Строительство скалодромов: профессионально и выгодно
Скалолазание – это увлекательный и зрелищный вид спорта, который привлекает все большее количество людей. При этом для того чтобы заниматься скалолазанием, не обязательно посещать специальный тренажерный зал. Мы предлагаем своим клиентам строительство скалодромов от профессионалов своего дела!
Строительство скалодромов доступно каждому
Наша компания осуществляет строительство скалодромов собственного производства. Компания «Сорель» оказывает полный спектр услуг, включая проектирование и монтаж скалодромов, что позволяет устанавливать привлекательные цены на продукцию, предлагая строительство скалодромов на самых выгодных условиях!
Построить скалодром – задача непростая и очень ответственная, ведь от профессионализма и точности действий монтажников будет зависеть прочность и надежность конструкции. Заказать постройку скалодрома у нас – значит сделать выбор в пользу безопасного тренажера для скалолазания, который прослужит в течение длительного времени!
Приступая к строительству скалодромов, наши сотрудники всегда учитывают особенности его будущей эксплуатации, а также специфику места или помещения, выбранного для установки оборудования. Мы готовы предложить каждому заказчику оптимальную модель скалодрома для безопасных и эффективных занятий скалолазанием. Например, мы можем построить скалодром небольшой высоты для занятий во дворе или крупный скалодром для спортивного зала или общественного парка (высота такой конструкции может достигать 20 – 25 м в высоту).
Строительство скалодромов по типовым и индивидуальным проектам
Мы готовы реализовать любые ваши проекты, построив скалодром требуемых размеров и форм. Используя современные модульные конструкции «Сорель», мы воплощаем самые смелые и оригинальные идеи в реальность. Построенные нами скалодромы также могут обладать различной степенью сложности, которая напрямую зависит от целей его использования и пожеланий клиента.
Мы осуществляем строительство в полном соответствии требованиям СНиП, применяя как новейшие технологии, так и стандартизированные решения, надежность которых проверена временем. Наши специалисты могут построить скалодром, который будет отвечать любым вашим требованиям, установив его в любом удобном месте!Строительство скалодромов, цены — строить скалодром
Некоторые могут подумать, что строительство скалодромов – задача простая, не требующая каких-либо особенных навыков. Но давайте разберемся и узнаем, так ли это на самом деле.
В интернете содержится большое количество статей, который рассказывают, что и как делать, дабы построить скалодром. Действительно, следуя различным указаниям можно построить скалодром. Он обойдется дешево, но при этом Вы потратите n-у часть времени. Стоит ли оно того? Ведь по сути скалодром – недорогой проект, который могут себе позволить многие. И если сравнивать скалодром своими руками и скалодром, построенный
Безобразный набор зацеп – одна из самых частых ошибок, допускаемых при строительстве скалодромов. Люди попросту не знают, как правильно размещать зацепы, а ведь они должны быть такими, чтобы каждый желающий мог их осилить! Должна придерживаться определенная концепция. И дело не только в размещении зацеп, но и в их форме.
Мы строим скалодромы с применением технологий, проверенных временем. Наши скалодромы:
красиво выглядят благодаря работе дизайнеров, художников;
рассчитаны на широкую аудиторию;
обладают мобильностью, т.е. можно запросто перемещать с места на место;
универсальны;
каждый скалодром имеет свою бизнес-модель, которая приносит прибыль. CK FormAT не только может построить скалодром, но также является владельцем своей сети скалолазных клубов, которые успешно функционируют и радуют посетителей, постоянных клиентов.
Судя по фотографиям, размещенным в интернете, скалодром своими руками – это доска с зацепами. Первое, что приходит в голову. А вот скалодром, реализованный CK FormAT.
Что Вам ближе? Решать только Вам!
Сколько стоит скалодром? Цена скалодрома… Популярные запросы в интернете.
В СНГ есть ряд производителей скалодромов. Некоторые занимаются этим недавно, а некоторые имеют солидный стаж. К слову,
Если Вы проверите рынок, то удостоверитесь в том, что наша компания дает самые низкие цены на строительство скалодромов. Почему? Всё просто. Мы используем отечественные материалы, производим комплектующие самостоятельно (не нужно платить за доставку + прочие нюансы). Мы делаем такое коммерческое предложение, которое идеально подойдет Заказчику. Всем известно, что в наше время стараются продать как можно больше и дороже. Люди готовы продавать то, что потребителю по сути не нужно, лишь бы продать. В сфере скалолазания такие погрешности тоже можно заметить. Чаще всего это касается скалолазных панелей, цены на которые очень сильно разнятся. Мы рекомендуем скалолазные панели из фанеры — самый дешевый вариант, проверенный временем. Если скалодром уличный, то, само собой, нужна влагостойкая фанера. Существуют также такие панели: стеклопластиковые, поликарбонат, бетон. Они дороже, но по сути клиенту все равно, из чего сделаны скалолазные панели, а скалолазам уж тем более. Есть смысл переплачивать? Определенно нет!
Спортивный скалодром стоит у нас от 100 y.e., а аттракцион-скалодром — от 150 y.e., о чём Вы можете подробно прочесть тут.
Хотите построить скалодром? Связывайтесь с нами! Контакты.
Поделитесь со своими друзьями, если информация была полезной!
Компания «Строим скалодром» — проектирование и строительство скалодромов!
Наша компания давно и профессионально занимается проектированием и строительством скалодромов – тренажеров для занятия скалолазанием. Мы проектируем скалолазные стенды с учетом нужд заказчика, особенностей помещения и требований к эксплуатационным характеристикам скалолазного стенда.
- Строительство скалодрома Limestone в Москве
У нас вы можете купить скалодром, полностью готовый к эксплуатации — оборудованный зацепками и элементами страховки. Мы изготовим скалолазный стенд у себя в цехе, на месте будут произведены только монтаж и установка скалодрома. Для бюджетных скалолазных стенок с каркасом из дерева мы предлагаем вариант производства и установки скалодрома на месте.
Мы являемся прямыми производителями скалодромов. На нашем сайте представлены только наши фотографии и 3-d модели. Мы не используем чужие красивые, но ворованные фото для рекламы своих услуг. Нам это не нужно — все наши работы можно посмотреть и потрогать.
Наша компания предлагает производство скалодромов следующих видов:
- Производство скалодрома
- Болдеринговый (боулдеринговый) скалодром – невысокий тренажер для лазания без веревки. Для обеспечения безопасности при занятии скалолазанием используются мягкие маты, которыми закрывается вся площадь под тренажером.
- Комбинированный скалодром, состоящий как из высоких зон, предназначенных для лазания со страховкой, так и из боулдеринговой части.
- Модульный скалодром — скалолазная стенка, собранная из отдельных типовых модулей-блоков. Это отличный бюджетный вариант скалолазного тренажера для скалолазов начинающего уровня.
Мы выполняем проектирование и строительство скалодромов разного назначения:
- Строительство скалодрома Скалатория
- Домашние скалодромы, которые могут быть поставлены как в квартире, так и в коттедже или частном доме.
- Детские скалодромы для детских садов, школ, летних детских лагерей, физкультурно-оздоровительных комплексов, детских развлекательных зон в ТРЦ.
- Тренировочные скалодромы для спортивных школ, ВУЗов, спортивных залов в учебных заведениях.
- Многофункциональные скалодромы для специализированных скалолазных центров. Скалолазные стенды этого типа обычно состоят из нескольких зон, предназначенных для лазания с верхней страховкой, боулдеринга, а также тренажеров для тренировки СФП.
- Развлекательные скалодромы для торговых центров (ТРЦ), досуговых и развлекательных центров, домов отдыха, гостиниц. Самое частое применение скалолазных стен развлекательного типа — предоставление возможности пробного подъема наверх новичкам.
- Спортивные скалодромы и эталонные стенки для лазания на скорость. Тренажеры этого типа в основном ориентированы на подготовку спортсменов, а также проведение соревнований по скалолазанию.
На страницах нашего сайта вы можете подробнее ознакомиться с основными особенностями проектирования и строительства скалолазных стендов разного назначения.
Мы предлагаем купить скалодром «под ключ», изготовленный на заказ по вашим требованиям
- Строительство скалодрома в ФОК
В разделе Публикации собраны статьи, посвященные проектированию и строительству скалодромов. Материалы этого раздела помогут вам определиться с выбором тренажера для занятия скалолазанием, удовлетворяющего всем вашим требованиям, а также дадут вам представление о всех этапах изготовления скалодрома, начиная от разработки дизайна и проекта скалодрома, выбора подходящего материала для лицевых панелей и каркаса скалолазного тренажера, и заканчивая монтажом и особенностями эксплуатации.
Мы можем построить веревочный парк
Другим направлением деятельности нашей компании является строительство веревочных парков различного вида:
- Детский веревочный парк на деревьях
- Канатные городки на деревьях для санаториев, домов отдыха, оздоровительных баз отдыха, детских летних лагерей, а также для дачи или коттеджа.
- Мобильные веревочные парки для организации сезонных передвижных развлекательных комплексов. Мобильный канатный городок — отличное дополнение при организации корпоративных мероприятий или тренингов.
Для поиска нужной информации на сайте воспользуйтесь Картой сайта, содержащей полный перечень всех опубликованных материалов, или формой поиска.
Если после изучения информации, предоставленной на сайте, вы не нашли ответы на нужные вопросы – мы всегда готовы ответить. Вы можете позвонить или написать нам. Наш контактный телефон +7(916)885-88-59.
услуги от проектирования до монтажа
- Строительство домашнего скалодрома
Внимание!
Прайс-лист на проектирование и строительство скалодрома является ориентировочным. Итоговая цена работы зависит от сложности и конфигурации скалолазного стенда и может быть определена только после осмотра объекта и детального обсуждения с заказчиком.
Цены на строительство скалодромов
| Вид скалодрома | Материал щитов | Общая площадь скалодрома | |
|---|---|---|---|
| До 50 м2 | Свыше 50 м2 | ||
| Болдеринговый зал | фанера | от 9000 руб | от 8000 руб |
| пластик | договорная | договорная | |
| Высокий скалодром под верхнюю страховку | фанера | от 9500 руб | от 8500 руб |
| пластик | договорная | договорная | |
| Высокий скалодром для лазания на сложность с нижней страховкой | фанера | от 20000 руб | договорная |
| пластик | договорная | договорная | |
| Нанесение абразивного покрытия | + 3000 руб | ||
| Художественная окраска тренажера | + 1000 руб | ||
Цена указана за 1 м2 площади поверхности скалодрома.
В стоимость входят расходные материалы для создания силового каркаса скалодрома и обшивки его внешними панелями с закладными элементами под зацепки.
Мы можем предложить вам более бюджетный вариант оборудования стен здания для занятий скалолазания. Такие конструкции предназначены для детей и новичков и являются более дешевым вариантом для того, чтобы построить стенку для скалолазания дома, на даче или в коттедже.
| Вид работ | Общая площадь скалодрома | ||
|---|---|---|---|
| до 20 м2 | от 20 м2 | ||
| Оборудование стены закладными элементами для установки зацепок * | забивными | от 3000 руб | от 2500 руб |
| клеевыми | от 6000 руб | от 5000 руб | |
| Обшивка стены фанерными щитами без установки силового каркаса скалодрома | от 4500 руб | от 3500 руб | |
Цена указана за 1 м2 площади поверхности скалодрома.
* Шаг закладных элементов — 200 мм.
Цены на проектирование скалодромов
На стоимость работ по проектированию скалодрома влияют:
- Общий объем работ, определяемый по итоговой площади лазательных поверхностей.
- Конфигурация плоскостей скалолазных стенок.
| Вид работ | Стоимость |
|---|---|
| Замеры помещения, создание общей концепции скалодрома | 5000 руб |
| Визуализация, создание 3d модели скалодрома* | от 15000 руб |
| Подготовка пакета рабочих чертежей для строительства* (в комплект входят 3d-модель, рабочие чертежи и смета) |
договорная |
| Создание инженерного проекта скалодрома КМ и КМД | от 50000 руб |
| Подбор скалолазных зацепок и рельефов | договорная |
| Разработка дизайн-проекта покраски скалодрома | договорная |
* 3d модель создается по необходимости. На простых прямых и слабо нависающих плоскостях необходимости в 3d модели нет. Модель создается если тренажер для скалолазания имеет сложную конфигурацию, или требуется презентация для согласования строительства.
Также мы предлагаем услуги по проектированию скалолазных центров под ключ.
Если у вас возникли вопросы по ценам на проектирование и строительство скалодромов — позвоните нам по телефону +7(916)885-88-59.
Строительство скалодромов | Краснодарский клуб альпинистов «Стремление»
Родившись в далеком 1992 году, клуб «Стремление» построил свой первый скалодром в Армавире в 1996 году. С тех пор тренировочный процесс в клубе проходил всегда на собственных скалодромах. Каждый раз, когда мы меняли города и помещения, мы строили себе новые скалолазные стенды. Таким образом мы научились не только правильно строить скалодромы, но и поняли, какими должны быть стенды, чтобы они отвечали поставленной задаче и функционально приносили максимум пользы.
Мы строим и эксплуатируем совершенно разные по функциям скалолазные стенды, и, без ложной скромности, кое-что в этом понимаем.
Последние годы мы строим не только для себя скалодромы, но и для любых организаций и физических лиц. Не ставя задачу превратить клуб в строительную организацию, мы участвуем в постройке скалодромов несколько раз в году. Иногда наше участие ограничивается консультацией, а иногда мы строим скалодром под ключ. Будучи сами постоянными пользователями скалодромов, мы и как строители всегда готовы включиться в новую стройку, т.к. ни на один день не выпадаем из темы «Скалодромы». Мы сотрудничаем с лучшими производителями зацепок и снаряжения для скалолазания, проекты нам делает одно из ведущих архитектурных бюро Краснодара.
На сегодняшний день мы считаем, что наиболее экономически оправданная конструкция скалодрома состоит из металлического каркаса, фанерных щитов со специальным крепежом для зацепок и абразивным покрытием. По соотношению цена-качества это безусловно лучший вариант. Мы специализируемся и рекомендуем именно этот конструктив. И также с 2016 года мы начали строить скалодромы с пластиковыми щитами. Это, конечно, более высокий уровень качества. Наш клуб строит скалодромы в сотрудничестве с командой Top Point.
Наши работы за последние годы
Наши услуги и цены
Каждый скалодром индивидуален, поэтому стоимость, сроки и все условия всегда озвучиваются, исходя из конкретных задач, пожеланий заказчика и технических условий. Для предметных переговоров связывайтесь с Олегом Афанасьевым — [email protected], +79604785038.
Мы можем укомплектовать ваш скалодром веревками, обвязками, карабинами, страховочными устройствами, скальными туфлями любых производителей России, Европы и Америки. Если у вас нет обученного персонала, мы организуем для вас стажировку на наших скалодромах и передадим свой опыт.
фундаментальные вопросы и ежедневные дела
31 марта прошла шестая встреча в рамках Круглых столов ФСР в 2021 году. В формате онлайн-конференции участники обсудили тему «Строительство и эксплуатация скалодромов». Модератором мероприятия выступил руководитель строительно-технической комиссии Федерации скалолазания России Игорь Гусак.
Участниками беседы стали несколько десятков человек из различных регионов страны. В роли экспертов выступили представители ФСР, руководители крупных компаний, занимающихся строительством скалодромов, руководители и менеджеры действующих скалодромов.
Игорь Гусак большое внимание уделил процессу сертификации скалодромов. Только эта процедура позволяет проводить на тренажере официальные соревнования и тренировочные мероприятия:
— На текущий момент сертификация скалодромов является добровольной. Но для включения скалодромов в единый реестр объектов спорта сертификат безопасности необходим. Основной документ, который необходим для прохождения сертификации – проект с расчетной частью на устойчивость и на прочность. Сертификацию проводят организации, которые имеют на это право. В каждом из регионов они действуют, найти их не составит труда.
Строительство скалодромов в России идет активными темпами. Возводятся как спортивные объекты в рамках различных федеральных, региональных и муниципальных программ, так и коммерческие проекты. Лидерами на строительном рынке являются компании «Скалодром.ру» и TOP POINT – многолетние партнеры ФСР. В рамках круглого стола они рассказали об итогах последних крупных проектов и ближайших планах.
Руководитель компании «Скалодром.ру» Алексей Шалыгин рассказал о возведении объектов в рамках больших федеральных программ. Одна из них – Концепция наследия чемпионата мира по футболу 2018 года, по которой построены скалодромы в Ростове-на-Дону и Калининграде. Также большие проекты реализовывались по совместным программам Фонда поддержки олимпийцев России и ФСР в Перми, Калининграде, ряде других городов.
Ведущий инженер TOP POINT Сергей Беляев рассказал о реализованной в 2021 году реновации боулдерингового комплекса на скалодроме ЦСКА, где была построена копия олимпийского скалодрома. А также сообщил о новом направлении работы компании:
— Последние полтора года мы тщательно трудились над созданием форм скалодромов, которые будут имитировать поверхность скалы. Хочется запустить этот проект полномасштабно. Сейчас мы под эти цели увеличиваем свои производственные площади.
Большое внимание участники круглого стола уделили безопасной эксплуатации скалодромов. Игорь Гусак в своем выступлении рассказал о необходимости регулярного контроля за состоянием спортивного сооружения, его составляющих, снаряжения.
Основа безопасной эксплуатации – профессиональный коллектив. Федерация скалолазания России регулярно проводит обучающие мероприятия. О всероссийских курсах инструкторов, которые пройдут в Москве с 15 по 27 апреля в Москве рассказал директор по спорту ФСР Евгений Левин. Он напомнил, что в группах есть несколько последних мест для слушателей. Желающие оперативно пройти обучение, могут подать свои заявки.
Опытом эксплуатации коммерческих скалодромов поделился руководитель сети скалодромов BigWall Александр Ширнин:
— Это сложносочиненный бизнес-процесс, который включает в себя все вопросы управления фитнес-клубом, но наша история отличается тем, что существует фундаментальный вопрос обеспечения безопасности.
Скалолазание – один из самых безопасных видов спорта. Все, кому оно не безразлично, заинтересованы, чтобы этот закрепившийся статус был сохранен. Несколько несчастных случаев, произошедших в 2021 году, заставляют коммерческие скалодромы задуматься о дополнительных мерах. Со своей стороны менеджмент скалодромов делает максимум: обучает персонал, следит за состоянием снаряжения, соблюдением техники безопасности. Однако в числе посетителей скалодромов есть и те, кто не пользуется услугами инструкторов, считая свой уровень подготовки достаточным. Порой это не всегда является реальным положением дел.
— Нам необходимо вырабатывать культуру безопасности и формировать единые для рынка стандарты. На Западе активно развита первичная сертификация для клиента, впервые заходящего на скалодром, которая позволяет понять, что он знает и умеет. На молодом российском рынке эту процедуру также необходимо внедрять. Но она должна быть единой во всех городах, чтобы сформировать единую культуру и исключить возможность конфликтных ситуаций, — считает Александр Ширнин.
Александр призвал коллег по цеху к диалогу, чтобы вместе выработать правила и глубину сертификации. Такая социально-ответственная позиция бизнеса не может не радовать.
— Вопросы безопасности очень важны. Федерация скалолазания России уделяет этому большое внимание, — подчеркнул Евгений Левин. – Мы очень рады, что эти вопросы поднимают и те наши коллеги, кто работает на коммерческих скалодромах. Будем рады сотрудничеству в этом вопросе. Безопасность условий для занятий – это очень важный вопрос, потому что мы ожидаем подъем интереса к скалолазанию в этом году после первых в истории нашего вида спорта Олимпийских игр, после Чемпионата мира в Москве и ряда других международных турниров в России.
В прошлом году ФСР разработала единую инструкцию по технике безопасности, которую рекомендуется использовать всем скалодромам.
— В ней прописаны все рекомендации. Инструкция доступна для скачивания на нашем сайте. В документе прописана периодизация осмотра элементов скалодрома, снаряжения. Надеюсь эта централизованная работа поможет скалодромам. Нашу инструкцию можно брать за основу и дополнять ее своими внутренними правилами, — сказал Игорь Гусак.
В ходе обсуждения участники круглого стола затронули и другие ежедневные темы функционирования любого скалодрома. О принципах накрутки трасс из своего опыта рассказала организатор особо значимых мероприятий ФСР Анна Ракицкая:
— При подготовке трасс вам в первую очередь нужно понять вашу целевую аудиторию, на которую вы рассчитываете. Если у вас фитнес-скалодром и основная аудитория – новички, то один подход. Категория 6b – в таком случае это потолок. Если же к вам ходят профессионалы, то им интересно расти, значит, нужны более сложные трассы. В таком случае важным фактором успеха является фонд имеющихся у вас зацепок, наличие подготовщиков высокого уровня.
Всего в рамках проведения круглых столов ФСР в 2021 году запланировано 8 онлайн-дискуссий.
Расписание Круглых столов ФСР
3 февраля
«Проведение соревнований»
Модератор – первый вице-президент ФСР Евгений Чернышёв
10 февраля
«Проведение фестивалей»
Модератор – вице-президент ФСР Станислав Лобзов
17 февраля
«Круглый стол тренеров»
Модератор – старший тренер сборной России Сергей Сигов.
24 февраля
«Подготовка трасс»
Модератор – руководитель комиссии подготовщиков ФСР Анна Галлямова.
17 марта
«Подготовка кадров и обучающие мероприятия ФСР»
Модератор – Директор по спорту ФСР Евгений Левин.
31 марта
«Строительство и эксплуатация скалодромов»
Модератор – руководитель строительно-технической комиссии ФСР Игорь Гусак.
7 апреля
«Развитие скального рельефа»
Модератор – председатель комиссии по развитию скалолазания на естественном рельефе ФСР Сергей Шаферов.
14 апреля
«PR и продвижение»
Модератор – маркетолог ФСР Дмитрий Шушпанов.
Генеральный спонсор ФСР: ОАО РЖД.
Партнёры ФСР: компании РедФокс, Barkli, Скалодром.Ру, TOP POINT.
Партнёры по подготовке сборной команды — скалодром Лаймстоун, скалодром ЦСКА, Центр скалолазания «Скалодром.Ру», скалодром «Скалодром.Ру».
Фото Леонида Жукова
Реализованные объекты — Скалодром.Ру
Реализованные объекты компании Скалодром.Ру
Никуда еще мы не ездили так часто и каждый раз с такими большими и интересными проектами! Мы уверены, что в скором времени в мире скалолазания появятся новые имена из Калининграда!
Подробнее: Калининград
16 апреля торжественно открыли комплекс скалодромов, расположенный в «Автотор-Арена». Он был построен в два этапа: скорость, боулдеринг и трудность.
Подробнее: Калининград
Мы искренне любим скалолазание и можем рассказывать о нем часами!
Но ведь лучше один раз увидеть чем сто раз услышать! А ещё лучше попробовать самому! Именно поэтому для нас так приятны и важны такие, казалось бы, не большие проекты как строительство скалодромов для детских садов и школ. Мы стараемся сделать эти скалодромы максимально интересными, безопасными и адаптированными для малышей.
Подробнее: Коммунарка
В далёком 2018 году мы отправили два наших скалодрома в Германию, но забыли об этом написать. А сейчас наткнулись на несколько фото, и решили, что они действительно крутые и не заслуживают забвения.
Подробнее: Германия
Под конец 2020 года мы расширили географию наших проектов, охватив все часовые пояса России! Сахалин был, теперь – Калининград.
Подробнее: Калининград
В 2020 году нас ждала ещё одна масштабная реконструкция – на этот раз в Перми. Мы не стали долго думать и предложили заказчику снести всё и построить заново. Нет, не совсем всё. Сектор RockTopia мы сохранили, переставив его в другое место.
Подробнее: Пермь
Кисловодск и его окрестности славятся своими природными скалами, а вот найти скалодром, на котором можно регулярно тренироваться было совсем непросто. Теперь всё будет иначе!
Подробнее: Теперь не только скалы
Проект в Верхней Пышме получился непростым, но интересным. Контракт включал поставку и установку скалодрома в помещении и комбинированного скалодрома-ледодрома на улице.
Подробнее: Верхняя Пышма
Мы любим строить скалодромы. Любые. Большие и маленькие, главное, чтобы наш спорт становился популярнее, а спортсмены сильнее. Дайте нам задачу и немного денег, и мы сумеем сделать быстро и красиво.
Подробнее: Уфа
Стремительному процессу установки новых скалодромов предшествовали переговоры и обсуждения, согласования, проектирование и снова согласования. А демонтаж части старого скалодрома и установка новых показались нам быстрыми и почти безболезненными после почти двух лет подготовительных работ. Мы бы сделали всё быстрее, но работа с государственными заказчиками часто идёт гораздо медленнее, чем хотелось бы.
Подробнее: Тюмень
Если вам когда-нибудь кто-нибудь пожалуется на долгую доставку, расскажите ему об этой истории. 5 недель по железной дороге, 3 дня морем, 600 км по бездорожью от Южно-Сахалинска, но скалодром всё-таки доехал в город-герой Александровск-Сахалинский. Да, там тоже живут люди, которые хотят передать детям тайны скалолазания и привить любовь к нашему спорту.
Подробнее: Александровск-Сахалинский
В 2020 про Коммунарку услышали, наверное, все в этой стране. Но там не только борются с короной, но и строят школу. А мы в ней построили скалодром.
Подробнее: Коммунарка
Приятно, что скалодромы начинают восприниматься не как что-то запредельное, а как вполне себе элемент детской площадки. Этот траверс не просто для галочки — он способен увлечь юного непоседу на пару часов, ведь его ширина целых 15 метров, а пол — это лава 🙂
Подробнее: Траверс в Плещеево
Как-то так сложилось, что этот скалодром мы прозвали «Грибом» ещё до того, как набросали первые эскизы. Просто «Гриб» и всё тут. А что? Грибных мест в подмосковье хватает, зима и весна выдались дождливыми, так что все предпосылки налицо.
Подробнее: Грибы в Подмосковье
Урааа!
Вообще, воистину ура. Весна в этом году как-то небогата на заказы, поэтому мы получили шанс почти полностью посвятить себя достройке своего скалолазного центра. Шутка ли – чемпионат Москвы по боулдерингу мы приняли ещё в октябре 2019 года, в апреле 2020 провели у себя чемпионаты Москвы по трудности и скорости, а посетителей толком и не принимали.
Подробнее: Мы строили, строили, и наконец построили!
Наши постоянные клиенты, даже, скорее уже друзья, сеть активити-парков «Джунгли» заказали новый комплекс развлекательных скалодромов Fun Rocks и уже смонтировали его в своём новом центре в Нижнем Новгороде.
Подробнее: Fun Rocks в Нижнем Новгороде
Наш осенне-зимний монтажный марафон, кажется, подходит к концу. Честно сказать, скалолазный комплекс во Дворце игровых видов спорта в Екатеринбурге получился даже лучше, чем на эскизах, и это неспроста.Подробнее: Скалолазный комплекс в Екатеринбурге
20 ноября наша команда завершила монтаж типового скалолазного комплекса в Барнауле, а уже на следующий день его опробовали местные скалолазы: им настолько не терпелось, что почти тридцатиградусный мороз не стал помехой.
Подробнее: Новый скалодром в Барнауле
Совсем недавно мы стали на один шаг ближе к исполнению своей мечты – собственному скалодрому. Да, да, у нас его до сих пор не было. 12 октября мы приоткрыли завесу тайны и показали всем желающим наш замечательный боулдеринг, заодно приняв на своей площадке Чемпионат и Первенство Москвы и проведя #BLDRfest2019. Думаем, этот фестиваль станет ежегодным.
Подробнее: Боулдер в Одинцово
Пензенский эталон как-то стремительно ворвался в наш плотный график, столь же стремительно спроектировался, изготовился и построился.
Подробнее: Эталон в Пензе
Пришла пора обновить эталонную трассу на одном из самых заслуженных скалодромов России – «Энергия» в Воронеже. И не просто обновить, а привести в соответствие с требованиями IFSC (Международной федерации по спортивному скалолазанию) к проведению, ни много ни мало, а Первенства Европы!
Подробнее: Обновление эталона в Воронеже
Ну что же, можем смело заявить, что лето выдалось на редкость насыщенным. Не успели мы закончить скалодром в Нахимовском училище, как подошёл срок сдачи скалодрома для общеобразовательной школы в Котельниках (Московская область). Мы, естественно, успели, но не это главное.
Подробнее: Скалодром для общеобразовательной школы в Котельниках
Сразу по окончании монтажа в Севастополе мы отправились в северную столицу, где нам предстояла задача установить скалодром для нового спортивного комплекса знаменитого Нахимовского военно-морского училища!
Подробнее: Новый скалодром в Санкт-Петербурге!
Да, кто-то может подумать, что недавно мы построили подобный скалодром в Челябинской области. Но это только внешне. Благодаря полученному там опыту мы оптимизировали конструкцию, что позволило нам завершить стройку на 2 недели быстрее и полностью переработать левую зону трудности, сделав её профиль не только более спортивным, но и даже увеличить площадь почти на 20 м2.
Подробнее: Скалолазный комплекс в городе-герое Севастополе
Мы получили интересный заказ — это строительство небольшого боулдерингового скалодрома в зале, где уже есть старенький скалодромчик, это спортшкола, там мы даже встретили экспонаты самого зарождения скалолазания!
Подробнее: Скалодром Покемон в Сосновом Бору готов!
Закончив монтаж в Санкт-Петербурге наша команда преодолевает расстояние в 10 000 километров для того чтобы порадовать нашими скалодромами детей города Южно-Сахалинск. Ещё один комплекс развлекательных детских скалодромов Fun Rocks установлен и готов дарить радость лазания по нашим скалодромам юным искателям приключений города Южно-Сахалинск.
Подробнее: Новые скалодромы Fun Rocks в Южно-Сахалинске
Помимо того что наша команда строит замечательные скалодромы, мы так же профессионально занимаемся проектированием и строительством веревочных парков. На территории ТЦ «Индустриальный» мы завершили строительство канатного парка, где все желающие могут почувствовать себя альпинистом, скалолазом или просто ловким и спортивным человеком и получить массу удовольствия.
Подробнее: Верёвочный парк в Санкт-Петербурге
В каждом маленьком ребёнке и мальчишке и девчонке, есть немаленькое шило… Хм, а, вот. Любовь к скалолазанию сидит в каждом, нужно только вовремя выпустить её наружу. И наши детские скалодромы Fun Rocks – это отличное средство. Представляем наш первый сданный объект в 2019 году – развлекательный комплекс для наших постоянных клиентов, даже скорее уже друзей, сети активити-парков FunJump.
Подробнее: Развлекательные скалодромы Fun Rocks в Санкт-Петербурге
Мы создали ещё один комплект развлекательных скалодромов Fun Rocks для наших постоянных клиентов – сети активити-парков «Джунгли». Новая площадка в Липецке проходит последние приготовления и уже совсем скоро примет своих первых посетителей.
Подробнее: Fun Rocks в Липецке!
На этот раз ледодром. И не просто ледодром, а площадка для чемпионата мира по ледолазанию, организованного совместно с Федерацией альпинизма России, Международной федерацией альпинизма (UIAA) и при поддержке Департамента спорта города Москвы.
Подробнее: Новые вершины нашей команды
Компания Скалодром.Ру специально для проведения первенства мира по спортивному скалолазанию разработала, изготовила и произвела монтаж мобильного скалодрома «Боулдеринг разминка».
Подробнее: Разминка Первенство мира
Вот мы и завершили предсборку скалодрома для активити-парка «Джунгли», состоящего из 5 лазательных поверхностей. Скалодром ждёт не дождётся своих новых хозяев, а мы пока расскажем о нём поподробнее.
Подробнее: Скалодромы в актив-парке «Джунгли»
Шеснадцатого августа завершилось Первенство Мира по скалолазанию 2018. Соревнования проводились в дисциплинах «Скорость», «Трудность» и «Боулдеринг», и именно последняя дисциплина была наиболее интересна нашей команде, ведь мы построили новый боулдер специально к этому мероприятию.
Подробнее: Первенство Мира по скалолазанию 2018
Скалодромные комплексы Fun Rocks очень полюбились жителям г. Казани. В ТЦ «Миллениум» на улице Чистопольская, 69 в очень сжатые сроки мы построили ещё один комплекс детских скалодромов. Все дорожки оборудованы автоматической страховкой Perfect Descent, что не может не радовать юных посетителей — скалолазов.
Подробнее: Комплекс Fun Rocks г. Казань ТЦ «Миллениум»
Компания «Скалодром.Ру» открывает для себя новые направления.
На этот раз мы построили скалодром для ЖК «Мелодия Леса» в г. Зеленоград.
Скалодром, установленный на металлической самостоящей конструкции, имеет необычную вогнутую форму. Площадь лазательной поверхности — 39 м2, ширина — 6,6 м, высота — 2,4 м.
Подробнее: Скалодром для ЖК «Мелодия Леса» в г. Зеленоград
Ещё один комплекс скалодромов Fun Rocks появился в городе Казань, в Торговом Центре «Тандем» по адресу: проспект Ибрагимова 5 Б.
Интересный и яркий высотный комплекс включает в себя 4 задания различных по тематическому содержанию, часть фигур Fun Rocks имеет различную световую подсветку:
Подробнее: Скалодромы «FUN ROCKS» в Казани ТРЦ «ТАНДЕМ»
В г. Воронеж вблизи Областной клинической больницы № 1 по адресу: Московский проспект, д. 151, к.2, расположился новый веревочный комплекс, состоящий из веревочного парка и скалодрома. Парк состоит из 2-ух линий, расположенных на разных высотах, 3,5 м и 7м. Каждая из линий включает в себя по 12 заданий. К торцевой стороне башни пристроен скалодром высотой 9 метров.
Подробнее: Верёвочный парк и скалодром в г. Воронеж
В г. Санкт – Петербурге в ТРК «Гранд Каньон» на проспекте Энгельса 154 «А» расположился ещё один детский развлекательный комплекс скалодромов Fun Rocks.
Подробнее: Скалодром Fun Rocks в СПб!
В Сочи завершились III зимние Всемирные военные игры. С 22 по 28 февраля в Олимпийском парке в ледовом дворце спорта «Большой» спортсмены-военнослужащие соревновались в спортивном скалолазании.
Подробнее: III зимние Всемирные военные игры
Профессионалы компании «Скалодром.Ру» покорили ещё одну вершину!
В Одинцовском районе г. Кубинка в парке «Патриот» 26 января прошла презентация уникального комплекса скалодромов, спроектированного для третьих Всемирных военных игр CISM 2017 г. Сочи, в строительстве которого мы приняли активное участие.
Подробнее: Парк Патриот г. Кубинка
Компания «Скалодром.Ру» спешит поделиться радостной новостью!
Команда наших профессионалов установила детский скалодром Fun Rocks, для активити парка «Fun Jump», расположенному по адресу: ст. метро Коломенская, детский торгово-развлекательном центр «Нора» на проспекте Андропова 22.
Подробнее: ТРЦ «НОРА» г. Москва
Как построить домашнюю стенку для скалолазания
Нет более эффективного способа совершенствоваться в скалолазании, чем иметь собственную стенку для боулдеринга дома. Стена имитирует требования скалолазания и позволяет вам работать над техникой, пока вы становитесь сильнее. Боулдеринг — это фантастическая тренировка для всего тела, но, что более важно, это очень весело.
Стена для боулдеринга строится почти так же, как дом с деревянным каркасом: отдельные стены формируются из деревянного каркаса, прикрепленного к существующей конструкции (например,грамм. стены гаража) или опираясь на собственную конструкцию, каркас обшивается фанерой, образуя поверхность для лазания.
Если вы знакомы с основными методами строительства, построить стену самостоятельно будет несложно. Однако, если вам неудобно управлять циркулярной пилой или у вас просто нет времени или желания пустить в ход опилки, этот буклет предоставит вам всю информацию, необходимую для проектирования и планирования стены вашей мечты. Затем вы можете нанять плотника, который возьмет на себя строительство.
Загрузите здесь: Как построить стену для дома
Создаем собственную стену
Если у вас нет большого опыта лазания по стенам в помещении, попробуйте посетить как можно больше различных тренажерных залов и домашних стен, прежде чем создавать свою собственную стену. Попробуйте записать некоторые базовые измерения с понравившихся стен. Чем больше у вас опыта работы с другими стенами, тем легче будет создать свою собственную.
Оцените свое пространствоПосмотрите на пространство, которое у вас есть для постройки стены, и решите, как его использовать наиболее эффективно.Обязательно продумайте, для чего еще может понадобиться это пространство. Если это гараж, нужно ли оставлять место для парковки? Это тоже место для хранения вещей? Вы можете спроектировать и расположить углы своей стены так, чтобы они подходили к припаркованной машине и вокруг нее, или вы можете встроить полки в заднюю часть стены для хранения. Если стена находится в помещении, вам нужно сохранить доступ к электрическим розеткам и к задней части стены, чтобы отремонтировать Т-образные гайки после того, как он будет закончен. Убедитесь, что вы учли освещение, вентиляцию и доступ на этом этапе.Если вам нужно прикрыть окна или двери, чтобы построить стену, вам нужно будет найти альтернативное освещение, вентиляцию и источники доступа.
Выбирая помещение, помните, что при падении будет шумно и мел попадет повсюду. Если он находится в помещении, постарайтесь как можно больше изолировать его от жилого пространства, особенно если вы делите жилище с людьми, не занимающимися альпинизмом. Если вы подумываете об установке наружной стены, помните, что вам нужно как-то защитить ее от атмосферных воздействий, и что бы вы ни делали, удержания не прослужат так долго, как внутри.
Решите, как вы будете поддерживать свою стенуПрикрепление стены к существующей конструкции устранит некоторые поддерживающие распорки, и его будет легче спроектировать и построить, но вы заблокируете вас в этом месте. Существующая структура становится частью вашего дизайна. Вы также должны убедиться, что существующая конструкция достаточно прочна, чтобы выдерживать дополнительные нагрузки, которые к ней добавит стена для боулдеринга.
ПРИМЕЧАНИЕ: Стены для боулдеринга очень тяжелые.Конструкция, поддерживающая стену, должна быть достаточно прочной, чтобы выдерживать статическую нагрузку (вес самой стены) и временные нагрузки (альпинисты). Только собственный вес составит несколько сотен фунтов. Живые нагрузки зависят не только от веса альпинистов, но и от мгновенных сил, возникающих при подъеме. Эти силы могут в несколько раз превышать вес альпиниста. Опорная система, будь то уже существующая конструкция или построенная специально для стены для боулдеринга, должна быть способна выдерживать максимальные комбинированные нагрузки.Проконсультируйтесь с инженером и будьте абсолютно уверены, что ваша конструкция выдержит нагрузки, которые на нее будут воздействовать.
Отдельно стоящая стена для боулдеринга не повредит существующую конструкцию, и ее будет легче транспортировать, если вам нужно переехать. Отдельно стоящая стена лучше всего подходит, если вы арендуете или у вас нет подходящей уже существующей конструкции, в которую можно было бы закрепить. Строительство отдельно стоящей стены обойдется дороже, чем стационарная стена, и ее сложнее спроектировать. Вы должны взять на себя дополнительную ответственность за проектирование вспомогательной структуры.Будет потеряна вся жесткость, присущая прикреплению стены к жесткой конструкции. Вы должны компенсировать это за счет использования более широких материалов для обрамления и дополнительных распорок.
Визуализируйте стену
Теперь, когда вы понимаете пространство, с которым работаете, попытайтесь представить себе основную форму, которую вы хотите, чтобы ваша стена приняла. Представьте, как разные формы, размеры и углы будут выглядеть на месте. Сделайте несколько набросков разных идей, чтобы увидеть, как все это сочетается друг с другом.
После того, как вы определились с формой, расположением и ориентацией скалодрома, постройте масштабную модель из картона или пенопласта.
При выборе формы стены учтите, что определенные формы и углы имеют тенденцию производить схожие движения и ограничивают разнообразие. Горизонтальные крыши и вертикальные стены печально известны тем, что ощущаются одинаково независимо от того, какой захват или движение вы пытаетесь их надеть. Изгибы и сложные формы также могут привести к удушающему однородному лазанию, если вы не будете осторожны. Такие функции выглядят интересно, когда они новые, но быстро надоедают. Плоские выступающие стены под углом от 20 ° до 45 °, кажется, обеспечивают наилучшее разнообразие движений.
Думайте о своей стене как о серии модулей шириной 8 футов. В зависимости от того, сколько места у вас есть, определите одну или несколько основных форм стен, которые вы хотите включить в свой дизайн. Использование этих модулей шириной 8 футов (1 полный лист фанеры) значительно упростит строительство и обеспечит хороший выход материала, снизив затраты.
Поэкспериментируйте, расположив эти основные стены в различных конфигурациях, пока вы не будете удовлетворены результатом. Устанавливая стены, не забывайте оставлять достаточно места, чтобы упасть с любой точки, не задев другую стену.
Для стен с крутизной более 20 ° или 30 °, запланируйте наличие короткой вертикальной перегородки внизу, чтобы обеспечить достаточно места для ваших ног в начале проблем.
Теперь спроектируйте второстепенные стены (или панели), чтобы заполнить пространство между основными стенами, и свяжите их вместе в бесшовную конструкцию для лазания. Если ваши основные стены примыкают друг к другу, вы можете просто сделать треугольные панели, образуя между ними углы 90 °. Если основные стены обращены друг к другу, повернуты по углам или перекидываются через двери, окна или другие конструкции, второстепенным стенам может потребоваться более сложная форма.
Разложить
Перенесите размеры вашей модели на чертеж, затем используйте веревку и кнопки или ленту, чтобы отметить положение всех элементов дизайна в натуральную величину в вашем реальном пространстве. Подвесьте к потолку отвес, чтобы обозначить границу каждой стены. Учитывайте ширину анкерной конструкции, толщину стоек и толщину фанерной обшивки. Убедитесь, что все подходит. Дважды убедитесь, что все возможные падения или качели не видны, и убедитесь, что все необходимые двери, окна, осветительные приборы и электрические розетки доступны.Вернитесь к предыдущим вопросам и убедитесь, что вы получили те же ответы: будет ли там адекватная вентиляция и свет? Повлияет ли меловая пыль на ваше жилое пространство? А как насчет другого использования этого района? Машина по-прежнему помещается в гараж? Будет ли работать ваш стеллаж?
Убедитесь, что у вас достаточно места, чтобы собрать детали по отдельности, скрепить их и поставить на место. Постарайтесь оставить примерно в два раза больше рабочего пространства, чем потребуется для стены, когда она будет закончена. Это, конечно, будет зависеть от степени свеса и высоты.Перед установкой стены убедитесь, что у вас достаточно свободного пространства, чтобы она не прижалась к потолку.
Перечень материалов
Вы можете приблизительно оценить стоимость материала (без учета опор или краски) для вашей стены, умножив вдвое количество полных листов фанеры в вашем проекте на стоимость одного листа. Например, фанера ACX 3/4 дюйма может стоить 42 доллара за лист. Если в вашем дизайне используется 4 листа, ваша смета будет (2 x 4) 42 = 336 долларов. Если бюджет по-прежнему выглядит удовлетворительным, пора использовать габаритный чертеж для составления исчерпывающего списка материалов.
Перед тем, как составить список, вы должны определить необходимые размеры и типы материалов, а также то, как каждый тип материала будет соединяться с другими. Для обшивки используйте фанеру ACX 3/4 дюйма. Это высококачественная наружная фанера. У низших сортов фанеры больше пустот во внутренних слоях, поэтому Т-образные гайки вполне можно проткнуть сквозь обшивку при лазании. Ничто не тоньше 3/4 дюйма является достаточно прочным, и все производители США держат базовые болты и Т-образные гайки на листе 3/4 дюйма.
Стойки каркаса будут проходить вертикально через каждые 16 дюймов позади каждой стены, а также сверху и снизу, образуя каркас. Для стены шириной восемь футов потребуется девять стоек (семь вертикальных стоек на расстоянии 16 дюймов друг от друга, а также верхняя и нижняя пластины). По желанию, вертикальные стойки могут быть разнесены на 24 дюйма, а не на 16, что позволит разместить больше Т-образных гаек, но необходимо использовать более широкие стойки, а фанерный лист будет склонен к изгибу.
В то время как короткие вертикальные стены могут быть обрамлены шпильками 2 x 4 дюйма, для нависающих стен необходимо использовать более широкие и прочные материалы для обрамления.Требуемый размер материалов каркаса определяется как их пролетом, так и нагрузкой, которую они должны выдерживать. Слегка нависающие стены должны использовать стойки 2 ″ x 6 ″ или 2 ″ x 8 ″, а более крутые стены или те, что выше 8 футов должны использовать стойки 2 ″ x 8 ″ или 2 ″ x 10 ″. Когда вы покупаете обрамляющие шпильки, рассортируйте стопку и выберите самые прямые с наименьшим количеством узлов.
Соберите стену с помощью саморезов для настила, которые держатся лучше и, в случае ошибки, их легче разобрать, чем гвозди.Используйте винты №14 x 3-1 / 2 ″ (или 4-1 / 2 ″, если вкручивают гипсокартон), чтобы закрепить балки коллектора или пластины на опорной конструкции, винты № 12 x 3 ″ для соединения элементов каркаса и № 8 x 2-дюймовые винты для крепления фанеры к каркасу.
Не используйте шурупы для гипсокартона или закаленные шурупы, которые являются хрупкими и склонными к выходу из строя в этом случае. У вас также должно быть фунт или два гвоздя 16d для временного прихватывания элементов каркаса и для мест, к которым вы не можете добраться с помощью шуруповерта. В зависимости от вашей опорной конструкции и конфигурации вам может потребоваться множество других материалов.В приведенном ниже списке вы найдете несколько идей.
Материалы:
- Фанера: 3/4 «ACX, 4» x 8 «листов
- Деревянные стойки для каркаса: 2 ″ x 4 ″, 2 ″ x 6 ″, 2 ″ x 8 ″, 2 ″ x 10 ″
- Саморезы для настила: # 14 x 3-1 / 2 ″ (или 4-1 / 2 ″), # 12 x 3 ″, # 8 x 2 ″
- Гвозди: виниловое покрытие 16d, грузило
- Т-гайки: 3/8 ″, 4-штырьковые, сталь
- Анкеры по бетону
- Подвески для балок
- Соединители рамочные
Инструменты:
- Рулетка
- Уровень, 4 ′
- Комбинированный или обрамляющий квадрат
- Мел
- Т-образная фаска
- Карандаши
- Поиск шпильки
- Гвоздодер
- Долото по дереву
- Циркулярная пила
- Торцовочная пила
- Электродрель
- Сверла, вкл.Лопата 1/2 ″ или Forstner
- Аккумуляторная дрель или шуруповерт
- Насадки для отвертки, крестообразная головка №2 или квадратный хвостовик (их нужно много, они быстро изнашиваются!)
- Головоломка
- Удлинители
- Монтировка
- Перчатки
- Защитные очки
- Стремянка-стремянка и / или приставная лестница
- Пила лошадей
- Различные зажимы, вкл. C-образные зажимы 6 ″ и стержневые зажимы 12 ″
- Шестигранные ключи: 5/16 ″ и 7/32 ″
Строительство стены
Здесь мы опишем метод строительства для типичного сценария, но большая часть следующей информации применима к любой конфигурации домашней стены для боулдеринга.
Рамка
Обрамляйте каждую стену отдельно. Создайте одну секцию каркаса и прикрепите ее к опорной конструкции, прежде чем строить следующую часть каркаса. Начните с самой большой или самой важной стены и продвигайтесь к самой маленькой или наименее важной. Это позволит вам внести любые необходимые изменения, которые могут потребоваться в пространстве, с минимальной травмой. После того, как каркас основных стен будет установлен, вы соедините их с дополнительными элементами каркаса, чтобы создать второстепенные стены.
Если вы не знакомы с терминологией обрамления, вас не путают термины «шпилька» и «балка». Для наших целей они по сути одинаковы. Технически стойки проходят вертикально в стенах дома, а балки — горизонтально в полу или потолке. Немногие стены для боулдеринга могут быть чисто вертикальными или горизонтальными, поэтому мы меняем термин в зависимости от ситуации. Вы также можете услышать, что эти элементы каркаса называются «стрингерами».
Стены, которые не слишком крутые (скажем, с выступом под углом до 20 °), можно поставить на землю в виде каркаса, а затем поднять на место как единое целое, как стены дома.Положите на пол верхнюю и нижнюю пластины и две внешние стойки. Измерьте диагональ от противоположных углов и сравните длину обеих диагоналей, чтобы убедиться, что рама квадратная. Отрегулируйте раму до тех пор, пока диагонали не станут равными, и закрепите четыре угла винтами.
Измерьте верхнюю и нижнюю пластины и отметьте места для внутренних шпилек через каждые 16 дюймов. Измерения производите с одной и той же стороны рамки сверху и снизу. Измерьте расстояние от внешней стороны внешней стойки до центра первой внутренней стойки, затем от центра к центру для остальных шпилек.Если ваша стена шире листа фанеры, убедитесь, что лист будет заканчиваться посередине стойки, чтобы у следующего листа было место для крепления к той же стойке. Если вы используете интервал 16 ″ или 24 ″ и правильно выполните измерения, это произойдет автоматически.
Если вы обрамляете вертикальную стену или горизонтальную крышу, концы стоек или балок будут обрезаны прямо поперек или перпендикулярно их длине. Однако, если вы обрамляете нависающую стену, вам нужно будет обрезать стойки под углом, чтобы верхняя и нижняя пластины располагались на земле (или на стене) и прилегали к потолку.Используйте Т-образный скос, чтобы отметить правильный угол, и отрежьте одну шпильку. Проверьте его на соответствие, затем используйте его в качестве шаблона, чтобы одинаково вырезать все остальные шпильки. Поскольку вы отрезали конец шпильки под углом, теперь он будет шире, чем пластина, на которой он крепится. Если стена будет плотно прилегать к земле, совместите переднюю (или восходящую сторону) стойки с передней частью пластины, затем сделайте второй надрез на задней стороне стойки, чтобы она была заподлицо с пластиной.
Пиломатериалы редко бывают прямыми, поэтому посмотрите вниз на каждую стойку, чтобы увидеть, в какую сторону она изгибается.Соберите каркас так, чтобы высокая сторона изгиба (корона) была обращена к задней стороне стены. Установите шпильки на место с помощью обрамляющего квадрата, чтобы убедиться, что каждая шпилька расположена под прямым углом к верхней и нижней пластинам. Еще раз проверьте, что внешний каркас квадратный, и прикрутите все вместе.
Если вы обрамили стену на земле, как описано выше, просто наклоните ее вверх, проверьте ее прямоугольность и прикрутите верхнюю и нижнюю пластины непосредственно к каждой балке потолка и пола вдоль их пролетов, используя два # 14 винты на балку.Открытое обрамление облегчит эту задачу. Тем не менее, пожарные нормы требуют, чтобы стеновые панели были установлены на всех внутренних стенах и потолках, поэтому вам, вероятно, потребуется использовать прибор для поиска стоек, чтобы найти элементы каркаса. Стеновые стойки вашего дома обычно расположены по центрам 16 дюймов (т. Е. Расстояние от центральной точки одной стойки до другой), а балки пола или потолка обычно находятся в центре 24 дюйма, поэтому, как только вы найдете первую стойку или балку, она должна быть остальные легко найти.
Поскольку вы будете вкручивать гипсокартон, вы не сможете визуально проверить качество крепления.Убедитесь, что винты плотно вошли и на них имеется сопротивление. Плиты можно прикрепить к бетонным стенам или полу с помощью анкеров для расширения бетона.
Если ваша стена проходит параллельно или под любым углом, отличным от перпендикулярного, к балкам потолка, проложите шпалы перпендикулярно балкам, расположив их по центрам 24 ″, поднимая не менее трех балок на каждого спящего. Затем прикрепите верхнюю пластину стены (или перекладину перекрытия) к шпалам.
Свисающие стены передают свои нагрузки на опорную конструкцию иначе, чем почти вертикальные стены.Они больше похожи на жилые полы, чем на стены. Обрамляйте крутые стены, сначала прикрепив балки перекрытия (эквивалент верхней и нижней пластин) к балкам потолка и стойкам стен. Прикрутите каждую балку коллектора к каждой стойке или балке вдоль ее пролета, используя как минимум два винта № 14 на стойку или балку, как описано ранее в методе верхней и нижней пластины.
Убедитесь, что балки перекрытия расположены ровно и перпендикулярно друг другу, чтобы каркас стены и фанерный лист подходили правильно.Стены, пол или потолок в жилых домах редко бывают идеально квадратными и ровными, поэтому не основывайте свое позиционирование на существующей конструкции. Проверьте относительное положение балок перекрытия с помощью уровня и рулетки.
Затем проденьте балки (эквивалент шпилек) между коллектором через каждые 16 дюймов, снова лицевой стороной вверх (или назад) вершиной каждой балки. Прикрепите балки с помощью крючков для балок. Отрежьте короткую плоскую секцию на конце каждой балки, чтобы она опиралась на вешалку.
Лист фанеры
Перед тем, как прикрепить фанеру к каркасу, необходимо установить Т-образные гайки.Уложите от 3 до 6 панелей на пилы лошадей и скрепите их вместе. Листы фанеры ACX имеют стороны «А» и «С», что означает, что одна сторона представляет собой ламинат более высокого качества и имеет меньше пустот или дефектов. Лицом к лицу стороной «А» вверх. Когда панели будут на месте, они будут обращены наружу, чтобы образовалась поверхность для лазания.
Отметьте места, где будут балки, когда панель будет на месте (каждый конец и каждые 16 дюймов). Обычно легче расположить панели горизонтально на каркасе, но если они лучше подходят для конфигурации вашей стены в вертикальной ориентации, обратите на это внимание и отметьте расположение балок соответствующим образом.Вы можете разметить сетку или просверлить отверстия в произвольном порядке. В любом случае не делайте дыр там, где будут балки. Вам понадобится от 100 до 250 T-образных гаек на листе, чем больше, тем лучше. Листы, которые войдут в нижнюю часть стены, займут в основном точки опоры, поэтому вы можете установить меньше Т-образных гаек и свободно использовать винтовые крепления.
Используйте сверло Форстнера 1/2 дюйма или лопаточное сверло для сверления отверстий под Т-образные гайки. Очень важно, чтобы вы сверлили отверстия прямо. Для вашей ручной дрели доступны недорогие насадки для сверлильного станка, которые обеспечат прямые отверстия.
Если ваш дизайн требует чего-либо, кроме полных листов 4х 8 футов, вырежьте необходимые панели по размеру прямо сейчас. Перед установкой Т-образных гаек убедитесь, что вы разрезали панели и проверили их посадку.
Переверните панели и выбейте все осколки от сверления. Установите Т-образные гайки на стороне «C» (противоположной стороне, на которой вы просверлили отверстия). Забейте Т-образные гайки в отверстия молотком. Убедитесь, что Т-образные гайки установлены прямо. Немного дополнительного времени и осторожности сейчас избавят от огромной головной боли в будущем.
Теперь, когда панели обрезаны по размеру и Т-образные гайки установлены, пришло время установить панели на каркас. Прикрутите к панелям пару держателей для кувшинов, чтобы они лучше встали на место. Прикрепите панели саморезами # 8 x 2 дюйма, расстояние между которыми составляет около 6 дюймов по всему периметру и вдоль каждой балки или стойки. Убедитесь, что винты входят в центр стойки (т. Е. На 3/4 дюйма от края панели, за исключением тех мест, где панели встречаются, в этом случае на 3/8 дюйма от края).) Блок 2 ″ x 4 ″ между балками должен быть точно там, где панели встречаются, чтобы у вас было прочное крепление и плотное соединение между панелями.
Живопись
Голая фанера подходит для внутренних стен, но слой краски имеет решающее значение для защиты, если стена находится на открытом воздухе или во влажной среде. Подойдет любая внешняя краска. Во время процесса вставляйте Т-образные гайки в тройники для гольфа, чтобы краска не попала на резьбу.
Зона падения
Зона под стеной и вокруг нее должна быть безопасной для падения.Убедитесь, что в этой области нет предметов, в которые вы можете упасть или упасть. Никогда не катайтесь по бездорожью по бетону, асфальту, дереву или любой другой твердой поверхности. Падение прямо на незащищенную поверхность может привести к серьезной травме головы или даже смерти. Даже трава и дерн утратят способность поглощать удары при падении из-за износа и погодных условий. Ваша зона падения должна простираться достаточно далеко, чтобы защитить вас от падений с качелей или динамо. Если у вас крутая стена, это может означать, что вам нужно расширить зону падения на несколько ярдов за края стены.
Существует несколько вариантов набивки в зоне падения, включая имеющиеся в продаже подушки для боулдеринга, старые матрасы или несколько слоев коврового покрытия. Как бы вы ни решили подготовить зону падения, вы должны очень серьезно отнестись к ее безопасности. Искусственные зацепы для лазания регулярно вращаются или ломаются, что приводит к резким неконтролируемым падениям. Вы никогда не должны ставить себя или других в положение, которое может привести к травме в случае неожиданного падения.
Техническое обслуживание
Самая распространенная процедура технического обслуживания, которую вам нужно будет выполнить на стенке для боулдеринга, — это подтянуть и осмотреть трюмы.Немедленно удалите все поврежденные или треснувшие зацепки, даже если трещина очень мала. Захваты будут ослабляться с удивительной скоростью и регулярностью, особенно если ваша стена новая, после перепадов температуры или во влажной среде. Вращение или разрыв зацепов могут привести к очень опасным падениям, поэтому важно регулярно проверять
и затягивать их.
Т-образные гайки иногда вращаются в фанере, имеют поперечную резьбу или сдираются. Если Т-образная гайка раскручена или сильно перекручена с резьбой, и вы не можете затянуть или ослабить болт, вставьте монтировку под край держателя и вытолкните наружу.Затем попробуйте ослабить болт под натяжением. Если это не сработает, вам придется вставить ножовку между опорой и стеной и отрезать болт. Выбейте поврежденную Т-образную гайку с передней стороны стены с помощью болта, затем установите новую, навинтив ее на болт, проходящий через опору (используйте прочную, толстую), и затяните ее на место, затянув болт. . Если фанера сильно повреждена, не используйте отверстие повторно. Если есть лишь незначительные повреждения, вы можете смазать новую Т-образную гайку эпоксидной смолой или закрепить ее сзади
с помощью коротких шурупов, чтобы она не проворачивалась.
Периодически проверяйте болты, шурупы, соединения и любой другой крепеж на стене на предмет ослабления, износа или повреждений. Обратите внимание на признаки напряжения, такие как расширяющиеся стыки или швы, которые могут указывать на то, что ваша стена требует укрепления или ремонта.
Настенные опоры
Выбор зацепов для лазания — самый важный элемент хорошей домашней стены для боулдеринга. Опоры, вероятно, будут самой дорогой статьей бюджета для вашей стены, поэтому убедитесь, что вы тратите деньги с умом.Когда вы обустраиваете новую стену, наиболее важными факторами являются наличие достаточного количества зацепов и достаточного разнообразия. Позже, по мере того, как вы добавите к существующему выбору, другие критерии станут более важными, но пока сосредоточьтесь на максимальном увеличении своего запаса, покупая доллары, чтобы получить как можно большее разнообразие. Metolius предлагает большие наборы трюмов разных размеров и стилей. Эти пакеты предлагают лучшее соотношение цены и качества для установки новой стены. Когда вы делаете покупки, не забывайте сравнивать размер получаемых удержаний с количеством удержаний.Один производитель может предложить набор на 50 держателей по той же цене, что и набор на 40 держателей другого производителя, но набор на 50 держателей может быть полон более мелких держателей. Цены удержания почти полностью зависят от количества материала в удержании, поэтому при сравнении цен убедитесь, что вы учитываете удержания аналогичного размера.
Хорошее практическое правило — иметь по крайней мере одну опору на квадратный фут поверхности стены. Это 32 держателя на полный лист фанеры.
Когда вы только начинаете, вы можете использовать от 15 до 20 зацепов на лист, но чем больше у вас зацепок, тем веселее и интереснее будет ваша стена.Многие стены дома имеют более 100 опор на лист фанеры.
На данный момент не беспокойтесь о конкретных формах удержания, просто убедитесь, что у вас есть правильное сочетание типов удержания. Основную часть вашего выбора (около 60%) должны составлять зацепы на болтах среднего размера всех возможных стилей (края, карманы, защелки, скосы и т. Д.). Около 20% вашего выбора должны составлять точки опоры. Это могут быть небольшие крепления на болтах или саморезы. Саморезы идеально подходят для фанерных стен. Они очень ценны; они будут проходить в местах, где крепления на болтах не подходят, например, перед элементами каркаса или в углах, и их можно сделать тоньше, чем крепления на болтах, так что они делают лазание по пластику более техничным и реалистичным.Единственным недостатком является то, что винты несколько менее долговечны, чем болты.
Около 10% вашего выбора должны составлять небольшие поручни. Они будут очень похожи на точки опоры, но немного больше и позитивнее. Опять же, максимизируйте ценность и разнообразие, которые могут предложить шурупы. Большая часть вашего выбора небольшого захвата будет работать как для руки, так и для опоры, поэтому не зацикливайтесь на разнице между двумя стилями. Просто постарайтесь убедиться, что около 30% вашего общего выбора состоит из большого количества небольших зацепок.В зависимости от угла наклона вашей стены и уровня ваших способностей от 10 до 20% вашего выбора должны быть держателями для кувшинов. Metolius предлагает широкий выбор мини-кувшинов. Они отлично подходят для домашних стен, потому что занимают меньше места, чем полноразмерные кувшины, и значительно дешевле. Наконец, обязательно приобретите специальные формы, такие как угловые опоры, низкопрофильные пластины и направляющие, большие откосы и т. Д., Чтобы все было интересно.
Установка
Большинство имеющихся в продаже зацепов для лазанья крепятся винтами с головкой под торцевой ключ 3/8 дюйма.Обычно используются головки трех разных стилей. Каждый стиль работает с разной формой отверстия для болта в трюме. Очень важно использовать болт правильного типа. Самый распространенный стиль — это стандартная торцевая головка. Это самый сильный, но и самый высокий профиль. Для этих болтов требуется шестигранный ключ на 5/16 ″. Низкопрофильные зацепы требуют использования болтов с плоской головкой или полукруглых головок.
Плоские головки имеют плоскую вершину и конические стороны, которые соответствуют конической зенковке в трюме.Болты с полукруглой головкой часто используются на тонких опорах без зенковки. Обычно вы можете заменить стандартный болт с головкой под торцевой ключ на полукруглую головку, но он будет выступать дальше и может мешать предполагаемому использованию держателя. Плоские и плоские головки используют шестигранный ключ на 7/32 дюйма. Никогда не заменяйте головку с головкой под торцевой ключ или головку кнопки в держателе, предназначенном для плоской головки. Это ослабит и, возможно, сломает захват.
Для разных трюмов требуются болты разной длины. Для вашей безопасности крайне важно использовать болт правильной длины.На стене дома, где используется фанера толщиной 3/4 дюйма, болт должен выступать из задней части опоры не менее чем на 3/4 дюйма, чтобы полностью войти в резьбу Т-образной гайки. Можно использовать более длинный болт, если за стеной достаточно места, чтобы вы могли полностью его затянуть. Более длинные болты обычно имеют выступ или часть без резьбы за головкой. Убедитесь, что плечо не выходит за заднюю часть захвата, иначе вы не сможете полностью его затянуть.
Большинство производителей включают в свои держатели правильный болт, поэтому нет оправдания использованию неправильного оборудования.
Крепления на саморезы идеальны для стен дома. Эти опоры крепятся к деревянным стенам с помощью саморезов. Поскольку многие винтовые крепления довольно тонкие, они могут быть относительно хрупкими. Лучше всего один раз прикрутить тонкие шурупы и не двигать их. Они настолько низкопрофильные, что обычно не мешают другим зацепам, поэтому их постоянная установка не представляет большого неудобства. Если для установки шурупов вы используете дрель или шуруповерт, установите сцепление на самое легкое положение. Старайтесь не вбивать винты сверлом до упора.Закручивайте их вручную, чтобы не сломать столько зацепок. В дополнение к шурупам рекомендуется использовать строительный клей или эпоксидную смолу. Это значительно увеличит срок службы крошечных саморезов.
А теперь пора сделать упор. Купите пару хороших шестигранных ключей с Т-образной рукояткой, чтобы облегчить эту задачу. Нижние панели вашей стены должны содержать в основном опоры для ног. Если вы используете опоры для ног на винтах, убедитесь, что вы прикрепляете их достаточно далеко от существующих отверстий под Т-образные гайки, чтобы они не мешали прикреплению болтов в дальнейшем.Заполните нижние панели как можно большим количеством различных опор для ног, но оставьте несколько отверстий для стартовых кувшинов. У стен для домашнего боулдеринга будет много проблем с сидячим стартом, поэтому вам понадобятся кувшины, расположенные ниже. Хорошо использовать множество подкладок и боковых подтяжек для запуска кувшинов, чтобы они не превратились в огромные точки опоры, как только вы пройдете мимо них. Вы также можете поставить несколько кувшинов в верхней части стены для полировки кувшинов.
Вы также можете поставить несколько кувшинов в верхней части стены для чистки кувшинов.Очевидно, что для верхней или двух панелей не потребуется никаких опор, поэтому используйте оставшиеся опоры на нижней половине стены. Теперь заполните остальную часть стены оставшимися зацепками. Если ваша стена имеет несколько углов, вы захотите разместить большую или более положительную фиксацию на более крутых участках и наоборот, но постарайтесь смешать это и сохранить как можно большее разнообразие. Помните, что любой зацеп может быть ориентирован на тягу прямо вниз, вбок, как нижнюю часть или что-то среднее.
Настройка курса
Используя ленту, отметьте начало новой проблемы.| Фото: Шеннон Дэвис
Создание боулдеринговых задач может быть таким же простым, как выбор нескольких случайных зацепок и перетягивание между ними, но чем больше вы будете думать о разработке своих задач, тем веселее они будут. Старайтесь использовать как можно больше разнообразных приемов; не бойтесь включать в свои задачи боковые или даже нисходящие движения. Думайте о каждом приеме как о потенциальном боковом или недоедании (например, не впадайте в общую колею, когда вы тянете только карманы вниз.) Избегайте использования больших опор для ног. Они не помогут вам улучшить технику или развить силу корпуса. Поэкспериментируйте с работой ног, обозначив проблемы как «открытые» (любая хватка за стену может использоваться как опора), «отслеживание» (только определенные опоры для рук могут использоваться в качестве опор), «только винты» или обозначьте конкретные точки опоры для каждого движения.
Вам нужно разработать библиотеку задач, поэтому, когда вы установите хорошую, отметьте ее цветной лентой и запишите начальные и конечные зацепки, количество ходов, цвет ленты, ограничения работы ног и т.в книге.
Хотите больше? Прочтите нашу статью: Как установить на домашней стене
Время восхождения
Когда ваша стена закончена, и пьянящие видения выжигания ваших партнеров по скалолазанию с вашей вновь обретенной силой затуманивают ваши суждения, вам захочется запрыгнуть на эту штуку и начать тренироваться, как цирковая обезьяна. Будь осторожен! Стены для боулдеринга в домашних условиях настолько удобны, эффективны и интересны в использовании, что могут легко получить травмы от чрезмерного использования. Всегда тщательно разминайтесь и убедитесь, что вы много отдыхаете между тренировками.Травмы чрезмерного использования часто являются результатом мышечного дисбаланса, поэтому важно также проработать ваши антагонистические мышцы. (Это мышцы, которые не используются при лазании, в основном это мышцы-разгибатели, такие как трицепсы, грудные мышцы, разгибатели пальцев и т. Д.) Выполните несколько отжиманий и отжиманий для груди и трицепсов и используйте Metolius GripSaver Plus, чтобы сбалансировать мышцы. ваших рук, запястий и предплечий. Следуйте этому простому совету, и скоро вы окажетесь на пути к лучшему альпинистскому сезону, который у вас когда-либо был.
Тренируйтесь с умом, безопасно поднимайтесь и получайте удовольствие! Нужна переподготовка по скалолазанию? Запишитесь на уроки скалолазания в ближайшем к вам магазине REI.
Уроки скалолазания REI в вашем районеDIY Backyard Climbing Wall — REI Uncommon Path
Полное раскрытие: я не большой скалолаз. Мне это нравится, и я делаю это так часто, как могу, но я не особо в этом разбираюсь. Тем не менее, я скучаю по скалолазанию с детьми, боулдерингу на местных скалах и скалолазанию после работы — занятия, которые я когда-то считал само собой разумеющимся.Я тоскую по ним, как убитый горем подросток после его первого разрыва. Итак, я сделал лучшее, что мог придумать в нашей нынешней ситуации дома: я построил стену для скалолазания у себя на заднем дворе.
Еще одно откровение: я не лучший плотник. Но если наше нынешнее затруднительное положение что-то доказало, так это то, что сейчас самое лучшее время для того, чтобы заняться новым хобби. И я не собираюсь печь закваску, и мне всегда хотелось иметь собственную стену для дома, так что мы здесь.
Я опирался на несколько невероятно подробных онлайн-ресурсов, в которых излагаются основные принципы построения домашней стены для лазания для такого электроинструмента Luddite, как я.У Metolius есть пошаговое руководство по созданию довольно сложной стены с разными углами, которое послужило ориентиром, когда я исследовал различные идеи и составлял список материалов. Instagram и YouTube также не испытывают недостатка в вдохновении для создания скалодромов своими руками.
В конечном итоге я спроектировал простую «деревянную», которую скалолазы называют своими домашними стенами, потому что они сделаны из фанеры и часто имеют самодельные деревянные опоры. В моей конструкции в качестве базовой конструкции использовались старые качели, поэтому мне не нужно было строить какой-либо поддерживающий каркас для стены.Это оказалось намного проще, чем построить отдельно стоящую стену с нуля (а также снизить стоимость).
Стена, которую вы строите, не обязательно должна быть сложным проектом, занимающим весь ваш подвал; он просто должен быть проходимым и веселым. Вот как я построил свой собственный скалодром для боулдеринга, включая материалы, которые я использовал, и ошибки, которые я сделал на этом пути.
Этот не является исчерпывающим практическим руководством; скорее, в нем описан опыт автора, который самостоятельно создал стену для скалолазания в домашних условиях.Прежде чем пытаться сделать что-то подобное, убедитесь, что вы внимательно оценили свое местоположение на прочность и воспользуйтесь поисковиком шпильки. Соблюдайте осторожность и здравый смысл при работе с электроинструментом и пилами и при необходимости надевайте соответствующие средства защиты глаз и ушей.
Помните: безопасность во время восхождения — ваша ответственность. Никакая статья или видео не могут заменить надлежащие инструкции и опыт восхождения. Перед восхождением убедитесь, что вы практикуете соответствующую технику и правила техники безопасности.
Материалы
Для стены размером 8 на 8 футов
- 10 Пиломатериалы 2 ″ x 4 ″ 8 футов.длинный
- 2 листа наружной фанеры размером 4 x 8 дюймов ¾ ”
- 6 металлических L-образных скоб
- 1 коробка с винтами для деки 3,5 ″
- 1 коробка с гвоздями 16D
- 100 Т-образные гайки (3/8 ″ с 16 резьбой и 4 штырями)
- 30 (обычно 1 коробка) болтов с головкой под торцевой ключ (от 2 ″ до 3 ″, в зависимости от размера трюмов)
- Банка емкостью полгаллона неглянцевой / текстурированной краски или морилки (внешний вид, если ваша стена находится снаружи)
- Зацепы для скалолазания (см. Ниже)
Инструменты
- Карандаш
- Кисть
- Роликовая щетка
- Молот
- Сверло с несколькими долотами
- Ручная пила
- Настольная пила (опция, вы можете делать все пропилы ручной пилой)
- Шестигранный ключ
Альпинистская шестерня
Проезд
1.Дизайн стены
Тип стены, которую вы строите, во многом зависит от имеющегося у вас пространства. Вертикальные стены, как правило, легче всего построить с инженерной точки зрения, но нависающие стены создают дополнительную проблему для более сильных альпинистов.
Я сделал слегка нависающую стену по необходимости: моя база — это качающаяся конструкция с А-образной рамой, которая имеет высоту примерно 8 футов и ширину 8 футов, прежде чем сужаться до точки наверху. (Он был построен с балками 6 на 6 дюймов.Я обнаружил, что добавление небольшого нависающего угла может помочь максимально использовать небольшую стену — проблемы кажутся длиннее и сложнее, когда вы поднимаетесь в гору.
2. Построить раму
Поскольку для начала я использовал поворотный механизм с А-образной рамой, мне пришлось построить каркас из пиломатериалов размером 2 на 4 дюйма. Рама размером 2 на 4 крепится к задним «рычагам» качелей, что дает мне плоскую поверхность, на которую можно вкручивать фанеру. Я начал с того, что положил на землю два 8-футов длиной 2х4, так что они образовали прямой угол.
Чтобы соединить концы гвоздей 2 на 4, я использовал два гвоздя 16D, затем поставил еще два гвоздя 2 на 4, чтобы сформировать квадрат 8 на 8 футов, соединив все углы с помощью обрамляющих гвоздей 16D. Я разместил пять восьми футов длиной 2 на 4 по вертикали внутри этой коробки, так что они были на расстоянии 16 дюймов друг от друга и прикреплены сверху и снизу гвоздями 16D. На последнем этапе я разрезал оставшиеся 2 на 4 на шесть меньших частей (примерно 16 дюймов в длину), которые я поместил горизонтально между каждым вертикальным куском пиломатериала, чтобы добавить боковую поддержку и жесткость рамы, а затем прикрепил каждый кусок с помощью по два гвоздя с каждого конца.
3. Прикрепите каркас к конструкции
Я использовал шесть металлических L-образных скоб, чтобы прикрепить раму 2 на 4 к задней части стоек качелей, убедившись, что углы, а также стороны рамы прикреплены. Ключевым моментом для этого было наличие как минимум двух человек, поскольку один человек должен будет удерживать раму на месте, а другой будет устанавливать оборудование.
Ошибка, которую я сделал : я предположил, что качели будут квадратными или одинаковыми по размеру со всех сторон.Не было. Качели конструктивно прочны, но не старше 10 лет и изогнуты. Прикрепить квадратную стену 8 на 8 футов к деформированной раме было непросто. Если вы используете существующую конструкцию, например, угол недостроенного подвала, тщательно измерьте, прежде чем делать какие-либо надрезы.
4. Покраска фанеры
Фанера станет «лицом» вашей стены. Это будет поверхность для лазания, на которой вы будете прикреплять зацепы. (Моя находится внутри качелей, как пещера.Я использовал два листа фанеры 4 на 8 футов, что дало мне поверхность для лазания 8 на 8 футов.
У вас есть варианты покраски фанеры, и некоторые альпинисты предпочитают оставлять поверхность неокрашенной или неокрашенной. Если вы устанавливаете стену снаружи, попробуйте добавить морилку, чтобы защитить ее от непогоды. Вы также можете нанести краску с текстурой, чтобы имитировать ощущение настоящего камня.
Ошибка. Я сделал : я начал с прозрачного пятна покрытия, которое сделало фанеру глянцевой и гладкой; не идеален для лазания.Итак, мне пришлось отшлифовать его и перекрасить текстурированной краской для пола. Это добавило времени и денег к процессу, но я более доволен конечным результатом. Я использовал малярный валик, и это помогло ускорить процесс.
5. Просверлить отверстия в фанере
После того, как пятно высохнет, поместите фанеру на козлы или аналогичный предмет и просверлите сетку отверстий. Я использовал сверло диаметром 7/16 дюйма и расположил отверстия на расстоянии 8 дюймов друг от друга, начиная с 4 дюймов от края фанеры.В конце концов вы поместите Т-образные гайки и держатели в некоторые из этих отверстий, так что схема, которую вы просверливаете, будет определять разнообразие маршрутов, которые вы можете проложить в будущем. Некоторые скалолазы выбирают случайный рисунок, чтобы сэкономить время, но большинство скалолазных залов выбирают сетку, потому что это даст вам больше вариантов размещения зацепов в будущем.
6. Установите Т-образные гайки
Т-образные гайкиимеют резьбовое гнездо, которое проходит через просверленные отверстия, а те, которые я использовал, имели четыре зубца, которые вставлялись в заднюю часть фанеры.Гайки — это то место, куда вы будете ввинчивать болты, когда устанавливаете зацепки. Я положил фанеру на землю лицевой стороной вниз и забил Т-образные гайки с обратной стороны фанеры до тех пор, пока зубцы не вошли внутрь дерева.
7. Прикрепите фанеру к раме
Фанера тяжелая, поэтому моя жена помогла мне перенести листы от козлы к качелям, а затем моя жена и сын держали фанеру на месте, пока я прикреплял первые несколько шурупов.Начиная с нижней панели, я закрепил фанеру в раме 2 на 4 с помощью 3,5-дюймовых винтов, убедившись, что все углы и центры досок надежно прикреплены. Это определенно работа для двух (или более) человек.
Ошибка, которую я сделал : Я снова использовал квадратную фанеру вместо квадратного пространства, поэтому мне пришлось немного подрезать и исправить, чтобы получить твердую поверхность для лазания.
8. Установить трюмы
Используя шестигранный ключ и болты с головкой под торцевой ключ, я прикрепил опоры к стене, вставив болты через центр опоры в Т-образные гайки.Я убедился, что длина болта соответствует толщине держателя. (Для большинства зацепов потребуется болт диаметром 2–3 дюйма). Вам решать, сколько зацепок вы используете. Я начал со случайного набора зацепок и все еще уточняю маршруты. Прелесть системы Т-образных гаек и болтов заключается в том, что вы можете менять маршруты, чтобы смешивать ваши тренировки.
Ошибка. Я сделал : я заказал 3,5-дюймовые болты, которые были слишком длинными и пробили заднюю часть фанеры, выбив Т-образные гайки из задней части стены.Убедитесь, что длина болта соответствует толщине захвата, чтобы он был достаточно длинным, чтобы полностью продеть Т-образную гайку, но не слишком длинным, чтобы он ослабил ее.
Примечание по зацепкам
Крепления недешевы, но они могут сломать вам стену. Подумайте об инвестировании в различные зацепки, от фишек для ног до огромных кувшинов. Metolius производит отличный набор опор Mega Hold Set, в котором есть 50 различных опор, в том числе несколько опор Mega Hold, которые предоставят вам все необходимое для небольшой стены.Он также включает в себя несколько привинчиваемых опор, которые крепятся с помощью 3-дюймовых винтов и отлично подходят для опор для ног и углов. И в комплект входит все необходимое оборудование, которое может сэкономить массу времени и головных болей.
9. Поднимитесь на
Вам решать, насколько сложным будет лазание по стене. Перевернутые стены будут сложнее по своей природе, и новичкам потребуются зацепы большего размера. Мой совет — начать с легкости, размещая по стене много больших зацепок, чтобы вы могли понять, какие проблемы вам нужны.Сосредоточьтесь на веселых лазаниях, а не на невозможных задачах Даже самая маленькая стена может быть местом, где вы можете практиковать ключевые навыки, такие как откидывание назад и дино. Мои дети тоже используют стену, поэтому я пытаюсь создать множество вариантов маршрута. Я также планирую расширить стену, добавив фанеру и удерживая заднюю часть рамы 2 × 4, чтобы у детей тоже была наклонная плита, по которой можно лазить.
Независимо от маршрута, который вы проложите, вам понадобится несколько базовых предметов снаряжения, чтобы начать восхождение:
Обувь для скалолазания: Black Diamond’s Momentum — одна из самых удобных и удобных для новичков кроссовок на рынке.У меня есть пара, и они идеально подходят для скалолазания в тренажерном зале и моей новой домашней стены. Мои дети за эти годы выросли благодаря серии альпинистской обуви, начиная с LaSportiva StickIt, которая удобна и имеет классную систему расширения, которая позволяет обуви «вырасти» на дополнительный размер.
Мешок для мела : Мел — ключ к поддержанию трения и повышению уверенности. Вы можете взять с собой одну сумку или купить большое ведро для мела, как этот стильный вариант от STATIC.
Crash pad: Это важно, даже если у вас низкая стена.Подушка Metolius ‘Recon имеет пространство более 5 футов, что означает, что вы потенциально можете положить ее и не беспокоиться о перемещении, если вы карабкаетесь по небольшой стене.
Что нужно для начала боулдеринга
Окончательное руководство по созданию собственного дома для скалолазания
Из-за недавней мировой эпидемии, бросившей целые страны в состояние изоляции, многие из нас застряли дома, копаясь в чердаках и подвалах в поисках какой-либо достаточной замены нашим обычным скалодромам.. В то время как двери остаются закрытыми, а скалолазание на открытом воздухе для многих ограничено, никогда не было лучшего времени, чтобы заняться своими делами или проектами из списка желаний — например, построить домашний скалодром для себя и своей семьи!
Вот наше исчерпывающее руководство о том, как построить стену для скалолазания в помещении или на улице, будь то тренировка или детская стена для скалолазания, чтобы держать детей подальше от вашего домашнего офиса.
Постройте свой собственный домашний скалодром1.Планирование строительства стены для скалолазания дома
Назначение стены
Первый шаг, который следует учитывать при строительстве домашнего скалодрома, — это решить, для чего вы хотите его использовать. Вы строите детскую стену для скалолазания для самых маленьких? Вы хотите избавиться от блокировки, чтобы поднять силу пальцев? Вы хотите активизировать свою игру на свесах? Как насчет твоей работы на плитах? Все это будет влиять на дизайн и материалы, необходимые для создания идеальной индивидуальной домашней стены.
Где построить
В зависимости от желаемой функции вашего домашнего скалодрома вам нужно будет решить, в какой части вашего дома его построить. Не забудьте учесть пространство для маневренности, для безопасного беспрепятственного падения и достаточную площадь, чтобы это окупилось.
В зависимости от размера и планировки вашего дома, а также от того, как вы используете свое пространство, вы можете рассмотреть следующие варианты:
- Гараж
- Чердак, если падение не нарушит покой всего и всех, кто находится ниже вас
- Подвал
- Ваш сад (возможно, в паре с палаткой, стульями для кемпинга и костром для подлинного опыта с грязной сумкой)
Еще несколько креативных идей:
- Установите траверс в коридоре
- Просверлите опоры в поддерживающих потолочных балках или превратите их в трещины (например, в подвале Wide Boyz)
- Постройте траверсу под кроватью, которая в сложенном виде становится стеной для лазания
Размер домашней стены для скалолазания
Если вы строите вертикальную стену, она должна быть высотой не менее 6–8 футов, а нависающая стена должна быть высотой от 8 до 14 футов.Эти измерения относятся к высоте стены в вертикальном положении, так как, когда вы помещаете что-то высотой 14 футов под углом, вершина не будет на высоте 14 футов над землей.
Если вы проектируете стену для своих детей, вы все равно можете построить стену с теми же характеристиками t, но помните, что все, что идет вверх, должно падать, и чтобы ваши дети оставались целыми, подумайте о установка самых высоких опор немного ниже, чтобы снизить риск получения травм.
Когда дело доходит до ширины, минимум должен быть около 8 футов, но идеальный размер — 10 или больше, чтобы можно было совершать более амбициозные и творческие подъемы.
Эти размеры идеальны, однако пространство, в котором вы должны построить стену, очевидно, будет зависеть от размера и стиля, которые вы можете установить.
Если вы планируете сделать стену дома резко нависающей, помните, что она потребует большей структурной опоры и займет много места.Тщательный план сведет к минимуму потери, материалы и деньги, поэтому постарайтесь не позволять вашему волнению торопить вас через этот процесс.
2. Руководство по проектированию домашних скалодромов
После того, как вы определились с назначением стены и местом, где вы хотите ее построить, важно тщательно спланировать свой дизайн, чтобы убедиться, что вы покупаете правильное количество материалов и чтобы снизить риск дорогостоящих ошибок в дальнейшем. процесс.
ШАГ 1Отличный способ начать свой проект — создать своего рода наглядное пособие, например масштабную модель, с которой вы можете работать.Это можно сделать в каком-нибудь программном обеспечении для 3D, таком как Blender, физически созданном из картона, или просто нарисовать его на бумаге. Этот шаг поможет вам определить любые недостатки в вашем дизайне на ранней стадии, что может значительно снизить затраты в дальнейшем, избегая проблем и ошибок.
Этот шаг также продемонстрирует, возможно ли построить стену в желаемом месте. Вы также захотите учитывать угол наклона вашей стены (вертикальный или выступающий) во время процесса проектирования, всегда учитывая ваше предполагаемое использование.
Получите отзывы от опытных друзей, занимающихся дизайном интерьеров, или от тех, кто имеет опыт работы в области архитектуры или столярного дела, которые также могут дать профессиональный совет.
3. Выбор материала стены
Опции из дереваСуществует множество вариантов выбора материала для стен для скалолазания. Два самых популярных варианта — дерево или бетон.
Деревянная стенаЕсли вы хотите построить стену для лазанья из дерева, вы можете выбрать фанеру или OSB (ориентированно-стружечную плиту).OSB намного прочнее и обычно дешевле фанеры. Однако она примерно на 15% тяжелее фанеры и имеет более высокую тенденцию удерживать влагу, что может ослабить материал (особенно при установке во влажных условиях). Если вы хотите построить стену снаружи или, например, в сыром подвале, лучше использовать фанеру.
Как построить стену для лазанья с нуля — начните с дереваПомимо фанеры или OSB, другим вариантом является плита, обработанная давлением, или композитная плита.Если вы не уверены в прочности материала, поговорите с персоналом в магазине вашего местного строителя или в магазине DIY и узнайте их мнение после того, как вы объясните, как вы собираетесь его использовать.
Хотя многие люди предпочитают оставлять стены голыми, особенно если они фанерные, многие также предпочитают красить их. Если вы планируете строить стену снаружи, очень важно использовать водостойкую краску, а также обрабатывать древесину, чтобы сделать ее устойчивой к атмосферным воздействиям.
Покраска, хотя и не обязательна, — это хороший способ улучшить внешний вид вашей стены и сохранить ее в течение долгого времени.Вы также можете текстурировать стену, чтобы она больше походила на те, что вы найдете в местном скалодром.
Бетонная стенаМожет быть, у вас просто есть бетонная стена, которую так и хочется украсить зацепками для лазанья. Существуют специальные анкеры, называемые бетонными забивными анкерами или бетонными пустотелыми анкерами, которые позволяют напрямую прикреплять альпинистские зацепы к бетонной поверхности.
Вам также следует подумать об использовании шурупов Tapcon, которые являются устойчивым к коррозии и надежным способом надежного крепления ваших опор к стене.
4. Необходимые инструменты
После того, как вы выбрали материал для стен, самое время собрать инструменты, необходимые для строительства и установки стены.
Некоторые основные инструменты для настройки, которые вам понадобятся, — это уровень или линейка, рулетка, настольная пила или циркулярная пила (если вы строите стену из дерева), дрель и гаечные ключи.
В зависимости от вашего личного дизайна вам могут потребоваться дополнительные специальные инструменты, чтобы ваша стена была безопасной и надежной в использовании.Еще раз, если у вас есть какие-либо сомнения, проконсультируйтесь со специалистом или поговорите с персоналом местных строительных продавцов, которые, вероятно, имеют больший опыт работы с строительными материалами.
5. Руководство по проектированию скалодромов — Строительство
Когда пришло время приступить к возведению стены, вы захотите начать с обрамления стены или, другими словами, установки анкера к полу и потолку.
После установки анкеров приступайте к сборке каркаса. В основном это будет конструкция из деревянных балок, скрепленных винтами и тройниками.Framework очень удобен, так как вы можете быстро увидеть, как ваш дизайн начинает обретать форму, однако точность важна, поэтому постарайтесь не торопиться.
При прикреплении досок, к которым вы будете привинчивать свои альпинистские зацепы, убедитесь, что между каждой секцией есть небольшой зазор. В различных погодных условиях и влажности древесина расширяется и сжимается, хотя и незначительно.
6. Меры предосторожности
Строительство может быть опасным, так же как и лазание по самодельным конструкциям. Если у вас есть какие-либо сомнения, узнайте мнение кого-то более профессионального и опытного, чем вы, особенно на этапе строительства.
Без ослабленных винтовПри использовании скалодрома на кону стоит ваша кожа. Вы, возможно, испытали агонию царапания пальцем об острый кусок камня — представьте себе это выступающим концом винта. Кроме того, если ваши винты ослабнут, вы можете подвергнуться травмам, обрушившись на стену. Перед использованием стены убедитесь, что все болты и шурупы затянуты и нет острых предметов, которые могут поранить вас.
ОсколкиКроме того, если вы строите стену из дерева, убедитесь, что нет осколков, которые могут застрять в ваших пальцах.Отшлифуйте сколы крупной наждачной бумагой, а затем сгладьте их более светлым градиентом, чтобы сделать их нежными на ощупь. Зона падения Еще одна мера предосторожности, которую следует принять во внимание перед проектированием и строительством стены, — это зона падения. Убедитесь, что зона вокруг скалодрома безопасна для падений и аварийных приземлений. Убедитесь, что есть достаточно места, чтобы положить прочную подушку для защиты от ударов или коврик, и что нет никаких предметов, препятствующих тому месту, где вы можете приземлиться.Имейте это в виду, когда вы устанавливаете зацепки, а не просто строите стену.
Хотите узнать основные различия между боулдерингом и обычным лазанием?
7. Выбор зацепов для скалолазания
Когда ваша стена для скалолазания закончена, самое время выбрать лучших зацепов и захватов для установки. Некоторые из этих зацепов продаются по отдельности, а другие входят в комплект стены для скалолазания.
Изучите, какие зацепы лучше всего использовать для вашего желаемого стиля лазания.Одним из преимуществ наличия собственной стены является то, что вы можете переустанавливать ее так часто, как захотите, поэтому вы можете приобрести несколько зацепов для разных стилей лазания. Возможности безграничны.
Более крупные и красочные зацепы (в основном кувшины) отлично подходят для молодых скалолазов. Их не только легче захватить, но и они выглядят фантастически, и их легко увидеть. . С другой стороны, для опытных скалолазов вы можете приобрести множество различных зацепов, чтобы улучшить свои тренировки. Если вы ищете что-то по умеренной цене и хорошего качества, мы лично рекомендуем Slackers Rock Climbing Hold Set .Пусть вас не обманывает упаковка, из-за которой он выглядит так, как будто он предназначен для детей; он поставляется в комплекте с 20 различными опорами для рук и ног, включая кувшины, зажимы и опоры для ног. Это отличная стартовая площадка для домашнего скалолазания.
Если вы ищете что-то более экономичное для взрослых или хотите получить дополнительную техническую подготовку, вам следует подумать о покупке Atomik Climbing Holds . Этот набор включает в себя больше зажимов и обжимов, которые отлично подходят для тренировок, особенно при установке на выступе.
Зацепы для лазанья могут быть дорогими. Возможно, вы захотите приобрести несколько штук по отдельности и постепенно пополнять запасы. В качестве альтернативы, скалодромы часто пытаются продать свои старые зацепки по значительно сниженной цене.
Крепления для скалолазания на винтах и на болтах
Есть два варианта покупки зацепов для лазанья — зацепы на винтах и на болтах.
Крепления для винтовКрепления для шурупов крепятся к дереву или бетону небольшими винтами, а крепления на болтах крепятся с помощью болта с внутренним шестигранником и Т-образной гайки.Некоторые бренды, предоставляющие такие захваты, — это Atomik, Slothside и Kandi.
Зацепы для подъема на болтахВ последнем случае болт проходит через всю стену и крепится к гайке за стеной. Гайки остаются на месте за стеной, что упрощает регулировку положения или снятие зацепов. Это более распространено, и вы увидите такие бренды, как Metolius Holds и Atomik, предлагающие скалолазные зацепы с болтовым креплением.
Тем не менее, ввинчивающиеся болты позволяют закрепить крепление где угодно, а не только там, где установлена гайка.Комбинация этих двух элементов — хороший вариант при строительстве стены для боулдеринга дома. Имейте в виду, что крепление к бетону очень сложно привинтить, и в этом случае лучше использовать болты.
8. Настройка маршрутов восхождения
После того, как вы приобрели зацепы для скалолазания, самое время установить стену! Это может быть непростой задачей, в конце концов, людям платят за то, чтобы они занимались этим профессионально, и может потребоваться некоторое время, чтобы сделать что-то, что вам понравится. Некоторые наборы зацепов для скалолазания предназначены для установки в определенном порядке, который затем можно использовать или игнорировать, в зависимости от маршрута, по которому вы пытаетесь пройти.Это устраняет творческий элемент настройки маршрута, который может быть положительным или отрицательным в зависимости от того, что вы хотите.
Вы можете сделать стену сложной и техничной, используя зацепки меньшего размера, что улучшит ваши навыки лазания, такие как сила пальцев, хватка и равновесие. В качестве альтернативы, вы можете создать более крупные задачи с более крупными уловами, чтобы тренировать свою взрывную силу, динамические способности и координацию.
Если вы устанавливаете стену для скалолазания для детей, имейте в виду, что ваши руки и ноги, скорее всего, будут длиннее, чем у них, поэтому расположите зацепы ближе друг к другу.
9. Детская стенка для скалолазания своими руками
Дети любят лазать, и скалолазание приносит огромную пользу детям с раннего возраста. Некоторые родители даже встроили стену для скалолазания в спальню своих детей. Это не только развлекает их, но и помогает на раннем этапе развить в них любовь к спорту и силу.
Когда дело доходит до создания индивидуальных и забавных стенок для скалолазания в помещении для детей и малышей, есть несколько дополнительных вещей, о которых следует подумать.
Создайте свою стену для скалолазания своими рукамиДля начала обязательно приобретите детские зацепы, подходящие по размеру для их маленьких рук, всегда располагая их относительно близко друг к другу, чтобы они могли дотянуться до опор в своих маленьких детских альпинистских туфлях.Кроме того, держите высоту стены или маршрутов ниже и подходите для детей, поскольку падение для них намного больше, чем для более высокого человека.
Детская стенка для скалолазания в спальнеНесмотря на то, что вы можете соорудить в спальне скалодром из самых лучших побуждений, у детей действительно есть привычка развлекаться и они могут найти творческие способы обойти ваши хорошо спланированные меры безопасности. Держите верхние опоры ниже, чтобы, если они решат спрыгнуть с вершины, меньше шансов сломать мебель или себя, пока они находятся на ней.Кровати не предназначены для прыжков с большой высоты, однако эта мысль привлекательна.
Детская стенка для скалолазания — прежде всего безопасностьНаконец, убедитесь, что нет острых или неровных краев, о которых они могут потенциально пораниться. Проверьте и еще раз проверьте все, так как ваши малыши, скорее всего, не подумают об этом.
Пора начинать строить стенуИтак, мы надеемся, что это исчерпывающее руководство о том, как построить стену для скалолазания , вдохновит вас и предоставит некоторую важную информацию.
Воспользуйтесь дополнительным временем, которое у вас есть из-за карантина или ограничений, чтобы стать более независимым от скалодрома и усердно тренироваться, пока вы снова сможете лазить с друзьями. Вы можете расширить свои возможности для лазания, установив подвесную доску, подтянуть перекладины и выделить дома место для тренировки мышц-антагонистов и гибкости. Существует множество способов подготовить свое тело к лазанию, даже не касаясь скалодрома. Это может варьироваться от использования усилителей захвата пальцев даже во время просмотра телевизора до регулярных упражнений йоги.
Если вы собираетесь строить стену на открытом воздухе, обязательно учтите все погодные условия, которым стена может подвергаться, а также влагу из земли. Аналогичным образом, если вы строите стену в помещении, убедитесь, что достаточно свободного места для падения, и тщательно спланируйте свою планировку с учетом ограниченного пространства. Мы с нетерпением ждем возможности услышать и увидеть, как вы создадите свою творческую скалодрому. Если вы любите приключения и у вас есть свободное место, почему бы не добавить курс мини-воина-ниндзя или даже создать слабый уголок.Проявите творческий подход и наслаждайтесь процессом!
Часто задаваемые вопросы
Сколько стоит сделать стену для скалолазания?
Строительство стены для скалолазания может обойтись довольно дорого в зависимости от того, насколько сложна или велика ваша конструкция. Стоимость может составлять от 30 до 40 долларов за квадратный фут. Чтобы лучше управлять расходами, вы должны составить надлежащий план и перечислить материальные затраты и количество.
Из какой фанеры делают стены для лазанья?
Самая распространенная древесина — конструкционная фанера.Они продаются листами размером 2400 мм на 1200 мм. Рекомендуемая и безопасная толщина деревянных панелей составляет 17 мм.
Как сделать самодельную стенку для скалолазания?
Если вы хотите сделать скальные стены своими руками, для начала нужно знать, насколько сложная или крупномасштабная стена для скалолазания вам нужна. Ключевой ингредиент — деревянные панели и маты. Составьте список оборудования для покупки и рассчитайте необходимый бюджет.
Какой высоты должна быть домашняя стена для скалолазания?
Высота вашей стены для скалолазания во многом зависит от имеющегося у вас пространства и типа стены, которую вы планируете построить.Если у вас есть место и вы хотите построить в своем саду стену для скалолазания с веревками, сделайте это, однако у большинства людей есть возможность установить лишь небольшую установку для боулдеринга в своих домах. Как упоминалось ранее, установка для боулдеринга обычно составляет от 6 до 14 м по вертикали между нижней и верхней частью стены, хотя фактическая высота от пола во многом зависит от того, насколько нависает маршрут.
Главное, что нужно помнить, это то, что какой бы высоты ни была ваша стена, вы всегда должны иметь возможность безопасно с нее упасть, приземлившись на ударную площадку с небольшой высоты или защитив себя от падения стандартным снаряжением для скалолазания.Какой толщины должна быть фанера для скалодрома?
В Интернете есть много разных ответов на этот вопрос, но суть в том, что он должен быть достаточно сильным, чтобы выдерживать ваш вес с одной точки. Мы рекомендуем использовать фанеру не тоньше 17 мм.
Какая древесина лучше всего подходит для стены для скалолазания на открытом воздухе?
Если ваша стена для скалолазания находится снаружи, она подвергнется гневу природы. Вода может привести к разбуханию, гниению и плесени древесины, поэтому вы должны убедиться, что вся древесина покрыта защитной краской или покрытием.Из двух стандартных вариантов фанера — лучший выбор, чем OSB, поскольку она сохраняет меньше влаги, но вам, безусловно, следует подумать о ее обработке, чтобы продлить срок ее службы.
Как защитить уличную стену для скалолазания от атмосферных воздействий?
Один из вариантов — сделать стену модульной, чтобы вы могли ее снести, или удалить уязвимые участки и хранить их в сухом месте во время ливня. Как вариант, подумайте о покрытии фанеры защитной краской. Краску для дерева можно приобрести у любого строителя или в магазине DIY, она представлена в различных стилях и цветах.
Под каким углом должна быть стена для домашнего скалолазания?
Это во многом зависит от того, чему вы хотите тренироваться. Если вы хотите развить работу ног, подумайте о более вертикальной, похожей на плиту конструкции. Если вы хотите нарастить мышцы, подумайте о нависании. Если вы не можете решить, сделайте динамическую стену, которая может выдерживать разные углы. Популярный угол для тренировки силы среди профессионалов — 45 градусов, но имейте в виду, что это быстро утомит вас, если вы к нему не привыкли.
Сколько стоит построить стену для скалолазания на открытом воздухе?
Стены для скалолазания стоят недешево, даже если их сооружают своими руками. Ожидайте, что вы потратите до 500 долларов за квадратный метр. Если вы идете на компромисс в цене, вы также можете поставить под угрозу свою безопасность, поэтому будьте готовы инвестировать.
Как партнер Amazon, я получаю небольшую комиссию за переход по ссылке на сайте, ведущей к соответствующей покупке. Это не требует дополнительных затрат, но помогает нам поддерживать этот сайт и создавать для вас отличный контент.Все наши рекомендации и обзоры, представленные на сайте, абсолютно беспристрастны.
Грунтовка для домашних стен: проектирование и строительство
Фото: Rich Crowder
Это первая часть нашей серии грунтовок Home Wall Primer, состоящей из трех частей. Чтобы узнать, как покупать удержания, ознакомьтесь с разделом Часть 2: Выбор удержаний. Советы по настройке маршрута см. В Части 3: Настройка маршрута.
Заявление об ограничении ответственности: эта статья не является исчерпывающим практическим руководством.Это просто то, чему научился один альпинист после того, как слишком много дней пролежал под дождем и решил исследовать мир Вудиса.
МечтаМысль о постройке дерева пронизывала умы большинства альпинистов. Когда нас заставляют войти в тренажерный зал, мы любим либо жаловаться, либо хвалить составителей маршрута. «Я мог бы сделать что-нибудь получше» или «Как они, черт возьми, они думали об этом движении?» часто приводит к мысли: «Может быть, я смогу поставить свои собственные пятизвездочные задачи».
РеальностьДомашняя стена — это много работы, денег и обслуживания, но ПОЛНОСТЬЮ стоит того.Вот краткое изложение того, как и почему нужно окунуться в мир дерева, чтобы помочь вам сохранить психику на высоком уровне.
Пространство / КонцепцияДеревянная или домашняя стена для скалолазания требует места.
Сколько места? Что ж, это предмет обсуждения. Одна из причин, по которой стены дома становятся пыльными реликвиями, заключается в том, что они кажутся крутыми, пока вы не поймете, что делаете три движения в одной плоскости снова и снова. Это совсем не то, что в вашем местном тренажерном зале. Маршрут становится скучным.Без новых маршрутов ваша психика ухудшится. Я бы рекомендовал абсолютный минимум 10х10х10 — иными словами, достаточно, чтобы построить неизменно популярный Moonboard.
Использование
Домашние стены часто ассоциируются с силовой работой пальцев и тренировкой определенных движений. Все дело в симметричном повторении, удобном для сухожилий, чтобы набраться сил и реализовать свой проект. Есть одна большая проблема с формулой одиночного обучения: взрыв EDM в наушниках и сокрушение часового сеанса системной платы становится однообразным.Это не для всех. Наиболее часто посещаемые домашние стены позволяют провести соло-сокрушительную сессию, но также создают развлекательное пространство для непринужденной сессии потягивания виски V2 с друзьями. Жизненно важно найти дизайн, который соответствует вашим потребностям. Ваш малыш захочет здесь научиться лазать? Вы живете в Канзасе и хотите превзойти V10 в следующую поездку в Уэко? Или вы из пропитанного дождем Орегона и хотите, чтобы ваш Вуди стал еженедельным местом встречи для вас и вашей команды? Не стоит недооценивать психологию, которую может добавить ночная прокладка маршрута с лучшими друзьями.Если вы сомневаетесь, сделайте свое пространство таким, чтобы оно позволяло вам заниматься всеми видами лазания, а не только тренировками на системной плате под углом 45 °.
КонструкцияУголки
Самый распространенный угол для тренировки — 45 °. Его просто измерить и построить. Это быстро сделает вас сильнее. Но реальность такова, что стены под углом 45 ° не всегда эффективно используют существующее пространство. Не бойтесь сделать стену свисающей на 30 ° или даже 50 °. Главное помнить, что резкие изменения угла могут затруднить настройку плавного перемещения.Незначительные сдвиги в угле также позволяют значительно увеличить объем измерений и резки, так что это баланс обоих. Подумайте о своем пространстве в 8-футовых или 4-х футовых частях. Стандартная фанера выпускается в листах 4х8 футов. Использование полных досок заставит конструкцию пролететь незаметно и снизит вероятность человеческой ошибки.
Гайки Т-образные
Обеспечьте четырехдюймовую сетку на большей части пространства для лазания. Это упрощает настройку. Вы можете сократить расходы, просверлив меньше отверстий в местах с меньшим трафиком, например, в углах под углом 90 градусов или в местах, где вы можете использовать винтовые зажимы, такие как ножной кикер внизу вашей стены.Вы не пожалеете, что у вас будет слишком много t-гаек на выбор при настройке. Произойдут поломки t-гаек или спиннеров; крайне важно иметь дополнительные параметры, пока вы не сможете их исправить.
Освещение
Это часто упускается из виду при проектировании. Подумайте, когда вы будете использовать древесину. Скорее всего, вы будете устраивать ночные занятия, и освещение действительно может повлиять на настроение помещения или видимость ленты для установки маршрута. Вы хотите создать пространство, в котором хотите проводить время.В этом секрет сохранения мотивации на домашних тренировках.
Фотография: « Rich CrowderAccessories
»Есть много украшений, которые сделают ваш деревянный ящик более привлекательным для проведения времени. Вот некоторые из них, которые следует учитывать:
- Мини-холодильник с открывашкой для бутылок — все любят холодные напитки.
- Динамики — Иногда динамика iPhone не хватает, чтобы по-настоящему ударить.
- Сиденье — для безделья между ожогами.
- Трюмы для трюмов — Где вы будете хранить лишние трюмы?
- Совместная прокатная станция. В конце концов, теперь это законно во многих штатах.
- Вентилятор / обогреватель — рассмотрите возможность установки постоянного.
- Гаечный ключ для сеттера — ключи 5/16 и 7/32 являются обычным явлением. Рассмотрите также сверла для быстрой зачистки.
Фанера
Можно легко соблазниться ценой дешевой фанеры. Кроме того, самая большая статья расходов — фанера. Я лично выбрал фанеру корпусного сорта ¾ ”. За эти годы у меня были десятки друзей, которые работают и работают в скалодромах. Распространенное проклятие ужасного крутящегося гаечного ключа — это то, чего вам следует избегать любой ценой.
Тройник
Купите хорошие. Последнее, что вам нужно, — это чинить спиннер при каждой переустановке, потому что вы купили вариант с тремя зубцами. Amazon Prime предоставит вам четыре зубчатых ореха за два дня по очень низкой цене. Это будет 1/5 стоимости гаек Home Depot.
Обрамление
Если вы строите из чертежей Лунной доски или священного Грааля инструкции по стенам дома от Metolius, у вас может быть точный список материалов. Имейте в виду, что у Home Depot есть отличная политика возврата.Если вы не инженер с чертежами САПР, купите множество прочных стяжек, шурупов разных размеров, гвоздей и пиломатериалов. Вы не пожалеете. Всегда можно вернуть доп.
Полы
Одним из самых сложных решений для деревянного покрытия будет напольное покрытие. Хотя коммерческая пена для спортзала идеальна, она может стоить тысячи долларов даже для скромного помещения. Если у вас есть бюджет, у Asana есть несколько отличных вариантов с их модульной системой. Избегайте старых матрасов, которые могут быть опасными и отвратительными.Но если у вас единственный вариант — подумайте о топпере, чтобы устранить щели на щиколотке. Подушечки Asana Pro Spotter могут помочь, и их также можно использовать на открытом воздухе.
ДеньгиНекоторым альпинистам кажется, что они могут бросить кучу древесных отходов вместе, украсть ДСП с ближайшей строительной площадки и получить стену дома. Стены дома не из дешевых. Есть много способов срезать углы, но если вы хотите сделать это правильно, проявите изобретательность или сэкономьте деньги.Окончательные затраты будут указаны по всей карте в зависимости от размера. Средняя цена за гараж Woody составляет от 1500 до 5000 долларов.
Домашняя стена автора, Бочка. Фото: Rich CrowderВот общая структура моего Woody, The Barrel (на фото):
- Самая твердая фанера ¾ ”Home Depot продает: 14 листов x 39 долларов США = 546 долларов США.
- 1250, четырехконтактные, оцинкованные t-гайки ⅜ ”: 130 долларов США
- Случайные пиломатериалы, в основном 2х4 и 2х6: 80 долларов США
- Напольные покрытия: от 0 до 2000 долларов. Изображенный пол был свободен от моего местного спортзала.
- Ковер: Бесплатно после ремонта дома друга.
- Удерживает: бесконечные $$$, но я рекомендую для начала 1000 долларов (рекомендации см. Во второй части этой серии)
- Аксессуары: 200-400 долларов
- Инструменты: у вас может быть все, что вам нужно, но, вероятно, вам понадобится заполнить некоторые пробелы в вашем колчане с инструментами.
Итого: 2000 $ +
ПерспективаПотратьте соответствующее время на изучение того, что вам подойдет, а что нет.Существует множество ресурсов о том, как построить как отдельно стоящие стены дома, так и стены в существующих конструкциях. На то, чтобы осмыслить всю необходимую инженерию, может потребоваться время. Подружитесь с плотником или инженером. Поговорите со своими партнерами по скалолазанию, проконсультируйтесь с местными разработчиками маршрутов, присоединитесь к группам в социальных сетях и задавайте вопросы. Вуди не станет оправданием для отказа от абонемента в тренажерный зал, но может стать отличным дополнением для занятого профессионала или дома-родителя.
Следите за обновлениями, чтобы узнать о второй части этой серии из трех частей, Как выбрать зацепы
Ресурсы:Ознакомьтесь с остальной частью нашей серии Home Wall Primer:
Итак, вы хотите построить стену для скалолазания? — Базовый лагерь меланина
2) Составьте бюджет и знайте, что вы его переборщите.
Как и во всех строительных проектах, всегда есть скрытые расходы. Убедитесь, что ваш бюджет включает в себя стоимость оборудования, пиломатериалов, инструментов, аренды оборудования и т.д. Болты покрыты нержавеющей сталью, и в итоге они обошлись мне более чем в 100 долларов, чего я не ожидал.
3) Создайте график сборки и знайте, что вам, вероятно, потребуется больше времени.
Мой партнер и я изначально думали, что построим стену за месяц, но планирование, сбор припасов и ожидание плохой погоды означало, что наш проект уложился в сроки. На то, чтобы спроектировать стену и строить планы, у нас ушло буквально больше месяца. Сначала меня очень беспокоили сроки, но теперь я понимаю, что лучше потратить время и построить что-нибудь безопасное, чем спешить и потенциально нарушить структурную целостность стены.
4) Обеспечьте защиту древесины от атмосферных воздействий и приобретите коррозионно-стойкую фурнитуру.
Вы хотите защитить пиломатериалы от атмосферных воздействий как можно скорее, потому что вы не хотите, чтобы древесина гнила.Это можно сделать двумя способами:
Вы можете получить дерево для стен, обработанное давлением (и да, в том числе и фанеру, обработанную давлением). Этот тип древесины хорошо выдерживает резкие перепады влажности. Если вы выберете пиломатериал, обработанный под давлением, после того, как древесина высохнет, примерно через 4-6 месяцев, вы должны покрыть ее краской, герметиком или морилкой. Обработанная древесина стоит значительно дороже, но стоит вложенных средств с точки зрения долговечности стены.
Вся используемая металлическая фурнитура должна выдерживать внешние воздействия. Многие металлы имеют свойство ржаветь и быстро разрушаться под воздействием воды, например дождя или снега. Обязательно проведите исследование и убедитесь, что все оборудование, которое вы покупаете, рассчитано на работу под дождем.
5) Потратьте дополнительные деньги и вставьте винт в Т-образные гайки.
Каждое отверстие в стене для скалолазания требует Т-образной гайки позади него, если вы планируете разместить в ней зацепку.Существует два типа Т-образных гаек: винт в Т-образных гайках и зубчатые Т-образные гайки. Винт в t-гайке поставляется с 3-4 маленькими винтами, которые вы можете просверлить в каждое отверстие на скалодроме. Зубчатые Т-образные гайки имеют 4 зубца, которые можно вбить в фанеру. Зубчатые Т-образные гайки дешевле, а некоторые комплекты зацепов для лазания иногда могут поставляться с зубчатыми Т-образными гайками для заказанных вами зацепов; Моя проблема с ними в том, что они могут выскочить из отверстия и разорвать фанеру вокруг отверстия. Таким образом, вы больше никогда не сможете задержать это место.Вместо того, чтобы справляться с этим риском, я решил вместо этого заткнуть винт Т-образными гайками. Они немного дороже и требуют больше времени для установки, но это того стоит для вашего душевного спокойствия.
Как построить дом для скалолазания до 200 долларов — Стена для скалолазания своими руками
Вы повеселитесь всей семьей, когда построите себе стену для скалолазания ! Этот учебник по отдельно стоящей стене для скалолазания упростит процесс. Включает экономичный бюджет проекта, список материалов и пошаговые фотографии.
В первый год знакомства с мужем он подарил мне на день рождения альпинистское снаряжение: упряжь, туфли, мешок для мела и все такое.
Думаю, он не хотел оставлять на волю случая, чтобы я присоединился к спорту, который он любил.
Мы ходили в скалодром после уроков в колледже и после работы, когда начинали свою карьеру. Обычно все это было связано с тем, что я немного волочил ноги, но я всегда с нетерпением ждал того дня, когда мы возьмем с собой наших маленьких белокурых малышек, чтобы повеселиться.
Я просто не ожидал, что мне будет сложно приспособить его между сном, едой, ванной и отходом ко сну!
Итак, вместо того, чтобы водить нашу семью в зал для скалолазания (хотя мы тоже иногда это делаем), мой муж решил принести скалодром нашей семье.
Этот проект был его детищем, но мне нравится, что он был завершен за один уик-энд менее чем за 200 долларов! И это отличная тренировка в помещении для нас и детей, особенно когда я работаю над тем, чтобы поправить здоровье и похудеть в этом году.
Что касается остальной части поста, я передам ему клавиатуру, чтобы он мог рассказать вам , как построить домашний скалодром .
Прошлой осенью я понял, что не использую абонемент в скалодром достаточно, чтобы оправдать затраты.
Я ушел из тренажерного зала без какого-либо реального плана, просто в надежде, что рождественский бонус от работы поможет мне профинансировать домашний скалодром, на котором я буду тренироваться, и, надеюсь, мне пригодятся и остальные члены семьи.
Конечно же, бонус за работу и немного рождественских денег поступили.
Я потратил часов, рыскал по Интернету в поисках руководств и информации о строительстве стены, а также выложил несколько различных вариантов в бесплатной программе 3D-моделирования Sketchup.
Некоторое время я строил стену для скалолазания в моем списке дел, но у меня никогда не было свободного места.
Шеннон заинтересовалась этой идеей … ЕСЛИ бы я мог доказать с помощью таблицы , каковы будут именно затраты, а также представить ей окончательное утверждение проекта.
Лучшее домашнее руководство по скалолазанию своими руками
Важно! Стройте и поднимайтесь на свой страх и риск и принимайте все меры предосторожности, чтобы обезопасить свою семью.
По дизайну стена должна была вписываться в один свободный угол гаража.Он все еще должен был позволить машине поместиться перед собой.
Поскольку мы арендуем, это должно быть отдельно стоящее .
Мои исследования и опыт работы в различных скалодромах показали, что угол наклона от 20 до 30 градусов будет лучшим для тренировок, но я также хотел оставить несколько плоских вертикальных стен, которые дети могли бы легко использовать.
Проект был представлен двум финалистам, оба из которых обладали примерно одинаковыми материалами и имели достаточно достоинств, чтобы Совет по рассмотрению дизайна (он же Шеннон) утвердил бюджет и строительство.
Я решил заняться этим на этом этапе и закупил большую часть материалов.
По крайней мере, для меня куча пиломатериалов в гараже мотивирующая .
Я построил небольшую модель, а затем смоделировал точного размера и углов, используя синюю малярную ленту в гараже, чтобы разработать окончательный дизайн.
Макет дал мне лучшее представление о том, как части будут сочетаться друг с другом и, в конечном итоге, как это будет ощущаться.
Список инструментов
Чтобы построить стену для скалолазания, вам понадобятся следующие инструменты.Мы предполагаем, что они у вас уже есть, поэтому они не включены в бюджет проекта.
- Сверло
- Пила или лобзик (или ручная пила, если вам не нужно разрезать фанерные панели)
- Измерительная лента
- Карпентерский квадрат
- Молоток
- Шестигранный ключ или гаечный ключ с Т-образной рукояткой (для затягивания подъемных удерживающих болтов )
Перечень материалов и бюджет проекта
Материалы рамы
- (7) Панели 4′-8 ″ x 3′-8 ″ — 42 доллара США
- (6) Шпильки 2 × 4 x 10 футов — 16 долларов США.80
- (6) шпильки 2 × 4 x 12 футов — 18,00 долларов
- (4) 2 × 6 x 10 футов — 22,68 долларов США
- (3) Шурупы для дерева 1 фунт — 19,41 долларов США
Опорные материалы
- (7) Подвески для балок — 6,72 долл. США
- (1) Шпилька 4 × 4 x 10 футов — 11,70 долл. США
- (1) Стойка 2 × 8 x 8 футов — 5,98 долл. США
Материалы стен для лазанья
- (250) T-Nuts — 5,63 долларов США
- (50) Зацепы для лазанья с T-образными гайками и болтами — 0 долларов США (см. Ниже)
Общая стоимость строительства нашей домашней стены для скалолазания — 148 долларов США.92
Поиск материалов для экономии средств
Экономия на фанере
Материалы и экономия, которую я обнаружил при использовании продуктов местного производства, сыграли решающую роль в том, чтобы позволить себе проект.
Я нашел фанеру на Craigslist по цене 6 долларов за лист толщиной ⅝ дюйма.
Уловка состоит в том, что листы были размером 3’-8 ”x 4’-8”. Это странный размер, но, поскольку я сначала исследовал материалы, я мог проектировать вокруг этого модуля.
Вы можете видеть на трехмерном изображении выше, я выложил эти листы нестандартного размера, чтобы попытаться использовать их как можно более полно.
Для большинства домашних скалодромов предпочтительнее использовать фанеру наружного качества¾ ”(CDX), но” отлично подходит для нас, и это то, что оказалось доступным.
Я бы не стал опускаться до ½ дюйма, если стена не будет полностью вертикальной.
Можно купить фанеру получше, но придется заплатить большую премию.
Тот же человек, продававший фанеру, также имел пиломатериалы «фермерского качества» 2 × 4, что переводится как «Довольно уродливая древесина».
Однако они позволили мне перебрать кучу, чтобы найти то, что подойдет мне даже при 14-градусной погоде.
Экономия на пиломатериалах
Я получил все необходимые пиломатериалы 2 × 4 длиной до 12 футов примерно со скидкой 50% от того, что вы заплатите в местном магазине. Я купил 2x несколько кронштейнов и винтов в хозяйственном магазине, но в целом потратил очень мало на .
Если вы используете вторичный, «фермерский» или другой недорогой материал, обязательно купите дополнительные или хорошо отсортируйте и отберите свои части. (Наличие лишнего никогда не повредит, даже если у вас есть дизайн до последнего винта в вашей электронной таблице.)
Большая победа в трюмах для скалолазания
Последняя и лучшая победа была получена от поиска местного производителя зацепов для скалолазания. Я начал смотреть на Amazon и нашел несколько трюмов, которые мне понравились.
Когда я поискал название компании, оно появилось на карте поиска с местным адресом.
Я позвонил по номеру и поговорил напрямую с владельцем, который спросил, какой набор трюмов я хочу, и сказал мне перезвонить на следующий день, чтобы убедиться, что они готовы к работе.
Я проследил за ними и собирался забрать их в тот же день.
К сожалению, когда я приехал, хозяина не было, но я смог дозвониться до него по телефону.
Ему было жаль скучать по мне, но он дал мне знать, что зацепки были отложены, чтобы я мог их поднять. Я спросил, сколько, и он сказал: «О, мы раздаем им бесплатных местным жителям».
Я думаю, он сказал мне это в первый раз, но это не было зарегистрировано, поэтому мы БЕСПЛАТНО получили зацепы и болты на сумму около 80 долларов!
Огромное спасибо компании Rocky Mountain Climbing Gear! Вы можете заказать прямо у них или найти их на Amazon.Вот набор, с которого мы начали. (партнерские ссылки)
С тех пор мы добавили еще пару наборов. Этот и этот также являются отличными стартовыми пакетами.
Как построить домашний скалодром до 200 долларов
Строительство заняло полную субботу и воскресенье, но было выполнено на 100% за один уик-энд.
Шаг 1: Самым долгим заданием было просверлить 300 отверстий под t-образные гайки в фанере. Болты для удерживающих ввинчиваются в эти t-гайки. Самый простой шаг для этих t-гаек — 8 дюймов по центру.Вы можете сделать это квадратным узором, в шахматном порядке или в произвольном порядке. Я ходил рядами в шахматном порядке. Если вы будете использовать стандартную фанеру размером 4 x 8 футов, 8 дюймов для отверстий и 16 дюймов на центральных стойках, ваши отверстия должны пропустить все стойки.
Мне несколько часов помог мой замечательный зять и трехлетний супер-помощник, чтобы просверлить отверстия и забить t-образные гайки в задней части панелей.
Шаг 2: Стена для скалолазания строится как обычная стена дома из гвоздей и фанеры.
На полу гаража сооружены каркасы для плоских стен.
Сначала расположите стойки так, чтобы они соответствовали размеру ваших панелей, с одной верхней и нижней пластиной 2 × 4. Прикрепите пластины к каждой стойке двумя винтами или гвоздями сверху и снизу.
Шаг 3: Фанера на винтах…
Прикрепите фанеру к передней части стоек. Расстояние между винтами для крепления фанеры должно составлять шесть дюймов по центру по краям и 12 дюймов по центру шпилек внутри панели.
Шаг 4: Панели были поставлены на место и временно закреплены с помощью 2х4. (Я проделал этот шаг самостоятельно, если у вас есть помощники, вы можете использовать меньше распорок.)
Шаг 5: Затем стойка 4 × 4 была закреплена деревянными скобами, временно прикрученными к стропилам гаража, а верхняя балка 2 × 8 установлена на место с помощью скоб, прикрепленных к стойке 4 × 4 и верхней части вертикальной стены. с левой стороны.
Шаг 6: Затем на каждом конце были вырезаны стойки 2 × 6 для наклонной стены, чтобы они соответствовали углу для коротких стен внизу и балки вверху.Затем они были установлены на место и закреплены винтами и скобами для подвешивания балок. Тот же процесс был повторен для крутой панели над дверью.
Шаг 7: Фанера для наклонных стен была прикреплена к раме 2 × 6 и привинчена с помощью того же рисунка шурупов, что и вертикальные стены.
Строительство завершено!
Шаг 8: Наконец, трюмы были установлены.
Важные детали и советы
Если вы не знаете, с чего начать создание собственной стены, попробуйте заглянуть в местные тренажерные залы для скалолазания, чтобы узнать, что было бы весело.
В наши дни он будет в большинстве крупных YMCA или других общественных центров отдыха. Поговорите с персоналом и другими участниками. Спросите, на чем они любят тренироваться и какие виды зацепов используются в вашем регионе.
Metolius Climbing также предлагает отличное руководство по построению домашней стены для боулдеринга. Этот урок от Instructables также был полезен при проектировании отдельно стоящей стены для скалолазания в помещении.
Детям абсолютно необходимо, чтобы кто-нибудь заметил их, чтобы убедиться, что они безопасно встают и опускаются.
Взрослые также должны использовать корректировщик, особенно для этого эпического динамометрического стенда, который вы только что установили, чтобы произвести впечатление на своих приятелей.
Стена получилась лучше, чем я ожидал.
Он твердый, как скала, и дает мне необходимую тренировку.
Я могу проложить маршруты, достаточно простые для детей или достаточно сложные, чтобы я упал, пытаясь их.
Пара бесплатных матрасов из крейгслиста обеспечивает важную защиту от поломки из гаражного бетона. Красиво сшитый чехол улучшит внешний вид подушек безопасности, но их отсутствие не мешает нам наслаждаться стеной.
Для достижения наилучших результатов измерьте дважды, один раз отрежьте и не забудьте проконсультироваться со своей женой и таблицей !
Расскажите о домашней стене для скалолазания, которую вы планируете. Делитесь своей историей в комментариях!
Как построить стену для боулдеринга / тренировок дома
Поскольку изоляция снова поглощает некоторые районы Канады, многие будут искать мотивацию в своих подвесных досках и переносных перекладинах. Строительство домашней стены — одно из возможных решений проблемы закрытого спортзала.
Хотя это и не тренажерный зал, он может быть доступным и интересным решением сложной проблемы. Сегодня мы собираемся обсудить несколько способов, которыми человек может построить свою собственную стену.
Уборка пространства — фото Ильи Саросского (Рисунок 1)The Space
Прежде чем вы броситесь в Home Depot со своим списком заказов на фанеру, обратите внимание на пространство, которое вы надеетесь построить. Если вы снимаете свое помещение, возможно, ваш арендодатель не в восторге от вашего деревянного ответственность на свое имущество.Делай с этим, что хочешь.
У каждого помещения есть свои преимущества и недостатки. Давайте теперь посмотрим на два общих пространства.
На открытом воздухе
- Преимущества
- Легко чистится
- Легко подкладывать
- Простота сборки
- Вы, наверное, сможете построить стену побольше
- Вы определенно можете подниматься на более крупные ходы
- Недостатки
- Зависит от состояния
- Тебе лучше не лезть на морозе
- Защита стены — хлопот
- Если вы живете в городе, и наружная стена маловероятна
В помещении (подвал, гараж или другое)
- Преимущества
- Легко защитить от непогоды
- Комфортные условия лазания
- Легко подкладывать
- Недостатки
- Ограничено местом
- Должен быть построен на площади
- Вы никак не теряете свободу
- Может довольно быстро загрязнить ваше пространство
Теперь, когда вы оценили свое пространство, вы должны выбрать размер вашей доски.У каждого свое мнение по этому поводу, но наш редактор не считает, что оно того стоит, если только вы не умеете лазить по космосу. Если вы обнаружите, что отрываетесь от земли, делаете одно движение, а затем оказались на вершине стены, возможно, лучше просто повесить доску.
Вид платы сзади (Рисунок 3)The Wall
Если вы строите стену снаружи, сделайте большой шаг вперед.
Материалы:
- (12) 2x4x8
- (8) 2х4х10
- (5) 2x4x12
- (4) дюйма, фанера 4 x 8 футов
- Герметик
- Сотни по 3 шт.Винты деки 5 дюймов
- Пара сотен двухдюймовых шурупов для деки
- Электродрель и сверла
- циркулярная пила
Что означают эти измерения:
- Эта стена будет 10 футов высотой, 8 футов глубиной и 8 футов шириной. Длина угловой части стены будет 12 футов. Если есть кикер, его длина будет определяться вами.
Строим борта
- Положите две 8-футовые доски на расстоянии 10 футов друг от друга, образуя две параллельные линии.
- Теперь положите две 10-футовые доски таким образом, чтобы перекрыть зазор между этими двумя досками.
- Сделайте из этих четырех досок прямоугольник шириной 8 футов и высотой 10 футов.
- Важно, чтобы углы совпадали с перекрытием (как показано на рисунках 5 и 6).
- Важно, чтобы они совпадали. Например, обе 10-футовые доски должны лежать поверх 8-футовых досок.
- Возьмите сверло уже, чем ваше 3.5-дюймовыми винтами и проденьте 4 отверстия через обе детали внахлест.
- Убедитесь, что винты расположены на одинаковом расстоянии друг от друга. Это должно создать квадратный узор поверх угла.
- Сделайте это с каждым углом, убедившись, что углы полностью перекрываются. Проденьте в эти отверстия свои 3,5-дюймовые винты. На этом этапе следует скрутить все четыре угла.
- Теперь поместите еще 2 10-футовые доски между другими 10-футовыми досками на одинаковом расстоянии друг от друга.
- Проложите их и прикрутите так же, как на рис. 5. Убедитесь, что края досок прилегают друг к другу, чтобы получился почти идеальный прямоугольник.
- С этим комплектом уложите 12-футовую доску по диагонали от угла к углу.
- Вы заметите, что он не совсем дотягивается. Чтобы решить эту проблему, выберите угол и поместите один конец 12-футовой доски в этот угол.Это будет верхушка вашей доски для скалолазания. Сдвиньте другой конец вверх, пока он не встретится с вертикальной 10-футовой стойкой дальнего конца. Когда они максимально перекрываются, удерживайте оба конца на месте, проделав в них по 4 отверстия на каждом конце. Будьте осторожны, чтобы не просверлить винты для настила, которые вы вставляете от вертикального 10-футового крепления к горизонтальной 8-футовой доске. (См. Рисунок 3 для справки)
- После трассировки закрепите доски шурупами для настила. Эта диагональ будет одной из двух направляющих, на которые в конечном итоге будут опираться листы фанеры.
- Там, где диагональ пересекается с вертикалями, проложите еще 4 отверстия. Прикрутите 12 футов к 10 футам в этих местах
- Повторите весь этот процесс, чтобы завершить другую сторону. Единственная разница между двумя сторонами должна заключаться в диагональной балке. Диагональные балки по бокам предназначены для удержания фанерных листов вашей стены для лазания, поэтому они должны отражать друг друга (рис. 3). Рассмотрим термин «размышлять». Если две стороны построены одинаково, обе диагонали будут смотреть в одном направлении.Если они отражают друг друга, диагонали должны быть обращены друг к другу.
- Боковые стороны завершены
Строим основание
- Эта деталь намного проще, чем строить бортики.
- Наклоните стороны, чтобы они стояли вертикально.
- Разделите две стороны на 8 футов.
- Закрепите нижние углы вместе 2х4х8
- Один идет впереди (сторона стены, где к вам приближается открытый угол диагоналей; где диагональ встречается с углом)
- Один идет сзади (сторона, где диагональ встречается с вертикальной 10-футовой стойкой)
- Добавление этих досок должно дать квадрат размером 8 на 8 футов.Ширина квадрата будет немного меньше 8 футов. Это потому, что вы будете делать углы заподлицо друг с другом (рис. 8). Проделайте 4 отверстия и затем прикрутите.
- Ваша база должна быть полной
- Ваша стена должна стоять на неустойчивом основании с двумя сторонами, обращенными к небу.
Задняя поперечина
- Повторите свою работу по фрезерованию и завинчиванию снизу и проделайте то же самое с поперечиной бэкэнда
Доска (куда идут трюмы)
- Диагональные 12-футовые балки будут создавать своего рода скольжение, наклоняющееся к доске.Уложите каждый лист фанеры на эту горку встык. Вы должны уложить каждый из этих листов фанеры НА 12 ФУТОВЫХ ДИАГОНАЛОВ таким образом, чтобы стена выглядела как стена для лазанья, даже если фанера еще не прикреплена к раме.
- Вы заметите, что листы фанеры не совсем подходят к раме, потому что расстояние между 12-футовыми диагоналями будет меньше 8 футов (как упоминалось выше). Обрежьте фанеру так, чтобы она плотно прилегала к каркасу. Сделайте это с помощью циркулярной пилы (желательно) или лобзика.Будьте осторожны, не обрезайте слишком много.
- Теперь, когда каждая доска уложена на стену, проделайте отверстия по краям фанеры поверх 12-футовых балок.
- Прикрутите эти доски 2-дюймовыми винтами
- Теперь поместите (3) поперечные балки 2x4x8 между вертикальными 10-футовыми столбами ((1) для каждой пары столбов) и прикрепите их к этим столбам винтами 3,5 дюйма.
- Сделайте это для каждой из 3 задних стоек, но не для передней поперечины. Передняя перекладина будет идти последней.
- Используйте два винта на каждом конце.
- Как и в случае с фанерой, вам придется отрегулировать размер балок, так как расстояние между ними не будет точно 8 футов (Рисунок 3).
- Теперь разместите три 12-футовых балки вдоль угла доски (Рисунок 3). Один должен идти посередине, а два других должны быть на равном расстоянии от середины до краев. Это обеспечит дополнительную поддержку вашей стене.
- Проложите четыре отверстия в местах, где 12-футовая балка перпендикулярно пересекает 8-футовую балку.Закрепите шурупами достаточной длины, чтобы проникнуть в перекрывающиеся балки, не создавая отверстия на подъемной стороне доски.
- Прикрепите края фанеры к поддерживающим диагональным 12-футовым доскам, которые вы построили, когда строили стороны. Сделайте это с помощью 2-дюймовых винтов.
Кикборд
- Установите одну из фанерных досок позади стены. Прикрепите 4-футовые концы к 10-футовым вертикалям.Он будет опираться на заднюю планку 2х4х8
Передняя перекладина
- Прикрепите оставшиеся 2x4x8 в качестве передней перекладины вашей доски. Сделайте это так, как вам кажется логичным. Если возможно, используйте по 4 винта на каждый угол.
Последние штрихи
- На этом этапе ваша плата должна выглядеть почти готовой.Используя любую запасную древесину, которая у вас есть, надежнее закрепите доску на раме. С помощью 2-дюймовых шурупов прикрепите фанеру к доскам. Не забывайте проложить маршрут. (Рисунок 10)
- Хорошая идея — запечатать доску.
- Если ваша доска выходит на улицу, поднимите ее на шлакоблоки, чтобы уберечь ее от дождя и снега.
Что делать, если у вас мало места?
- Просто уменьшите масштаб! Если вам нужен точный угол, вы можете сделать всевозможные математические вычисления, но мне легче просто взглянуть на него.Пока ваша доска наклонена более чем на 30 градусов, вы станете намного сильнее и быстрее, вы также можете использовать уровень.
- Например, доска может быть 8 футов высотой, 8 футов шириной, 8 футов длиной и иметь диагонали 10 футов
- Если вам нужно стать ниже 8 футов, возможно, стоит подумать, подходит ли вам тренировочная доска.
- Доска этого типа может быть построена и в помещении.
А как насчет Т-образных гаек?
- Они вам не нужны.Если вы хотите установить определенные валуны, они могут быть хорошими, но если вы строите тренировочную стену, вероятно, стоит построить свои зацепки из 2х4 и прикрутить их прямо к стене. Деревянные зацепы, особенно те, которые вы делаете из 2х4, порочны, но полезны. Если вам нужен полиуретан, вы всегда можете прикрутить его к стене! Преследуйте Ти-гаек, только если вы готовы бросить безумные деньги
Риски
Следует отметить, что наш редактор не плотник.Этот дизайн сработал для него, и он уверен в этом. С учетом сказанного, строительство сопряжено с внутренними рисками как во время строительства, так и во время восхождения. Важно управлять собственными рисками и обеспечивать надежность сборки доски. Лучший способ сделать это может не соответствовать тому, что описано выше. Стройте критически. Если что-то кажется небезопасным или отсутствует, вероятно, так оно и есть. Обратитесь к нему.
Продукт — фото Ильи Сароссы (Рисунок 13)Изображение Ильи Сароссы
.