Разное

Как сделать солевую комнату своими руками: Можно ли сделать соляную пещеру своими руками .

30.06.1972

Содержание

Можно ли сделать соляную пещеру своими руками .

Многие люди которые столкнулись с соляной пещерой впервые в жизни и были впечатлены по настоящему свойствами их микроклимата, мечтают о том, чтобы обзавестись собственной пещерой .

Оборудовать соляную пещеру - удовольствие не из дешёвых , именно поэтому многие задумываются о том, чтобы сделать соляную пещеру своими руками .

Выбор помещения .

Для соляной пещеры подойдёт подвал или первый этаж .

Комната должна быть сухой изначально лишённой водо-, электро-, и канализационных коммуникаций . Если они имеются их придётся демонтировать.

Пол в помещении бетонный .

Высота помещения находится в пределах от 3 метров . 

 Начинается все с подготовительного этапа : демонтировать всю отделку , если она есть . Должно получиться - голый пол и такие же стены . Окна при этом заложить, а дверной проем расширить вверх на15-20 см. Если стены холодные, их обязательно нужно теплоизолировать . Притом делать это нужно со стороны фасада .

Следующий этап - организация вентиляции . Ни в коем случае не использовать для вентиляции металлические трубы или гофры . Вытяжная вентиляция должна находиться под потолком .

Нужен и сам материал - соль , лучше покупать соль у производителя, - это "Артемсоль" , "Илецксоль",  " Бассоль",  "Тыретский солерудник" - без разницы .

Осуществить задуманное можно несколькими способами .

Первый способ : облицовка стен солевыми блоками или плиткой . Они бывают разной толщины и цвета .

Соляные блоки или плитку просто приклеивают на стену . 

Преимущество данного способа - в скорости : соляную пещеру можно создать за 2-3 дня , недостаток - в необходимости применения клея, в потере части свободного пространства из-за толщины плитки . 

Второй способ : нанесение соли на стены - методом изготовления соляной " шубы" .

Помещение должно быть сухим, в противном случае адгезии кристалов соли с поверхностью стены не будет . Необходимо подготовить соль  в пластиковой ёмкости : в чистую теплую воду добавляют такое количество соли чтобы она стала мокротой, но не растворилась полностью . Пол в помещении нужно начисто вымыть и растелить вдоль стен полиэтиленовую пленку .

Специальным черпаком необходимо набрать небольшое количество соли и набрасывать ее на стену создавая равномерный слой на её поверхности .  

Работы проводятся при температуре 26- 28 °С .

Естественно, что только лишь отделка помещения солью не сделает его соляной пещерой . Вот только на самом деле создание микроклимата характерного для соляных пещер и как следствие достижение желаемого результата обеспечивается другой состовляющей : аэросольгенератором и оборудованием которое способно учитывать показания влажности и температуры воздуха и так далее .

Как выбрать такое оборудование и где можно купить и как настроить ? 

Делать соляную пещеру своими руками- это все равно, что собрать самолёт, не имея ни каких деталей , чтобы собрать самолёт .

Соляная пещера Татьяна построена по технологии института Горбенко Санкт-Петербург и оборудование также Питерское этого же института .

Приглашаем вас посетить соляную пещеру Татьяна.

Мы четвертый год помогаем нашим посетителям сохранять и укреплять своё здоровье .

Больше узнать о соляной пещере Татьяна можно набрав в интернете соляная пещера Татьяна .

Здоровья Вам !

Строительство соляных пещер, соляных комнат, галокамер - Сал-Терра

Легко понять желание человека сделать в своём доме уголок здоровья в виде соляной комнаты. Одним эта идея приходит после посещения коммерческой галокамеры, другие черпают вдохновение в природных соляных пещерах. В любом случае, нет ничего невыполнимого в том, чтобы впустить «кусочек моря» к себе домой или сделать соляную пещеру основой своего бизнеса.

 Далее у вас есть два пути: обратиться за помощью к профессионалам или построить соляную комнату своими руками. Считаете, что заказывать строительство галокамеры слишком дорого? Не делайте поспешных выводов, сначала посмотрите на антикризисные цены в нашей компании. Выбирайте строительство соляной комнаты своими руками только тогда, когда вы полностью уверены в результате.

Устройство специального многосолевого покрытия

Основой любой галокамеры является покрытие из специальной соли, которое монтируется на стены, а иногда на пол и потолок. Создать многосолевое покрытие не так просто, нужно знать технические требования к помещению, соблюсти технологию нанесения, правильно выбрать связующий компонент для соли. Если хотя бы одно из этих условий нарушено, то покрытие рано или поздно начнёт отслаиваться.

При нанесении солевого покрытия в галокамере особое внимание нужно уделить связующему компоненту. Соль, вступая в реакцию с разными веществами, ведёт себя неодинаково. Если неправильно подобрать компонент для связки соли, последствия могут быть печальными. Например, соль пожелтеет или станет отслаиваться. Некоторые вещества могут отрицательно влиять на полезные свойства этой соли.

При самостоятельном устройстве соляной пещеры всегда есть риск выбрать не тот компонент, перепутать пропорции или не справиться с монтажом. Любая неточность влечёт новые и новые расходы, поэтому обращаться к профессионалам выгоднее, чем учиться на своих ошибках. Специалисты нашей компании создают галокамеры уже 6 лет и знают все тонкости этого ремесла.

Оборудование для галокамеры

Вторым важнейшим моментом при строительстве соляной пещеры является выбор оборудования. Микроклимат в таком помещении задаёт специальная установка – галогенератор. Эти установки различаются по целому ряду параметров:

  • по способу загрузки соли;
  • по способу подачи сухого соляного аэрозоля;
  • по степени сложности дополнительного обслуживания и т.д.

Кроме того, свои особенности есть у галогенераторов от разных производителей. Одни компании-изготовители давно и успешно присутствуют на этом рынке, другие ещё не зарекомендовали себя.

Как избежать ошибок при выборе оборудования для галокамеры – галогенератора? Рекомендуем не рисковать с самостоятельным подбором и проконсультироваться со специалистами. Сотрудники компании «Сал-Терра» расскажут вам о преимуществах и особенностях того или иного оборудования и помогут заказать галогенератор для вашей соляной пещеры по ценам производителей. Наша компания является официальным торговым партнёром Института профилактической медицины, и с каждым новым проектом мы доказываем свою компетентность в выборе профессионального оборудования для галокамер.  

Соляная комната своими руками — SaltLamp© Соляні вироби

СТРОИТЕЛЬСТВО И МОНТАЖ СОЛЯНЫХ КОМНАТ СВОИМИ РУКАМИ ИЗ СОЛЕВОЙ ПЛИТКИ, СОЛЯНОГО КИРПИЧА, СОЛЯНЫХ ПАНЕЛЕЙ.

Очень престижно для Вашего офиса
загородного дома или дачи!
(комната отдыха с лечебным эффектом)


Как устроена соляная комната, спелеокамера, галокамера.

Устройство соляной комнаты
Где можно построить соляную комнату
Материалы для монтажа спелеокамеры
Сколько стоимость солевая комната
Сроки выполнения и сроки эксплуатации
Требования к помещению под соляные комнаты, спелеокамеры, галокамеры

Устройство спелеокамеры, галокамеры

Примерный набор помещений соляных комнат, спелеокамер: спелеокамера — 3-30 кв.м, предкамерный шлюз -1-4 кв.м. При наличии свободных площадей можно спроектировать раздевалку для пациентов.

Типовая схема соляной комнаты, спелеокамеры



1— тамбур-шлюз 
2— помещение соляной комнаты

Соляная комната, спелеокамера представляет собой небольшое помещение от 3 кв.м, стены и пол которые облицованы природной каменной солью, кирпич, плитка из соли.
В соляной комнате осуществляется регулирование подачи воздуха, температурный режим; микроклимат лечебных свойств подземной спелеолечебницы моделируется при помощи аэрозольной установки, генератора отрицательных аэроионов.

Где можно построить соляную 

комнату

Сборная конструкция соляной спелеокамеры позволяет транспортировать её и комплектующие в любой регион, обслуживание дает возможность использовать в любых  учреждениях  (санаториях,   профилакториях,   больницах,  детских   садах, школах, офисах и т.п.)

Материалы для монтажа спелеокамеры

Сегодня мы создаем в жилых домах, на дачах, в офисах или комнатах отдыха уголки живого воздуха. Здесь соляной кирпич, плитка или брикеты играют роль нового вида строительного материала. Идеальный вариант расположения спелеокомнаты в загородном доме. Здесь можно играть в игры, беседовать, слушать музыку, читать. Во всех случаях микроклимат комнаты незаметно для Вас будет работать на Ваше здоровье.
Соляные глыбы вписываются фактически в любой интерьер, можно целиком выполнить отделку помещения из плитки соли или кирпича из соли, в результате чего моделируется особый лечебный микроклимат, либо установить соляные панно, камины, а также лампы-ионизаторы, как с элементами ковки, так и на подставках из дерева, которые также благоприятно влияют на климат помещения.
Соляная комната у себя дома — это неиссякаемый источник свежего воздуха, уголок здоровья, в котором дышится легко и свободно взрослым и детям. Материалы для монтажа соляных комнат (галокамер). В качестве строительного материала используется продукция 1110 «Артемсоль» (г.Соледар, Донецкая обл.): соляные блоки; соль брикетированная; соль глыба и соль молотая помол № 1, а также кованные изделия ручной работы: решетка для соляного камина; напольные прикаминые подставки и бра соляных светильников из природного материала, оснащенные различной цветовой гаммой. Кроме того, для более эффективного индивидуального и массового лечения предусмотрена аэрозольная установка. Размер спелеокамеры от 1,5x2x2,5. Морское происхождение соли и возраст — 220-250 млн. лет гарантирует экологическую чистоту и отсутствие техногенных примесей. Продукция сертифицирована.


Стоимость спелеокамеры

Строительство соляных комнат является эксклюзивным в каждом отдельном случае. Стоимость спелеокамер зависит от количества используемого для её монтажа материала, подвергшегося обработке и его комбинированию — соляные блоки, соль брикетированная, соль-глыба, и площади помещения при высоте потолка 2,5-3 м., а также дизайна комнаты (фальш-окна, соляные декоративные панели и светильники на подставках и древесины, соляной камин, соляные светильники из природной каменной соли, как напольные, так и бра, оснащенные различной цветовой гаммой, обрамленные деревом и кованными изделиями ручной работы), и комплектации комнаты аэрозольной установкой.

Цена базовой модели соляной комнаты, спелеокамеры за 1 кв.м по полу — от 400 до 600 ЕВРО зависти от количества используемого для монтажа спелеокамеры материала, подвергшегося обработке и его комбинирования, а также площади помещения без учета стоимости аэрозольной установки и улучшенного дизайна.
Дополнительная цена улучшенного дизайна соляной комнаты, спелеокамеры зависит от количества элементов дизайна и не зависит от площади и объема комнаты.

Сроки выполнения и эксплуатации спелеокамер

Сроки выполнения всех работ — в течение месяца после предоплаты.
Монтажные работы осуществляются в течение 25-35 дней месяца после проведения предварительных общестроительных работ в помещении «Заказчика», выполняются по рекомендациям. По желанию «Заказчика» выполняются индивидуальные проекты и другие решения.

Срок эксплуатации спелеокамеры не менее 25 лет.

Требования к помещению, где предполагается монтаж соляным комнатам, спелеокамерам.

1. Расположение 1-й этаж или полуподвал, желательно не угловое. 
2. Вариант подвального помещения; отсутствие влаги, конденсата, нарушение гидроизоляции. 
3. Размеры помещения: от 3 кв.м. высот не менее 2,4 м.
4. Стены: побелка, покраска; существующие оконные и другие проемы заложить. 5.Полы: бетонный пол без покрытия. 
6. Отопление: только в тамбуре
7. Водоснабжение: желательно убрать или отревезировать. 
8. Канализация: отсутствует.
9. Электроснабжение: 220В; демонтировать перед монтажом излишнюю проводку. 10.Соседние помещения: отсутствие запахов и влаги.

«Заказчик» обеспечивает к моменту монтажных работ:

1. Защиту доставленных материалов от атмосферных осадков. 
2. Наличие воды, электропитание на месте монтажа.

Фотографии наших соляных комнат, спелеокамер.

 

 

 

 

 

Соляная комната своими руками как сделать

Соляная комната своими руками

on Май 01, 2009 – 23:47

СТРОИТЕЛЬСТВО И МОНТАЖ СОЛЯНЫХ КОМНАТ СВОИМИ РУКАМИ ИЗ СОЛЕВОЙ ПЛИТКИ, СОЛЯНОГО КИРПИЧА, СОЛЯНЫХ ПАНЕЛЕЙ.

Очень престижно для Вашего офиса
загородного дома или дачи!
(комната отдыха с лечебным эффектом)

Как устроена соляная комната, спелеокамера, галокамера.

Примерный набор помещений соляных комнат, спелеокамер: спелеокамера — 3-30 кв.м, предкамерный шлюз -1-4 кв.м. При наличии свободных площадей можно спроектировать раздевалку для пациентов.

Типовая схема соляной комнаты, спелеокамеры

1— тамбур-шлюз
2— помещение соляной комнаты

Соляная комната, спелеокамера представляет собой небольшое помещение от 3 кв.м, стены и пол которые облицованы природной каменной солью, кирпич, плитка из соли.
В соляной комнате осуществляется регулирование подачи воздуха, температурный режим, микроклимат лечебных свойств подземной спелеолечебницы моделируется при помощи аэрозольной установки, генератора отрицательных аэроионов.

Сборная конструкция соляной спелеокамеры позволяет транспортировать её и комплектующие в любой регион, обслуживание дает возможность использовать в любых учреждениях (санаториях, профилакториях, больницах, детских садах, школах, офисах и т.п.)

Сегодня мы создаем в жилых домах, на дачах, в офисах или комнатах отдыха уголки живого воздуха. Здесь соляной кирпич, плитка или брикеты играют роль нового вида строительного материала. Идеальный вариант расположения спелеокомнаты в загородном доме. Здесь можно играть в игры, беседовать, слушать музыку, читать. Во всех случаях микроклимат комнаты незаметно для Вас будет работать на Ваше здоровье.
Соляные глыбы вписываются фактически в любой интерьер, можно целиком выполнить отделку помещения из плитки соли или кирпича из соли, в результате чего моделируется особый лечебный микроклимат, либо установить соляные панно, камины, а также лампы-ионизаторы, как с элементами ковки, так и на подставках из дерева, которые также благоприятно влияют на климат помещения.
Соляная комната у себя дома — это неиссякаемый источник свежего воздуха, уголок здоровья, в котором дышится легко и свободно взрослым и детям. Материалы для монтажа соляных комнат (галокамер). В качестве строительного материала используется продукция 1110 «Артемсоль» (г.Соледар, Донецкая обл.): соляные блоки, соль брикетированная, соль глыба и соль молотая помол № 1, а также кованные изделия ручной работы: решетка для соляного камина, напольные прикаминые подставки и бра соляных светильников из природного материала, оснащенные различной цветовой гаммой. Кроме того, для более эффективного индивидуального и массового лечения предусмотрена аэрозольная установка. Размер спелеокамеры от 1,5x2x2,5. Морское происхождение соли и возраст — 220-250 млн. лет гарантирует экологическую чистоту и отсутствие техногенных примесей. Продукция сертифицирована.

Строительство соляных комнат является эксклюзивным в каждом отдельном случае. Стоимость спелеокамер зависит от количества используемого для её монтажа материала, подвергшегося обработке и его комбинированию — соляные блоки, соль брикетированная, соль-глыба, и площади помещения при высоте потолка 2,5-3 м., а также дизайна комнаты (фальш-окна, соляные декоративные панели и светильники на подставках и древесины, соляной камин, соляные светильники из природной каменной соли, как напольные, так и бра, оснащенные различной цветовой гаммой, обрамленные деревом и кованными изделиями ручной работы), и комплектации комнаты аэрозольной установкой.
Цена базовой модели соляной комнаты, спелеокамеры за 1 кв.м по полу — от 400 до 600 ЕВРО зависти от количества используемого для монтажа спелеокамеры материала, подвергшегося обработке и его комбинирования, а также площади помещения без учета стоимости аэрозольной установки и улучшенного дизайна.
Дополнительная цена улучшенного дизайна соляной комнаты, спелеокамеры зависит от количества элементов дизайна и не зависит от площади и объема комнаты.

Сроки выполнения всех работ — в течение месяца после предоплаты.
Монтажные работы осуществляются в течение 25-35 дней месяца после проведения предварительных общестроительных работ в помещении «Заказчика», выполняются по рекомендациям. По желанию «Заказчика» выполняются индивидуальные проекты и другие решения.
Срок эксплуатации спелеокамеры не менее 25 лет.

1. Расположение 1-й этаж или полуподвал, желательно не угловое.
2. Вариант подвального помещения, отсутствие влаги, конденсата, нарушение гидроизоляции.
3. Размеры помещения: от 3 кв.м. высот не менее 2,4 м.
4. Стены: побелка, покраска, существующие оконные и другие проемы заложить. 5.Полы: бетонный пол без покрытия.
6. Отопление: только в тамбуре
7. Водоснабжение: желательно убрать или отревезировать.
8. Канализация: отсутствует.
9. Электроснабжение: 220В, демонтировать перед монтажом излишнюю проводку. 10.Соседние помещения: отсутствие запахов и влаги.

«Заказчик» обеспечивает к моменту монтажных работ:

1. Защиту доставленных материалов от атмосферных осадков.
2. Наличие воды, электропитание на месте монтажа.

Фотографии наших соляных комнат, спелеокамер.


Как построить солевую пещеру

Солевые пещеры или, как их еще называют, солевые комнаты, приносят большую пользу здоровью, их строительство сегодня распространено очень широко. Существует несколько способов возведения галокамер. Наиболее надежным, проверенным временем вариантом, выступает кладка плитами из морской соли. При применении этого способа следует принимать во внимание прочность конструкций и перекрытий. Дело в том, что кубический метр отделки из плит соли весит около полутора тонн. Потому нужно, чтобы все конструкции постройки, где будут осуществляться работы, отличались значительной прочностью. Перед началом строительства надо выполнить расчеты и продумать все до мелочей.

Кроме того, при применении описанного выше способа можно воспользоваться кирпичами соли либо плитками. Форма используемого материала и тип кладки не играет никакой роли, оздоровительный эффект галокамеры от этого не меняется. Соляные камеры, построенные данным способом, служат до трех десятилетий.

Второй метод, применяемый при возведении солевых пещер, заключается в напылении раствора соли на внутренние поверхности комнаты. Можно охарактеризовать его как солевое оштукатуривание. Среди плюсов данного метода можно отметить создание любых по сложности декоративных элементов, включая гроты, сталактиты и сталагмиты. Готовые солевые комнаты, выполненные по этому способу, выглядят достаточно эффектно, особенно при применении декоративной подсветки. Недостаток такого метода в том, что примерно каждые три года нужно выполнять новое напыление.

Условно, существует и третий способ. Это комбинированная отделка помещения. Например, можно облицевать пол соляной плиткой, оформить стены соляными блоками либо соляной крошкой. Именно этот метод и применяется чаще всего.

Как правило, в тех комнатах, которые целиком выполнены из соляных блоков галогенераторы, а проще говоря, распылители соли не ставят. Причина в том, что в стены из соли встраивают лампы накаливания. Они нагревают блоки соли, что, в свою очередь, приводит к выделению соляных паров и созданию в помещении особого микроклимата. Что касается современных распылителей соли, то они отличаются технологичностью и почти не имеют побочных эффектов при применении.

Что нужно помнить при постройке солевой комнаты?

Прежде всего, помещение должно быть сухим и отапливаемым. Высота потолков в нем должна составлять от двух метров, а площадь рассчитывается исходя из норматива от двух квадратных метров на посетителя. В обязательном порядке нужно предусмотреть операторское помещение и установить галогенератор, если планируется коммерческое использование солевой пещеры.

Перед оформлением стен солевой камеры нужно убрать с них побелку и покраску, убрать все проемы и щели. При применении соляных блоков нужен бетонный пол, допустимая нагрузка которого составляет от 500 килограмм. Если же используется способ соляного напыления, то подойдут деревянные полы либо линолеум.

От водоснабжения солевой комнаты лучше отказаться.

Задайте свой вопрос!

Будем рады Вашим обращениям в нашу компанию:


какие существуют техники монтажа, когда используют бесклеевый метод или профильный, как нанести соль и сколько прослужит стена

Соляная комната применяется для профилактики и лечения заболеваний дыхательной системы, нервной и мочевыделительной, широко применяется техника лечения солью и для пациентов с заболеваниями сердца, сосудов. Далее в статье рассмотрим вопрос о том, как сделать соляную комнату своими руками.

Благотворный курортный климат дома: как соляная стена поможет украсить интерьер и укрепить иммунитет?

Осуществление строительства соляной комнаты своими руками зависит от нескольких факторов, среди которых как от типа поверхности, предполагаемой под оформление, так и размера пространства. Рассмотрим несколько способов крепления соляной основы на стены и потолок.

Соляная стена: преимущества

Терапевтический эффект соляной стены достигается при условии наличия в комнате (примерно 30 кв. метров) 2 кв. метра соляной поверхности. Для тех же, кто решил украсить помещение натуральной солью в целях эстетического удовлетворения, достаточно применять соляные камни в том количестве, в котором это предполагается. Большое количество соляных кристаллов не влияет на организм негативно, а потому его применение ограничить способна только влажность в помещении.

В регионах России есть возможность купить соляные кирпичи для отделки из Гималайской или Черноморской соли. Терапевты рекомендуют использовать последний вариант по той причине, что в ней больше натрия с хлором и других полезных элементов.

Соляная стена в квартире своими руками: варианты нанесения

Варианты нанесения соли на стены зависит от таких особенностей:

  1. Площади, предполагаемой под нанесение кристаллов.
  2. Температура в помещении.
  3. Возможность установить необходимое оборудование.
  4. Основания стены – бетон или кирпичная стена – лучший вариант.

Всего существует несколько вариантов формирования соляной стены в комнате:

  1. Вымачивание мешковины.
  2. Набрызг.
  3. Посадка блоков на клей.
  4. Декорирование крупными кристаллами.

Как нанести соль на стены: инструкция и технология нанесения

Технология нанесения кристаллов соли отличается по продолжительности проведения работ, от эксплуатационного срока и методов, применяемых для создания нужной стены из соли.

Соляная стена бесклеевая: технология монтажа

Применение бесклеевого метода – это формирование солевой стены без применения специального клея. Методов бесклеевого оформления может быть два:

  1. Вымачивание мешковины.
  2. Набрызг.

Первый вариант предполагает вымачивание чистой мешковины в густом растворе соли. Чтобы кристаллы оседали и нарастали на ткани, необходимо растворить в 350 граммах 1 килограмм горной соли. Чтобы соль полностью растворилась, потребуется подогреть воду и только потом растворить в ней соль.

Для формирования материала для оформления стены в последующем стоит вылить воду в чан из пластика или керамики (металл не применяется). Положить мешковину таким образом, чтобы получилась либо ровная поверхность, либо неровная основа для декора. Когда соль нарастает и застынет, можно приступать к оформлению стены. Крепление мешковины к стене или к пололку возможно с помощью саморезов или гвоздями. Оригинально смотрится небрежно наращенные солевые потеки.

Набрызг – более трудоемкий и сложный с технической точки зрения процесс. Для наращивания солевой прослойки на поверхности стены, предварительно стоит ее  выровнять штукатуркой, не обрабатывая финишной. После нанесения грунтовки (лучше – акриловой) наносить набрызгом густой раствор соли. Проблема только в том, что каждый слой в 0,2-0,3 мм должен кристаллизоваться без применения фенов и других устройств. Только после полного высыхания каждого слоя в сухой комнате можно наносить последующий слой до формирования необходимой толщины.

Способ нанесения набрызгом подходит для неровных стен, имеющие выпуклости, ямки и неровные структурные выступления. Все такие дефекты под слоем кристаллов будут смотреться оригинально и естественно.

Как нанести соль на стены для солевой комнаты клеем

Более практичный вариант формирования – поклейка солевых пластин к основанию стены. Не подходит такой метод только для стен из гиспокартона и неровных поверхностей. Для того чтобы создать благоприятный климат у себя в комнате потребуется:

  1. Выровнять стену с погрешностью до 0,3 мм. Если неровности больше, их необходимо будет выровнять.
  2. Плитки фиксируют на идеальной ровной и обязательно сухой поверхности при помощи строительного специального клея без воды. Клей наносят по периметру плитки: на центр и крест-накрест.
  3. Укладка с вертикальной перевязкой швов.
  4. Ширина шва на усмотрение дизайнера, допустимо применять как монтаж вплотную, так и через промежуток.
  5. При необходимости можно заделать швы солью: добавить в сухую смесь воды до образования консистенции затирки.

При создании каркасного основания под блоки, формируется металлическая профильная система из прочных прутьев для фиксации солевых плит. Монтаж таким способом осуществляется только специалистами с профессиональным оборудованием.

Если же планируется создать соляное панно с внутренней подсветкой, то затирка шва обязательна по той причине, что свет, исходящий из щелей, будет неприятно «резать глаз».

Один кв. метр соляной плиты весит 60 кг, а потому перед проведением работ стоит убедиться в прочности поверхности под планируемую отделку.

Другие варианты монтажа

Иные варианты монтажа соли применяются для декоративного оформления пространства. Достаточно популярным является метод декоративного формирования соляной горки у пола в виде камина из грубых неотесанных камней крупной соли. Поклейка производится жидкими гвоздями камня один на другой.

Также есть вариант оформления мини камина с внутренней подсветкой из кусков соли. Примечательно, что солевые панели имеют несколько оттенков: от натурального серого до приятного желтого и бежевого.

Монтаж соляных блоков производится в помещении с влажностью 35-60%.

Как долго служит стена из соли

Особенности эксплуатационного срока солевой стены зависят от качества выполненных работ, а также от применяемого метода, влажности в помещении. Главный враг соляной стены – это влажность. При наличии конденсата в помещении солевая стена отходит и отслаивается от основания.

Сам материал является пожароустойчивым, а потому его можно применять даже в бане в том случае, если ею будут пользоваться нечасто, а после каждого приема процедур помещение проветривается и сушится. Проблема может быть только в том, что клей, на который посажен блок из соли, не выдерживает нагрузку более 65 градусов.

Стена из полезного материала служит в зависимости от типа нанесения кристаллов:

  1. При пылевом нанесении, набрызге обновление потребуется каждые 3 года.
  2. При блочном монтаже реставрация необходима каждые 5-6 лет.

К примеру, профессиональная облицовка стен в виде глыбы минерала галита неограниченная в эксплуатации. Но, применение такого материала по карману даже не каждому состоятельному человеку. При создании определенных факторов можно наблюдать, как происходит рост слоя соли на блоках.

Особенности ухода

Примечательно то, что разные комбинации и мощности источников хлорида натрия (плиты или напыление соли) обеспечивают настолько же различные дозировки отрицательно заряженных аэроионов. Согласно такой теории, предусмотрены разные продолжительности нахождения в комнате с солевой стеной:

  1. Если концентрация отрицательных ионов хлора 5 тыс./1 см3, то воздействие идентично прогулке в сосновом бору или у берега моря в период небольшой бури.
  2. Если концентрация 8 тыс./1 см3 воздействие идентично прогулке в горах.
  3. При 30-35 тыс./1 см3 воздействие приравнивается к лечебному воздействию, которое контролируется врачом. Но, при большом желании, воссоздать такой климат в домашних условиях невозможно.

Чтобы комната с соляной стеной не только радовала взгляд, но и служила длительный промежуток времени, рекомендовано следить за влажностью в помещении, не употреблять горячие напитки, алкоголь в комнате, а также ограничить количество посетителей до 3 особ на комнату примерно в 30 кв. метров.

Посещение солевой комнаты стабилизирует давление, помогает снять стресс, увеличить стрессоустойчивость, побороть бессонницу и синдром весенней усталости, а также укрепить иммунитет. Но, для того, чтобы солевая стена служила продолжительное время, необходимо соблюдать правила проведения работ на всех этапах, а также следить за влажностью в помещении. Для ценителей натурального оформления пространства такая соляная стена станет универсальным способом самовыразиться.

Полезное видео

https://youtu.be/aK4vFZUtWJs

цены, фото, отзывы в Днепре и Украине от Caminos

О пользе галотерапии (соляное лечение) известно давно. Еще в Средние века больных заключали в соляные пещеры и шахты и наблюдали за значительным улучшением их самочувствия. При тщательном изучении этого феномена было установлено, что соляная пещера обладает уникальным микроклиматом. Стабильная температура, определенный уровень влажности, наличие отрицательных аэроионов и присутствие в воздухе большой концентрации мельчайших частиц каменной соли, аэрозоль соли, – его ключевые факторы. Именно они оказывают на организм человека мощный терапевтический эффект.

Много лет люди пытались искусственно воссоздать лечебный микроклимат соляных пещер. В середине прошлого столетия им это удалось. Появилось новое слово в медицине – галокамера, соляная комната. Опыт лечения в спелеокамерах быстро доказал их эффективность. В кабинетах используют специальные приборы для распыления солевого аэрозоля – галогенераторы.

Качественное строительство соляных комнат в Днепре и Запорожье

Каждый человек хочет быть здоровым, а также обеспечить здоровье своим близким и родным. Когда наступают холода, повышается риск вирусных заболеваний. Чтобы этого исключить, стоит задуматься о безопасном оздоровлении и заказать строительство соляных комнат.

В Днепре и Запорожье эту услугу можно заказать в профильной строительной компании Caminos. Строительство соляных пещер под ключ нашими специалистами осуществляется в самые короткие сроки и относительно недорого. Мы используем только качественные экологически чистые материалы, которые не несут вред здоровью человека.

Всплывающий текст для принципа 1

Акцент на качестве
ассортимента

Всплывающий текст для принципа 2

Наши специалисты
обучаются в Европе

Мы заботимся о своих кли-
ентах, поэтому предлагаем послегарантийное обслужи-
вание всех наших товаров.

Послегарантийное
обслуживание

Всплывающий текст для принципа 4

Тщательная подготовка
к строительству

Всплывающий текст для принципа 5

Быстродействие.
Мы ценим время

Строительство Соляных Пещер от 40 тыс. руб. - Подарки, Скидки!

 

  

6 ЛЕТ НА РЫНКЕ  БОЛЕЕ 80 ПОСТРОЕННЫХ ПЕЩЕР  ДОВОЛЬНЫЕ КЛИЕНТЫ

 

 

Монтаж от 5 дней - Строим под ключ - Низкая цена - Гарантия работ

 

 

  

 

 

Почему стоит работать с нами:

 

1) Большой опыт создания соляных пещер и положительные отзывы наших клиентов.

2) Мы поставляем оборудование и выезжаем для монтажа соляной пещеры по всей России и странам СНГ.

3) Бесплатно консультируем наших клиентов.

4) Работаем официально, предоставляем счета на оплату, договор и иные документы для вашей бухгалтерии и налоговой.

5) Гарантия на соляную пещеру.

6) Лучшая цена по России.

7) Мы не бросаем своих клиентов после монтажа соляной пещеры а сопровождаем и консультируем их на постоянной основе. 

 

 

 

Почему стоит покупать оборудование (галогенератор) у нас:

 

1) Доставка оборудования у нас по России бесплатная.

2) К галогенератору предоставляем 500 флаконов аэрогалита (1 флакон = 1 сеанс) бесплатно.

3) К галогенератору вы получаете также от нас подарок в виде двух соляных светильников.

4) Мы работаем на прямую с производителем оборудования, что исключает наличия посредников.

5) Составляем договор на покупку галогенератора.

6) Предоставляем два года гарантии на галогенераторы.

 

   

 

 

Ознакомится с нашими работами вы можете в разделе "Наши работы"

 

Получить технические рекомендации по подготовке помещения вы можете скачав этот ФАЙЛ

 
Получить методические рекомендации по эксплуатации галокамеры вы можете скачав этот ФАЙЛ

 

Купить (построить) соляную пещеру (комнату) под ключ и задать любой интересующий вас вопрос Вы можете связавшись с нами любым удобным для вас способом (смотрите в разделе "контакты").

 

 

 

 

Напоминаем, что наши цены являются оптимальными и доступными по России!

Найдете дешевле и мы сделаем Вам скидку 

 

 

 ГЕОГРАФИЯ НАШИХ РАБОТ

 

Как практиковать солевую терапию дома: полное руководство

В последнее время солевой терапии уделяется много внимания - и, возможно, не зря. Считается, что времяпрепровождение в соляной пещере оказывает положительное влияние на кожу и органы дыхания, а также помогает при стрессе и тревоге.

Иногда достаточно только услышать о терапии, которая может принести пользу как телу, так и разуму, чтобы заинтересовать нас, поэтому, конечно, мы чувствуем себя обязанными углубиться в солевую терапию. Тем более, что в наши дни всем нам нужна небольшая помощь в отделении стресса.Скептически настроенные, но все еще заинтересованные, мы отчаянно хотим знать: действительно ли солевая терапия имеет целебные свойства? И если, так как же все это работает? Вот что мы узнали после общения с некоторыми экспертами.

Что такое соляная терапия?

Более формально известная как галотерапия, солевая терапия - это лечение, которое, как говорят, приносит пользу организму во всех смыслах, вдыхая соленый воздух. Как правило, этого можно добиться, сидя в соляной пещере или спа, где соленый воздух рассеивается через машину, называемую галогенератором.

Галогенератор «расщепляет хлорид натрия фармацевтической чистоты на микроскопические частицы», - объясняет Сарита Хан, директор отдела соли в Vermont Salt Cave Spa. Учтите, что результаты не доказаны, но теоретически это должно работать следующим образом: «При вдыхании эти крошечные частицы соли практически не видны, их размер составляет всего один или два микрона, и поэтому они действуют как [бронходилататор], облегчая дыхание. и улучшение функции легких ».

Как возникла соляная терапия

По словам Хана, терапевтическое использование терапии соляной пещеры началось в соляной шахте в Величке в Польше в 1843 году.Сейчас это польский исторический памятник, это место достигает более 300 метров под землей. Дженнифер Бейкер-Джонсон, владелица соляного заповедника в округе Ориндж, Калифорния, говорит, что соляные шахтеры в Восточной Европе, казалось, преуспели в хорошем здоровье после вдыхания микрочастиц соли в соляных шахтах, а сухая соляная терапия стала популярной. оттуда.

Но другие формы солевой терапии существовали в нескольких культурах еще до развития современной медицины. «Считается, что в записях из древнего Египта упоминаются лечебные свойства соли, - говорит Эстер Ча, менеджер по маркетингу SoJo Spa Club.«Гиппократ в Древней Греции также использовал соль во многих своих лечебных средствах».

В наши дни соляные пещеры стали популярным спа-курортом. Sojo Spa Club, например, предлагает сухую солевую терапию, «созданную по образцу популярной европейской спа-процедуры, которая имитирует среду этих естественных соляных пещер», - говорит Ча. «Соль в виде аэрозоля (сверхмелкозернистый порошок, диспергированный в воздухе) является естественным противоотечным средством с очищающими свойствами, которое, как считается, помогает при респираторных заболеваниях, включая простуду.”

Экстрим-фотограф / Getty

В соляной пещере Монток вы можете расслабиться в кресле с невесомостью, слушая успокаивающую музыку во время 45-минутного сеанса солевой терапии среди почти 13 тонн гималайской соли. На своем веб-сайте соляная пещера Монток говорит, что галотерапия может быть лечением воспалений, аллергии, беспокойства, астмы и других состояний (но если вы ищете солевую терапию для лечения состояния здоровья, вам обязательно нужно сначала проконсультироваться с врачом).

Конечно, поскольку тенденции и методы лечения постоянно развиваются, постоянно появляются и другие формы солевой терапии, в том числе гималайские соляные лампы, которые вы можете купить и подключить дома, солевые установки для воздуха и солевые ингаляторы.

Преимущества солевой терапии

Наука о солевой терапии определенно ограничена на этом этапе. Фактически, многие медицинские эксперты сразу же подчеркивают, что нет никаких доказательств, подтверждающих большинство преимуществ, связанных с солевой терапией. Но это не обязательно означает, что они не рекомендуют солевую терапию или считают ее небезопасной.

«Точный механизм неизвестен, и большинство исследований являются анекдотическими и основаны на восприятии симптомов пациентом», - объясняет Таня Эллиотт, аллерголог / иммунолог и младший лечащий врач NYU Langone Health. «Тем не менее, мы знаем, что он помогает при многих формах воспаления дыхательных путей и, следовательно, позволяет людям делать более полные и глубокие вдохи».

Эллиотт говорит, что глубокое дыхание помогает справиться с тревогой за счет стимуляции блуждающего нерва, который, как известно, активирует парасимпатическую нервную систему, которая помогает нам расслабиться. Глубокое дыхание также увеличивает активность мозга альфа-волнами, что связано со спокойствием и бдительностью. Так что есть надежда, что солевая терапия поможет нам немного меньше беспокоиться.

Она добавляет, что обстановка в соляной пещере - обычно без телефона - помогает людям отстраниться от внешнего мира и может снизить уровень стресса и беспокойства. «Нет никаких крупномасштабных исследований безопасности использования солевой терапии, но в целом от этого мало вреда», - говорит Эллиотт. «Самым важным для людей является понимание того, что солевая терапия может дополнять существующий режим лечения, а не заменять его».

Как и многие другие, Бейкер-Джонсон говорит, что галотерапия может помочь удалить токсичность из дыхательной системы, улучшить функцию и внешний вид кожи и укрепить иммунную систему.Но есть один нюанс: для получения преимуществ сухой солевой терапии ключом является галогенератор, - говорит она.

«Единственная цель галогенератора - имитировать естественную соляную шахту или пещеру, вдыхая крошечные микрочастицы соли (хлорид натрия фармацевтического качества), которые достаточно крошечные, чтобы проникнуть глубоко в легкие», - объясняет она.

Stocksy

Безопасно ли заниматься солевой терапией дома?

Вандана А. Патель, терапевт и врач-терапевт и клинический консультант в Кабинете министров, отмечает, что у ламп с гималайской солью, солевых растворов или других методов домашней солевой терапии нет доказанных преимуществ, но она по-прежнему безопасна для использования. в большинстве случаев галотерапия в домашних условиях.«Терапия помогает уменьшить воспаление и очистить слизь, тем самым открывая дыхательные пути», - говорит Патель.

Но, учитывая точку зрения Бейкера-Джонсона о необходимости наличия галогенератора для того, чтобы галотерапия имитировала природную соляную шахту или пещеру, гималайская соляная лампа в домашних условиях может не принести много пользы, кроме релаксации.

«Лампы из гималайской соли и соль на полу и стенах не выделяют отрицательных ионов», - говорит она. «Они предназначены исключительно для украшения и« расслабления ».Чтобы гималайская соль выделяла отрицательные ионы, ее необходимо нагреть до 1 500 градусов по Фаренгейту (816 по Цельсию), чего нельзя добиться с помощью 15-ваттной лампочки ».

Хан согласен с тем, что преимущества профессионально управляемой соляной пещеры нельзя воспроизвести дома с помощью гималайских соляных ламп, устройств для ингаляции соли или других методов. «Солевые ингаляторы и горшки для нети полезны для устранения заложенности носовых пазух, но, опять же, ничего не делают для здоровья легких», - говорит она.

Кому не следует использовать солевую терапию?

Патель говорит, что солевая терапия не рекомендуется людям с инфекционными заболеваниями, открытыми ранами, тяжелой гипертонией, хроническим заболеванием почек, лихорадкой, психическими расстройствами или активным туберкулезом. Она говорит, что это может быть безопасно для людей с астмой и некоторыми другими легочными заболеваниями, но напоминает нам, что нет никаких медицинских или научных рекомендаций по галотерапии. Галотерапия также не рекомендуется людям с поздней стадией рака легких или хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).

Как и в случае с любой новой формой терапии или лечения, очень важно сначала проконсультироваться с врачом, особенно если вы имеете дело с другими заболеваниями.

Беломоды / Getty

Как заниматься солевой терапией дома

Если вы думаете о солевой терапии дома, вы можете рассмотреть три различных метода:

Зажгите лампами из гималайской соли

Лампы из гималайской соли можно купить по цене примерно от 20 долларов, что делает их относительно доступным вариантом.Хотя, как упоминал Бейкер-Джонсон, лампы из гималайской соли производят полезные отрицательные ионы только при нагревании до 1500 градусов по Фаренгейту, чего вы не можете достичь в своем доме. Тем не менее, это все равно может быть хорошим вариантом, если вы ищете что-то эстетически приятное, на что приятно смотреть.

Побалуйте себя солевым раствором для воздуха

Солевой раствор выпускает в воздух крошечные частицы соли, пытаясь имитировать среду соляной пещеры. Бейкер-Джонсон говорит, что это «скорее всего не так эффективно, как галогенератор».Он используется для более простого домашнего лечения ». Она рекомендует, чтобы в солеварне для воздуха использовался хлорид натрия (желательно фармацевтического качества).

Постройте кабину для соляной терапии в домашних условиях

По словам наших экспертов, установка дома соляной кабины с галогенератором - это единственный способ получить преимущества, предлагаемые коммерческой соляной пещерой. Комната, полная кирпичей или панелей из гималайской соли, не обязательно поможет.

«Кабины должны быть герметичными и иметь необходимую вентиляцию, контроль уровня влажности и системы очистки для обеспечения эффективности и безопасности», - говорит Хан.«Покрытие солью на коже или одежде не является признаком того, что в кабине для домашней солевой терапии обязательно предлагаются респираторные процедуры. Это просто показывает, что размер частиц соли слишком велик, чтобы проникнуть глубоко в легкие и бронхиальные проходы. соль на коже очень полезна для здоровья кожи ".

Как создать соляную комнату для галотерапии (Руководство)

Галотерапия, также известная как сухая солевая терапия, была популярным дополнительным лечением в Восточной Европе на протяжении многих поколений, но только сейчас становится популярной в Северной Америке.Соляные комнаты появляются в спа-салонах, курортах и ​​оздоровительных центрах по всей стране, и люди рекламируют различные преимущества, которые в первую очередь касаются здоровья органов дыхания и лечения кожных заболеваний.

Хотя вы, возможно, раньше не слышали о соляных комнатах, вы, вероятно, знакомы с гималайскими соляными лампами, которые были популярны здесь на протяжении десятилетий. Эти лампы излучают теплое свечение и, как говорят, выделяют в атмосферу отрицательные ионы. Это, в свою очередь, улучшает настроение, снижает стресс и способствует расслаблению.

Терапия в соляной комнате часто включает в себя кирпичи из гималайской соли или лампы для этого эффекта, а также делает еще один шаг вперед, включая вдыхание воздуха с концентрацией соли, которая предназначена для получения эффекта, который примерно эквивалентен трехдневному пребыванию на пляже. всего за 15 минут в соляной комнате.

Что такое галотерапия?

Галотерапия, также известная как сухая соляная терапия, получила свое современное развитие в начале 1800-х годов, когда врач из Восточной Европы обнаружил, что люди, работающие в соляных шахтах, редко страдают респираторными заболеваниями (в отличие от других шахтеров), а их кожа часто выглядит моложе.После этого открытия доктор Феликс Бочковский в 1839 году основал первый современный соляной курорт в соляной шахте в Польше.

Более 100 лет спустя соляные шахты в Европе использовались в качестве бомбоубежищ во время Второй мировой войны. За это время немецкий врач доктор К.Х. Шпаннагель обнаружил, что у людей, оставшихся в пещерах, наблюдается улучшение респираторных заболеваний. Это наблюдение вдохновило его на дальнейшее изучение этого явления, открыв стационарные центры в соляных шахтах.

История галотерапии - это гораздо больше, но она дает вам общее представление о том, как преимущества для здоровья от дыхания соленым воздухом были впервые обнаружены и изучены в наше время.Если вы любитель истории, вам может быть интересно провести небольшое исследование, чтобы узнать больше об этой альтернативной терапии, которая используется, по крайней мере, с XII века.

Галотерапия может включать как сухую, так и влажную солевую терапию. Влажная солевая терапия включает некоторые обычно применяемые в домашних условиях средства, такие как нети-горшки и солевые растворы для ингаляции. Сухая солевая терапия, которая представляет собой вид галотерапии, используемой в соляных комнатах, состоит из вдыхания воздуха с крошечными частицами соли, измельченными и рассеиваемыми галогенератором.

По данным Ассоциации соляной терапии, с помощью галотерапии можно лечить следующие состояния:

  • Астма
  • Аллергия
  • Простуда
  • Бронхит
  • ХОБЛ
  • Муковисцидоз
  • Инфекции уха
  • Синусит
  • Инфекции уха
  • Псориаз
  • Зуд
  • Экзема
  • Отек и воспаление
  • Дерматит
  • Сухая и шелушащаяся кожа
  • Угри
  • Высыпания
  • Розацеа
  • Старение кожи, потенциал для здоровья
      Узнать больше о старении кожи Преимущества для здоровья здесь вы можете найти список опубликованных исследовательских статей.

      Помните, вы всегда должны проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем начинать какие-либо новые методы лечения или лечения.

      Что такое соляная комната?

      Вы знаете, как вы чувствуете, что можете дышать глубже и глубже после нескольких дней, проведенных на пляже? Что ж, соляные комнаты были созданы, чтобы дать вам тот же эффект за гораздо более короткое время. В мире очень много соляных шахт, и для большинства людей непрактично отправляться в эти шахты, чтобы регулярно дышать соленым воздухом.Хотя времяпрепровождение на пляже в течение нескольких дней тоже кажется полезным, для большинства людей это тоже не совсем практично. Итак, как только сухая солевая терапия стала применяться, людям пришлось придумать, как создать подобную среду, которая была бы более доступной для пациентов и клиентов.

      Так соляные комнаты, соляные пещеры и соляные гроты начали появляться по всей Европе, а затем переместились в Великобританию, Австралию и Северную Америку.

      По сути, соляная комната или соляная пещера - это замкнутое пространство с тщательно контролируемой концентрацией соли и вентиляцией.Находясь в этом пространстве, участники вдыхают крошечные частицы соли, которые попадают в воздух с помощью устройства, называемого галогенератором. Считается, что эти частицы достаточно малы, чтобы их можно было вдохнуть в легкие, что считается потенциальной пользой для здоровья органов дыхания.

      Соляные комнаты часто включают кирпичи или лампы из гималайской соли, которые, как считается, выделяют в окружающую среду улучшающие настроение и снижающие стресс отрицательные ионы. Это, конечно, может создать расслабляющее пространство, но именно добавление галогенератора делает разницу между мирным пространством для медитации или йоги и реальной комнатой солевой терапии.

      Вдыхание сухого солевого аэрозоля является здесь ключевым моментом, поэтому, если вы планируете построить дома собственный кабинет солевой терапии, который будет конкурировать с кабинетами в спа и оздоровительных центрах, вам понадобится галогенератор.

      Почему я должен строить дома соляную комнату?

      Сеансы в соляной комнате обычно длятся 45 минут и стоят от 25 до 45 долларов в большинстве регионов. Помимо затрат, также необходимо учитывать время, поскольку по всей стране все еще относительно мало соляных курортов, а это означает, что вам, возможно, придется ехать 30 минут, один час или даже дольше, чтобы добраться до ближайшей коммерческой соляной комнаты.

      Кроме того, вы, вероятно, будете делить это место с другими пациентами или клиентами, некоторые из которых могут быть там, чтобы использовать солевую терапию, чтобы помочь им пережить простуду или другое заразное заболевание. Даже если их состояние не заразно, вам может казаться менее умиротворенным или даже немного неприятным, когда люди кашляют или срыгивают мокроту, пока вы пытаетесь использовать свой дзен.

      Если у вас есть время, ваш бюджет позволяет, и вы не против делить пространство с другими людьми, вам, вероятно, не нужна соляная комната в вашем доме или на открытом воздухе.Вам также не нужно тратиться на установку соляной пещеры, если вы собираетесь использовать ее только время от времени. Если вы не планируете использовать его регулярно, вам лучше время от времени записываться на прием в спа, курорт или оздоровительный центр, чтобы воспользоваться их услугами.

      Однако, если вы предпочитаете удобство и конфиденциальность получения дополнительных процедур прямо у себя дома, то домашняя соляная комната может быть для вас подходящим вариантом. Это также может быть хорошим выбором, если вы или член вашей семьи страдаете от солевой терапии, которая помогает.

      Если есть определенное заболевание, которое вы надеетесь вылечить, вам обязательно следует сначала попробовать солевую терапию в коммерческом учреждении, чтобы определить ее эффективность при вашем конкретном заболевании, прежде чем вкладывать средства в варианты лечения на дому.

      Варианты солевой терапии в домашних условиях

      После того, как вы решили, что вам нужно место для галотерапии у себя дома, есть несколько вариантов, которые следует рассмотреть. Один из вариантов - кровать для солевой терапии, которая поставляется в заводских условиях, просто вставляется в стену и занимает примерно столько же места, как солярий.Их иногда называют боксами для солевой терапии, поскольку они представляют собой прозрачные боксы, в которых вы лежите, пока солевой воздух циркулирует вокруг вас. Такой вариант легко впишется в гостевую спальню или на крытую террасу.

      Другой вариант - соляная будка. Они обычно бывают в вариантах для одного или двух человек, которые размером примерно с отдельную сауну, рассчитанную на ту же вместимость. Они также готовы к работе с небольшой сборкой и доступом к обычной электрической розетке - плюс, вам не придется беспокоиться о специальной вентиляции или разрешении на строительство.Компактный размер этого варианта делает его хорошим выбором для жилых помещений на открытом воздухе или для размещения внутри вашего дома.

      Ваш следующий вариант - купить сборную переносную соляную комнату. Этот вариант быстрее и удобнее, чем построение комнаты, но он не допускает особой настройки, и вам нужно будет найти устройство, которое будет соответствовать вашему пространству. Этот вариант требует сборки, и вы, вероятно, захотите, чтобы профессионалы установили его, чтобы убедиться, что все работает правильно.

      Тогда, конечно, есть возможность спроектировать и построить собственную соляную комнату. Независимо от того, обращаетесь ли вы за помощью к специалистам или берете на себя это как самостоятельный проект, этот вариант позволяет вам настроить соляную комнату и сделать ее идеально подходящей для этого угла вашего патио или неиспользуемого места в шкафу в вашем доме. Это также позволяет вам определить свой бюджет и начать работу, добавляя дополнительные функции позже, если это необходимо.

      Если вы решите купить сборный блок, вам, скорее всего, придется купить его новым.Галотерапия все еще является относительно новой практикой в ​​Северной Америке, а это означает, что нет огромного рынка перепродажи домашних аппаратов. Люди, которые инвестировали в соляные кровати, будки или переносные комнаты, обычно покупали их по состоянию здоровья и, вероятно, будут их использовать, поскольку они представляют собой значительные инвестиции. Так что б / у соляных комнат в продаже просто не так много. Это означает, что, если вам не повезет найти подержанный, вам, вероятно, придется купить новый сборный блок или построить свой собственный.

      Основные сведения о персональной соляной комнате

      Есть множество причин построить собственную соляную комнату у себя дома или на заднем дворе, но прежде чем вы зайдете слишком далеко в проект, необходимо охватить несколько основ. Итак, прежде чем мы поговорим о покрытиях стен и вариантах сидения, вот 10 вещей, которые нужно знать:

      1. В вашей соляной комнате потребуется электричество для работы галогенератора и, возможно, для соляных ламп, освещения, аудиосистемы в полу. отопление, осушитель, система вентиляции или климат-контроль.

      2. В зависимости от того, что вы планируете установить, вам, возможно, придется проконсультироваться с местным руководящим органом, чтобы узнать, есть ли строительные нормы и правила, которых вам нужно будет придерживаться во время строительства, или разрешения, которые вам необходимо получить.

      3. Поддержание надлежащей вентиляции и влажности важно для вашего здоровья и безопасности, а также для сохранения целостности вашей соляной комнаты. Лучше всего привлечь профессионала, чтобы обеспечить правильную установку и обслуживание этих ключевых факторов. В некоторых случаях могут существовать строительные нормы и правила, касающиеся систем отопления, вентиляции или кондиционирования воздуха.

      4. Жидкости и соляные камеры плохо смешиваются. Коммерческие соляные пещеры обычно не позволяют клиентам приносить в помещение воду или другие напитки. Это в первую очередь потому, что жидкости могут повредить стены, пол, соляные лампы или соляные элементы в комнате. Конечно, вы можете принести воду в собственную соляную пещеру дома, но помните об этой проблеме и, возможно, придерживайтесь напитков, которые можно перевозить в закрытых контейнерах, например, воды в бутылках. Если вы решите не использовать воду во время сеанса, рекомендуется пить до и после каждого сеанса.

      В качестве примечания: если у вас возникла идея построить стены вашей соляной комнаты полностью из кирпичей гималайской соли, убедитесь, что она расположена в месте, защищенном от дождя, влажности и вашей ирригационной системы. Хотя это может быть красиво на вашем патио, погода сократит жизнь вашего домашнего соляного спа, повредив стены. Лучше всего держать соль внутри и не подвергать воздействию элементов.

      5. Не рекомендуется употреблять алкоголь до или во время сеанса солевой терапии.Алкоголь обезвоживает вас, как и соль, так что это не лучшая комбинация.

      6. Считается, что сухая солевая терапия полезна для вашей кожи и может даже помочь излечить некоторые кожные заболевания. Поэтому большинство участников носят одежду, которая обнажает те участки, которые они хотели бы обработать, или обнажает как можно больше кожи, чтобы получить потенциальную пользу. В коммерческих условиях это часто включает купальный костюм, шорты и майку или штаны для йоги и футболку. Имейте в виду, что после сеанса ваша одежда будет покрыта легкой солью, поэтому обязательно носите одежду, которую легко стирать.

      7. Вы не всегда увидите датчики аэрозолей в соляных комнатах, но это хорошая идея, особенно если вы управляете своей комнатой самостоятельно, без помощи профессионала. Важно поддерживать постоянную надлежащую концентрацию сухой соли в воздухе в вашей комнате для галотерапии, и датчик сухого солевого аэрозоля может помочь вам в этом.

      8. По данным Ассоциации солевой терапии, некоторые люди не должны принимать участие в галотерапии, в том числе «люди с инфекционными заболеваниями, лихорадкой, открытыми ранами, раком, тяжелой гипертонией, психическими расстройствами и активным туберкулезом».(Веб-сайт Ассоциации солевой терапии)

      Группа также отмечает, что беременным женщинам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем включать солевую терапию в свой оздоровительный режим.

      9. Хотя это альтернативное лечение считается безопасным для детей и животных, вы никогда не должны оставлять своих детей или домашних животных в соляной комнате без надлежащего присмотра. Вдыхание соленого воздуха может быть полезно для нашего здоровья и хорошего самочувствия, но прием слишком большого количества его по-прежнему считается плохим - и мы с вами оба знаем, что, как только ваши дети поймут, что комната сделана из вкусной соли, они собираются начните облизывать стены или есть с пола горстями.Животные также слизывают соль и могут использовать ваш рыхлый соляной пол в качестве уборной.

      10. Если вы подумываете создать личный кабинет солевой терапии для лечения определенного состояния, заранее проведите исследование, чтобы лучше понять концентрацию соли и продолжительность сеанса, рекомендованные профессионалами для вашего состояния.

      Варианты стен соляной комнаты в домашних условиях

      Если у вас есть бюджет, чтобы покрыть одну или несколько стен кирпичом или блоками из гималайской соли, это действительно потрясающий вариант стены соляной комнаты, который значительно улучшит внешний вид привлекательность пространства.Эти стены можно подсвечивать, чтобы создать теплое свечение для создания дополнительной атмосферы. Однако соляные кирпичи стоят недешево, поэтому это может не входить в ваш бюджет.

      Другой вариант - использовать обычный гипсокартон и создать меньшую часть или произведение искусства из соляных кирпичей или небольших соляных камней. Вариант, который обычно встречается в коммерческих условиях, - начать с гипсокартона и распылить текстуру соли, которая помогает создать больше ощущения и внешнего вида нахождения в соляной пещере. Как правило, это намного более доступный, чем соляной кирпич, плюс это гораздо более легкий материал, что делает его более подходящим для областей, где вес может быть проблемой.

      Варианты полов соляной комнаты в домашних условиях

      В вашей соляной комнате может быть почти любой тип пола, включая ламинат, дерево, плитку, обычный кирпич, соляной кирпич или брусчатку. Чаще всего в коммерческих соляных комнатах используется толстый слой рыхлой соли, напоминающий пляжный песок. Это в значительной степени эстетично, так как ваш галогенератор, рассеивающий крошечные частицы соли в воздухе, действительно считается полезным. Тем не менее, он создает отличную эстетику и сочетается с пляжными креслами с невесомостью, которые обычно встречаются в этой обстановке.Рыхлый соляной пол также является интересным вариантом, если вы устанавливаете соляную комнату дома, чтобы попробовать эту дополнительную терапию для детей с астмой, аллергией, проблемами носовых пазух или кожными заболеваниями.

      Если вы выберете для пола кирпичи или блоки из гималайской соли, подумайте об установке системы подогрева пола, чтобы мягко нагреть пол, который, как полагают, увеличивает выброс отрицательных ионов в атмосферу и сделает вашу комнату солевой терапии ровной. уютнее и привлекательнее.

      Освещение соляной комнаты дома

      Если в вашей комнате или будке есть светлый сайдинг, вам может вообще не понадобиться внутреннее освещение.В этом случае вы можете просто использовать освещение, имеющееся в большей комнате, в которой расположена ваша соляная комната, или естественный свет, проникающий через окна или прямо в будку или комнату, если она расположена снаружи.

      Если вы создаете пространство без естественного света или собираетесь использовать его ночью, вам необходимо включить освещение. Освещение соляной комнаты никогда не должно быть резким или ярким, что может ухудшить обстановку. Выберите освещение, излучающее мягкое свечение, например одну или несколько ламп из гималайской соли.Если вы выберете соляные кирпичи или блоки для стен, вы можете подсветить одну или несколько стен, чтобы наполнить комнату теплым и уютным светом.

      Если вы предпочитаете более пляжную атмосферу, подумайте о праздничных гирляндах или светодиодных лампах.

      Сиденья для соляной комнаты «Сделай сам»

      Сиденья, которые вы выбираете для своей соляной комнаты «сделай сам», зависят от размера комнаты и того, как вы собираетесь ее использовать. В большинстве коммерческих помещений есть кресла для отдыха или кресла с невесомостью, подобные тем, которые чаще всего встречаются в жилых помещениях на открытом воздухе.Любой из этих вариантов позволяет комфортно расслабиться во время сеанса. Однако, если ваша комната особенно мала или вы выберете соляную будку, у вас не будет места для этого типа стула. В этом случае у вас может быть место только для небольшой скамейки, стула или подушки для медитации.

      Вы можете использовать напольные подушки или подушки для медитации и в больших соляных комнатах, особенно если вы планируете использовать свою комнату в качестве места для встреч или для медитации. Другие варианты включают стулья Adirondack, маленькие стулья для детей или практически любой стул, который удобен и легко чистится, поскольку крошечные частицы соли будут покрывать его каждый раз, когда вы проводите сеанс сухой солевой терапии.

      Звук в соляной комнате дома

      Внутри частной соляной комнаты вы можете воспроизводить любую музыку или звук, так как это ваше пространство для исцеления и расслабления. Это может означать, что вы используете время в своей соляной пещере, чтобы почитать аудиокниги, послушать радио или сыграть в своей любимой группе. Если вы хотите сохранить расслабляющую атмосферу, вы можете рассмотреть классическую музыку, инструментальную музыку, созданную для медитации, или треки с гонгами и колокольчиками, специально созданные для медитации или улучшения сна.

      Важно отметить, что крошечные частицы соли, разлетающиеся по комнате, не подходят для электроники, поэтому вам нужно будет установить аудиосистему за пределами комнаты и провести ее через стену или через Bluetooth в колонки в комнате. В качестве альтернативы вы можете установить прозрачный акриловый, пластиковый или стеклянный ящик, в который вы можете поместить свой телефон, планшет или музыкальный проигрыватель, чтобы защитить его от соли, но лучше хранить электронику в безопасном месте вне комнаты.

      Некоторые люди, которые хотят проверять электронную почту или носить с собой телефон во время отдыха в соляной комнате, помещают свой планшет или телефон в водонепроницаемый чехол, обычно предназначенный для использования на пляже или у бассейна.Это поможет предотвратить попадание соли в электронику. Однако имейте в виду, что часть преимуществ солевой терапии, как полагают, заключается в расслаблении в пространстве с отрицательными ионами, а не в использовании электроники, испускающей положительные ионы.

      Декор и аксессуары для соляной комнаты своими руками

      Как вы украсите и дополните свою комнату галотерапии, во многом будет зависеть от того, как вы собираетесь ее использовать. Конечно, основная цель этого типа пространства - дышать сухой солью, циркулирующей в комнате, но у вас есть варианты того, что вы хотите делать в комнате, когда дышите соленым воздухом.Для большинства людей это включает расслабляющую деятельность, такую ​​как медитация, чтение или йога. Когда соляные комнаты предназначены для детей, они, как правило, предназначены для игр или творческой деятельности.

      Если вы планируете использовать свою комнату для медитации, вы можете включить в нее подушки для медитации, тибетскую поющую чашу, алтарь или другие предметы, которые улучшат ваш медитативный опыт. Для йоги вам понадобится коврик для йоги, блоки и ремни. Для чтения вам может понадобиться удобное кресло для чтения, лампа для чтения и одеяло.

      Если вы планируете, чтобы ваши дети использовали это место, вы можете включить игрушки, стол для декоративно-прикладного искусства с принадлежностями или классную доску. Просто помните, что все будет засыпано солью, поэтому вы, скорее всего, не захотите приносить мягкие игрушки или электронные игрушки. Еще одно замечательное дополнение, когда в игре участвуют дети, - это ящик для соли (подумайте: песочница, но с солью мертвого моря), в которой они могут копать и играть.

      Коммерческие соляные комнаты в спа-салонах и оздоровительных центрах часто включают соляные лампы, соляные камни, лечебные камни, одеяла, валики для шеи или декоративные подушки.По большей части вы просто хотите сделать его простым, чтобы сохранить расслабляющее, незагроможденное пространство и включить аксессуары, которые повысят ваш комфорт или ваше общее впечатление.

      Последние мысли…

      Если вы планируете установить комнату для галотерапии у себя дома или на открытом воздухе, лучше всего приобрести готовый комплект или обратиться за помощью к профессионалу, чтобы начать работу. Настройка галогенератора и обеспечение надлежащей вентиляции - два наиболее важных фактора, для решения которых вам может потребоваться профессиональная помощь.После того, как вы освоите основы и поймете, как работать и поддерживать комнату, вы можете самостоятельно выбрать декоративные подушки или коврики для йоги, чтобы персонализировать пространство.

      Лучшие товары для галотерапии на Amazon:

      8 лучших советов по созданию соляной комнаты

      Если вы владеете или управляете спа-салоном или терапевтическим бизнесом, добавление соляной комнаты к вашему пространству - отличный способ расширить ваши услуги, увеличить клиентскую базу и увеличить доход. Солевая терапия, известная как галотерапия, является одной из самых быстрорастущих тенденций в сфере здравоохранения и хорошего самочувствия во всем мире.Добавление соляной комнаты к вашему пространству позволит вам предлагать своим клиентам сеансы галотерапии.

      Владельцы предприятий, расположенных даже в самых отдаленных небольших городах, сообщают, что добавление соляной комнаты увеличило их доход, увеличило бизнес и общую удовлетворенность клиентов.

      Ниже перечислены некоторые важные факторы, которые следует учитывать при строительстве соляной комнаты.

      Соляная комната Совет №1: Аренда - более доступное решение

      При поиске помещения, которое можно переоборудовать в соляную комнату, большинство людей считают, что они должны купить это пространство, прежде чем превращать его в соляную комнату.Это совсем не так. Совершенно приемлемо превратить арендуемое помещение в соляную комнату, поскольку любое воплощение дизайна можно легко изменить, удалив соляные кирпичи, соляные плитки и соляные валуны.

      По понятным причинам аренда помещения для соляной комнаты более рентабельна, чем покупка. Самым важным, как и в большинстве коммерческих договоров аренды, является то, что арендодатель уведомлен о коммерческом предприятии. Если вы решите покинуть это место в будущем, вашу соляную комнату всегда можно будет разобрать (уточните у строителя соляной пещеры).

      Соляная комната Совет № 2: Существующий и недавно построенный каркас

      Площадь большинства соляных комнат составляет от 300 до 350 квадратных футов. В зависимости от вашего коммерческого помещения и планировки вам может потребоваться построить каркас, если существующие комнаты не могут быть преобразованы.

      Если ваше пространство предлагает существующий каркас - комнату (комнаты) для переоборудования - в большинстве случаев разрешение на строительство для компонента соляной пещеры не требуется до начала строительства. Всегда лучше согласовывать с вашим городом. Если, с другой стороны, вы работаете с пустым пространством, скорее всего, потребуются чертежи вместе с разрешением на строительство для вашего каркаса (ов) и любых других комнат, которые вы планируете построить.Заявления на получение разрешения на строительство может подать арендатор.

      Соляная комната Совет № 3: Высота потолка - что лучше?

      Salt Room With Twilight

      Короткий ответ: идеальной высоты не существует. Фактически, в большинстве коммерческих помещений есть подвесные потолки, которые при необходимости обеспечивают дополнительную высоту. Однако настоящие соляные пещеры все равно имеют разную высоту потолка, что воспроизводится в большинстве проектов. В конечном счете, каждое пространство уникально, а высота потолка немного отличается. Поработайте со своим строителем соляной пещеры, чтобы спроектировать потолок, соответствующий вашим требованиям.

      Если в вашем дизайне используется световой люк (известный как сумрак), «более высокая» высота потолка может быть полезной для воспроизведения более «реалистичного» эффекта.

      Совет № 4 для соляной комнаты: Система отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха

      Если вы владеете или арендуете коммерческое помещение, оно, скорее всего, будет иметь встроенную систему отопления и кондиционирования / вентиляции (известную в строительной отрасли как система HVAC). Ваша соляная комната просто подключается к существующей системе отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, и ваш термостат будет контролировать температуру в помещении.Для соляной комнаты обычно устанавливают отдельную зону - для дополнительного контроля.

      Подключение вашей соляной комнаты к системе отопления, вентиляции и кондиционирования жизненно важно, поскольку необходимо контролировать температуру и влажность. Если слишком много, соль потеряет воду. Рекомендуемая температура для соляной комнаты - 19-20 ° C (66–68 ° F).

      Если в вашем помещении требуется система отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, мы рекомендуем вам получить рекомендации от вашей компании по строительству соляных комнат.

      Соляная комната Совет № 5: Фундамент - лучше ли бетонный пол?

      Идеальный фундамент для соляной комнаты - бетонный пол.Причина в том, что соляные комнаты могут быть очень тяжелыми из-за большого количества соли (соляные кирпичи, соляные валуны, гранулы соли на полу и т. Д.) И могут варьироваться в зависимости от размера комнаты. Например, соляная пещера площадью 450 футов² потребляет около 15 000 фунтов соли без людей.

      Если под вашим помещением есть подвал, это не проблема - можно добавить структурное усиление, чтобы выдержать вес соли.

      Соляная комната Совет № 6: Требуется ли разрешение на строительство?

      Разрешение на строительство обычно требуется только в том случае, если вы производите структурные изменения внутри помещения - например, возводите новые стены.См. Совет №2.

      Если в вашем помещении есть существующие комнаты, готовые к переоборудованию, разрешение на строительство обычно не требуется - и, если у вас есть строитель соляной комнаты, вы можете начать застройку без промедления.

      Соляная комната Совет № 7: Финансирование: написание бизнес-плана

      У большинства потенциальных клиентов соляных пещер нет средств для полного строительства соляной комнаты, и требуется какое-то финансирование. Как и в любом обычном бизнесе, необходим бизнес-план. Посетите наш блог о написании бизнес-плана.

      В идеале строитель соляной комнаты должен работать с вами, чтобы оценить все аспекты вашего бизнес-плана, начиная с финансирования, потенциального дохода, обслуживания и роста вашей клиентуры - это обеспечит успешное деловое предприятие.

      Соляная комната Совет № 8: Планирование - временные рамки

      Как правило, строительство соляной комнаты может занять от 4 до 6 недель на начальном этапе планирования и согласовании всех деталей бизнес-плана и строительства перед установкой даты начала. Это наиболее оптимальное время для удержания строителя соляной пещеры, поскольку для строительства большинства соляных комнат обычно требуется минимум 1-2 месяца.

      После подписания соглашения между строителем и клиентом обычно устанавливается дата начала строительства.

      Сам процесс сборки займет примерно 2–4 недели, в зависимости от размера соляной комнаты и от того, требуются ли какие-либо дополнительные функции, такие как водяной каскад, камин / дымоход, сумерки и т. Д.

      Мы надеемся, что приведенные выше советы будут полезными - и если да, то мы будем рады услышать ваши комментарии!

      Действительно ли соляная терапия работает? Я пробовала его, чтобы облегчить мою летнюю аллергию

      Если вы не жили в пещере (не из соли) в течение трех лет, вы, несомненно, заметили, что гималайская морская соль - эти персиково-розовые, зазубренные плиты - очень опасны. везде.Будь то местный метафизический центр, фермерский рынок или большой магазинчик, гималайская морская соль продается во всех мыслимых формах, от ламп до чайных подсвечников и гигантских плит. Они красивы и в основном используются для украшения. Но все чаще люди (в том числе практикующие врачи) признают, что гималайская морская соль является механизмом очищения и исцеления организма.

      Галотерапия - от греческого «ореол», что означает «соль» - использует сухие аэрозольные микрочастицы соли или минералов внутри большого засушливого пространства для имитации микроклимата соляных шахт, - говорит доктор.Никет Сонпал, доцент медицинского колледжа Туро. Воздействие соли как терапевтическое лечение появилось после 1843 года, когда польский врач Феликс Бочовский заметил, что его пациенты, работавшие в соляных шахтах, не имели проблем с дыханием или легкими по сравнению с другими шахтерами. Когда другие врачи начали замечать то же самое, по всей Европе стали появляться соляные пещеры, которые использовались для лечения таких заболеваний легких, как пневмония или бронхит. По мере того, как галотерапия набирает популярность (только в Соединенных Штатах существует около 300 соляных пещер), некоторые утверждают, что лечение может улучшить акне, сезонную аллергию, артрит и даже депрессию, хотя не было рецензируемых исследований, подтверждающих большинство этих утверждений.

      Может ли галотерапия лечить респираторные заболевания?

      «Галотерапия может быть расслабляющей спа-процедурой, но мало доказательств ее эффективности», - говорит Сонпал. «Большинство врачей по-прежнему настроены скептически, в том числе и я. Эффект, который [соляные пещеры] оказывают на тревогу и депрессию, считается эффектом плацебо ».

      Но это не значит, что нет многообещающих исследований его эффективности. Одно исследование 2007 года, опубликованное в журнале Pneumologia, показало, что сухие солевые ингаляторы, используемые до 30 минут каждый день пять дней в неделю в течение трех месяцев, значительно улучшили симптомы у пациентов с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).

      Конечно, ежедневное использование ингалятора в течение нескольких месяцев отличается от сидения в течение часа в «соляной пещере», но возникает вопрос, может ли соль лечить? И если да, можем ли мы получить выгоду, купившись на эту склонность к оздоровлению?

      Научное сообщество не совсем понимает, почему солевая терапия якобы помогает улучшить состояние легких, говорит доктор Пайел Гупта, представитель Американской ассоциации легких. «Существует множество теорий о том, почему эта терапия может быть полезной, например, что частицы соли убивают микроорганизмы в легких или что соль уменьшает воспаление и уменьшает слизь», - говорит она.«Мы знаем, что соль обладает противовоспалительными свойствами, и мы видели это у пациентов, которые промывают нос соленой водой с чистым солевым раствором; были противовоспалительные свойства ».

      Одна из популярных теорий относительно того, почему галотерапия может работать, согласно Американской ассоциации легких, заключается в том, что частицы соли при вдыхании втягивают воду в дыхательные пути и легкие и разжижают слизь, делая кашель более продуктивным и менее стрессовым для пациентов с заболеваниями. которые вызывают густую мокроту, например ХОБЛ или муковисцидоз.Однако остается неясным, сколько терапии требуется, чтобы увидеть эффект.

      Я скептически отношусь к солевой терапии, особенно к соляным пещерам, так как не было исследований, чтобы определить, насколько они эффективны (или эффективны ли они вообще), или сколько воздействия нужно кому-то для начала. видя какую-либо пользу. Но я также страдаю хронической аллергией и синуситом, поэтому я решил попробовать несколько сеансов в моей местной соляной пещере, чтобы узнать, есть ли вообще какая-то польза. Я решил, что даже небольшое облегчение предпочтительнее нюхать, чихать и сморкаться все лето.

      Во время моей первой поездки в местную соляную пещеру у дверей меня встречает администратор, который просит меня снять обувь и отключить телефон перед входом в пещеру. Внутри пол пещеры выложен крошечными кусочками розовой гималайской морской соли, которая хрустит под ногами, а стены выложены большими плитами из той же соли. Тускло освещенный горсткой ламп из гималайской соли, я прохожу мимо кресел с невесомостью, расставленных по бокам в центре комнаты, и хватаюсь за кровать у стены в задней части.В этой пещере каждое сиденье и кровать снабжены плюшевыми подушками и одеялами, а гостям выдают набор шумоподавляющих наушников и нагретый массажный камень (также сделанный из гималайской морской соли). Я беру оба.

      По теме

      Вердикт: соляные пещеры полезны для психического здоровья

      Мне сразу становится ясно, почему соляные пещеры, как говорят, снимают тревогу и депрессию: час в теплой, тускло освещенной комнате с мягкими звуками океана волны, проникающие сквозь стены, кажутся потрясающими.Во время сеанса соляной пещеры от гостей ничего не требуется, кроме как расслабиться и глубоко вздохнуть - и, по сути, вы вздремнете на час. Когда я вышел из соляной пещеры (заснув в середине часового сеанса), я почувствовал себя гораздо более расслабленным и умиротворенным, чем когда я вошел - но, скорее всего, из-за моего сна, а не из-за соли. С другой стороны, мои пазухи чувствовали себя не намного лучше.

      Примерно через день после сеанса я заметил, что, хотя мои носовые пазухи все еще были закупорены, я кашлял больше, и мой кашель был более мокрым и продуктивным - но все еще неясно, помогала ли это соль.Участников просят пить много воды до, во время и после сеанса, поскольку они утверждают, что соль обладает легким обезвоживающим эффектом, поэтому невозможно сказать, действительно ли воздействие соли помогло мне расслабить мою грудь или это помогло. со всей водой, которую я выпил.

      … но я все еще сомневаюсь в том, что это помогает моей аллергии. они довольно дорогие, где-то от 20 до 40 долларов за один сеанс, в зависимости от того, где вы находитесь.Был ли это эффект плацебо или морская соль действительно что-то сделала, через несколько дней я заметил, что мне стало не так душно, как раньше. Я снова почувствовал запах и вкус еды, и пульсирующая боль в полости носа притупилась. Однако компромиссом был пустой кошелек (моя местная соляная пещера стоит 30 долларов за 60-минутный сеанс) и слезящиеся, слегка покалывающие глаза, вероятно, из-за воздействия соли.

      В конце концов, я решил сделать «солевую терапию» очень редкой практикой, например, маникюром или другим развлечением.Помимо временного покалывания в глазах, я обнаружил, что солевая терапия приносит заметную пользу для здоровья - не потому, что морская соль обязательно обладает целебными свойствами, а потому, что часовой технологический детокс в темной комнате под теплым одеялом, возможно, является моим любимым методом лечения. самообслуживания пока нет. Исследования показали, что последовательная практика ухода за собой приводит к лучшим результатам для здоровья как физически, так и психологически, но, насколько я понимаю, необходимы дополнительные исследования, чтобы сказать то же самое в отношении гималайской соли. В следующий раз, когда мне понадобится побыть в тишине, местная соляная пещера определенно станет моей первой остановкой.А от аллергии? Я, наверное, просто буду придерживаться Zyrtec.

      БОЛЬШЕ Я ПОПРОБОВАЛ ЕГО

      Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

      Соляные комнаты улучшают дыхание натрия

      «НЕ облизывай мои стены», - говорит Лия, жизнерадостная секретарша. (Это «Лия», как Лия из Библии, но все называют ее принцессой, как она позже мне рассказывает).Она весело раздает советы, ее певучий голос поднимается и опускается, как кардиограмма, ее руки рассказывают свою собственную историю - вы знаете, какой тип. «О нет, - бормочу я. «Мы не будем». Думаю, она шутит, но не могу сказать.

      Мы стоим в пространстве размером примерно 15 на 12 футов, тускло освещенном гигантской соляной лампой, высотой около 3 футов и в четыре раза больше той, которой я гордо владел в колледже. Здесь есть статуя кудрявой головы Будды, пять кресел с откидной спинкой, стол, предлагающий шведский стол из журналов и книжек-раскрасок, и много-много соли повсюду - на полу и на стенах.Не зря ее называют соляной комнатой.

      Соляные комнаты стали чем-то вроде спа-тенденции за последние несколько лет, но на самом деле они существовали в различных формах на протяжении веков, начиная с Гиппократа, который хорошо использовал солевые средства. Более того, еще в 1843 году врач по имени доктор Феликс Бочковский обратил внимание на то, что шахтеры в южном польском городе Величка на удивление не страдают заболеваниями легких и респираторных заболеваний. Он объяснил это воздухом соляной пещеры, окружающей средой, свободной от переносимых по воздуху загрязнителей, что привело к открытию первой в Польше спа-клиники в соляной шахте.

      Галотерапия - усовершенствованная версия вышеупомянутой терапии соляной пещеры, преимущества которой я здесь хочу получить, - включает в себя сидение в микроклимате соленой комнаты и вдыхание тумана соленого воздуха, прокачиваемого через машину, называемую галогенератором. , который измельчает кристаллы соли до микрочастиц определенного размера. Вдыхаемые частицы диаметром от 1 до 5 микрон должны уничтожать аллергены и токсины, когда они попадают в дыхательную систему, процесс, который разрушает слизь, снимает застойные явления и уменьшает воспаление.(Иногда люди даже устанавливают дома физиотерапевтические аппараты, чтобы воспроизвести эффект). Часто можно увидеть спа-салоны с галотерапией, которые хвастаются тем, что лечение помогает при таких проблемах, как астма, артрит и аллергия. Также считается, что сухая соль поглощает бактерии и загрязнения на коже и улучшает кожные заболевания, такие как псориаз и экзема.

      Несмотря на это, исследования по галотерапии немного размыты и недостаточны, особенно в Соединенных Штатах, поскольку большая часть медицинской литературы поступает из таких стран, как Польша и Россия.Но у меня и моего жениха Антона в последнее время было много проблем с носом, и, поскольку я вырос в советских традициях, я всегда обращался к физиологическому раствору для облегчения. Вот почему я решил отнестись к этой тенденции с некоторой долей скептицизма и все равно попробовать ее. В лучшем случае? Сегодня мы будем лучше спать. Худший вариант развития событий? Мы просто вдохнем несколько глотков соленого воздуха, что для меня звучит довольно безобидно.

      В последний раз я был в комнате, полной соли, несколько месяцев назад, когда я рискнул отправиться в плавучий спа-салон, чтобы написать колонку о терапии сенсорной депривации, также известной как плавание в светозащищенном резервуаре, наполненном водой. и соль.Это был очень напряженный сеанс, и я до сих пор обнаруживаю, что - всякий раз, когда эта тема возникает в разговоре, - сравниваю его с каким-то потусторонним опытом, из которого вы выходите, чувствуя себя храбрым, как будто вы победили страх или бросили себя во что-то, что другие люди назвали бы "сумасшедшим". Честно говоря, я помню, как выходил из процедуры, чувствуя себя расслабленным, моя кожа постоянно сияла в течение хорошей недели после этого.

      Галотерапия намного менее драматична, чем флотационная терапия, и, что наиболее важно, она даже не страшна.Компании часто предлагают отдельные «семейные» и «детские» тарифы и пакеты, а иногда они даже проводят уроки йоги или медитации на месте. Но сегодня мы здесь только для обычного вида галотерапии, которая включает в себя расширенную версию повседневного ритуала, в котором мы уже оба являемся экспертами, - сидения и дыхания.

      Когда Лия рассказывает нам, чего ожидать, вся беседа занимает не более 10 минут. Она показывает нам галогенератор, который находится в дыре в стене.«[Соль] оседает на твоей коже, как днем ​​на пляже», - поет она. Когда она уходит, я снова осматриваю комнату. Здесь нет устройств, что подходит далеко не всем. Он тихий и тихий, с устойчивым ощущением замкнутой атмосферы, которая, опять же, не для всех. Но послушайте - на полу большие крупинки соли, в которые можно окунуть ноги в носках, как в песок. Это действительно похоже на день на пляже.

      Я усаживаюсь в кресло, а Антон - в его. Я включаю лампу для чтения и просматриваю выпуск Bon Appétit на День Благодарения.У Антона на коленях уже открыт Sunset . «Я просто собираюсь расслабиться», - шепчет он через несколько минут, выкидывая журнал, вытягивая ноги и толкая кресло до максимального откидывающегося потенциала. «Хорошо», - шепчу я в ответ и зарываюсь лицом в рецепт яблочного торта, все время думая о работе и о том, что моя мама сказала мне о койоте, напавшем на чихуахуа в ее районе. Другими словами, мой мозг выполняет некую форму мысленного кроссфита. Бедный чихуахуа.Надеюсь, с ним все в порядке. Подожди, мне следует читать? Что мне здесь делать на самом деле? Просто перец чили? Кроме того, я только что пошутил в соляной комнате? Да, да, да.

      Я бросаю взгляд через плечо на Антона, который, кажется, отлично проводит время, ничего не делая. Я решаю последовать их примеру. В любом случае, это, наверное, к лучшему. Я слишком голоден, глядя на идеально скомпонованные фотографии еды на День Благодарения. Я слушаю мягкую музыку для медитации, перемежающуюся свистом галогенератора.Примерно каждые пять минут машина включается, рассеивая мутный туман хлорида натрия, похожий на длинный выдох в холодный день или выброс пара, поднимающийся из поющего чайника. Лазерный датчик по всей комнате измеряет концентрацию отрицательных ионов и соли в воздухе. Я смотрю, как частицы танцуют в розовом свете комнаты. Главное - дышать , напоминаю я себе. В конце концов, это то, за что я заплатил 40 долларов. Я дышу осознанно, целенаправленно и с отработанным мастерством музыканта, играющего ловкую мелодию на духовом инструменте.(Я работал над этим в последнее время, благодаря некоторым советам, которые я получил на уроках йоги).

      В этот момент все мои беспокойства - о сроках, семейных делах и о том, что на ужин - покидают мой мозг. Мне не нужно много времени, чтобы спуститься по знакомой расслабляющей лестнице сна, все остальное темнеет позади меня. Это примерно так: внутри этой комнаты внешнее рассеивается или, по крайней мере, переключает внимание на то, что находится внутри этого пространства. Для меня в этом суть привлекательности галотерапии, особенно когда темп жизни ускоряется и когда трудно пережить моменты отдыха.

      Хотя по интенсивности это не сравнится с моим опытом работы с плавучим резервуаром - и ничто не сравнится с ним, - я провожу время в соляной комнате, меньше беспокоясь о мыслях о смерти и умирании, и больше концентрируясь на том, чтобы вообще ни о чем не беспокоиться. Прежде чем мой разум погрузится в полную черноту, дверь в соляную комнату со скрипом открывается, и голос Лии проникает в мое сознание. Мы проходим в вестибюль, где воздух пропитан чем-то слегка бледно-лиловым и сладким, снова надеваем обувь и возвращаемся домой.«Думаю, мы узнаем, сработала ли соляная комната, если я сегодня хорошо высплюсь», - говорит Антон в машине, и, как ни странно, следующие недели мы переживаем лучший сценарий.

      Я пробовал использовать сухую солевую терапию для получения идеальной и гладкой кожи

      Я люблю соль. Например, я люблю, люблю соль до такой степени, что я добавляю ее практически во что угодно - попкорн, маргариту, фрукты, вы называете это (да, у меня уровень натрия, вероятно, безумно высок, но эй).Я такой стойкий сторонник соли в дебатах о сладком или соленом, что с радостью поплыл бы в куче соли, если бы представился такой шанс. Поэтому, когда я услышал о сухой солевой терапии, косметической процедуре, которая буквально погружает вас в комнату, наполненную солью, чтобы дать вам идеальную кожу, я сразу же вызвалась попробовать ее.

      Процедура в основном заключается в том, что вы сидите в комнате с контролируемым климатом, потолок, стены и пол которой покрыт розовой солью (представьте себе соляную пещеру), в то время как специальная машина перекачивает микрочастицы соли в воздух.Цель состоит в том, чтобы использовать естественные антибактериальные свойства соли для «очищения» кожи и дыхательной системы, облегчая проблемы с носовыми пазухами, прыщами, экземой и астмой. По крайней мере, так говорится в утверждениях.

      Да, соляная терапия звучит как одна из тех сумасшедших холистических спа-процедур, о которых вы слышите на Reddit в 3 часа ночи, но это не так уж необычно, как вы думаете, особенно с учетом истории основ сухой солевой терапии. назад к соляным шахтам и пещерам в Европе и России в 1800-х годах.Когда шахтеры забивали соль, микрочастицы соли рассеялись в воздухе, улучшая состояние кожи и дыхания шахтеров. Якобы конечно; К сожалению, мне не удалось разыскать рабочих соляных шахт XIX века, но я воспользуюсь анекдотическими свидетельствами, если есть хотя бы шанс, что моя жирная кожа станет лучше.

      Итак, я пошел и опробовал терапию. Но вместо того, чтобы вдыхать точеные частицы соли, найденные в пещерах Восточной Европы, я сидел в комнате Breathe Salt Rooms в Нью-Йорке, вдыхая хлорид натрия фармацевтического качества, измельченный на частицы меньше, чем волосяные фолликулы, с помощью устройства, называемого галогенератором.Сексуально, правда?

      Фото: Breathe Salt Rooms

      Но, несмотря на мою любовь к необычным оздоровительным процедурам (продолжайте; спросите меня о моем исцелении чакр и любви к грибному кофе), я все еще был настроен скептически, пока ждал своей встречи. Действительно ли насыщенный солью воздух изменит правила игры для моей кожи, или все это было всего лишь раздуваемым трюком? Если вы спросите Лео Тонкина, (абсолютно предвзятого) генерального директора Salt Chamber Inc, то да, соляная терапия действительно изменила мою жизнь.«Сухая соль является суперпоглощающей, поэтому мелкие частицы могут проникать в эпидермис вашей кожи и поглощать масла, вызывающие прыщи, а также снижать частоту вспышек псориаза и экземы, которые часто возникают из-за воспаления», - говорит он.

      Эээ, все это звучит превосходно… если это правда. Так что я получил второе мнение от Джейн Гилтинан, Н.Д., (непредвзятого) декана Школы натуропатической медицины Бастирского университета, о ее взгляде на солевую терапию, и, к моему удивлению, она фактически повторила факты Тонкин.По словам Гилтинана, чистый хлорид натрия, используемый в современной сухой солевой терапии, действует как вяжущее и противовоспалительное средство, то есть вытягивает грязь из защитного слоя кожи, облегчая некоторые кожные заболевания.

      Для меня этого было достаточно. Поэтому я направился в Breathe Salt Rooms, где владелица Эллен Патрик провела меня через весь процесс, что на самом деле не было процессом, поскольку вы в основном просто расслабляетесь в комнате в течение 30 минут, ничего не делая, кроме восхищения стенами и потолком. , и пол, которые полностью сделаны из розовой соли.Если это звучит ошеломляюще, знайте, что это не значит, что вы стоите в соленом снежном шаре с хлопьями, летящими вам в глаза. Хотя мои черные брюки и рубашка были покрыты белой пылью, и я чувствовал привкус соли в воздухе, галогенератор измельчает соль так тонко, что я даже не заметил разницы, пока не вышел из процедурного кабинета. К тому же любая из первоначальных странностей того стоила, поскольку прогулка босиком по соленому пляжу была определенно одной из самых крутых вещей, которые я когда-либо делал.

      Фото: Кортни Лейва

      Хотя я не тестировал их, в Breathe Salt Rooms также есть специальные соляные кровати, которые используются для решения определенных проблем с кожей, таких как прыщи и сухие пятна.В отличие от процедурной комнаты, где гости остаются одетыми, отдельные соляные камеры позволяют гостям лежать частично голыми, получая более сильную и концентрированную дозу хлорида натрия. Однако я чувствовал себя немного клаустрофобным внутри камеры, поэтому я остался в соляной комнате.

      Несмотря на то, что вы можете посидеть в соляной комнате всего 30 минут (что, на мой взгляд, показалось слишком коротким), я был удивлен, обнаружив, что даже за это короткое время моя кожа выглядела заметно лучше после того, как я вышел.К концу сеанса не только исчезли масляные пятна вокруг носа, но и мое лицо стало более гладким, чем раньше, что удивительно, поскольку я даже не прикоснулась к нему.

      Каким бы забавным это ни было, признаю, результатами было нечего хвастаться. Весь этот опыт заставил меня почувствовать, что я обнаружил какой-то секретный подземный пляж в Нью-Йорке, который всегда кажется крутым, но я не могу сказать, что он будет стоить 35 долларов за сеанс в одной комнате, особенно с учетом того, что я мог бы получить те же результаты от нескольких промокательных листов и маски для лица.

      Фото: Кортни Лейва

      Конечно, это один из тех случаев, когда я чувствую необходимость указать, что все люди разные, результаты могут отличаться, попробуйте на свой страх и риск и т. Д. Патрик (конечно) соглашается. «Некоторые люди замечают разницу после одного сеанса, в то время как другие могут пройти несколько сеансов, чтобы почувствовать преимущества», - говорит она. «Тем, у кого есть серьезные симптомы и проблемы, может потребоваться несколько курсов лечения для долгосрочных результатов».

      Тем не менее, энтузиасты солевой терапии клянутся, что солевые процедуры излечивают их кожные заболевания, и даже дерматологи признают неинвазивную привлекательность солевой терапии.«Сухая солевая терапия не имеет серьезных побочных эффектов, тогда как некоторые лекарства от кожных заболеваний могут вызывать нежелательные проблемы у некоторых пациентов», - говорит Брайан Зеликсон, дерматолог и основатель MD Complete. По сути, солевые процедуры могут быть для вас идеальным естественным подходом, особенно если вы боретесь с проблемной кожей без заметных результатов.

      И, эй, даже если вы не заметите каких-либо серьезных волшебных изменений кожи за несколько сеансов, по крайней мере, вы получите действительно крутой Instagram, верно? Во всяком случае, это почти все, о чем мы можем мечтать в 2016 году.

      Гималайская соляная комната в коробке с генератором гало

      Изготовленная вручную из кирпичей гималайской соли класса «А», эта соляная пещера в ящике создает великолепную соляную пещеру , состоящую из двух вертикальных стен размером 2 x 5 футов и одной горизонтальной стены 3 x 4 с прилагаемым портативным генератором Halo . Вместе они создают отличительный элемент домашнего декора, который украсит любую комнату и обеспечивает все преимущества Halo Therapy.Встроенная светодиодная подсветка полного спектра с дистанционным управлением подчеркивает великолепные естественные цветовые вариации, присущие гималайской соли. Эти цветные полосы являются естественным побочным продуктом 84 минералов и элементов, содержащихся в гималайской соли. Пульт дистанционного управления позволяет вам регулировать цвет и интенсивность светодиодного освещения, чтобы вы могли настроить освещение в соответствии с вашим настроением. Вы можете настроить пульт на регулировку подсветки для всех трех стен одновременно или по отдельности. Вы можете переключать подсветку по всему спектру цветов или оставить ее на естественном освещении и расслабиться под теплыми, успокаивающими органическими оранжевыми и красными цветами, которыми изобилуют наши кирпичи из гималайской соли премиум-класса.Наша уникальная система подсветки максимально увеличивает естественное свечение и атмосферу кирпичей из гималайской соли.

      Каждая стеновая панель из соли собирается вручную из лучших кирпичей из гималайской соли для простоты Plug-n Play. Вертикальные стеновые панели из соляного кирпича имеют размеры 2 x 5 футов и содержат 45-55 кирпичей из гималайской соли каждая. Горизонтальная стеновая панель из соляного кирпича 3 'x 4' содержит 50-60 кирпичей из гималайской соли. Эти кирпичи из гималайской соли производят естественные ионы. Считается, что природные ионы очищают воздух от пыли и пыльцы, вызывая чувство умиротворения и умиротворения.Эти естественные ионы образуются, когда фоновая подсветка нагревает кирпичи из гималайской соли - чем тяжелее кирпичи, тем больше образуется естественных ионов. Эти естественные ионы - это те же ионы, которые образуются в результате ударов волн о берег, гроз и водопадов. Доктор Оз пропагандировал пользу для здоровья природных ионов, созданных гималайской солью. Наш запатентованный метод строительства позволяет как переднюю, так и заднюю часть кирпичей беспрепятственно контактировать с воздухом, обеспечивая максимальный естественный ионный обмен и максимальную пользу для здоровья.Эта стена из гималайской соли обеспечивает естественное ионное покрытие на 5000 квадратных футов .

      Все наши соляные стеновые панели имеют модульную конструкцию , что означает, что вы можете штабелировать их или размещать бок о бок, чтобы получить соляные стеновые панели практически любого размера. Их можно настроить так, чтобы один пульт мог управлять всеми панелями одновременно. Несмотря на безопасность, наша модульная конструкция означает, что ваша установка не будет постоянной и может быть взята с собой, если вы переедете.

      Переносной галогенератор Power HaloGenerator, входящий в комплект поставки, разработан для простоты использования и создает гало-терапию сухим солевым туманом для помещений площадью до 150 квадратных футов.Он имеет предустановленные настройки оттока (0,5-15 микрон), создавая сухой солевой туман, который вдыхается во время лечения. Вяжущие свойства соли разжижают и притягивают излишки слизи в легких и слизистых оболочках, которые затем можно отхаркивать, облегчая многочисленные респираторные заболевания. Сухой солевой туман также улучшает внешний вид кожи.

      Наша соляная комната в коробке отлично подходит практически для любого применения, независимо от того, владеете ли вы спа-салоном, центром массажной терапии или открываете соляную пещеру в своем районе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *