связь)
2. Правильный вариант (обратная связь)

Вопрос

Если бы нас интересовало только сравнение уровней экспрессии между генами, что было бы независимой переменной (переменными)?

Ответы

Вариант 1

Заражение кальцием и ген.

Вариант 2

Контроль кальция.

Опция 3

Обратная связь

Правильно: В этом примере нас интересует, как ген влияет на экспрессию, поэтому ген представляет собой воздействие или независимую переменную.

Решение

1. Неверно (обратная связь)
2. Неправильно (обратная связь)
3. Правильный вариант (обратная связь)

Проверьте себя на скрытую предвзятость

A 9Стереотип 0843 — это преувеличенное мнение, образ или искаженная правда о человеке или группе — обобщение, которое допускает незначительные индивидуальные различия или социальные вариации или вообще не учитывает их. Стереотипы основаны на изображениях в средствах массовой информации или на репутации, передаваемой родителями, сверстниками и другими членами общества. Стереотипы могут быть положительными или отрицательными.

Предубеждение – это мнение, предубеждение или отношение к группе или ее отдельным членам. Предубеждение может быть положительным, но в нашем понимании оно означает негативное отношение.

Предрассудки часто сопровождаются невежеством, страхом или ненавистью. Предубеждения формируются в результате сложного психологического процесса, который начинается с привязанности к близкому кругу знакомых или «своей группе», такой как семья. Предрассудки часто нацелены на «чужих».

Дискриминация — это неравное отношение к людям из-за их принадлежности к группе. Дискриминационное поведение, начиная от оскорблений и заканчивая преступлениями на почве ненависти, часто начинается с негативных стереотипов и предубеждений.

Как научиться предубеждениям?

Социологи считают, что дети начинают приобретать предубеждения и стереотипы еще в раннем возрасте. Многие исследования показали, что уже в возрасте 3 лет дети усваивают термины расовых предрассудков, не понимая их значения.

Вскоре они начинают формировать привязанность к своей собственной группе и вырабатывают негативное отношение к другим расовым или этническим группам или «чужой группе». В раннем возрасте большинство детей приобретают полный набор предубеждений, которые можно наблюдать в словесных оскорблениях, этнических шутках и актах дискриминации.

Как укрепляются наши предубеждения?

Однажды усвоенные стереотипы и предубеждения сопротивляются изменению, даже если факты не подтверждают их или указывают на обратное.

Люди примут анекдоты, которые укрепляют их предубеждения, но не примут во внимание опыт, который им противоречит. Утверждение «Некоторые из моих лучших друзей _____» отражают эту тенденцию допускать некоторые исключения, не меняя при этом наших предубеждений.

Как сохранить предвзятость?

Предвзятость увековечивается за счет соответствия внутригрупповым установкам и социализации культурой в целом. Тот факт, что белая культура доминирует в Америке, может объяснить, почему цветные люди часто не проявляют сильного предубеждения в пользу своей этнической группы.

Средства массовой информации обычно используют стереотипы как условное обозначение для описания настроения, сцены или персонажа. Пожилые люди, например, обычно изображаются хрупкими и забывчивыми, в то время как молодые люди часто изображаются энергичными и способными.

Стереотипы также могут быть переданы через умолчание в популярной культуре, например, когда телешоу представляют полностью белый мир. Психологи предполагают, что предвзятость, передаваемая средствами массовой информации, помогает объяснить, почему дети могут перенимать скрытые предубеждения, даже когда их семейное окружение явно противится им.
 

О скрытых предубеждениях

Научные исследования показали, что предубеждения, которые считались отсутствующими или погашенными, остаются у большинства из нас в виде «умственного остатка». Исследования показывают, что люди могут сознательно придерживаться эгалитаризма и намеренно работать над тем, чтобы вести себя без предубеждений, но при этом иметь скрытые негативные предубеждения или стереотипы.

«Тесты имплицитных ассоциаций» (IAT) могут выявить скрытые или автоматические стереотипы и предубеждения, которые обходят сознательный контроль. Project Implicit — совместная исследовательская работа исследователей из Гарвардского университета, Университета Вирджинии и Университета Вашингтона — предлагает десятки таких тестов.

Мы считаем, что процедура IAT может быть полезна не только для исследовательских целей, для которых она была первоначально разработана. Это может быть инструмент, который поможет нам начать думать о скрытых предубеждениях: откуда они берутся? Как они влияют на наши действия? Что мы можем с ними сделать?

Предубеждения и поведение

Все больше исследований показывают связь между скрытыми предубеждениями и реальным поведением. Другими словами, скрытые предубеждения могут проявляться в действии, особенно когда усилия человека сознательно контролировать поведение ослабевают в условиях стресса, отвлечения внимания, расслабления или конкуренции.

Было обнаружено, что бессознательные убеждения и отношения связаны с языком и определенными видами поведения, такими как зрительный контакт, частота моргания и улыбка.

Исследования показали, например, что школьные учителя явно транслируют предубеждения, настолько, что некоторые исследователи считают, что цветные и белые дети в одном классе фактически получают разное образование.

Ставший уже классическим эксперимент показал, что белые интервьюеры сидели дальше от чернокожих соискателей, чем от белых, допускали больше речевых ошибок и заканчивали интервью на 25% раньше. Было показано, что такая дискриминация снижает эффективность любого, с кем обращаются таким образом, будь то черный или белый.

Проводятся эксперименты, чтобы определить, приводит ли сильное скрытое предубеждение кого-либо к более дискриминационному поведению. Но мы можем кое-что узнать даже из первых исследований:

• Те, кто демонстрировал более высокий уровень скрытых предубеждений или стереотипов в отношении чернокожих или геев, были более недружелюбны к ним.
• У испытуемых, у которых были более сильные скрытые расовые предубеждения, была более активна часть мозга, которая, как известно, отвечает за эмоциональное обучение, когда им показывали чернокожие лица, чем когда им показывали белые лица.

Приводит к дискриминации?

Точно не установлено, адекватно ли лабораторные исследования отражают реальные жизненные ситуации. Но, по мнению социологов, появляется все больше свидетельств того, что скрытые предубеждения связаны с дискриминационным поведением в широком диапазоне человеческих взаимодействий, от приема на работу и продвижения по службе до выбора жилья и школы.

В случае с полицией предвзятость может повлиять на решения, которые решают жизнь или смерть за доли секунды. Стрельба по чернокожим, которых ошибочно считали вооруженными, — иммигранту из Нью-Йорка, полицейскому из Род-Айленда — привлекла внимание общественности к этому вопросу.

Возможно, бессознательные предубеждения и стереотипы могут также повлиять на обсуждение в суде присяжных и другие повседневные задачи, требующие суждений человеческого характера.

Люди, утверждающие, что сегодня предрассудки не являются большой проблемой, по иронии судьбы демонстрируют проблему бессознательных предубеждений. Поскольку эти предубеждения находятся вне нашего сознания, их действительно можно отрицать.
 

Влияние предубеждений и стереотипов

Скрытая предвзятость стала важным ключом к разгадке несоответствия между общественным мнением, выражаемым американскими убеждениями и социальными целями, и степенью дискриминации, которая все еще существует.

Несмотря на 30-летнее законодательство о равных правах, уровни бедности, образования и успеха сильно различаются у разных рас. Дискриминация сохраняется при продаже жилья и недвижимости, а расовое профилирование является обычной практикой даже среди простых граждан.

Представители меньшинств продолжают сообщать об унизительном обращении со стороны продавцов, сотрудников и полиции. В то время как афроамериканец может поужинать в хорошем ресторане в любой точке Америки, ему может быть неловко пытаться поймать такси после этого ужина.

Человек, на котором лежит клеймо членства в группе, должен быть готов к его изнурительным последствиям.

Исследования показывают, что афроамериканские подростки осознают, что их стигматизируют как интеллектуально неполноценных, и что они ходят в школу с тем, что психолог Клод Стил назвал «бременем подозрительности». Такое бремя может повлиять на их отношение и достижения.

Точно так же исследования показали, что, когда студенткам колледжа напоминают, что их группа считается плохой по математике, их успеваемость может исполнить это пророчество.

Эти тени нависают над стигматизированными людьми, независимо от их статуса или достижений. Они должны оставаться начеку и нести дополнительное бремя, которое может повлиять на их уверенность в себе, производительность и устремления. Эти стигмы могут лишить их индивидуальности и ослабить их попытки вырваться из стереотипных ролей.
 

Что вы можете сделать с бессознательными стереотипами и предубеждениями

Сознательные взгляды и убеждения могут меняться.

Например, негативные стереотипы, связанные со многими группами иммигрантов, со временем в значительной степени исчезли. Для афроамериканцев законы о гражданских правах вынуждали к интеграции и недискриминации, что, в свою очередь, помогло изменить общественное мнение.

Но у психологов нет готовой дорожной карты для разрушения таких явных и особенно скрытых стереотипов и предубеждений.

Узнали в раннем возрасте

Первым шагом может быть признание того, что предубеждениям учат рано и они противоречат нашей приверженности справедливому обращению. Родители, учителя, религиозные лидеры и другие лидеры сообщества могут помочь детям подвергнуть сомнению их ценности и убеждения и указать на тонкие стереотипы, используемые сверстниками и в средствах массовой информации. Дети также должны быть окружены намеками на то, что равенство имеет значение.

В своей классической книге «Природа предрассудков » психолог Гордон Олпорт заметил, что дети с большей вероятностью вырастут терпимыми, если они живут в семье, где царит поддержка и любовь. «Они чувствуют себя желанными, принятыми, любимыми, независимо от того, что они делают».

В такой среде приветствуются различные взгляды, наказания не суровы и не капризны, и эти дети в целом положительно относятся к людям и несут в себе чувство доброжелательности и даже привязанности.

Общественные дела

Интеграция сама по себе не приводит к резким изменениям во взглядах и поведении. Но многие исследования показывают, что когда люди работают вместе в структурированной среде для решения общих проблем с помощью общественных работ, их отношение к разнообразию может резко измениться.

Привлекая к выполнению задания членов других групп, дети начинают думать о себе как о части большого сообщества, в котором каждый обладает навыками и может внести свой вклад. Было показано, что такой опыт улучшает отношения между расами и между старыми и молодыми людьми.

Имеются также предварительные данные о том, что бессознательные установки, вопреки первоначальным ожиданиям, могут быть податливыми. Например, было показано, что воображение сильных женщин-лидеров или позитивные образцы для подражания афроамериканцев, по крайней мере временно, изменяют бессознательные предубеждения.

«Чувство» бессознательной предвзятости

Но есть еще один аспект самого опыта прохождения теста на скрытую предвзятость, который может оказаться полезным. Многие испытуемые могут «чувствовать» свои скрытые предубеждения во время выполнения тестов.

Они могут чувствовать себя неспособными реагировать так же быстро (например) на старые + хорошие концепции, как на молодые + хорошие концепции. Сам акт прохождения тестов может вызвать скрытые предубеждения в сознательной части разума.

Нам хотелось бы верить, что когда человек сознательно настроен на перемены, сам акт обнаружения своих скрытых предубеждений может подтолкнуть его к действиям, направленным на их исправление. Возможно, невозможно избежать автоматического стереотипа или предубеждения, но, безусловно, возможно сознательно исправить его.

Стремление к изменению

Если люди осознают свои скрытые предубеждения, они могут отслеживать и пытаться улучшить скрытые установки до того, как они выразятся в поведении. Эта компенсация может включать внимание к языку, языку тела и к стигматизации, которую испытывают целевые группы.

Здравый смысл и данные исследований также предполагают, что изменение поведения может изменить убеждения и отношения. Казалось бы логичным, что сознательное решение быть эгалитаристом может привести к расширению круга друзей и знаний о других группах. Такие усилия могут со временем уменьшить силу бессознательных предубеждений.

Может быть легко отклонить результаты тестов как «не мои», когда вы столкнетесь с ними впервые. Но это легкий путь. Спросить, откуда берутся эти предубеждения, что они означают и что мы можем с ними сделать, — задача более сложная.

Признание того, что проблема во многих других, а также в нас самих, должно побудить всех нас попытаться понять и действовать.

Использование самотестирования на COVID-19 | Mass.gov

Тестирование себя с помощью самотестирования на COVID-19 (также называемого домашним тестом или тестом, отпускаемым без рецепта) — это одна из многих вещей, которые вы можете сделать, наряду с вакцинацией, пребыванием дома, когда вы больны и часто моете руки, чтобы защитить себя и других и снизить вероятность распространения SARS-CoV-2, вируса, вызывающего COVID-19;.

• Вы можете пройти самопроверку дома или где угодно. Они просты в использовании и дают быстрый результат.
• Вы можете использовать самотестирование независимо от того, привиты ли вы или нет, и есть ли у вас симптомы.
• Самопроверки также могут называться тестами на дому и/или тестами без рецепта (OTC).
• Обязательно следуйте всем инструкциям по проведению теста.
• Положительный результат самотестирования означает, что тест выявил вирус и у вас, скорее всего, есть COVID-19инфекционное заболевание. Узнайте больше о том, что делать после положительного результата теста.
• Отрицательный результат самотестирования означает, что тест не выявил вирус и у вас может не быть инфекции COVID-19, но это не гарантирует, что у вас нет COVID-19. Повторение теста в течение нескольких дней с интервалом не менее 24 часов между тестами или получение молекулярного или ПЦР-теста повысит уверенность в том, что вы не инфицированы.

Пропустить оглавление

Содержание

Вы пропустили раздел содержания.

Где я могу найти тесты для самопроверки, и они бесплатны?

Самопроверки

доступны в Интернете и в большинстве аптек. Штат и многие муниципалитеты бесплатно предоставляют тесты в различных учреждениях, включая школы, приюты, семейные ресурсные центры и многие другие.

С 4 апреля 2022 года участники программы Medicare теперь могут бесплатно пройти до восьми самопроверок в месяц в определенных аптечных сетях и поставщиках. Тем, кто участвует в планах Medicare Advantage, возможно, потребуется предъявить свои карты Medicare для прохождения тестов. Участвующие сети включают Rite Aid, Wegmans, Price Chopper, Big Y, Hannaford, Stop and Shop, Albertsons, Walmart, Walgreens и CVS. Зарегистрированные лица также могут позвонить по номеру 1-800-MEDICARE, чтобы найти местонахождение. Более подробная информация доступна на веб-сайте Центра медицинской помощи.

Все участники Masshealth также могут бесплатно пройти до 8 самопроверок в месяц. Участники MassHealth должны получить эти тесты в аптеке, в том числе через интернет-аптеки. Участникам не нужно платить авансом из собственного кармана, MassHealth заплатит напрямую аптеке. Компенсация может быть недоступна для участников, если они платят за тесты из собственного кармана. Более подробная информация доступна на информационной странице MassHealth.

Все лица, застрахованные в рамках частного страхования, также могут пройти до 8 самопроверок и либо подать заявку на возмещение расходов от своей страховой компании (для чего могут потребоваться квитанции или другие документы), либо предоставить определенные документы (например, рецептурные пособия). карты) в точках продаж для бесплатного получения тестов. Детали различаются от страховщика к страховщику — пожалуйста, обратитесь к своему плану за более подробной информацией о том, как получить бесплатные тесты для самопроверки. Более подробная информация доступна на веб-сайте Центра Medicaid.

Дополнительную информацию о бесплатных и недорогих центрах тестирования можно найти на веб-сайте тестирования на уровне сообщества.

Когда следует рассмотреть возможность использования самопроверки?

Самотестирование можно использовать, если у вас есть симптомы COVID-19 или вы контактировали или потенциально контактировали с человеком, инфицированным COVID-19.

Даже если у вас нет симптомов и вы не контактировали с человеком, инфицированным COVID-19, проведите самопроверку перед тем, как собраться вместе с другими в помещении, чтобы узнать, можете ли вы распространять вирус, вызывающий COVID-19.. Это особенно важно перед сборами с непривитыми детьми или взрослыми, пожилыми людьми, людьми с ослабленным иммунитетом или людьми с риском тяжелого заболевания.

Мой тест был положительным, что мне теперь делать?

Если вы подвержены риску тяжелого течения инфекции COVID-19, вам следует немедленно связаться со своим лечащим врачом, чтобы обсудить любые виды лечения, которые могут вам понадобиться.

Люди старше 65 лет или люди с определенными заболеваниями чаще серьезно болеют и нуждаются в госпитализации, особенно если они не вакцинированы. Пожалуйста, посетите веб-сайт CDC, чтобы узнать, есть ли у вас какие-либо заболевания, которые подвергают вас повышенному риску тяжелого заболевания. Если у вас есть вопросы или вы не уверены в своем риске, вам следует обратиться к своему лечащему врачу. Если у вас есть или развиваются серьезные симптомы, такие как затрудненное дыхание, вам следует позвонить по номеру 9.11.

Вам нужно будет оставаться дома и изолировать себя от других в течение 10 дней, пока вы больше не сможете распространять болезнь среди других.

Сообщите своим близким контактам, что они могли быть заражены. Вы можете начать распространять COVID-19 за 2 дня до появления каких-либо симптомов или положительного результата теста. Сообщая своим близким контактам, что они могли быть разоблачены, вы помогаете защитить всех.

Мой тест был отрицательным, что это значит?

Отрицательный результат теста означает, что вирус, вызывающий COVID-19, не был обнаружен, и у вас может быть меньший риск распространения болезни среди других. Если вы прошли тест, когда у вас были симптомы, и тщательно следовали всем инструкциям, отрицательный результат означает, что ваше текущее заболевание, вероятно, не связано с COVID-19, хотя это не гарантирует, что у вас нет инфекции COVID-19.

У некоторых людей с COVID-19 тест может дать отрицательный результат. Это называется ложноотрицательным. Вы также можете получить отрицательный результат, если образец был взят слишком рано при заражении. В этом случае вы можете получить положительный результат позже, во время болезни.

Если у вас есть симптомы COVID-19, особенно если вы знаете, что контактировали с кем-то еще с COVID-19, или если COVID-19 распространен в вашем сообществе, рассмотрите возможность повторного тестирования с помощью самотестирования через день или два.

Как часто следует повторять самопроверку?

Некоторые самопроверки предназначены для повторения. Повторное (иногда называемое серийным) самотестирование — это когда человек несколько раз проверяет себя на COVID-19 или на регулярной основе, например, каждые несколько дней. Проводя тестирование чаще, вы можете обнаружить вирус, вызывающий COVID-19.быстрее и может уменьшить распространение инфекции. Некоторые самопроверки содержат инструкции по проведению повторных проверок, включая количество дней между проверками. Независимо от того, какой тест вы проходите, пожалуйста, внимательно прочитайте и следуйте инструкциям.

Обратная связь

Спасибо, ваше сообщение отправлено в Управление здравоохранения и социальных служб!

Если вы хотите и дальше помогать нам улучшать Mass. gov, присоединяйтесь к нашей пользовательской панели, чтобы протестировать новые функции сайта.

Присоединиться к пользовательской панели

Обратная связь

Кто может пройти бесплатный экспресс-тест NHS на коронавирус (COVID-19)

Тесты на коронавирус (COVID-19) больше не являются бесплатными для большинства людей.

Некоторые люди по-прежнему могут пройти бесплатные экспресс-тесты на латеральный поток COVID-19 в NHS.

Вы можете пройти бесплатные тесты NHS, если у вас есть состояние здоровья, которое означает, что вы имеете право на лечение COVID-19.

Вы также можете пройти бесплатные тесты NHS, если:

• вы лечитесь в больнице
• вы работаете в сфере здравоохранения или социального обеспечения для взрослых

Если у вас есть проблемы со здоровьем, которые означают, что вы имеете право на лечение COVID-19

Вам должны отправить тест на COVID-19, чтобы использовать его, если у вас есть симптомы.

Вы можете сами заказать бесплатные тесты NHS, если вы еще не получили тесты или использовали тесты, которые вам прислали.

Узнайте больше о руководстве по тестированию и лечении COVID-19

Если вы попадете в больницу

Вам может потребоваться пройти тестирование, если вам предстоит операция или процедура.

Проверьте письмо, отправленное вам из больницы, чтобы узнать, нужно ли вам сдавать тест или нет.

Если вы работаете в сфере здравоохранения или социального обеспечения для взрослых

Если вы работаете в сфере здравоохранения или социального обеспечения для взрослых, вы можете пройти бесплатные тесты NHS на COVID-19.

Это зависит от вашей роли и от того, есть ли у вас симптомы COVID-19 или нет.

Если у вас есть симптомы COVID-19

Если у вас есть симптомы COVID-19, вы можете пройти бесплатный тест NHS, если вы работаете:

• для NHS в роли пациента
• с пациентами NHS для независимого поставщика медицинских услуг
• в социальной помощи для взрослых

Если у вас нет симптомов COVID-19

Если у вас нет симптомов COVID-19 и вы работаете в NHS или с пациентами NHS у независимого поставщика медицинских услуг, вы можете пройти бесплатный тест NHS, если вы:

• не работали с COVID-19 и нуждаетесь тест для выхода на работу
• работа с людьми, которые подвержены высокому риску тяжелого заболевания COVID-19и ваш работодатель сказал вам пройти тест
• подвержены высокому риску серьезного заболевания COVID-19 и ваш работодатель сказал вам пройти тест

Если у вас нет симптомов COVID-19 и вы работаете в социальная помощь для взрослых, вы можете пройти бесплатный тест NHS, если:

• ваш работодатель сказал вам пройти тест, прежде чем вы вернетесь на работу, потому что у вас был COVID-19

Информация:

Если вы работаете в сфере здравоохранения или социального обеспечения для взрослых и не можете пройти бесплатный тест NHS на COVID-19, вы можете купить быстрые тесты на боковой поток в некоторых аптеках и у розничных продавцов лично или через Интернет.

Узнайте больше о тестировании на COVID-19 в социальной помощи для взрослых на GOV.UK

Закажите бесплатный тест NHS на COVID-19, если вы имеете на это право

Вы можете получить бесплатные тестовые наборы NHS, отправленные вам домой

Если вам нужна помощь с вашим заказом

Если вы не можете использовать онлайн-сервис для заказа и имеете право на бесплатные тесты NHS, вы можете позвонить по номеру 119 (бесплатно с мобильных и стационарных телефонов).

Работают линии:

• с понедельника по пятницу (включая праздничные дни), с 8:00 до 18:00
• в субботу и воскресенье, с 9:00 до 13:00

119 предоставляет поддержку на 200 языках.

SignVideo — это бесплатный онлайн-сервис переводчика британского языка жестов для 119.

Что вы можете сделать, если вы не имеете права на бесплатный тест на COVID-19

Вам больше не рекомендуется проходить тестирование. Узнайте:

• что делать, если у вас есть симптомы COVID-19 или у вас положительный результат теста на COVID-19
• что делать, если вы были в тесном контакте с человеком с COVID-19
• как не заразиться и распространение COVID-19

Другие способы пройти тест на COVID-19

Если вы все еще хотите пройти тест, но не имеете права на бесплатный тест NHS, вы должны заплатить за тест на COVID-19Проверь себя.

Экспресс-тесты на определение бокового потока можно приобрести в некоторых аптеках и у розничных продавцов лично или через Интернет.