Метафоричные карты: MACards — Метафорические ассоциативные карты

Читать онлайн «Метафорические карты. Инструмент для познания себя», Алина Капитонова – ЛитРес

Составитель Алина Капитонова

ISBN 978-5-0056-1708-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Что такое метафорические ассоциативные карты и с чем их едят? Механизмы воздействия и основные способы работы

Знакомство работы с ассоциативно -метафорическими картами. Первая колода метафорических ассоциативных карт была создана в 1975 году Эли Раманом, канадским профессором искусствоведения. Он хотел вынести искусство из галерей и приблизить его к людям. Эта колода карт получила название «ОН» (междометие, в английском языке выражающее удивление). Совместно с психотерапевтом Джо Шлихтером были разработаны правила и принципы использования карт как психологического инструмента.

Эли Раман Эли Раман, создатель «О-карт», жил со своей женой Джоан Лоуренс в штате Виктория на тихоокеанском побережье Канады. «О-карты» являлись центральной фигурой и изобретением в жизни этой пары. В течение многих лет преподавания в Университете Ратгерс в Нью-Джерси Эли Раман исследовал наиболее предпочтительную, по его мнению, форму самовыражения, которую он называл «переменной структурой». К 1975 эта тема в его творчестве вместе с его давним увлечением игрой в карты легла в основу создания «О-карт».

Картины карточного формата, созданные Эли Раманом, вдруг стали для него сильнейшим толчком развития и творчества, которые привели в результате к созданию уникальной «переменной структуры», которая может постоянно изменяться. Это уникальное изобретение, состоящее из колоды картин и рамочной колоды слов, получило название «О-карты» от английского междометия О!, что означает выражение удивления. Все эти карты, которые могут поместиться в кармане, могут поместиться в руке, имеют бесконечное число вариаций и способов использования и приглашают стать сопричастным к искусству. Одним из пожеланий и устремлений Эли было сокращение расстояния между зрителем и искусством, с которым можно познакомиться только в галереях и музеях.

Это устремление также повлияло на создание этих уникальных колод метафорических карт. В 1983 году Эли Раман познакомился с Моритцом Эгетмейером, который разглядел в картах «О» столь долго искомый инструмент, с помощью которого можно было бы подтолкнуть клиента к откровенному разговору о себе и своих проблемах. Моритц Эгетмейер «Хотя я этого не предполагал и не планировал, но получилось так, что карты «О» стали смыслом моей жизни. Впрочем, в моей жизни много происходило такого, чего предвидеть невозможно. Уже в период учебы в гуманитарном университете, мой идеализм порядком усох.

Еще удавалось – не без труда – воспарять духом, но размах был уж не тот, да и свобода маневра ограничена. И вот тогда я открыл для себя карты «О»! Эли Раман и я были друзьями. Эли был художником и интересовался психотерапией. Что касается меня, то я получил довольно эклектичное терапевтическое образование и питал интерес к искусству. Моя душа давно уже была открыта живописи. Мы с Эли прибыли из совершенно разных мест в одну определенную точку, а встретившись, сразу ощутили какую-то гармонию и резонанс. Географически, мы, независимо друг от друга, попали на остров у Канадского побережья Тихого океана.

Остров называется Кортес – в честь открывшего его испанского мореплавателя. Нашу встречу явно можно подвести под действие Юнговского закона синхронии, ибо Эли рос в Мексике, говорил по-испански, я же прибыл из Европы. Его карты «О» показались мне прекрасным инструментом для подлинного самовыражения и аутентичного психотерапевтического раскрытия. В моем терапевтическом образовании целью всегда являлась именно аутентичность. Таким образом, эти три составляющих: Эли, карты «О» и я легко сформировали многообещающий треугольник.

В последующие 24 года, вплоть до смерти Эли, эта устойчивая геометрическая фигура оставалась каркасом плодотворного союза. Я стал издателем «О» карт. Сама природа карт «О» не совместима с какой бы то ни было догматикой. Они являются приятным в использовании инструментом, открытой системой, которую многие люди могут сделать своей. Не только психотерапевты, но также преподаватели живописи, литераторы, командные тренеры и многие другие люди, принадлежащие к многочисленным обучающим и помогающим профессиям.

Карты «О» – это звезда со многими лучами. Они могут освещать все вокруг и привести к озарению, способствовать повышению уровня самосознания». Сегодня карты «О» переведены на многие языки, в том числе и на русский, а кроме них существует еще 16 уникальных карточных колод, которые могут использоваться, как сами по себе, так и в любых комбинациях с любыми другими колодами ассоциативных карт.

В нашей стране метафорические ассоциативные карты появились сравнительно недавно. Карты были приняты с воодушевлением, как специалистами помогающих профессий (психологами, социальными педагогами, психотерапевтами и социальными работниками), так и широким кругом людей интересующихся самопознанием и саморазвитием. Метафорические ассоциативные карты стали использоваться специалистами как удобный и качественный визуальный материал для проекции психологических феноменов человека.

Метафорические ассоциативные карты используются на индивидуальных консультациях и терапевтических сессиях, в тренингах, интерактивных беседах, на практических занятиях, являются профессиональным помощником психолога, так как позволяют наладить коммуникацию между людьми, создать атмосферу доверия, интереса к самоисследованию и саморазвитию, служат руководством для создания желаемого контекста, в котором каждый получает доступ к своему творческому началу.

Стоит отметить некоторые преимущества работы с картами.

Они побуждают и стимулируют следующие внутренние процессы:

1. Обход рационального мышления

2. Помощь в создании диалога между внешним и внутренним.

3. Карты/образы помогают нам выразить, сформулировать и конкретизировать события.

4. Карты / образы дают возможность для ассоциаций и проекции.

5. Комплексность процесса снижает наши защиты. Подводя итог, стоит напомнить о важном принципе проекции: приоритет проецируемого содержания над тем объектом, который послужил предметом проекции.

Источник: https://studopedia.ru/19_355985_istoriya-assotsiativno-metaforicheskih-kart.html

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ АССОЦИАТИВНО-МЕТАФОРИЧЕСКИХ КАРТ КАК ПРОЕКТИВНОГО ИНСТРУМЕНТА

Ассоциативно-метафорические карты – это психологический инструмент, в основу работы которого заложен закон проекции. Он представляет собой набор карт с изображением окружающей нас действительности (людей, природы, предметов быта и т. д.).

1. Одним из основополагающих механизмов работы карт является закон проекции. По сути карты являются стимулом, вызывающий поток ассоциаций, содержащих информацию о внутреннем мире человека; объектом, на который накладывается проецируемый материал. Прое́кция (лат. projectio – бросание вперед) – психологический процесс, относимый к механизмам психологической защиты, в результате которого внутреннее ошибочно воспринимается как приходящее извне. Человек приписывает кому-то или чему-то свои собственные мысли, чувства, мотивы, черты характера и пр., полагая, что он воспринял что-то приходящее извне, а не изнутри него самого. Впервые описан Зигмундом Фрейдом.

2. Немаловажную роль в работе данного инструмента также играет ощущение безопасности, которое проявляется в диссоциированном состоянии. Диссоциа́ция – психический процесс, относимый к механизмам психологической защиты. В результате работы этого механизма человек начинает воспринимать происходящее с ним так, будто оно происходит не с ним, а с кем-то посторонним. Такая «диссоциированная» позиция защищает от избыточных, непереносимых эмоций. Состояние диссоциирования – это состояние, при котором человек ощущает себя находящимся вне события, глядящим на него и слушающим его со стороны. Клиент, взаимодействуя с картой (рассказывая об изображенных героях, развивая сюжет), сохраняет ощущение волшебности, нереальности. Это, с одной стороны, придает ему уверенность в безопасности, а с другой – стимулирует его к активному поиску, раскрытию и самопознанию.

3. К базовым феноменам, лежащих в основе инструмента, относится метафора. Метафора – это оборот речи, состоящий в употреблении слов и выражений в переносном смысле на основе какой-то аналогии, сходства, сравнения. Метафора основана на подобии или сходстве; она выражает аналоговые отношения: Х относится к У, как А относится к В. Вопросом метафоры занимаются ученые разных наук (лингвисты, психологи, философы). В данной статье мы рассмотрим лишь базовые теории. Лингвисты, Бендлер и Гриндер наблюдали за клинической работой Эриксона, который часто использовал метафору в лечебных целях, и на основе этих наблюдений выстроили свое лингвистически-ориентированное представление о механизме воздействия метафоры.

Метафора, согласно их теории, действует по принципу триады, проходя через три стадии значения

1) Метафора представляет поверхностную структуру значения, непосредственно выраженную в словах рассказа.

2) Поверхностная структура приводит в действие ассоциированную с ней глубинную структуру значения, косвенно соотнесенную со слушателем.

3) Это в свою очередь приводит в действие возвращенную глубинную структуру значения, непосредственно относящуюся к слушателю.

Приближение к третьей ступени означает, что начался трансдеривативный поиск, с помощью которого слушатель соотносит метафору с собой. Сама сюжетная линия служит лишь мостиком между слушателем и скрытом в рассказе посылом, сообщением, которое никогда не достигнет адресата без его невидимой глазу работы по установлению необходимой личностной связи с метафорой. Как только связь установлена, начинается взаимодействие между рассказом и пробужденным к жизни внутренним миром слушателя. Приведенный краткий обзор основных механизмов работы ассоциативно-метафорических карт позволяет более осознанно использовать данный инструмент в психотерапевтической практике. Проведенный теоретический анализ не претендует на звание «всеобъемлющий», «фундаментальный». Он лишь обозначает основные феномены и стимулирует к дальнейшему поиску, исследованию.

 

Ассоциативно-метафорические карты является инновационным инструментом, в основу которого лежат «классические» психологические феномены. Раскрытие механизмов работы инструмента повышает эффективность использования на практике, позволяет выявлять слабые места и внедрять модификации. Действия с картами создают положительную (то есть безопасную) обстановку, в которой могут быть осознанно осуществлены навыки коммуникации, обмен мнениями и пониманием, свободный от оценочных суждений. Карты применяются в таких областях: Семейное консультирование и терапия; Коррекция детско-родительских отношений; Реабилитация; Развитие творческого потенциала и поиск ресурса; Стрессменеджмент; Разрешение конфликтов. В групповой терапевтической работе и бизнес-тренингах; Диагностика и управление персоналом; Бизнес-консультирование.

Сегодня все чаще в работе психологов используются метафорические карты. Проводится множество обучающих семинаров и вебинаров по картам, даже целые фестивали, посвященные работе с колодами. Это направление, этот инструмент работы приобретает все большую популярность во всем мире. Так что же это такое – метафорические ассоциативные карты?

Метафорические ассоциативные карты (сокращенно – МАК) – это колода картинок с разными жизненными ситуациями, персонажами, предметами и животными. Они не похожи на игральные или гадальные карты. Это инструмент психолога, помогающий проникнуть в подсознание человека. Эти карты называются метафорическими ассоциативными, потому что каждый рисунок – ассоциация или метафора мыслей, чувств, воспоминаний или переживаний. Метафорические карты относятся к проективным методикам, проекция – основа их эффекта.

Метафорические карты представляют собой набор карточек размером с игральную карту или открытку. Что на них изображено? Может быть изображено все, что угодно: люди, пейзажи, животные, сказочные персонажи, абстракция – абсолютно разные по стилю и содержанию картинки, иногда подкрепленные словами и фразами. Важнее всего понимать, что главное – не то, что изображено на карте, а то, как изображенное на ней откликается в человеке.

Когда человек всматривается в метафорическую карту, он, по сути дела, путешествует по своему внутреннему музею. Например, он смотрит на картинку, изображающую плачущего ребенка, и она порождает в нем какое-то воспоминание – это может быть ситуация, участником которой он был сам, а может – что-то, что происходило не с ним самим, но каким-то образом затронуло его. В любом случае, подобный экспонат или даже несколько в его личном музее есть, и при взгляде на карту они «оживают».

Г. Кац, Е. Мухаматулина

Метафорические карты также имеют и другие названия и у каждого из вариантов есть право на существование:

– Ассоциативные карты – карты вызывают у человека различные ассоциации из его жизни, опыта, которые актуализируют чувства и проблемы;

–

– Проективные карты – трактовка карты всегда индивидуальна, каждый человек видит именно то, что каким-либо образом перекликается с его внутренними ощущениями;

–

– Психологические карты / терапевтические карты – карты являются инструментом в работе психологов, психотерапевтов.

–

Метафорические ассоциативные карты (сокращенно их еще называют МАК) – это не новое направление в психологии, не проективная методика, это – действенный и разносторонний инструмент, опора, наглядное средство в работе психолога.

Метафорические карты: возможности и ограничения

09.03.2017 22:50:26Аникина Ольга МихайловнаРабота Татьяны Олеговны вызывает восхищение исключительной грамотностью, выдержанной методичностью и безграничным человеколюбием. Активно использую в работе с детьми, родителями, педагогами созданные ею МАК.

08.03.2017 22:35:09Алексеева Елена АлексеевнаТатьяна Олеговна! Очень понравился мастер-класс! Обязательно закажу Ваши карты. Хотелось бы ещё послушать Ваш опыт.

08.03.2017 22:22:39Штарклова Ольга АндреевнаТатьяна, спасибо за этот опыт! Надеюсь, мне удастся применить всё то, о чем Вы говорили. Спасибо Вам!

08.03.2017 22:12:49Копеева Ирина ИвановнаСмотрела с удовольствием! Хотелось продолжения! Обязательно попробую применить в своей практике.

08.03.2017 21:51:04Краснобаева Ирина АлександровнаМастер-класс проведен на высшем уровне! Спасибо, Татьяна Олеговна, за опыт!

08.03.2017 21:44:25Ковалева Галина НиколаевнаБогатейший опыт!!! Обязательно приму к сведению и буду применять в своей практике!

08.03.2017 21:22:23Немов Сергей МихайовичТатьяна молодец! Очень познавательный мастер_класс!

08.03.2017 14:56:18Ушакова Екатерина ОлеговнаСпасибо за интересный мастер-класс!!!!

08.03.2017 14:40:55Копылов Олег БорисовичХороший мастер-класс!
Голос из ВКонтакте

08.03.2017 11:56:56Евсеева Анна АнатольевнаИнтересные карты, удобно работать, хорошо описана методика использования. У ведущего грамотная речь, очень эмоциональная подача материала, мастер-класс мотивирует на работу в данной технике.

07.03.2017 13:12:29Узунова Мария МагомедовнаКарты — это удобный инструмент в консультировании.

04.03.2017 23:29:26Балабанова Татьяна Владимировнапросты в использовании и доступны, понятны всем.

04.03.2017 19:44:47Бабакова Елена ГеннадьевнаЯ была участником этого мастер-класса на Арт—фестивале 2017г, мне очень понравилось. интересно, доступно , понятно и это работает!!!

Голос из ВКонтакте

04.03.2017 12:01:52Клепикова Ирина ВалерьевнаБыла на семинарах у Татьяны Олеговны по МАК -терапии, впечатлена ее трудолюбием, самоотдачей и интересной подачей материала. Замечательный человек и педагог.

04.03.2017 10:55:09Петухова Наталья СергеевнаРаботаю в данном направлении

03.03.2017 14:34:30Миронова Вера АлександровнаХороший мастер-класс
Голос из ВКонтакте

10.02.2018 09:30:44Маслова Надежда АнатольевнаУважаемая Татьяна Олеговна! Очень благодарю за мастер-класс, многое удалось почерпнуть для себя.

03.03.2017 12:33:18Айтуганова Светлана ВладимировнаИнтересный, живой, полезный мастер-класс. Спасибо

03.03.2017 12:33:04Васильева Мария ВасильевнаМетафорические карты имеют огромный потенциал в работе психолога. Для того чтобы эффективно пользоваться этим инструментом, необходимо обладать знаниями о работе с метафорическими картами.

В данном проекте очень доступно освещена необходимая информация об этом инструменте психологического взаимодействия с клиентом. Развеяны многие мифы, созданные вокруг метафорических карт. А также продемонстрировано как должен работать психолог с клиентом.

03.03.2017 12:20:48Григорьева Екатерина МихайловнаСпасибо, очень актуальный мастер-класс. Метафорические карты набирают популярность и поэтому очень важно понимать не только широкие возможности их применения, но и ограничения.

03.03.2017 10:22:54Демина Лариса Викторовнаинтересно, познавательно, применимо на практике

03.03.2017 09:20:55Новоторцева Екатерина АркадьевнаМетафорические карты — это инновационный метода работы, открывающий психологу огромные возможности.

02.03.2017 20:03:43С МАК знакома давно, но использовать их в работе начала после участия в мастер-классах Татьяны Олеговны. Спасибо за щедрость, с которой Вы делитесь своими профессиональными секретами! ПОБЕДЫ!!!

02.03.2017 16:44:28Нурьязова Нурия ИшбулатовнаНа мастер-классе изменила отношение к МАК, получила что-то новое в работе с ними.

02.03.2017 14:14:10Вершинина Надежда АлександровнаОчень профессионально!

01.03.2017 09:38:22Ермолаева Анна ВалериевнаПользуюсь метафорическими картами в своей работе с детьми. Очень доступный и эффективный инструмент!

01.03.2017 00:20:27Лашкова Кристина ЮрьевнаПрофессионализм, в сочетании с отличным инструментом, дает максимальный результат!

27.02.2017 21:45:05Гордеева Карина РудольфовнаТема МК весьма актуальна и востребована специалистами. Татьяна Олеговна Ушакова — профессионал высокого уровня. Материал подаётся грамотно, доступно, ёмко, интересно. Даётся чёткий алгоритм упражнений, формируются необходимые навыки работы с МАК. Спасибо Татьяне Олеговне за щедрость! Удачи и ПОБЕДЫ в конкурсе!

27.02.2017 11:19:48Рахманенко Светлана ИвановнаС огромным удовольствием участвовала в мастер-классах Татьяны Ушаковой. Подача материала слушателям на высоте: очень логично, емко, насыщенно, структурированно и последовательно. Большое СПАСИБО!

27.02.2017 11:03:03Кондратьева Оксана АлександровнаРаботаю в данном направлении,очень эффективный метод

26. 02.2017 19:11:22Гурова Ольга ВикторовнаОтдаю свой голос за Татьяну Олеговну Ушакову, поскольку ее мастер-классы всегда проходят на высоком уровне и дают много ценной практической информации.

26.02.2017 16:36:23Решецкая Татьяна ЮрьевнаТатьяна Олеговна не только приятнейший человек, но и замечательный специалист. Её мастер-классы очень информативны и увлекательны. Очень интересный, актуальный, а самое главное полезный мастер-класс. Спасибо большое!

26.02.2017 11:52:20Федосеева Елена Викторовнапричина выбора: уникальность и новаторство разработки

26.02.2017 10:19:29Горшкова Наталья АлександровнаДля меня : понятный, практический, нужный мастер класс.

25.02.2017 23:12:13Бобрешова Надежда ВикторовнаГрамотное освещение теории и практики работы с метафорическими картами.В своей работе использую колоды Татьяны Ушаковой, которые достойны высших похвал!

25.02.2017 22:37:33Пархимович Анна АлександровнаБыла на мастер-классах Татьяны Олеговны и пользуюсь в работе ее наборами. Очень помогают. Считаю ее достойным номинантом

25.02.2017 22:22:17Захарова Елена БорисовнаДанный проект буду использовать в своей работе. Очень интересно.

25.02.2017 22:15:36Богачева Ольга ВасильевнаКак всегда — четко, ясно, обоснованно!

25.02.2017 21:23:08Маракушева Анна ВячеславовнаОчень интересный и практикоориентированный мастер-класс. Упражнения с удовольствием стала эффективно применять в своей работе. Спасибо большое за идеи!

25.02.2017 16:55:09Студёнова Елена АнатольевнаХочу поддержать талантливую и действительно профессиональную Татьяну Олеговну! С благодарностью к её креативной и педагогической, обучающей и психотерапевтической, издательской и просветительской деятельности! От души желаю заслуженной победы!

25.02.2017 07:38:08Доронкина Елена ВладимировнаЭтот мастер-класс стал хорошим мотиватором моего развития в разнообразном мире психологических инструментов. Доступность изложения, влюблённость в своё дело и профессионализм автора — новый поток воздуха в моей профессии. Спасибо!

25.02.2017 06:47:55Аникина Людмила НиколаевнаДанный мастер-класс не только знакомит с метафорическими картами, как инструментом работы психолога, но и позволяет увидеть преимущества и вызовы, с ним связанные.

Голос из ВКонтакте

24.02.2017 23:15:06Махатадзе Альфия Габделхамитовна училась сама на мастер-классах очных и семинарах у Татьяны Олеговны. Очень понравилось! Ее мастерство сочетания теории, практического опыта и интересные упражнения запомнились и имеют практическую пользу. Считаю, что ее мастер-класс, посвященный МАК — современному инструменту в деятельности практического психолога, достоин высокой оценки со стороны профессионального сообщества.

23.02.2017 20:38:49Лисова Елена ВикторовнаАвтор МАК, профессиональная работа и ясная позиция, которую я разделяю при работе с МАК.

21.02.2017 11:20:00Акуличева Александра ВалерьевнаОчень интересный и полезный мастер-класс

18.02.2017 23:58:51Беловинцева Ольга ВасильевнаМатериал очень доступен, понятен и обоснован.

18.02.2017 20:58:07Немова Елена НиколаевнаОчень интересный и живой мастер-класс. Обязательно использую этот опыт в своей работе! Спасибо, Татьяна!
Голос из ВКонтакте

18.02.2017 18:31:09Калашникова Татьяна ВладимировнаТатьяна Олеговна, замечательный специалист. Её мастер-классы всегда очень информативны и практичны.

17.02.2017 12:38:52Денисова Екатерина ИвановнаОтличный проект. Для себя получила полезную информацию по работе с МАК. Татьяна Олеговна, Спасибо!

16.02.2017 23:27:43Арианова Анна АлександровнаПрекрасный мастер-класс, расставляющий все по своим местам. Приятно смотреть на работу профессионала, в руках которого Метафорические карты становятся очень действенным психологическим инструментом.

16.02.2017 13:08:44Козлова Татьяна ВикторовнаИспользую МАК в работе после посещения семинара, который проводила Татьяна Олеговна. Очень полезный инструмент, с которым интересно работать и психологу, и клиентам, дает хорошие результаты. Спасибо!

16. 05.2019 10:14:37Иванова Антонина АлександровнаЗамечательный мастер-класс! Я сама была на встрече у Татьяны Ушаковой, получила много нужного материала для работы!

15.02.2017 21:50:31Дубашидзе Нателла МихайловнаПрекрасный специалист с актуальной темой, автор колод метафорических карт и игр, замечательного инструмента практикующего психолога

15.02.2017 16:10:13Стюхина Галина АндреевнаОтличный инструмент для практической работы! Эффективен при решении разных проблем: как в личной терапии, так и в терапии отношений. Спасибо автору за творческий подход и целеустремленность !

13.02.2017 23:21:39Буркина Ирина АлександровнаЯ как участник вебинаров по МАК Т. Ушаковой, как использующая МАК в своей работе с клиентами голосую за данный проект

13.02.2017 20:46:54Дульцева Елена ВалерьевнаТатьяна, замечательный человек и профессионал! Спасибо за то, что делитесь своим опытом работы, создаёте новый инструментарий для психологов. Обожаю ваши карты и с удовольствием ими пользуюсь.

Удачи!

13.02.2017 00:22:09Косьмина Ольга ВалентиновнаЛегко применять в работе. Много вариантов применения.

12.02.2017 22:48:21Шеметова Людмила ВикторовнаЗамечательный инструментарий для психолога, для понимания внутреннего мира клиента, ребёнка или взрослого, так как карты могут в описании своих эмоций и переживаний, помогают выразить себя.

12.02.2017 17:17:38Хлебникова Юлия ВикторовнаМетафорические карты достаточно молодой метод. Татьяна Олеговна интересно рассказала и заинтересовала лично меня. В дальнейшем хочу более подробно с ним ознакомиться. Мне это интересно. Поэтому и голосую за Метафорические карты.

12.02.2017 12:14:03Левчегова Елена АлександровнаИнтересное разъяснение понятия Метафорических карт, и правила их пользования.

12.02.2017 00:24:13Арианова Елена АлександровнаОчень интересно и инновационно.

11.02.2017 23:55:00Котикова Марина ИвановнаМне интересна тема Метафорических карт, очень хочется познать работу с различными колодами и лично посетить семинары проводимые Татьяной Олеговной.

11.02.2017 17:46:22Самбук Марина ОлеговнаМастер-класс проведен на высшем уровне. Метафорические карты — уникальный инструмент психолога.

11.02.2017 15:35:38Мухаматулина Екатерина АлександровнаМетафорические карты – инструмент нынче модный, и потому вокруг него много мифов и легенд, выходящих за пределы психологии. Тут и всяческие послания вселенной, и волшебные возможности разрешения любой проблемной ситуации, и супер-диагностика. Все это дискредитирует как сам этот замечательный инструмент, так и психологов, его применяющих. Татьяна Ушакова — одна из немногих, кто рассказывает о метафорических картах профессионально, обобщенно и приземлено. При этом, будучи практиком с большим опытом работы, она в своих мастер-классах и с людьми виртуозно работает, и упражнения вместе с ними придумывает, и анализирует конкретные случаи своей собственной работы. География ее поездок огромна – от Камчатки до Самары, от Казахстана до Питера. Спасибо ей за все это!

11.02.2017 13:40:25Беляева Елена ВикторовнаГрамотный вклад Татьяны Олеговны в психологическое просвещение и обучение психологов-практиков хотим отметить всем коллективом сотрудников и коллег нашего центра, куда Т. О. Ушакова который год приезжает со своими мастер-классами.
Голос из ВКонтакте

11.02.2017 12:54:54Андреева Дарья ВладимировнаМетафорические карты хороши для первой встрнчи м психологом, помогают затронуть самое сокровенное.Спасибо Татьяне Олеговне за то, что делитесь своими наработками

11.02.2017 10:37:51Дергачева Надежда ГригорьевнаОчень профессиональный подход, живой и реалистичный взгляд на вещи. Метафорические карты — хороший инструмент работы педагога и психолога.

10.02.2017 11:57:52Шмырова Наталья ВикторовнаМАК помогают сделать работу психолога увлекательной, интересной, полезной. Спасибо Татьяне Олеговне за то, что делится с нами своими разработками.

10.02.2017 08:56:02Климентьева Наталья ПавловнаКропотливый труд практикующего психолога. Автор не только представляет сообществу инструмент, он сам его разрабатывает и воплощает в жизнь.

Метафорические ассоциативные карты в Украине. Цены на метафорические ассоциативные карты на Prom.ua

OH ( О-карты ). Метафорические ассоциативные карты

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

450 грн

Купить

Интернет-магазин «Книжник»

Метафорические ассоциативные карты Наши внутренние страхи

На складе в г. Одесса

Доставка по Украине

650 грн

Купить

Метафорические ассоциативные карты Источник

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

500 грн

Купить

Мир детства

Saga (Сага). Метафорические ассоциативные карты

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

375 грн

Купить

Интернет-магазин «Книжник»

Метафорические ассоциативные карты «В поисках смысла»

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

500 грн

Купить

Мир детства

Метафорические ассоциативные карты «Образ Женщины»

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

500 грн

Купить

Мир детства

Метафорические ассоциативные карты «Образ Мужчины»

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

500 грн

Купить

Мир детства

Метафорические ассоциативные карты «ЛИЦА»

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

500 грн

Купить

Мир детства

Она. Метафорические ассоциативные карты.

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

330 грн

Купить

Интернет-магазин «Книжник»

«Resilio». Метафорические ассоциативные карты

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

440 грн

Купить

Интернет-магазин «Psybooks»

«Saga». Метафорические ассоциативные карты

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

440 — 450 грн

от 2 продавцов

440 грн

Купить

Интернет-магазин «Psybooks»

«ЕССО» Метафорические ассоциативные карты

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

по 450 грн

от 2 продавцов

450 грн

Купить

Интернет-магазин «Psybooks»

Habitat. Метафорические ассоциативные карты

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

440 — 480 грн

от 2 продавцов

440 грн

Купить

Интернет-магазин «Psybooks»

Метафорические ассоциативные карты «Tan Doo»

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

440 — 480 грн

от 2 продавцов

440 грн

Купить

Интернет-магазин «Psybooks»

ОН (О-карты). Метафорические ассоциативные карты

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

500 грн

455 грн

Купить

MegaBook

Смотрите также

«Она» Метафорические ассоциативные карты

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

350 грн

330 грн

Купить

MegaBook

Метафорические ассоциативные карты «Цветочный разговор по душам» (Обст Наталия)

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

700 грн

600 грн

Купить

MegaBook

Метафорические ассоциативные карты. Полный курс для практики. Михаил Ингерлейб.(м.п.)

Доставка из г. Харьков

199 грн

Купить

Интернет-магазин «Книжный дом»

Метафорические ассоциативные карты «PRO деньги»

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

750 грн

Купить

MegaBook

COPE (Преодоление) (Коуп). Метафорические ассоциативные карты

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

375 грн

Купить

Интернет-магазин «Книжник»

«Lydia Jacob Story» Метафорические ассоциативные карты

Доставка по Украине

480 грн

Купить

КНИГАВОТ — только нужные книги по психологии

Метафорические ассоциативные карты » Bosch»

Доставка по Украине

480 грн

Купить

КНИГАВОТ — только нужные книги по психологии

«PERSONA». Метафорические ассоциативные карты

Доставка по Украине

440 — 480 грн

от 2 продавцов

480 грн

Купить

КНИГАВОТ — только нужные книги по психологии

«Dessert» метафорические карты Десерт (Александра Чередниченко)

Под заказ

Доставка по Украине

550 грн

Купить

Арт-терапия для Женщин

Метафорические ассоциативные карты «Крылья» (Татьяна Сердюкова)

Доставка из г. Ужгород

650 грн

Купить

Арт-терапия для Женщин

Метафорические ассоциативные карты «Жизнь — это ДВИЖ!», автор Курганская Татьяна

Доставка из г. Киев

750 грн

Купить

Арт-терапия для Женщин

Метафорические ассоциативные карты МАК «Из Прошлого в Будущее» — (автор Ева Мытнык)

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

600 грн

516 грн

Купить

RestArt

Метафорические ассоциативные карты «Момент решения. Метафора возможности изменений» Широковских

На складе в г. Одесса

Доставка по Украине

по 1 200 грн

от 2 продавцов

1 200 грн

Купить

Gavrosh

Tandoo Метафорические ассоциативные карты

На складе в г. Одесса

Доставка по Украине

по 480 грн

от 3 продавцов

480 грн

Купить

Gavrosh

Метафорические ассоциативные карты | Психолог в Москве

Метафорические ассоциативные карты — обучающие семинары, мастер-классы, консультации

Более 30 лет западные психологи используют в своих консультациях метафорические ассоциативные карты (МАК). К нам эта методика пришла совсем недавно, но ее популярность бешено набирает обороты!

Внутренний мир личности очень загадочный, неповторимый и необычайно ресурсный. С помощью удивительного инструмента можно играючи познакомиться с собой, со своим внутренним миром и своими проблемами. Благодаря понятному языку символов и образов карты обеспечивают доступ к глубинным слоям подсознания, создавая атмосферу безопасности и доверия, что способствует улучшению коммуникативной обстановки и условий для терапии.

Метафорические карты – проективная методика, сфера применения которой очень широка. Она может применяться как для интересных игр в кругу друзей и близких, так и в работе психологов различных направлений как эффективный инструмент помощи клиенту, в т.ч.:

• для психологической диагностики,
• для мягкой и безопасной работы с травмой,
• для выявления и установления коммуникативных связей в группе,
• для прояснения и разрешения конфликтов,
• в терапии семейных отношений и отношений в коллективах,
• для работы с детьми,
• для развития творческих способностей,
• для поиска ресурса и управления стрессом и др.

Метафорические ассоциативные карты – это набор картинок величиной с игральную карту или открытку, изображающих людей, их взаимодействия, жизненные ситуации, пейзажи, животных, предметы быта, абстрактные картины. Некоторые наборы карт изображают картинку, какие-то схемы, следы, другие включают отдельно карты с картинками и карты со словами. Совмещение слов и картин создает игру смыслов, обогащающуюся при помещении в тот или иной контекст, изучения одной или другой темы, актуальной для клиента в настоящее время.

Это — игра и серьезная работа, это — знакомство с собой и удивительные инсайты! Волшебство вплетается в реальность стоит взять в руки этот потрясающий инструмент.

В чем уникальность карт и метода в целом?

Карты — путешествие в потаенные глубины собственного существа, которое позволяет получить доступ к целостной картине собственного «Я», заглянуть в малодоступные уголки человеческой души, войти в контакт с вытесненными из нашего подсознания чувствами, мыслями и образами. Человек, который смотрит на карты, видит себя. Но не так, как в зеркале или в собственном сознании, а со стороны.

Образы на картах воспринимаются нашим бессознательным напрямую, минуя фильтры разума. Рассматривая себя сквозь призму карт, человек не чувствует скованности и не блуждает в лесу интерпретаций и анализа. Это пространство располагает к доверию и расслабленности, что очень важно в психологической работе, где так много деликатных тем и острых углов.

Карты предоставляют возможность увидеть наглядную картину любых межличностных отношений или взаимоотношений человека с любыми идеями и образами из его внешней или внутренней реальности: например, болезни, бизнес, выбор цели и так далее. Они запускают внутренние процессы самоисцеления и поиска своего уникального пути выхода из кризиса.

Карты очень быстро помогают прояснить и осознать потребности клиента, его незавершенные внутренние процессы. Работают с линией времени: можно моделировать и исследовать любые процессы в прошлом и будущем, находя с помощью карт решения проблемы. Это возможность «сделать» системную семейную расстановку прямо на столе психолога.

Простота применения карт, помогает прояснить актуальные переживания и потребности. Карты подскажут Вам пути к реализации своих желаний. Вас ждут удивительные приключения в познании себя и улучшения жизни во всех её проявлениях! Занятия построены таким образом, чтобы Ваша жизнь плавно превращалась в увлекательное путешествие с массой открытий и подарков.

Что даёт этот метод:

• разобраться в сложной жизненной ситуации и навести порядок в мыслях;
• построить диалог с самим собой, научиться понимать и принимать себя;
• понять свои истинные потребности и желания;
• преодолеть кризисную ситуацию;
• разрешить ситуацию сомнений или выбора;
• увидеть причины волнующей проблемы и найти наилучшее решение;
• устранить трудности в общении;
• сделать отношения более гармоничными.

За 1,5 -2,5 часа работы вы сможете:

1. Определить свой запрос (что сегодня я хочу получить) .
2. Убрать внутреннее напряжение и сопротивление.
3. Быть в  атмосфере безопасности и доверия.
4. Довольно быстро и наглядно получить необходимую информацию для работы над собой.
5. Наглядно увидеть картину любых межличностных отношений по вашему запросу.
6. Увидеть картину своих взаимоотношений с любыми идеями, образами из своей внешней или внутренней реальности, создавая диалог между своим внешним и внутренним миром.
7. Прояснить и осознать свои актуальные переживания и потребности.
8. Проговорить и осознать свои чувства и переживания, что само по себе имеет терапевтический эффект (вербализация проблемы).
9. Начать поиск и моделирование нового решения.
10. Запустить внутренние процессы самоисцеления, уникальные пути выхода из текущего состояния.

Что такое метафорические карты и как они заменят месяцы терапии?

• org/ListItem»> Психология

Уверены, когда ты прочитал наш заголовок, первым делом подумал о том, что метафорические карты – это что-то из области мистики и фантастики. Что ж, в таком случае спешим тебя огорчить, потому что на этих картах нельзя гадать на будущее. А что если мы скажем тебе, что работа с метафорическими картами способна заменить несколько походов к психологу и сэкономить целое состояние. Заинтересовался? Тогда идем по порядку.

По-хорошему, когда кажется, что жизнь проходит мимо тебя, и пропадает желание подстраиваться под ее течение, необходимо обращаться к специалисту. Но если терапия – это не то, о чем ты мечтал всю жизнь, есть и другие варианты выходов из трудных ситуаций (и мы сейчас не про вечеринку или банку мороженого). Метафорические ассоциативные карты – абсолютный тренд этого сезона, которым до этого были карты Таро, внезапно появившиеся в сумочке у каждой второй девушки из TikTok.

Поговорили с психологом Александром Вронским о том, что же такое метафорические ассоциативные карты и как они помогут разобраться в себе.

Александр Вронский, психолог, сексолог

Когда вы бежите по жизни сломя голову и боитесь заглянуть в себя, само существование тоже кажется пресным и скучным. Вот тут как раз и приходят мысли о том, что все пропало, время ушло, и вообще – ни любви, ни счастья нет вовсе. Признайтесь, что в такие моменты очень не хватает волшебной палочки Гарри Поттера, которая решит все и сразу, или на крайний случай предсказаний Нострадамуса, указывающих, что же нужно изменить в жизни, чтобы выйти из этого замкнутого круга.

Во всех вышеописанных случаях на помощь как раз и приходят метафорические ассоциативные карты. Название у них, конечно, романтическое и местами загадочное, но на деле все совершенно иначе. Простыми словами – это набор образов, которые используют для диагностики и проработки психологических проблем и осознания своего запроса в жизни на текущий момент.

---

Как работают метафорические карты?

Фото: MACards.ru

Для начала все-таки разберемся в понятиях: метафорические они, потому что это не просто картинки, а иллюстрации, созданные так, что их образы имеют много смыслов и возможностей для интерпретации. А ассоциативные – потому что, когда вы смотрите на картинку, возникает связь между отдельными событиями, фактами или явлениями, отраженными в сознании и закрепленными в памяти.

Фото: MACards.ru

Метафоры вызывают ассоциации, связанные с ситуациями или людьми из жизни, а также с теми внутренними состояниями или процессами, которые происходят внутри вас. Эти ассоциации отражают проблемы или ситуации, про которые вы уже давно забыли. Может всплыть даже то, что вы давно вытеснили в подсознание, например какая-то травмирующая ситуация, в том числе и из раннего детства. В таком случае карты помогут ее безопасно и экологично проработать.

Метафорические карты – это мощная проективная методика, которая работает с психологическими защитами, мешающими заглянуть внутрь себя. В процессе работы они помогут достать из бессознательного ваши страхи, негативные установки, блоки, вытесненные желания и непринятые субличности.

Дело в том, что наша психика вытесняет многие свойства личности негативного окраса, будь то агрессия, прокрастинация, неуверенность в себе, инфантилизм и т.д. Но в то же время легко одаривает этими характеристиками героев метафорических карт, наделяя их своими «проекциями».

Когда к работе с метафорическими картами прибегает в своей практике специалист, он не только подсвечивает эти качества, но и помогает присваивать их пациенту. Поэтому в руках опытного психоаналитика метафорические карты – это мощный инструмент, способный за одну встречу запустить процесс глубинной трансформации, на которую порой уходят месяцы терапии.

Конечно, карты не смогут за один раз полностью перевернуть вашу жизнь, но это самый быстрый и действенный метод, для того чтобы эти изменения начались.

Будем друзьями?

Вступить

Читать

Читать

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных — в Политике конфиденциальности.

как создают метафорические карты и можно ли им доверять — статья на ТЧК

Метафорические ассоциативные карты в корне отличаются от игральных или гадальных. Цветные картинки с необычными изображениями только кажутся простыми. На деле это эффективный инструмент для работы психологов, психотерапевтов и педагогов. А при желании еще и для саморазвития.

О том, как работают метафорические карты, рассказала игропрактик и МАК-консультант Лена Бук. А психолог и автор колод МАК Александр Маленков объяснил, как их придумывают и создают.

Как и для чего используют метафорические карты

Метафорические ассоциативные карты (МАК) — это набор карточек с различными изображениями (или фразами), объединенными общей темой. Картинки вызывают у человека определенную ассоциацию, он испытывает яркие эмоции, дает описание и расшифровку тому, что видит, исходя из своего эмоционального состояния.

Карты используют на тренингах и в трансформационных играх, на групповых и индивидуальных сеансах психотерапии. В повседневной жизни их можно брать на вооружение при принятии сложных решений, для поиска новых идей и путей развития, для творчества, игр и общения.

Автор фото и колод: Александр Маленков

Реакция на картинку помогает понять чувства и настроение в данный момент, выявить страхи, сильные и слабые стороны, определить проблемы человека. Например, дети, описывая карту, могут рассказать о конфликте с родителями или сверстниками, какой-то пугающей или травмирующей ситуации. Взрослые — сформулировать волнующую проблему, описать свое эмоциональное состояние.

При этом карты не привносят никакой чуждой информации. Они помогают достать из подсознания клиента его собственные убеждения и установки. Карты дают подсказки, намекают на решение, ведут от деталей к общему, дают возможность в буквальном смысле посмотреть на ситуацию со стороны.

Преимущества метода работы с МАК:

Безопасность. Карты можно использовать в работе с детьми и взрослыми, у этого метода нет противопоказаний.

Актуальность. С помощью МАК можно решать простые и сложные вопросы, которые волнуют человека в данный момент. Вся информация идет только от самого клиента, а значит, она максимально близка ему сейчас.

Корректность. Клиент сам определяет степень откровенности и глубины работы. Мастер не дает советов, не учит жизни и не диктует, что делать в той или иной ситуации.

Простота. От клиента не требуется никакой специальной подготовки или особых навыков. Достаточно искренне хотеть найти ответ на свой вопрос.

Структурность. У каждого сеанса есть понятные этапы, всегда можно вернуться к любому из шагов. В итоге клиент сам принимает решения, составляет план действий, получает шпаргалку, которой можно воспользоваться на пути к своей цели.

Конфиденциальность. Если вопрос слишком личный, клиент может не озвучивать его мастеру на сессии, а только обозначить тему. Работать «в закрытую» можно письменно: фиксируя свои мысли и осознания на бумаге. Либо вслух — проговаривая с мастером мысли и чувства персонажей на карте, проживая их путь. Работа с картами даст результат, даже если мастер не будет посвящен во все детали проблемы.

Три популярных мифа о МАК и их разоблачение

Поскольку метод появился относительно недавно, с ним связано множество мифов и домыслов. Рассмотрим наиболее популярные, из-за которых многие не доверяют метафорическим картам.

Миф: расклад карт — это гадание из серии «пальцем в небо», что противоречит науке.

Правда: метафорические карты — профессиональный инструмент для работы с подсознанием. Метод МАК основан на феномене проекции, который впервые выделил Зигмунд Фрейд. Ассоциативные карты применяются специалистами по всему миру более 40 лет и помогают значительно скорректировать психологическое состояние и найти решение различных проблем. Считается, что первые карты создал в 1975 году художник Эли Раман, а применять в работе с пациентами начал психотерапевт Моритц Эгетмейер. Позже именно он основал издательство Oh Verlag, где печатались популярные колоды.

Миф: карты — это колдовство и «развод».

Правда: МАК в своей работе используют психологи, педагоги, социальные работники, HR-специалисты, семейные терапевты. Карты помогают раскрыть личность человека: что для него важно и ценно, что неприемлемо, какие модели поведения характерны, как он проявляется в разных ситуациях, какие решения чаще принимает.

Миф: понять смысл изображения на карте дано не каждому.

Правда: метафоры только кажутся сложными и непонятными. На самом деле они окружают нас повсюду. Мы «крутимся как белка в колесе», бываем «голодными как волк», пугаемся так, что «сердце в пятки уходит». Все это — метафоры, которые точно описывают ситуацию. Так же и с картами: для любой картинки наш мозг может найти подходящее сравнение или оценку. Например, для одного человека лошадь будет символом тяжелой работы, для другого — скорости, силы и грации. Каждый вытащит из подсознания личные внутренние убеждения, и для каждого его собственная интерпретация будет правильной.

Автор фото и колод: Александр Маленков

Как придумывают метафорические карты: слово — автору колод

Как появляются колоды МАК? Почему на картах рисуют то или иное изображение и кто вообще их придумывает? Рассказывает Александр Маленков — автор колод МАК, психолог, игропрактик.

Создание метафорических карт не такой простой процесс, как может показаться. Каждая колода должна соответствовать определенным требованиям, отвечать поставленным задачам и быть полноценным инструментом, который поможет тем, кто захочет им воспользоваться.

В идеале в создании должен участвовать психолог, психотерапевт или другой специалист «помогающих специальностей», разбирающийся в особенностях психологии личности. Без анализа темы и всевозможных паттернов восприятия, триггеров психики и существующих архетипов довольно сложно создать сбалансированную и действительно работающую колоду, а не просто набор картинок.

Важно понимать, зачем в принципе создается колода и для решения каких задач, какие вопросы с ее помощью будут затронуты, какие аспекты появится возможность раскрыть и каким именно методом. Станет ли эта колода только положительной (ресурсной) или будет содержать в том числе негативные стороны поднимаемой темы.

В зависимости от задачи колода может быть дополнена текстовыми картами, дополнительными правилами и методиками использования.

Критерии качественной колоды МАК:

• единая четкая тема,
• разносторонний подход к тематике колоды,
• сбалансированность позитивных и негативных аспектов,
• общий художественный стиль,
• качественная прорисовка и полиграфия.

Автор фото и колод: Александр Маленков

Если говорить о самих изображениях, то здесь наиболее важны два момента:

1. Сюжет, персонажи или ситуация, которые отображены на карте. Они должны соответствовать поставленной задаче. Автору важно понимать, какую идею несет каждая карта: она может быть достаточно прямолинейной по восприятию или же иметь скрытые стороны, которые разные люди воспримут по-своему. Если, к примеру, на карте изображена счастливая улыбающаяся семья, то в большинстве случаев картинка будет восприниматься просто и прямо, без многогранных интерпретаций. Однако если над этой семьей будет грозовое небо, то простора для ассоциаций станет гораздо больше.

2. Стиль и цветовая гамма. Обычно карты объединяются повторяющимися персонажами, общей цветовой гаммой, визуальными деталями или стилистическими особенностями. Это помогает поддерживать тему колоды и общий настрой сессии с клиентом. Если же колода собрана из разноплановых популярных картинок, найденных на просторах интернета, работать с ней даже профессионалу будет непросто, а человеку, не погруженному в психологию, и вовсе невозможно.

В идеале перед использованием колоду необходимо протестировать — провести несколько сеансов с фокус-группой. Так как карты являются метафорическими и ассоциативными, то предугадать, как именно воспримут идею автора другие люди, довольно сложно.

Бывает, что интерпретации во время теста заставляют создателей пересмотреть саму идею колоды или внести корректировки, чтобы лучше «подогнать» карты под изначальную задумку.

А вы слышали про МАК? Пробовали на практике?

Уникальная колода метафорических ассоциативных карт – OH Cards Institute

Оригинал статьи на русском языке (Скачать PDF) был опубликован в русскоязычном журнале (английский перевод названия журнала Педагог – Журнал неформального образования ), № 1(19), 2011 г., изданный сетью образовательных НПО в Минске, Беларусь. Перевод русской статьи на английский ниже.

Об авторах

Александр Горобченко Психолог, руководитель творческой студии «OH-STUDIO», старший преподаватель кафедры психологии Женского института «ЭНВИЛА», выпускница Академии управления. Деятельность и интересы: психологическая помощь, экзистенциальное консультирование, неформальное образование, помощь специалистам помогающих профессий.

Марина Евменчик Психолог, Дизайнер, Деятельность и интересы: психологическая помощь, тренинги личностного роста, гендерная психология, флористика и фитодизайн.

Уникальная колода метафорических ассоциативных карт

Метафорически-ассоциативные карты — уникальный инструмент в помощь специалистам, работающим с группами (психологам, консультантам, коучам, педагогам, воспитателям и т.д.). В профессиональных кругах эти карты имеют разные названия: «Карты ОН» (название первой колоды), «проективные карты», «терапевтические карты», «интерактивные карты» и т. д. Благодаря усилиям терапевта и издателя Морица Эгетмейер, карты распространились по всему миру. В нашей стране метафорические ассоциативные карты появились сравнительно недавно. Карточки с энтузиазмом приняли психологи, социальные педагоги, терапевты, социальные работники и широкий круг людей, интересующихся самопознанием и саморазвитием. Метафорические ассоциативные карты стали использоваться специалистами как качественный, удобный, проективный и образовательный материал. Сегодня мы можем использовать 17 уникальных колод карт.

Колоды ассоциативных карт представляют собой наборы изображений – картинок в карточном формате. There are the following decks of metaphoric cards:

1. OH CARDS
2. PERSONA
3. HABITAT
4. ECCO
5. MORENA
6. MYTHOS
7. SAGA
8. 1001
9. SHEN HUA
10. PERSONITA
11. COPE
12. CLARO
13. QUISINE
14. BOSCH
15. LYDIA JACOB STORY
16. TAHITI
17. BEAUREGARD

Описание всех колод представлено на официальном сайте издательства Moritz Egetmeyer www.OH-Cards.com и на Творческой студии «OH-STUDIO» www.oh-studio.narod.ru.

История карт

Первая колода карт была создана в 1975 году Эли Раманом, канадским профессором истории искусств. Он хотел вывести искусство из галерей и приблизить его к людям. Он считал, что произведения искусства не должны быть «искусством для искусства», предметом пассивного созерцания человека. Искусство должно быть доступно каждому, а это значит, что оно должно быть в руках людей. Первая колода карт называется «ОН» (это английское междометие, выражающее удивление).

Карты OH были выпущены в 1981 году в Канаде. Этот набор состоит из двух колод – первая состоит из ситуационных картинок (88 карт), вторая состоит из рамок со словами (88 карт) – обе от Эли Рамана. Слова для фреймовой колоды были выбраны с использованием ряда предложений психотерапевта Йозефа Шлихтера. Колода слов имеет больший формат, чем колода картинок. Колоды составлены таким образом, что карточки-изображения можно помещать в рамки карточек-слов. Следовательно, этот инструмент включает в себя образ и слово как два полюса – эмоциональный и познавательный. Образы обращаются непосредственно к чувствам и интуиции и, таким образом, часто способны обойти рациональный барьер, «умный фильтр». Напротив, слова обращаются главным образом к сознанию и выражению аналитического, рационального мышления.

Таким образом, сочетание карточек-картинок и карточек-слов можно рассматривать как единство познавательных и зрительных стимулов, относящееся как к левому полушарию головного мозга (аналитическое, логическое мышление), так и к правому полушарию (эмоции, интуиция) . Когда две колоды используются вместе, можно получить 7744 различных комбинации. Это сочетание побуждает людей раскрывать свой творческий потенциал.

В 1983 году Эли Раман познакомился с Морицем Эгетмейером, психотерапевтом по образованию. Он смог увидеть в OH Cards инструмент, с помощью которого он мог побудить пациентов к откровенному разговору о себе и своих проблемах.

Согласно соглашению с Эли Раманом, Морицу Эгетмайеру было разрешено продавать ОХ только в Германии и Европе. После удивительной встречи с картами OH М. Эгетмейер и его семья вернулись в Германию, но не нашли издателей, которые согласились бы издать метафорические карты.

Издатели посчитали карты недостаточно востребованными для получения прибыли, поскольку метафорические карты не соответствуют основному принципу карточных игр, где есть победитель и проигравший. Получив отказ от всех издателей, Мориц Эгетмейер основал в Германии OH Verlag (OH Publishing) и сам начал издавать карты OH. С тех пор OH Verlag сосредоточился на публикации и продвижении этих ассоциативных метафорических карт как игры и как уникального инструмента для работы с людьми. Так началось путешествие OH Cards по всему миру.

Первая колода OH Card появилась в Германии в 1985 году. Мориц и Эли впервые представили игру публике на Games Fair в Эссене.

Их презентация была выполнена в оригинальном, терапевтико-ассоциативном формате: карты выбирались вслепую – одна из колоды картинок, другая из колоды слов – и одна комментировала любые возникающие спонтанные чувства, мысли или ассоциации. Многие представители крупных производителей с любопытством разглядывали карты. Но случилось неожиданное осложнение. В выставочных залах невозможно было создать атмосферу взаимного доверия, необходимую при использовании карт в терапевтических целях.

Внезапно Мориц спас момент, придумав использовать карточки с картинками для рассказывания историй, что способствовало разработке совершенно новых типов публичных игр. Эта идея послужила толчком к созданию колоды SAGA, второй колоды метафорических ассоциативных карт. История карт продолжается — сама работа и взаимодействие с картами и людьми, которые их используют, поощряются и облегчаются появлением новых концепций с картами и новыми колодами.

Например, психологи и психотерапевты, работающие в кризисных ситуациях с жертвами насилия и травм, обратились в издательство ОШ с просьбой создать особую колоду карт. Впоследствии в результате международного сотрудничества издателя из Германии (Мориц Эгетмейер), художницы из России (Марина Лукьянова) и всемирно известного терапевта из Израиля (доктор Офра Аялон) родилась колода COPE.

Общие принципы и «OH Этикет»

Если кто-то хочет понять, в чем уникальность этих колод ассоциативных карт, для начала нужно избавиться от привычного мышления о том, как «играть» в карты. Традиционные игры предполагают соревновательный процесс выигрыша/проигрыша и интригу одного игрока, побеждающего за счет слабости другого. Использование OH Card предполагает сотрудничество, а не соревнование и победу. Таким образом, все внутригрупповые методы, игры или упражнения (называйте как хотите, в зависимости от применения) предполагают сотрудничество как принцип совместной, последовательной, гармоничной работы — готовность поддерживать и помогать друг другу (в отличие от к соревнованиям).

Использование карточек в группах по принципу сотрудничества предполагает принцип деятельности , потому что каждый участник совместного действия является его активным агентом не только через слушание, понимание, познание и изучение людей, но и через самодеятельность и помощь людям.

Метафорические образы обеспечивают зрительный стимул для проецирования отдельных явлений, что является одним из основных и важных принципов использования карт. Карточка с картинками в качестве визуального стимула также имеет размер 9.0009 символ или метафора . Карточка-картинка как символ или метафора представляет собой самостоятельный художественный формат, имеющий эмоционально-аллегорическое значение, соответствующее феномену жизни, в котором мы способны связывать объективный смысл с нашими чувствами и переживаниями.

Использование метафорического (более безопасного) языка в работе с группами с различными проблемами может снять многие защитные механизмы, создать атмосферу доверия и наладить общение. Клубника за моим окном — это метафорическое название книги о метафорических ассоциативных картах, написанной Вальтраудом Киршке. Метафора «клубника за моим окном» символизирует то, что внутри нас, но мы не можем «прикоснуться» из-за окна/препятствий. Метафорические карты позволяют войти в контакт с внутренним миром безопасно, нежно, любовно. Используя метафорическое пространство для поиска новых способов решения наших проблем и получения ответов, мы часто находим быстрые решения.

Искусство — основа творчества . Упражнения и игры с картинками в формате карточек создают условия для раскрытия творчества, для создания чего-то нового, ранее не существовавшего. При работе с картами дайте полную свободу ассоциациям .

Искренность — следующий важный принцип, который следует рекомендовать при работе с картами. Будьте честны и открыты, работая с картами и придерживайтесь простой сюжетной линии .

Важно, чтобы каждый участник знал и чувствовал, что с ним считаются, его мнение важно, и он может свободно высказываться, выдвигать предложения, делать выбор, что он уникален.

Поэтому запрещается интерпретировать или переинтерпретировать чужую интерпретацию, потому что каждый из нас по-своему отражает одну и ту же картинную ситуацию.

Еще одна важная рекомендация – говорить в настоящем времени и описывать события, изображенные на картах, как динамические и происходящие.

Что отличает людей от других существ? Это наша субъективность – наша способность быть спонтанной и быть отражением этой спонтанности. Что нас удивляет и очаровывает в маленьких детях? Это непосредственность их поведения, их абсолютная честность и открытость в любых проявлениях. Когда мы становимся взрослыми — нас учат правильно реагировать, не быть спонтанными, — мы вдруг приходим к тому, что спонтанное поведение — это поведение, утверждающее собственную внутреннюю ценность, что спонтанность позволяет нам делать открытия внутри себя, развиваться и творить. Часто мы пытаемся быть спонтанными и ничего не придумываем. Нарушение спонтанности препятствует полной самореализации, полному ощущению себя как субъекта самого себя, как самодостаточной индивидуальности. Когда мы позволяем себе быть спонтанными в метафорической ассоциативной деятельности, как с картами, мы используем больше воображения, чем логики .

Последняя рекомендация — разрешить возможность повторного выбора карты без объяснения причин. Автор любого предложенного действия с картами может заменить любые неподходящие или неважные карты.

Рекомендации, предложенные первоначальными авторами открыток, называются «ОН ЭТИКЕТ». Их могут использовать участники в группах.

Огайо Этикет:

• В Огайо мы уважаем частную жизнь друг друга. Я могу решить пройти, не разыгрывая карты, которые я вытянул. Я могу сделать это с объяснением или без объяснения, раскрывая свои карты или нет.
• В штате Огайо мы уважаем друг друга. Я не буду прерывать вас.
• В штате Огайо мы чтим интеллект и воображение друг друга. Я не перетолковываю (или интерпретирую) ваши карты — даже в тайне своего разума.
• В штате Огайо мы чтим честность друг друга. Я не противоречу вам и не спорю о ваших интерпретациях. Я стараюсь помнить, что нет «правильных» или «неправильных» интерпретаций картинок, нет неправильного прочтения слов.
• В штате Огайо мы чтим индивидуальность друг друга. Когда я интерпретирую свои карты ОН, я не предполагаю, что вы видите то, что вижу я, чувствуете то, что чувствую я, читаете то, что читаю я.

Области применения

Существует много различных способов использования карточек в качестве проективного стимулирующего материала в группах и при индивидуальной работе со взрослыми и детьми. Метафорические карты эффективно используются в работе с семьей, в психодраме, гештальт-терапии, арт-терапии, трансактном анализе, психосинтезе. Посттравматический синдром, работа с психосоматическими заболеваниями и зависимостями, проблемы детско-родительских и супружеских отношений, отношения в коллективе, построение команды, разрешение конфликтов, личностный рост… вот неполный перечень областей, где использование терапевтических карт для обращения к воображению, фантазия, и поток ассоциаций может быть очень эффективным и полезным.

Метафорические карты обладают всеми преимуществами проективных техник, значительно расширяя терапевтический арсенал психолога или терапевта. Карты помогают получить полное представление о «внутреннем мире» клиента, его личном мифе о мире и о себе в нем, а также субъективное представление о ситуации с точки зрения клиента. Карты помогают очень быстро прояснить и понять реальный опыт и потребности внутренних процессов клиента. Ассоциативные карты дают нам возможность увидеть четкую картину любых межличностных отношений, или отношений, с представлениями и образами своей внешней или внутренней реальности. Использование карт для обозначения травмирующей ситуации через метафору позволяет избежать дополнительной травматизации и создает безопасный контекст для поиска и моделирования решений. Карты запускают внутренние процессы самоисцеления и поиска своего уникального пути к выздоровлению. Работа со временем позволяет моделировать и исследовать любой процесс в прошлом и будущем. Люди могут делать это, находя образы решений с помощью метафорических карт и создавая их конкретно, воплощая потом в реальности.

Метафорические ассоциативные карты как проективный материал успешно используются на тренингах, интерактивных дискуссиях, индивидуальных консультациях. Они являются большим подспорьем для тех, кто работает с другими людьми, потому что они позволяют начать говорить (общаться) и создают атмосферу доверия и заинтересованности в поиске себя и саморазвитии. Карты — это руководство по созданию необходимого контекста, посредством которого клиенты получают доступ к своим внутренним творческим началам.

Ассоциативные карточки — уникальный образовательный инструмент. Во-первых, карточки — это повод начать разговор в группе, даже если у участников заранее не было точек соприкосновения или общих тем. Во-вторых, можно путем объяснения правил использования карт продемонстрировать и проиллюстрировать основные принципы гуманного, личностно ориентированного отношения (отношения), уважения и сотрудничества в группе как сообществе. В-третьих, карточки можно использовать в качестве старта для развития творческого потенциала и поиска альтернатив каждым из участников группы (например, написание сочинения или эссе путем выбора карточки вслепую, либо поиск новых способы разрешения конфликтов при работе с картами и изображениями). В-четвертых, работа с карточками по предложенным правилам снижает боязнь критики. Участники учатся слушать других и слышать их. Также карточки можно использовать как тематический материал для изучения гуманитарных наук (социальная психология, семейная психология и психотерапия, организационная психология, кризисная психология и др.). Способов успешного использования карт много: стимулирование личностного роста; совладание с кризисом и восстановление после последствий травмы; исправление отношений; Решение конфликта; диагностика и оценка профессиональных компетенций будущих специалистов; анализ психологических особенностей представителей разных профессий, культур и национальностей; развитие основных компетенций будущих специалистов.

Примеры методов (игры) с картами

Восточная поэзия [1]

Категория: творческий подход

Цель: Открытие и развитие творчества

Время: 20-30 МИНЕР

5

Количество участников: 8-14

Необходимые материалы: Для этого упражнения вы можете использовать карточки ECCO, BEAUREGARD, LYDIA JAKOB STORY

Процесс: Участникам раздаются правила восточной поэзии. Затем каждый участник вслепую выбирает карточку и стихийно произносит слово по правилам стихосложения. Карточка выбирается за каждое слово или фразу из правил.

The rules of Oriental poetry: The main word (noun) Adjective, Adjective Verb, Verb, Verb A phrase that expresses the ratio A noun

For example : Осень… Серый, грустный. Приходит, стучит, не отступает. Неопределенное состояние горя и печали. Воспоминания.

ПЕРСОНА

Категория: Взаимодействие
Цель: Обучение распознаванию портретов личности по описательным характеристикам, установление контакта и общения, развитие эмпатии.
Время: 30-40 минут
Количество участников: 8-14

Необходимые материалы: Колоды метафорических карт – ПЕРСОНА, ПЕРСОНИТА что напоминает «психологический портрет» любого из членов группы. Не стоит выбирать по внешним признакам (рост, телосложение и т. д.), которые бы сразу идентифицировали конкретного человека. Рисунок подбирается на основе изображения черт, привычек, психологических особенностей, характеризующих конкретного человека (минимум 10 черт). Затем каждый участник представляет свой портрет группе, а остальные участники пытаются определить, какой человек в группе изображен. Может иметь место сравнение видений одного и того же человека разными членами группы.

Итак, метафорические ассоциативные карты можно рассматривать как глубокую психологическую игру, как стимулирующий, проективный материал для групповой или индивидуальной работы. Карты не ориентированы на игры, в которых есть победитель или проигравший. Они созданы для чего-то большего, чем использование в качестве простой коллективной настольной игры, но и не являются картами для гадания, как, например, карты Таро. Эти карты скорее нечто совершенно новое и захватывающее дух. Они являются инструментом для доступа к нашему собственному воображению и творчеству; инструмент самореализации; катализатор, создающий атмосферу раскрепощения, когда пользователь начинает говорить о себе свободно и открыто. Карточные изображения не имеют общепринятых значений, которые можно было бы предполагать независимо от конкретной игровой ситуации.

Карты призывают игрока раскрыть их значение, а именно уникальное значение, которое они имеют для игрока сейчас, в данный момент, в данной ситуации. Завтра это может быть совсем другое значение.

РЕЗЮМЕ

С помощью данного материала читатели могут познакомиться с метафорическими ассоциативными картами – это уникальный инструмент и помощник специалистов, работающих с группами (психологов, тренеров, консультантов, педагогов, воспитателей и др.), их история и происхождение, основные принципы использования и области применения.

[1] Методы «Восточная поэзия» и «Персона» здесь А. Горобченко

Продажа метафорических открыток

Метки:

nujabes, метафорическая музыка, джаз-рэп, инструментальный хип-хоп, осознанный хип-хоп , хип-хоп, рэп, музыка, япония, красочный, джаз, идея, цитата, поговорки, смешно, юмор, день рождения, рождество, сарказм, метафорическая музыка nujabes png remastered 0, метафорическая музыка nujabes png remastered 1, метафорическая музыка nujabes png remastered 2 метафорическая музыка nujabes png remastered 3, метафорическая музыка nujabes png remastered 4, метафорическая музыка nujabes png remastered 5, метафорическая музыка nujabes png remastered 6, метафорическая музыка nujabes png remastered 7, метафорическая музыка nujabes png remastered 8, метафорическая музыка nujabes png remastered 9метафорическая музыка nujabes png remastered 10, метафорическая музыка nujabes png remastered 11, метафорическая музыка nujabes png remastered 12, метафорическая музыка nujabes png remastered 13, метафорическая музыка nujabes png remastered 14, метафорическая музыка nujabes png remastered 15, метафорическая музыка nujabes png remastered 16, метафорическая музыка nujabes png remastered 17, метафорическая музыка nujabes png remastered 18, метафорическая музыка nujabes png remastered 19, метафорическая музыка nujabes png remastered 20, метафорическая музыка nujabes png remastered 21, метафорическая музыка nujabes png remastered 22, метафорическая музыка nujabes png remastered 23, метафорическая музыка nujabes png remastered 24, метафорическая музыка nujabes png remastered 25, метафорическая музыка nujabes png remastered 26, метафорическая музыка nujabes png remastered 27

Метафорическая музыка Nujabes PNG обновленный | Perfect Gift|поздравительная открытка в стиле хип-хоп

Автор: patnalila

От €3,49

Теги:

ученый камень, ученый камень, цитата о паразитах, это так метафорично, джессика джингл, паразит ученый камень, камень, материальное богатство, метафорическая цитата , метафора, метафора

Это так метафорично Цитата о паразитах Поздравительная открытка ученых из камня

0005

мысли, метафорические

Мыслей нет, голова пуста Поздравительная открытка

By Nova K.

От 1,90 €

Метки:

мысли, метафорические

Мыслей нет, голова пуста

5 Nova.

От 1,90 €

Теги:

мысли, метафорические

Нет мыслей, голова пуста Поздравительная открытка

By Nova K.0005

No thoughts, head empty Greeting Card

By Nova K.

From €1.90

Tags:

nujabes, metaphorical, music

Nujabes Metaphorical Music Greeting Card

By AnnetteHellwig

From €4.76

Tags :

nujabes japan, nujabes, метафорическая музыка

nujabes japan Поздравительная открытка

By OlivierMace

From €2,54

Метки:

nujabes japan, метафорическая музыка0005

nujabes japan Greeting Card

By OlivierMace

From €2. 54

Tags:

nujabes japan, nujabes, metaphorical music

nujabes japan Greeting Card

By OlivierMace

From €2.54

Tags:

metaphorical , музыка, nujabes, remastered

Метафорическая музыка Nujabes remastered Плакат Поздравительная открытка

By munginciufoi

From €4.92

Теги:

тропический, экваториальный, орбитальный, метафорический, образный, аллегорический

Tropical Blue Leaves Greeting Card

By fantasystar

From €1.90

Tags:

nujabes japan, nujabes, metaphorical music

nujabes japan Greeting Card

By OlivierMace

From €2.54

Tags:

абстракция, яркие цвета, огонь, метафора, земля

Земля в огне Поздравительная открытка

От mikimori

От 1,98 €

Теги:

бабочка, корабль, море, крылья, паруса, владимир куш, сюрреалистический, метафорический реализм, насекомые , жуки, разноцветные, облака, морской пейзаж, корабли бабочки, картина маслом

«Отплытие крылатого корабля» Владимира Куша c2000. Greeting Card

By stavropolus

From €1.98

Tags:

metaphorical map, success, inspirational, anatomical heart

It Takes Heart Greeting Card

By abimason

From €1.90

Tags:

oil pastel , рисунок масляной пастелью, метафорическое искусство

Words Unspoken Greeting Card

By JackiLynn26

From €1,90

Метки:

темный, экзистенциальный, наводнение, метафорический, лестница, натюрморт

Поздравительная открытка без выхода

By RC deWinter

От 2,38 €

Теги:

сад, цветы, женщина, природа, пейзаж романтический, метафорический

5

5

5

5

5

5

KC In Garden Greeting Card

By mikimori

От 1,90 €

Теги:

свет, огни, гладкий, расслабляющий, медитация, сферы, шары, стекло, баннер, прозрачный, изгиб, рендеринг, 3d, digiart, декоративный, абстракция, фэнтези, сюрреалистический, сюрреалистический, перспектива, яркий, светящийся, тишина, эфирный, воздушный

метафорический Поздравительная открытка

Бенедикт Амрайн

От 1,90 €

Теги:

цифровая компиляция, фотошоп арт, клетка, метафорический

~ Не зная, что они были в клетке, конечно, они продолжали ~ Поздравительная открытка

5 Надя Джонсон

От 1,98 €

Теги:

молния, рот, губы, сюрреалистический, триповый, метафорический, тихий, молчаливый

Молния рот Поздравительная открытка

By umphaloskepsis

From €1. 90

Метки:

учеба, смешной, юмористический, метафорический, смеющийся, милый, зеркало, focus

336.Studying — focus Поздравительная открытка

От Sleeplesssmiles

От 1,90 €

Метки:

анатомия, сердце, стекло, песочный таймер, абстракция, метафора, наука

Glass Heart Greetsing Card

от Aylacreates

от € 1,90

Теги:

Дым, сюрреалистический, гей, метафорическая, необрабатывающая, мягкая, фантастическая, интерпретирующая

.

Метки:

метафорический, экспрессионистский, образный, спонтанный, марк тернер, созерцательный, духовный

Поздравительная открытка «Дух в наших руках»

By MarkArTurner

From €2,07

Теги:

запутанный, серый, пейзаж, метафорический, переходы, психологический, жуткий, деревья

Поздравительная открытка «Banyan Stand, Magnetic Island»

By Lyn Fabian

ироничный, смешной, метафорический, странный, цитаты, странный, темный

ПРИШЛО ВРЕМЯ ПОСТРОИТЬ (СОЗДАТЬ ЧТО-ТО) Поздравительная открытка

By attayazurban

От €1,90

Теги:

дерево, сетка, природа, цвет, экспрессионизм , корни, андеграунд, калейдоскоп, метафорический

Поздравительная открытка с корнями в любви

От MarkArTurner

От 2,07 €

Теги:

желтый, розовый, синий, ирония, метафора, осьминог, рука, сердце

Удобно! Приветствующая карта

от CNORTYTONP

от € 1,90

Теги:

Touch, Flower, Blossom, Метафорический штрих, любовь, дружба, Inspiration

Metaporical Touch Card

By Giorgiink

от € 1000905

от € 1000

от € 10009015

от € 1000

от € 1000

от € 1000

от € 1000

от € 1000

от € 1000

от € 1000

от € 1000

от €.

метафорическое искусство, кролик и волк, двуликий и

двуликая поздравительная открытка

By KatharosMeraki

от €1,90

Метафорическая музыка Nujabes PNG обновленная поздравительная открытка

Автор JohnHowlet

От €4,76

Теги:

один, облака, вечер, колесо обозрения, человек, метафорический, силуэт, небо, одиночество

Поздравительная открытка

By RC deWinter

От 2,38 €

Метки:

греческий, мета, стиль, лето, солнце, отпуск, метафора, метафора, метафорический

Метафора Поздравительная открытка

25 jake1992

От 1,90 €

Теги:

манга, синий, девушка, тонущий, вода, суицидальный, метафорический, метафора, один

Поздравительная открытка Dissonance

0265 Теги:

ヌジャベス, nujabes, jun seba, модальная душа, метафорические биты, музыка, ритмы, художник, поп-культура, релакс, nujabes, типография Теги:

мэплторп, роберт, роберт мэплторп, дбейли, д бейли, danddphotography, метафора, метафорический, сексуальный, секс, чувственный, черный и белый, натюрморт, яблоко

Эпплторп (СИЛЬНАЯ СЕКСУАЛЬНАЯ МЕТАФОРА)0002 By Darren Bailey LRPS

От 2,38 €

Теги:

паук, абстрактный, художник, emi design, абстракция, метафорический, синий, черный

Поздравительная открытка SPIDER

By EMI-Design 60 2 От 0 € Теги:

метафорические религиозные изображения теги подросток, средний возраст, старость

Ничто не является постоянным, метафорически говоря. Поздравительная открытка

By SUBHAMAY GURIA

От 1,90 €

Теги:

старость, метафорический, винтажный, состаренный до совершенства, креативный, остроумный, абстрактный, современный

Винтажная открытка Aged To Perfection Открытка

By MufasaPrintArts

От 1,90 €

Теги:

улетай, прочь, улетай, череп, мозг, славянин, метафора, метафорический, спортивный костюм, крылья, бумага, темпера

Я теряю свой мозг Поздравительная открытка

By Simeon Vasilev

От €1,90

Теги:

машина, ключи, сюрреалистический, современный, макро, сюрреализм, сюрреалист, стартер, метафорический, натюрморт

Когда жизнь не начнется Поздравительная открытка

By RC deWinter

От 2,38 €

Теги:

старость, метафорический, винтаж, состаренный до совершенства, творческий, остроумный, абстрактный, современный

Винтаж, состаренный до совершенства Поздравительная открытка

Автор Jon ‘Artin’ Barton

From €6,34

Теги:

звезда, созвездие, звезды, глаз, брызги, видение, планета, метафора, абстракция, emi design, цвет, оригинал

CELESTIAL Greeting Card

By EMI-Design

From €1. 90

Теги:

монохромный, цветной поп, высокая контрастность, архитектура, замок, великобритания, метафорическое искусство, свет, каменная кладка, руины

Into the Light High Contrast Color Pop Greeting Card

Автор larar2

От €2,07

Теги:

душа, жизнь, красивая, симпатичная, метафорическая, значительная, влияние, привлекательная, тренд, мода, сенсация, круто, вино

Красивая внутри Поздравительная открытка

By dilsad

От €1,90

Теги:

сюрреалистический, сюрреализм, психология, традиционное искусство, ужас, искусство ужасов, осьминог, тревога, метафорический, щупальце, крик, психологическое искусство

Поздравительная открытка Id против Суперэго

0005

сердце, любовь, романтика, эмоция, выражение идеи, идеограмма, форма, символический смысл, метафорический

Открытка с сердцем

By suhas76

От €1,90

Теги:

дерево, сухие листья, друзья, лес

От 1,90 €

Теги:

дерево, мертвые листья, друзья, лес, падение друзей, идея, метафора, метафорический говоря

Будь как дерево Поздравительная открытка

By elwizkhalifa

От 1,90 €

Теги:

дерево, мертвые листья, друзья, лес, падение друзей, идея, метафора, метафорическое высказывание

Живи как дерево Поздравительная открытка

Автор: elwizkhalifa

От 1,90 €

Теги:

женщины, женщина-дерево, ворон, поэзия, метафорический рисунок, воображаемый рисунок, корни, ivr, isabelle vanessa robert

Женщина-дерево с вороной Поздравительная открытка

By IVR-

От €1,90

Метки:

выгорание, нейрон, мозг, цветы, дерево, воображение, метафорическое, вдохновение, творчество, абстракция, иллюзия, абстракция

время, когда мы в оцепенении . Поздравительная открытка

Автор EMI-Design

От €1,90

Теги:

красота, иллюзорный, хаос, экспериментальный, парящий, мутант, организмы, ощущение, метафорический, напечатанный, смола, чернила, абстракция, плавящийся

Illusory Chaos Открытка

Автор: leleparis

От 1,86 €

Теги:

человек, галактика, голубой, синий, звезды, вселенная, красивая, черная, фиолетовая, белая, духовная, метафорическая, Изабелла Эварсдоттир

Поздравительная открытка «Вселенная внутри тебя»

от ísabella ævarsdóttir

от € 1,90

Теги:

Карта, линейная чертежа

Метафорическая карта. гранат, чемодан, гнездо, спички, метафоры, символы, jung

Metaphorical Index Greeting Card

By Ria Rademeyer

От €1,98

Теги:

галактика, ночная тематика, звезды, звездный, абстрактный, метафорический, экспрессионизм, глубокий, значимый, художественный, ночное время

Think Deep Greeting Карточка

By Fire-Flake

От 1,90 €

Теги:

дом, свадьба, дом, цветок, цветы, невеста, жених, соседи, сосед, букет, метафорический, зеленый, оранжевый, красный, желтый

Wedding/Digital illustration Поздравительная открытка

By Sevil Ahmadian

От 1,90 €

Теги:

музыка, наушники, гранж, плащи Essential nujabes метафорический цветок красный зеленый череп пират png

череп с наушниками гранж EA5 Greeting Card

By Puchall Newell

От €3,73

Теги:

пробуждайся, о мир, курица, аналогия, восточная живопись, тушь, река, реализация, динамичная, продвинутая, метафорическая

374. Пробудись, о мир! Поздравительная открытка

От happyrich

От 1,90 €

Теги:

метафорический крот, книжный шум, гуакамоле и книга шпионских метафор, кротовое искусство, мексиканское искусство, сомбреро, мексика, руины майя, подземное искусство, шахтерское искусство, милое искусство для детей, еда каламбуры, пародия, сатира, пушистый, красочный, коричневый, оранжевый, красный, зеленый, фиолетовый, желтый, природа, смешное искусство, каваи, комические животные, анималистическое искусство, флаг, гид, метафоры, грамматика, книга, образный язык, путешествия

Поздравительная открытка с метафорическим кротом

By BookBuzz

От 1,90 €

Теги:

дверь, будущее, рука, открытие, возможность, футуристический, символический, символизм, символический, образный, метафорический, метафорический, тропологический, аллегорический

9

9 Поздравительная открытка «Дверь в будущее»

Рэй Уоррен

От €2,38

Теги:

слов, мудрость, китайская пословица, идиомы, пословица, вдохновляющие, цитаты, мораль, опыт, метафорический, мотивация, мужество, уверенность, смысл , фраза

Мудрые слова Поздравительная открытка

By Vucko021

От 1,90 €

Теги:

черный, белый, код, смешной, типографский редактор, редактировать, простой, закон, финишная черта, цитата, глупый, метафорический

Черный И белая поздравительная открытка

By Maysterio

От 1,90 €

Теги:

метафорическая иллюстрация сказки птицы морское существо горы морское крыло арт живая природа птица повествование дикая

метафорическая иллюстрация . морское существо, птица, море, горы. Открытка

By Atrinheart

От 2,07 €

Метки:

дерево, сухие листья, друзья, лес, бросить друзей, идея, метафора, метафорическое высказывание, семья, сплоченность, важно, корень

У семьи самые крепкие корни. Поздравительная открытка

Автор: elwizkhalifa

От €1,90

Теги:

chillhop, nujabes, модальный соул, рэп, ヌジャベス, японский, эстетический, альбом, вейпорвейв, метафорическая музыка, dj, beats 5 0 9 2 9, музыка, запись, 09 0 9 9 9 9 9, музыка, рип, рип Nujabes Modal Soul ヌジャベス Поздравительная открытка

Автор: MattheBlanchard

От €1,90

Теги:

дерево, мертвые листья, друзья, лес, бросить друзей, идея, метафора, метафорическое высказывание, кривое, кривое дерево

Будь кривым деревом Поздравительная открытка

От €1,90

Теги:

ракета, упаковщик, игра, видеоигра, оружие, война, политика, сообщение, метафора, еда, земля, значки, восьмидесятые, просто, более

Ракета как упаковщик ест землю иконки Поздравительная открытка

By Asim138

От €1,90

Теги:

nujabes, самурай чамплу, ло фай, хип-хоп, метафорическая музыка, j dilla, nujabe, запись, диджей, музыка

9000 Champloo Card2 Приветствие Рина Кишида

От 2,15 €

Теги:

туалетная бумага, туалет, бумага, поросенок, розовый, covid19, корона, кризис, апокалипсис, юмористический, злой, злая бумага, веселье, игривый, метафорический

Туалетная бумага Пигги Приветствие Карточка

By EnerzealousKc

От 1,83 €

Теги:

слоган, ирония, метафора, смешно, умно, высказывание, гений, взорван, супер, сумасшедший, удивительно, вау, иронично, метафорично, глубоко, сообщение

Ирония это метафора Поздравительная открытка

Автор: ElSlavador

От €1,98

Теги:

будущее, мир, природа, иллюзия, сообщение, метафорический, абстракция, цветы, хоббифото, художник, emi дизайн, оригинал, цвет, хоббифотограф, пейзаж , создание

Будущее иллюзорно Поздравительная открытка

Автор EMI-Design

От 1,90 €

Теги:

chillhop, nujabes, modal soul, rap, ヌジャベス, японская, музыка, музыка, альбом, вапорвейв, метафора , запись, рип, beats

Nujabes Modal Soul ヌジャベス Поздравительная открытка

By RichardDye

От 1,90 €

Теги:

метафорическая музыка, nujabes, хип-хоп, хип-хоп, психоделическая, музыка, музыка хоп, рэп, разноцветный

Метафорическая музыка Nujabes Psychedelic Remaster Greeting Card

От DatSasquatch

От 1,90 €

Теги:

osomatsu san, karamatsu, matsuno, crying, sad, sad, sad, anime, эмо, слезы, меланхолия, метафора , манга, абстракция, фанарт, синий

Открытка с грустью

By MikaLevi

From €1. 98

Теги:

розовый, маркер, черный, вдохновляющий, эстетический, феминистка, феминизм, друг, метафорический, рукописный, цитаты, комплимент, тик ток, дрянные девчонки

вам нравится Поздравительная открытка

By charlyjovic

От 2,30 €

Теги:

nujabes, джаз, рэп, хип-хоп, японский, модальный, соул, леди, коричневый, метафорический, музыка, аруарский, танец, отражение , вечный

Nujabes Metaphorical Music Greeting Card

By MelonBoi

From €1.98

Теги:

открыть, дверь, вода, цвет, черный, белый, художественный, метафорический, жизнь, оригинальный, ужас, неизвестный, острые ощущения, представительство, слендермен, стройный, мужчина

Open Doors Greeting Card

By Danielle Vanderwerf

От €1,90

Метки:

цитаты, высказывания, знание, мудрость, чарльз, дарвин, эволюция, ученый, следует, предпосылка, использование, термин, борьба, существование, большой, метафорический, смысл

I Should Premise — Поздравительная открытка Чарльза Дарвина

By CrankyOldDude

От 1,83 €

Теги:

nujabes, метафорическая музыка, джаз-рэп, инструментальный хип-хоп, сознательный хип-хоп, хип-хоп, хип-хоп, , музыка, Япония, красочный

Метафорическая музыка Nujabes PNG обновленная поздравительная открытка

От DatSasquatch

От €1,90

Теги:

здравый смысл, смешно, здравый смысл, юмор, поговорка, вдохновляющий, фраза, цитаты, текст, персонаж, опыт, вдохновение , письмо, мандарин, метафора, метафорический

здравый смысл Поздравительная открытка

Автор PeoplesayDisign

От 1,98 €

Теги:

чилхоп, nujabes, модальный соул, рэп, ヌジャャベス, музыка, паровая волна, эстетика, японский, японский , диджей, музыка, запись, рип, beats

Nujabes Modal Soul ヌジャベス Поздравительная открытка

By lyraphix

От 1,89 €

Метки:

Knightmare, viridis, пушистый, au, метафорический, отражение, отражение, jade, держись, держись cavvar, seeker, seekeroftheleviathan, lauren, hemphill

Поздравительная открытка Hold On

Лорен Хемфилл

От €1,90

Метки:

chillhop, nujabes, modal soul, rap, ヌジジャметафорическая музыка, диджей, музыка, запись, рип, beats

Nujabes Modal Soul ヌジャベス Поздравительная открытка

Автор: uxhtt1657

От 2,38 €

Теги:

милый, абстрактный, метафорический, бабочка, самолет, человек, вдумчивый, мир, чувство хорошего, уникальный, антисоциальный , дружба с природой, эксклюзив

Человек-бабочка/ Цифровая иллюстрация Поздравительная открытка

By Sevil Ahmadian

От €1,90

Теги:

крыло человек петух блок смешное крыло девочки мальчики и девочки ночь на улице курица волейбол метафорический

смешная футболка с напарником Поздравительная открытка

By Bruno Tanya

From €1. 90

Теги:

клоун раскраски цифровое искусство лицо портрет реалистичный сюрреалистический цветок мультфильм милый каваи метафорический цитата иллюстрация выстрел в голову размножаться акварель эмо гот

90 90 Поздравительная открытка

By nawakart

От €1,90

Теги:

темный, права женщин, женщины, свобода, знаки отличия, метафорическое искусство, 2022, розовый, черный, красный, цвета радуги, леви, болтон, солидарность с женщинами

Поздравительная открытка Darkness

By SonarArchive01

От €1.90

Теги:

лицо, скрытое, тайна, загадочное, фиолетовое, фиолетовое, белое, лица, среди, узор, цветок, цветы, свет, темный, легкость, тьма, листва, деревья, дерево, метафорический

Dreams Flower/ Digital illustration Поздравительная открытка

By Sevil Ahmadian

От €1,90

Теги:

любовь, сердце любви, сердца, разбитое, разбитое сердце, дождь, господство, зонтик , зонтик, метафорический, игра слов, День Святого Валентина, эскиз, от руки, штриховая графика

Любовь царит над разбитой поздравительной открыткой

By Beach69A

От €1,90

Теги:

паразит, фильм о паразитах, паразит 2019, метафоры, метафорический, метафоры в паразите, символ, символизм в паразите, богатая семья в паразите , острый соус, персик, персик в паразите, дом в паразите, экономка, чапагури, рамдон, соджу, метафорический, бонг чжун хо, корейский фильм, оскар, бонг, оскар 2020, bonghive, директор бонг, kpop, kmovie

Visual Метафоры в поздравительной открытке Parasite

Автор: ahnkleid

От 1,90 €

Теги:

музыка, наушники, гранж, плащи основные nujabes метафорические идеи День матери красный зеленый череп пират png ilustration art

Swag art Greeting Card 9000ca 2 От €3,59

Теги:

симметрия, симметричный, всплеск, лист, листья, природа, натуральный, зелень, листва, ботанический, абстрактный, метафорический, геометрический, бесшовный узор, jelena_novakovic, рисунок поверхности, плитка, цветочный, цветы

Абстрактный цветочный узор в розовых, фиолетовых и голубых тонах Поздравительная открытка

Автор: Елена Новакович

От 1,90 €

Теги:

кино, цитаты, метафорический, оскар, победитель, южная корея, фильм, кино, золотой глобус, поп , культура, паразит, женщина, дети, корея, азия, сша, телевидение

Коллекция «Это так метафорично» Поздравительная открытка

Война, Мир, Бомбы, Ракета, Беспилотники, военные, птица, Птицы, пленник, темно, Метафорический, сюрреализм, сюрреалист, коллаж, человек, костюм, сатира, Nicebleed

Бесплатная поздравительная открытка с птицами

От nicebleed

От 2,15 €

Теги:

персонаж цветок милый каваи манга метафорический жуткий гот панк эмо метал сатирическая поэма мультфильм насыщенный оригинальный жук интернет маленький художник

50 0

Rotten flower 2. 0 От nawakart

От 1,90 €

Теги:

злоба, эмоция, выражение, метафорический, горечь, глаз, лицо, неоэкспрессионизм, фотоманипуляция, цифровой мэшап, странный, жуткий, artbyrobinking, robin king, art by robin king

Rancor Greeting Card

By Robin King

От 2,15 €

Теги:

текст, путешественник, путешествие, будущее, жуткий, фон, метафорический, философский, интересный, прошлое, речь, черный, белый текст, белый, черный фон, статика, хипстер

Расскажи мне о своем будущем путешественнике. champloo, j dilla, japanese, манга, dj, rest in beats, fuu, хип-хоп, продюсер, jin, mugen, chill, dilla, shing02, хип, хоп, ватанабэ, лофи, закат, чилхоп, модальный соул

Метафорическая музыкальная поздравительная открытка Nujabes

От председателя

От 2,85 €

Метки:

символизм, смерть, скелет, череп, жнец, нигилизм, нигил, бессмертие, бессмертие, вечный, вечный, божество, таро, коса, изобразительное искусство, историческая, историческая живопись, готика, литература, метафора

Бессмертие, Ксавье Меллери Поздравительная открытка

Автор ArautoCosmico

От €2,15

Теги:

Могу я съесть тебя, пожалуйста, крокодил, зеленый, речевой пузырь , мультфильм, минимализм, оскорбление, метафорический, шутка, улыбка, отношения, рептилия, просьба, просьба, прикол

зеленый крокодил говорит: «Можно я тебя съем, пожалуйста?» Поздравительная открытка

By bestkaranfil

От €1,70

Метки:

nujabes, метафорическая музыка, джаз-рэп, инструментальный хип-хоп, сознательный хип-хоп, хип-хоп, рэп, музыка, япония, красочный, джаз, инструментальная музыка

Метафорическая музыка Nujabes PNG обновленная поздравительная открытка0005

Метафорическая абстрактная поздравительная открытка

Автор fanuchi

От 1,90 €

Метафорические карты — Таро | Йоав Бен-Дов

Д-р Офра Аялон и Биби Сисо-Аялон

Nord Center Израильский центр продвижения «метафорических карт» в терапии www.

nordcards.com

первоначально опубликовано на иврите в:  Журнал Psychoactualia , апрель 2006 г.

копию этой статьи в формате pdf можно загрузить с веб-сайта OH Cards Institute.

---

Терапевтические карты, также называемые метафорическими иллюстрированными картами, являются интересным дополнением к набору профессиональных инструментов для индивидуальных, семейных и групповых терапевтов, коучей, групповых фасилитаторов и педагогов-психологов.

Наши карточки включают Карточки-изображения (карточки с иллюстрациями) и Словесные карточки (карточки со словами или фразами). Путем смешивания и сопоставления карт, а также случайного или преднамеренного сочетания изображений со словами создаются бесчисленные комбинации, которые могут соединять чувства и словесное выражение . Сочетание слов и иллюстраций запускает проекцию внутреннего содержания на внешние образы, тем самым освобождая выражение чувствительных или болезненных тем, что может привести к новым открытиям.

Например, во время группового консультирования директор школы пожаловался на многочисленные трудности, с которыми он сталкивался в управлении своими сотрудниками, хотя он утверждал, что был с ними открытым, великодушным и легким в общении. Он случайным образом вытащил две карты: карточку со словами OH, которая гласила: « Power-play » и карточка с изображением TanDoo, на которой изображен человек с завязанными глазами в группе.

К своему удивлению, он понял, что конфликты между его представлением о себе и его контролирующим поведением загнали его прямо в тупик. Комбинация словесной карточки и карточки-образа разрушила его знакомый и ожидаемый образ действий и позволила ему пересмотреть то, как он воспринимал свою роль . В результате этого нового понимания он был готов перейти от своего прежнего контролирующего подхода к более кооперативному.

Метафорические карты открывают окно во внутренний мир человека; ассоциативные реакции на иллюстрированные карты позволяют поразмышлять о детских воспоминаниях, вспомнить вытесненные переживания и высвободить заблокированные чувства. Поскольку интерпретация метафор, представленных на картах, полностью зависит от взгляда смотрящего, одна и та же карта может вызывать разные реакции у разных участников. Например, мать и дочь испытывали крайние трудности в общении, обвиняли друг друга в непонимании и заботе. На терапевтическом сеансе им были представлены карты TanDoo. Каждый из них, в свою очередь, случился с случайным образом выбирает ту же карту , Мать сказала дочери: «Ты видишь, как сильно твои родители любят и защищают тебя?» Дочь со слезами сказала: «Разве ты не видишь, что я здесь задыхаюсь?» Теперь они смогли определить различия между ними, что стало первым шагом к обновленному и исцеляющему исследованию того, как они воспринимали свои конфликты и свои отношения.

Левый и правый мозг

Исследование взаимодополняющих функций обоих полушарий мозга относит логическое, последовательное, аналитическое вербальное мышление к левому полушарию мозга, а чувство, интуицию, воображение и творчество – к правому полушарию. Левое полушарие использует слова для поддержания нашего восприятия реальности, в то время как правое полушарие менее зависимо от реальности и более открыто для изменений и творчества. Картинки — это язык правого полушария. Встреча с изображением сама по себе может пробудить множество чувств и затронуть внутреннюю истину человека. Сочетание вербального значения с изобразительными метафорами, приписывающее изобразительным метафорам вербальное значение, наводит мосты между противоречиями и противоречивыми внутренними переживаниями. Когда кажется, что логическое понимание, воля и намерение не помогают разрешать конфликты, свежая точка зрения может помочь найти новое конструктивное решение. Метафора, как язык правого полушария, может разорвать порочный круг негативных мыслей и поведения и вызвать полезные изменения. Метафорический язык, создаваемый при работе с картами, позволяет людям «перепрыгивать» через свои защитные механизмы, основанные на рутине, социальных условностях и т. д. (Аялон, 19 лет). 92; 1993). Когда участникам предлагается выбрать карточку и использовать ее, чтобы представиться, они могут «изобрести себя заново», используя изображения, линии, цвет или форму. Карты приглашают их обратиться к скрытым ресурсам воображения, чтобы мобилизовать визуальные, чувственные и интуитивные способы мышления.

Например, во время группового знакомства участник вытащил карту из карты COPE с изображением бабочки, выходящей из кокона. Она представилась гусеницей, серой и сонной, и полностью проигнорировала прекрасное множество цветов и оттенков, спроецированных картой. Восприятие ее внутренней реальности взяло верх. После второго раунда, когда у участников была возможность выбрать карточку, которая лучше всего представляет их желаемое «я», участница держала свою карточку и с удивлением говорила: «Я действительно вижу здесь, как кокон превращается в красочную бабочку».

OH Карты, как инструменты метафорической проекции, пробуждают нашу фантазию. Возвращение в фантазию к свободному детскому поведению без осуждения или критики становится исцеляющим опытом. Могут создаваться воображаемые миры, и наше творчество усиливается. Карты помогают нам создать пространство, в котором мы позволяем себе изобретать, воображать и мечтать, зная при этом, что «фантастическая реальность» существует для того, чтобы служить нашим навыкам преодоления трудностей, а не для того, чтобы отрезать нас от реальности (Лахад , 2003).

 

Карты как терапевтические катализаторы

Метафорические карты являются важной частью набора инструментов терапевта. Они помогают запустить процессы доверия, связи и безопасного общения между терапевтом и клиентом в индивидуальных или групповых процессах. Когда мы используем карты ОН, терапевтический контракт основывается на взаимном понимании того, что любая интерпретация карт существует только в глазах участников. Роль терапевта состоит в том, чтобы поднимать вопросы, проясняющие определенные аспекты процесса, например: «Когда вы сталкиваетесь с кризисом — что вам помогает? Что вас беспокоит? Кто может вам помочь? Кто вам мешает? Как бы вы закончили свой рассказ?»

Проницательные наводящие вопросы играют важную роль в процессе «Поддержки и ведения» (Erickson, 2006). «Поддержка» позволяет терапевту установить связь с клиентом с сочувствием, уважением и принятием, в то время как «ведение» — это акт представления новых идей или идей, которые ведут к поиску альтернативных путей или решений проблемных вопросов. Этот процесс развивается в границах «безопасного пространства» изображений и символов, представленных на картах. Метафорические карты помогают создать «безопасное пространство», в котором клиент может безопасно перемещаться из области боли в область исцеления за относительно короткий период времени. Это пространство может быть конкретным или воображаемым. Он может располагаться в помещении (замок или пещера) или на открытом воздухе (джунгли, лес или поле подсолнухов). Клиенты могут выбрать быть самими собой или играть одну из множества различных ролей, таких как реалистичные роли, желаемые роли, воображаемые роли и т. д.

Карты служат проводниками бессознательных чувств не только для клиента, но и для терапевта. Вполне возможно, что карточная терапия представляет собой нейробиологический интерсубъективный сценарий, в котором впечатления и реакции на карты происходят между правым полушарием клиента и правым полушарием терапевта. Метафорическая иллюстрированная карта может служить здесь средством эмпирической невербальной связи и терапевтического вмешательства. Терапевт использует карты, чтобы помочь клиентам определить свои уникальные способы борьбы со стрессом, кризисами и травмами. Следующие примеры проливают свет на способы использования карт для борьбы с различными аспектами потери.

 

Метафорические карты OH помогают справиться с потерей

Когда горе блокирует вербальное выражение чувств, метафорические карты часто помогают освободиться от них. Карты позволяют клиентам поддерживать определенный уровень дистанции между собой и болезненными событиями и защищать их при входе в личные болевые зоны.

После смерти матери Перл, 15-летняя девочка, школьный психолог направил ее в терапевтическую группу, которая занималась преодолением утраты. Биби Сисо-Аялон, опытный тренер по терапевтическим картам, использовала карты для работы с отсроченным горем после смерти родителя. После долгого молчания девочка взяла эти карточки в ответ на следующие реплики:

 

Моя мать, какой я ее знал во время ее болезни:

Каждый раз, когда я смотрел на свою мать, я чувствовал, что она меня пугает. Она сама была напугана, а я боялся ее страха («ТанДу»).

Я и моя мама:

В то время я не осознавал, что моя мать была такой одинокой и грустной, а я чувствовал себя одиноким и покинутым ею. …

(карточки: «Персона»)

 

Моя мама такой, какой я хочу ее помнить:

Я хочу помнить ее такой же здоровой, какой она была раньше, любящей, радующейся жизни, обнимая, и стоя рядом со мной, с пониманием и поддержкой. Это та мать, которую я хочу запомнить и сохранить внутри себя навсегда.

(«Персона»)

Задыхаясь от слез, девочка сказала: «Мама долго болела. Она искала контакта со мной, но я удалился от нее. Теперь ее нет. Я не знаю, кем она была на самом деле, и никогда не узнаю…»

Перл рассказала себе «новую историю» о своей матери. Эта история содержала элементы их общего прошлого, элементы ее воображения и множество желаний, которые так и остались невыполненными. Карты функционировали как «переходные объекты» (Winnicott, 1971), что помогло ей сместить привязанность с больной и несчастной матери, которая исчезла из ее жизни, на материнский образ, живший внутри нее, и позволило ей справиться с неизбежной разлукой. . Перл также выразила процесс траура в форме прощального письма, в котором она написала отдельное послание каждому из трех изображений, изображенных на выбранных ею открытках, — трем ликам ее существующей, но пропавшей матери. Отражения, которые она нашла в картах, позволили ей соединить естественное и воображаемое в одну цельную неделимую картину.

 

Использование карточек для обучения помощников выживших после цунами

Спустя шесть месяцев после цунами, обрушившегося на Таиланд в 2006 году, наша «экстренная группа» была вызвана для обучения местных помощников методам вмешательства, чтобы помочь выжившим справиться с личной и общественной травмой ( Аялон, 2008). Очень важно осознавать, что местные «помощники» были одновременно и выжившими , и агентами поддержки (Аялон, 2003). Большое количество помощников, участвовавших в наших обучающих семинарах, пережили многократные потери близких, потерю домов и разрушение своих сообществ. Многие были свидетелями стихийного бедствия своими глазами, но были готовы вмешаться и помочь детям и семьям других пострадавших. Некоторые учителя были на волосок от смерти, когда большая волна ударила и разрушила их школу, которая в то воскресенье была пуста. Они были огорчены тем, как близко они подошли к смерти. Один из них сказал: «Не могу перестать представлять, что было бы, если бы цунами обрушилось на обычный будний день, когда в школе было полно детей». Другой сказал: «Я все думаю, кого бы я спас… и что было бы с другими детьми… Эти картины преследуют меня день и ночь».

Используя карточки OH, наши участники смогли выразить словами ужас, страх и отчаяние, и в то же время они использовали карточки, чтобы описать свои различные способы справиться с бедствием. Нам удалось выделить несколько типов копинг-стратегий. Позже эти помощники смогут обращаться к ним при работе с другими выжившими, поощряя их справляться со своей травмой.

Вот несколько примеров копинг-стратегий, отраженных в метафорических картах:

Когда вам задали этот вопрос: «Что вам больше всего помогло справиться со стрессом и кризисом?» участники выбрали несколько карточек и использовали их, чтобы описать свои типичные способы совладания в соответствии с BASIC Ph модель:

 

Стратегия физического выживания:

«В последующие дни я погрузился в тяжелую работу по расчистке обломков и избавлению от всего мусора. Физическая активность, казалось, помогла мне поглотить мое горе и тревогу.

(«СПРАВИТЬСЯ»)

 

Когнитивная копинг-стратегия:

«Мне было тридцать два года, и я была матерью троих детей, когда мой муж был убит. Я была совсем не готова к жизни, не умела одна вести и управлять семьей. Мне пришлось быстро научиться планировать и перечислять все свои дела и обязанности каждый божий день. Ясное мышление и планирование очень помогли мне

(«СПРАВИТЬСЯ»)

 

Аффект – Эмоциональная стратегия преодоления:

«Больше всего мне помогла моя безмерная любовь к детям в школе. Я хотел бы иметь возможность выражать свои чувства просто, как ребенок, смеяться, плакать, как они».

(«COPE»)

 

Вера как стратегия выживания:

«когда обрушилось цунами, я молился в храме. Волна ударила внезапно, залила дорогу, а потом прошла мимо храма, не повредив его. Благодаря моим молитвам я был спасен чудом».

(«COPE»)

 

Социальная стратегия выживания:

«Я вызвался спасать людей, помогать тем, кто получил травмы.

Их страдания сильнее наших.

Я чувствовал себя сильнее, когда помогал им».

(«TanDoo»)

 

Справиться с помощью воображения:

«Мое воображение спасло меня от утопления.

В моем воображении я увидел веревку в воде.

Я схватился за него и подтянулся вверх.

Я был спасен, хотя в воде действительно не было веревки.

(«СПРАВИТЬСЯ»)

 

Резюме

Метафорические карты ОН помогают справиться с кризисом и травмой:

1. Они вызывают чувства и идентифицируют их, дают понимание и улучшают терапевтический диалог.

2. Их можно использовать в качестве проективного инструмента, на который можно спроецировать бессознательное содержание, так что внутренние картины, которые невозможно выразить словами, могут всплывать и ясно просматриваться

3. Это метафорические триггеры, символические представления межличностных и внутриличностных ситуаций.

4. Они служат терапевтическим мостом между правыми полушариями мозга как ухаживающего, так и получателя ухода.

5. Они служат инструментом групповой связи – посредством обмена историями и создания общих нарративов.

6. Они служат средством снятия стресса, напряжения и нервного напряжения, обеспечивая веселую игру с терапевтическими свойствами, особенно позволяя «внутреннему ребенку» проявить себя и выразить себя.

Повторяющийся мотив во всех приведенных выше примерах — вера в то, что мы сами себе лучшие целители. Работа с метафорами и символикой с помощью терапевтических карт является методом, эффективно ускоряющим терапевтические процессы.

Ссылки

Аялон, О. (2008) Помимо слов – опыт и методы лечения травм после катастрофы, вызванной цунами. Профилактика стресса в сообществе 6 стр. 32-40.

Аялон, О. (2003 г.) Проект РУКИ: Помощники, помогающие выжившим в стихийных бедствиях. Профилактика стресса в сообществе 5 стр. 127-135.

Аялон, О Аялон, 0. (1993) Восстановление после посттравматического стресса. В: Дж. Уилсон и Б. Рафаэль. Международный справочник синдромов травматического стресса. Нью-Йорк: Пленум Пресс. стр. 855-866.

Аялон, О. (1992) Спасение – профилактическое обучение, ориентированное на сообщество. Элликотт-Сити: публикации Chevron.

Лахад, М. (2003). Творческий надзор. Лондон: JKP.

Эриксон, М. (2006) Мой голос пойдет с тобой — Поучительные истории Милтона Х. Эриксона (Сидни Розен, редактор) Томас Гейл.

Винникотт, Д.М. (1971) Игра и реальность. Мидлсекс: Книги пингвинов.

Отзывы | Метафорические карты

Этот веб-сайт частично находится в РАЗРАБОТКЕ, новые страницы будут добавлены ближе к 2023 году. вы хотите узнать больше о курсе MACards, пожалуйста, заполните анкету ниже.

АНГЛИЙСКИЙ ОПРОС – Курс MACards для специалистов по здоровому образу жизни

https://forms.gle/ rWvyuXQvjGVSnrAg9

Если вы заинтересованы в том, чтобы принять участие в тренинге с MACards или пройти более простой курс для широкой публики,

, чтобы узнать больше о метафорических картах, пожалуйста заполните этот опрос.

АНГЛИЙСКИЙ АНАЛИЗ — Введение в MACards (для всех, кто хочет узнать больше и заняться саморазвитием)

https://forms.gle/ DCjV9prTtNDzi5SE8

«Выражаю искреннюю благодарность Татьяне за мой сеанс. Татьяна не только красивая женщина, но и настоящий знаток своего дела, ее профессионализм чувствуется в каждом слове. Разговор на сессии велся очень умело, что позволило мне не потеряться в своих запросах на сеанс и выяснить, над какой темой сейчас в моей жизни наиболее актуально работать. Ее дружелюбие, спокойная и уверенная манера общения, искреннее стремление довести клиента до озарения позволили мне определить новый вектор моих отношений с миром и с самим собой. Большое спасибо!!

Татьяна Бочарова (Россия, сентябрь 2021 г.)

(консультации с картами MACard, самопознание и жизненный баланс)

«Мой опыт общения с Татьяной связан с такими жизненными кризисами, как развод. У меня были симптомы разбитого сердца, я был очень подавлен и подавлен. Я познакомился с Татьяной через онлайн-поиск на ее сайте Life in Glow и с первого раза обнаружил, что у Татьяны очень позитивная мирная энергия. У меня был сеанс с Метафорическими ассоциативными картами. (MAK) У нас было много сессий в течение года. Мне нравится мой опыт работы с Татьяной, и я буду рекомендовать ее терапию всем, кто в ней нуждается.
Было очень интересно найти решения из моего подсознания и открыть идею моей внутренней душе. Я бы посоветовал всем, кто ищет эмоционального покоя и спокойствия, записаться к ней на сеанс. Спасибо, Татьяна, было очень интересно, теперь я влюблена в карты МАК и с нетерпением жду встречи с вами🙏”

Валерия, Санта-Барбара, США (март 2022 г.)

(лайф-коучинг с сессией MACards — выбор профессии)

«Это был замечательный опыт, очень приятный и интересный, я нашла ответы на свои вопросы и обрела уверенность. Я смогла разобраться в своих чувствах и выбрать направление, в котором хочу двигаться дальше. Мне очень понравилось общаться с Татьяной, она чутко направляла меня и помогала разобраться в себе. Я под большим впечатлением. Большое спасибо, Татьяна!»

Ната, Ванкувер, Канада (январь 2019 г.)

(лайф-коучинг с сессией MACards — выбор профессии)

Большое спасибо Татьяне за проведенную сессию с метафорическими ассоциативными картами! Я пришел с несколькими запросами на сеанс, и во время сеанса Татьяна помогла мне сосредоточиться на самом актуальном, самом важном прямо сейчас запросе, который был частью моей заботы в то время. Все это было сделано деликатно и тактично, без какого-либо напряжения и сопротивления). И я особенно рад, что мы пришли к какому-то пониманию того выбора, который стоял передо мной, а затем с помощью MACard и наводящих вопросов от Татьяны нам удалось прийти к столь нужному мне решению.
Я очень доволен! и что для меня очень важно, Татьяна — вожатая, отзывчивая и с экологическим стилем ведения сеанса, мне даже показалось, что я знаю ее 100 лет :)), настолько комфортно было общаться в процессе выезда работать вместе! Еще раз большое спасибо за помощь в поиске решения проблемы, очень рекомендую Татьяну как прекрасного вожатого и мастера своего дела!

Татьяна Сафонова, Россия (сентябрь 2022 г.)

(консультации с MACards — выбор карьеры и работы)

«Простой и комплексный подход к решению самых разных вопросов. Идеальный инструмент для самопознания и получения информации. Руководство и последующие действия Татьяны открыли новые перспективы, а ее мягкий, но напористый характер превратил их в четкие и более целенаправленные модели будущих действий».

MS, Ванкувер, Канада (январь 2019 г.)

(лайф-коучинг с сеансом MACards — финансы, рабочий проект)

«Мне очень понравился сеанс метафорических ассоциативных карт (MACards) с Татьяной. Это был первый раз, когда я услышал о картах MACard, поэтому я не знал, чего ожидать, но мне понравилось, и я получил от этого радушный, свежий взгляд. Рисунки на карточках, некоторые из которых были выбраны специально, а другие — наугад, помогли мне рассказать о смене карьеры, через которую я сейчас прохожу. Обсуждения помогли еще больше определить, что я ищу в своей идеальной работе/работе мечты, и прояснить некоторые решения, которые я принял. Кроме того, Татьяна отличный ведущий, с ней легко общаться, она открытая, добрая и искренняя». ​(Ингрид, Ванкувер, Канада – март 2018 г.)

Ингрид, Ванкувер, Канада (март 2018 г.)

(лайф-коучинг с сеансом MACards — консультации по карьере и бизнесу)

​”Я связалась с Татьяной как со специалистом по арт-терапии и метафорическим картам, и она очень помогла мне перейти на другой уровень понимания моих ограничивающих убеждений, которые мешали меня от принятия важных решений, меняющих жизнь. Я очень благодарен ей за это. Помимо того, что Татьяна стремится быть лучшей в своей профессии, она еще и очень теплый и отзывчивый человек. Я искренне надеюсь, что у нее будет шанс помочь как можно большему количеству людей.

Марина, Санкт-Петербург, Россия (февраль 2018 г.)

(терапевт и медиатор/консультирование с MACards, жизненный баланс)

«Спасибо Татьяне за работу – получилось очень интересно! Мне понравилось, что методика работы была подобрана под мою просьбу о сеансе, изначально я пришла на сеанс MACards, однако в процессе сеанса стало понятно, что эмоционально-образная терапия может быть лучшим выбором. ЭИТ – довольно своеобразный метод, но работать с ним было очень легко под руководством Татьяны, и это было вполне экологично. Отличная поддержка и в то же время полное включение в работу. Я очень довольна сеансом!»

Юлия, Россия (август 2021 г.)

(сессия MACards и EIT, финансы и эмоции)

«Я обнаружил, что сессия была проведена искренне, профессионально и непредвзято, что способствовало открытому и честному обсуждению того, что и где карты привели нас. Я был удивлен, что изображения на картах, некоторые из которых были выбраны наугад, а некоторые были выбраны с определенной целью, могли помочь мне поговорить с Татьяной о том, как я отношусь к определенным проблемам/конфликтам. Я думаю, что такой тип консультирования будет полезен для тех, кому полезно лучше понять свои собственные чувства, мотивы и т. д., но им нужна помощь, чтобы начать процесс».

Роб, Ванкувер, Британская Колумбия (март 2018 г.)

(консультация MACards с открытой темой)

«Я пришел к Татьяне с просьбой «закрыть ситуацию эмоциональной зависимости в отношениях, которые вроде бы разрешились, но все же что-то мешало мне отпустить ее». Сеанс прошел спокойно, Татьяна уверенно вела меня. Во время сеанса я как будто не осознавал, что происходит, и как-то после него мало что помнил, и только после повторного просмотра записи сеанса понял, как много там было затронуто. Тот факт, что отношения и ситуация меня не так сильно беспокоили после сеанса, говорит о том, что работа была эффективной. И метафорические карты тоже были очень красивы. Благодарю вас!

Ирина, Россия (февраль 2020 г.)

(сеанс релаксационной терапии)

«Я обратилась к Татьяне за консультацией по поводу конкретной ситуации, и она предложила взглянуть на ситуацию через метафорические карты. Честно говоря, до этого я очень смутно понимал, что это значит, однако сейчас очень рад, что согласился попробовать :). Ответы на эти открытки очень поддержали и, что немаловажно, дали платформу для движения вперед!! Даже сейчас, по прошествии времени после того сеанса, время от времени, когда я чувствую внезапную нарастающую неуверенность, я вспоминаю карту с того сеанса, и это помогает мне снова чувствовать поддержку. Я чувствую себя очень благодарным!!!

Оксана, Москва, Россия (июль 2017 г.)

(консультация MACards, серия сессий)

Авторские права на изображения принадлежат художникам, иллюстрации взяты из колод MACards:

Persona, Resilio, Women’s Image, Energy of Feminine Elements, Times of Feminine Soul

 

Обзоры колод MACards (Плейлист YouTube) >> 

ПОДПИСАТЬСЯ на канал LIFE IN GLOW WELLNESS, нажать на колокольчик, чтобы первыми узнавать о новых видео.

 

Метафорические ассоциативные карты психология Векторное изображение

Метафорические ассоциативные карты психология Векторное изображение

1. лицензионные векторы
2. Векторы психологии

ЛицензияПодробнее

Стандарт Вы можете использовать вектор в личных и коммерческих целях. Расширенный Вы можете использовать вектор на предметах для перепродажи и печати по требованию.

Тип лицензии определяет, как вы можете использовать этот образ.

	Стд.	Расшир.
Печатный/редакционный
Графический дизайн
Веб-дизайн
Социальные сети
Редактировать и изменять
Многопользовательский
Предметы перепродажи
Печать по запросу

Способы покупкиСравнить

Плата за изображение € 14,99 Кредиты € 1,00 Подписка € 0,69

Оплатить стандартные лицензии можно тремя способами. Цены евро евро .

Оплата с	Цена изображения
Плата за изображение € 14,99 Одноразовый платеж
Предоплаченные кредиты € 1 Загружайте изображения по запросу (1 кредит = 1 евро). Минимальная покупка 30р.
План подписки От 0,69 € Выберите месячный план. Неиспользованные загрузки автоматически переносятся на следующий месяц.

Способы покупкиСравнить

Плата за изображение € 39,99 Кредиты € 30,00

Существует два способа оплаты расширенных лицензий. Цены евро евро .

Оплата с	Стоимость изображения
Плата за изображение € 39,99 Оплата разовая, регистрация не требуется.
Предоплаченные кредиты € 30 Загружайте изображения по запросу (1 кредит = 1 евро).

Дополнительные услугиПодробнее

Настроить изображение Доступно только с оплатой за изображение € 85,00

Нравится изображение, но нужны лишь некоторые изменения? Пусть наши талантливые художники сделают всю работу за вас!

Мы свяжем вас с дизайнером, который сможет внести изменения и отправить вам изображение в выбранном вами формате.

Примеры

• Изменить текст
• Изменить цвета
• Изменить размер до новых размеров
• Включить логотип или символ
• Добавьте название своей компании или компании

файлов включены

Загрузка деталей…

• Идентификатор изображения

  24132105

• Цветовой режим

  RGB

• Художник

  анастасиаромб

120+ Креативных способов сказать «Я люблю тебя» и Вау с романтикой

жизнь / отношения / способы сказать, что я люблю тебя

10 февраля 2014 г.

Есть много разных способов сказать «Я люблю тебя», и поскольку эти три маленьких слова так много значат, то, как и когда вы их произнесете, может стать одним из самых важных моментов в вашей жизни.

Независимо от того, планируете ли вы это на несколько недель или выбираете спонтанный момент, чтобы поделиться своими чувствами, выберите осмысленный и творческий способ сказать это.

Цветы-бестселлеры

Букет «Фиеста»

$60–95

Поставляется в подарочной коробке

The Fiesta Bouquet состоит из живого микса, подходящего для празднования любого момента. Эта композиция, созданная флористами, сочетающая в себе яркие цветы, сразу же привносит яркие краски и волнение.

Обратите внимание: Изображенный букет отражает наш оригинальный дизайн для этого продукта. Хотя мы всегда стараемся следовать цветовой палитре, мы можем заменить стебли, чтобы получить максимально свежий букет, и иногда нам может понадобиться использовать другую вазу.

Букет «Свет моей жизни»

$50 — $80

Поставляется в подарочной коробке

Букет «Свет моей жизни» расцветает ярким цветом и нежной утонченностью, создавая идеальное впечатление! Розовые лилии заставляют глаза танцевать благодаря уникальному дизайну этого цветочного букета, окруженного румянцем оранжевых роз, лавандовыми подушечками, ярко-розовыми гвоздиками и пышной зеленью. Эта свежая цветочная композиция, представленная в вазе из прозрачного стекла, была создана специально для вас, чтобы помочь вам отправить самые сладкие слова благодарности, поздравления с годовщиной или мысли о ваших пожеланиях.

Обратите внимание: Изображенный букет отражает наш оригинальный дизайн для этого продукта. Хотя мы всегда стараемся следовать цветовой палитре, мы можем заменить стебли, чтобы получить максимально свежий букет, и иногда нам может понадобиться использовать другую вазу.

Beyond Blue Bouquet

$55 — $92

Поставляется в подарочной коробке

В оттенке синего есть что-то, что приносит ощущение спокойствия и безмятежности. Наш букет Beyond Blue состоит из вздымающихся белых цветов и ярких цветочных всплесков, чтобы создать нужное настроение по любому поводу.

Обратите внимание: Изображенный букет отражает наш оригинальный дизайн для этого продукта. Хотя мы всегда стараемся следовать цветовой палитре, мы можем заменить стебли, чтобы получить максимально свежий букет, и иногда нам может понадобиться использовать другую вазу.

Чтобы помочь вам стать романтическим героем в этот День святого Валентина, мы собрали 120 различных способов сказать «Я люблю тебя», не говоря вообще ничего. Выберите свою любимую поговорку, забавное занятие или используйте наши идеи в качестве отправной точки, чтобы создать свой собственный способ выразить свою любовь словами.

Как сказать «Я люблю тебя» 

Подумайте о своем близком человеке и о том, как, по его мнению, лучше всего сказать «Я люблю тебя». Являются ли они безнадежными романтиками, замкнутыми и артистичными или им просто нравится смеяться? Как только вы выясните их предпочтения, сказать «Я люблю тебя» будет не так сложно.

Романтические способы сказать «Я люблю тебя» 

Решите, какое из этих 25 романтичных способов сказать «Я люблю тебя» будет самым романтичным.

1. Я люблю тебя до луны и обратно

2. Мы соединяемся вместе, такие как кусочки головоломки

3. Вы — лучшая вещь, которая когда -либо случалась со мной

4. Вы завершите мне

5. Я не могу поверить, что вы шахте

6. ты красивый человек внутри и снаружи

7. я здесь для тебя… всегда

8. я твой

9. я самый счастливый человек в мире

11. 05

12. Я сделаю все, чтобы ты улыбнулась

13. Ты моя родственная душа

14. Мое сердце зовет тебя

Романтические развлечения, чтобы сказать «Я люблю тебя» 

1. Устроить спа-день дома

2. Подарить цветы или подарок на работу

3. Полетать на воздушном шаре0023

   Go Stargazing

4. Go To Ride in The Carplaine Carriage

5. Обниматься от Fipplace

6. Напишите им любовную букву

7. . Дайте им личный подарок

9. . романтическое стихотворение 

10. Приготовьте ужин при свечах

11. Послушайте их любимую песню

Если вы сомневаетесь, выберите один из наших букетов Love & Romance, чтобы произвести впечатление.

Забавные способы сказать «Я люблю тебя»

Один из лучших способов показать кому-то, что вы ему небезразличны, — рассмешить его. Будь то шутка или занятие, эти идеи вызовут улыбки на вас и на лицах ваших близких.

1. Что вулкан сказал горе? Я лава тебя!

2. Ты мелки в моей книжке-раскраске

3. Я влюбилась в тебя и не могу встать

4. Я без ума от тебя, а может просто без ума!

5. Я хочу, чтобы ты был приглашенной звездой на моей Лодке любви

6. Ты прямо как бекон, ты делаешь все лучше!

7. Мы собираемся вместе, как печенье и соус

8. Я планирую, чтобы побудить вас долгое время

9. Вы — мое любимое отвлечение

10. Lets’s Old и Mirelly вместе

12. Lele глупо вместе

13. Жизнь была бы скучной без тебя

14. Вы украли пиццу My Heart

Смешные мероприятия, чтобы сказать «I Love You»

1. Посещение комедийного шоу вместе

2. Выкри смешно потанцевать перед ними

3. Играть в правду или действие

4. Выставить себя дураком

5. Купите им рыбку и назовите ее вместе

6. Поделитесь внутренней шуткой0005

7. Отправить им шутку для каждого дня месяца

8. Сделайте глупое лицо на них

9. Играть в игру с ножницами из рок

Прикольные способы сказать «Я люблю тебя» 

Вам не нужно сворачивать горы, чтобы поделиться своими чувствами. Попробуйте эти простые, но продуманные способы сказать кому-то, что он для вас значит.

1. Я без ума от тебя

2. Ты моя мечта сбылась

3. От тебя захватывает дух

4. С тех пор, как ты рядом, я улыбаюсь намного больше, чем раньше

5. 4
Нет никого, у кого я предпочел бы украсть одеяла

6. Ты мой соучастник преступления

7. Ты прекрасно выглядишь сегодня и каждый день

8. Я завидую людям, которые видят тебя каждый день

9. Я позвонил, чтобы услышать твой голос

10. Иногда я смотрю на тебя и удивляюсь, как мне так повезло

11. Твой голос — мой любимый звук

12. Что бы мы ни делали сегодня, я рад делать это с тобой

13. Я всегда прикрою твою спину

14. Ты заставляешь меня чувствовать тепло и пушистость внутри

Милые занятия, чтобы сказать «Я люблю тебя»

1. 9 0 обедов 20024

2. Дайте собаке ванну

3. Подавайте им завтрак в кровати

4. Держите руку

5. Подарок. вечеринка-сюрприз

6. Снимите видео о том, как вы говорите им, как много они для вас значат

7. Наполните банку 100 причинами, почему вы их любите

8. Помогите им переехать

9. Дайте им карточку с подтверждением 

Различные способы сказать «Я люблю тебя» 

Сказать «Я люблю тебя» можно не только словами. Есть много разных способов сказать: «Я люблю тебя». Изучите их язык любви и используйте следующие идеи, чтобы выбрать идеальный вариант для своей второй половинки.

Способы сказать «Я люблю тебя» с помощью актов служения0005

Сделайте их чашкой кофе

Запустите поручение для них

Получить их автомобиль

Способы «Я люблю тебя», используя физическое прикосновение

1. . Оберните ваши руки вокруг. их

2. Придумай тайное рукопожатие

3. Напиши «Я люблю тебя» на их руке пальцами

4. Обними их на 30 секунд

5. 005

Способность сказать «I Love You», используя подарки

1. купить их друзьям, раунд напитков

2. Область их с дорогим подарком

3. Создайте коллаж. сувенир по особому случаю 

4. Купите им что-нибудь для их питомца 

Способы сказать «Я люблю тебя» с помощью времени качества 

1.  Отправьтесь на длительную прогулку 

2. Возьмите урок искусства или танцев вместе

3. Попробуйте новый ресторан или бар

4. Поделитесь своими целями и желаниями с ними

5. И. сказать «Я люблю тебя»

   Не нашли идеальный способ заключить сделку? Попробуйте эти креативные способы сказать «Я люблю тебя», которые выходят за рамки возможного!

   1. Оставьте любовные письма в прятки.

   2. Пишите любовные записки своей второй половинке и оставляйте их в самых неожиданных местах, где их рано или поздно найдут, например, в ящике для носков, в пакете с ланчем или даже в морозильной камере. Таким образом, они будут регулярно удивляться вашей внимательности.

   3. Дайте волю своему внутреннему ди-джею.

   4. Создание романтического микстейпа со смысловыми песнями о любви раньше было популярным романтическим жестом. В настоящее время вы можете сделать то же самое, создав плейлисты iTunes или Spotify, чтобы выразить свою любовь через музыку.

   5. Создайте буклет «52 вещи, которые мне в вас нравятся».

   6. Как я люблю тебя? Позвольте мне посчитать способы… Если вы можете придумать хотя бы 52 причины и одну колоду стандартных игральных карт, вы можете создать буклет «52 вещи, которые я люблю в вас». Просто напишите (или вставьте) разные причины, по которым вы любите свою вторую половинку, на каждой карточке, а затем используйте дырокол и кольца для переплета, чтобы превратить колоду карточек в буклет. Поскольку в году 52 недели, это может служить постоянным напоминанием о причинах, по которым вы влюбились.

   7. Скажите это на разных языках.

   8. Сказать «Я люблю тебя», пожалуй, слишком просто. Умение сказать это на французском (Je t’aime), финском (Minä rakastan sinua) или фарси (Duset daram) показывает, что вы настоящий романтик. Если вы не уверены в произношении, вы всегда можете написать его и заполнить свою открытку на День святого Валентина признаниями в любви со всего мира. На языковом сайте Omniglot фраза «Я люблю тебя» написана более чем на 200 языках – от африкаанса до зулу. И если каждого разговорного языка на земле недостаточно, чтобы заявить о своей любви, у Geekosystem есть это на клингонском, на’ви и даже в двоичном коде.

   9. Печенье с предсказаниями на день святого Валентина.

   10. Вы можете сотворить настоящее волшебство в этот День святого Валентина, поместив личное послание любви в закрытое и запечатанное печенье с предсказанием, не ломая печенье или печать. Как, Гудини? Используя немного пара, чтобы открыть печенье, и немного глажки, чтобы снова закрыть пластиковую упаковку.

   11. Послание в бутылке.

   12. «До того, как я встретил тебя, я был потерян и одинок, бесцельно блуждая по жизни…» Если вы хотите показать, как вы благодарны за то, что наконец-то нашли свою единственную, напишите свои мысли в любовной записке и передайте ее как классическое послание во флаконе. Поищите в местном магазине товаров для рукоделия подходящую бутылку с пробкой. Убедитесь, что отверстие достаточно широкое, чтобы сообщение могло проскользнуть через него, и завяжите свиток лентой или веревкой, чтобы он не развернулся внутри бутылки.

   13. Скажи это поцелуем.

   14. Hershey’s Kisses являются основным продуктом конфет с 1907 года (хотя это название не было зарегистрировано как товарный знак до 2001 года). Хотя шоколадные конфеты сами по себе сладкие, вы можете превратить их в маленькие любовные записки, настроив бумажные ленты, которые выходят из верхней части обертки из фольги. Просто распечатайте свои собственные сообщения на небольших полосках бумаги и используйте их вместо ярлыков «Kisses®». Бросьте их в персонализированную баночку для угощений, и вы получите идеальный подарок для любителя шоколада. Или, если вам трудно развернуть и снова обернуть тонкую алюминиевую фольгу, вы можете просто приклеить свое сообщение на существующую бирку.

   1. Скажи это страстно.

   2. Если зеркало в ванной запотевает, когда вы принимаете душ, напишите на зеркале пальцем «Я люблю тебя» или другое личное сообщение. Сообщение будет невидимым, как только пар рассеется, но волшебным образом снова появится, когда ваш партнер примет душ.

   3. Напиши это звездами.

   4. Еще один способ скрыть волшебное послание на виду — написать его на потолке спальни с помощью светящихся в темноте наклеек. Такие наклейки часто бывают в форме звездочек, из которых можно сделать красивое созвездие. Тем не менее, вы также можете купить чистые листы бумаги для наклеек и вырезать из них любые фигуры или буквы, которые вы хотите. Белые наклейки на потолке вряд ли будут заметны в светлое время суток, но их сразу же можно будет увидеть, как только вы окажетесь в постели и погаснет свет.

   5. Устройте им «сердечный приступ».

   6. То есть атакуйте их бумажными сердцами. Накройте их дверь бумажными сердечками или отправьте им полную коробку с ними. Чем более чрезмерным вы будете это делать, тем больше они будут знать, что их любят.

   7. Поклоняйтесь земле, по которой они ходят.

   8. Используйте мел для тротуара, чтобы оставить сообщение для любимого за пределами входной двери или на любой дорожке, вы знаете, что они будут идти по ней в какой-то момент в течение дня. Возможно, «Я люблю тебя так сильно, что боготворю землю, по которой ты ступаешь», или нарисуйте корт для игры в классики и перечислите в каждом квадрате то, что вам в нем нравится.

   9. Напишите это во время поездки.

   10. Замените тротуарный мел на стеклянный, и вы сможете оставить валентинку на окнах машины своей возлюбленной. Если вы думаете, что вы слишком зрелы или слишком долго вместе для такого трюка, это как раз то, что нужно: это покажет, что вы все еще чувствуете то же самое по отношению к ним и все еще взволнованы своей любовью. Например, вы можете написать, что вы «только что женаты… уже 10 лет… и любите вас с каждым днем ​​все больше!»

   11. ТП им.

   12. Чтобы связаться с кем-то, когда он меньше всего этого ожидает, напишите любовную записку на рулоне туалетной бумаги. Разверните несколько квадратов, напишите свое сообщение (очень аккуратно, используя фломастер), а затем сверните его обратно. Просто убедитесь, что это отдельная ванная комната, чтобы никто не мог случайно получить неверный ответ.

   13. «Я люблю тебя, потому что…» доска.

   14. Для постоянной возможности выразить свою любовь подумайте о покупке или изготовлении маленькой доски со словами «Я люблю тебя, потому что…», написанными сверху. Затем вы можете заполнить пробел, указав причину, по которой вы действительно любите этого человека, и менять сообщение каждый день (или неделю, или так часто, как вы можете придумывать разные причины). Если вы не хотите делать доску самостоятельно, вы всегда можете купить ее онлайн.

   15. Сырники «Разговорное сердце».

   16. Все знакомы с маленькими конфетами в форме сердечек с короткими фразами, такими как «Будь моим» или «Crazy 4U». Вы можете создавать свои собственные сообщения и иметь гораздо больше места для их написания, используя чизкейки вместо конфет.

   17. Любовные загадки.

   18. Ищете любовь? Попробуйте 17 поперек. С помощью бесплатного онлайн-конструктора головоломок вы можете создать кроссворд или головоломку для поиска слов, в которой будут указаны вещи, важные для ваших отношений, например место вашего первого свидания или название вашей песни. Некоторые словесные головоломки включают в себя скрытые или зашифрованные сообщения, которые позволяют вам рассказать кому-то о своих чувствах, если они могут взломать код.

   19. Расскажите миру в социальных сетях.

   20. В качестве менее изощренного подхода рассмотрите возможность публичного признания в любви в социальной сети. Публикация в социальных сетях — это, по сути, современная версия крика об этом с горных вершин, и публичное подтверждение имеет гораздо больший вес, чем сказанное в частном порядке. И, возможно, 14 февраля — это день, когда вы сделаете это «официальным в Facebook» и измените свой статус отношений.

   21. Блог об этом.

   22. Если вам нравится идея опубликовать свою любовь в Интернете, но вы можете сказать больше, чем позволяет твит или обновление статуса, подумайте об этом в блоге. Разместите онлайн любовное письмо или напишите список того, что вы цените в нем или в ней. Если у вас нет блога, вы можете легко создать его бесплатно с помощью простой платформы, такой как Blogger или Tumblr.

   1. Скажи это розами.

   2. Красные розы – международный символ любви, поэтому вы вряд ли ошибетесь, подарив розы на День святого Валентина. Однако вы также можете проявить творческий подход, написав «Я люблю тебя» лепестками роз или расположив розы на длинных стеблях на кровати, чтобы сформировать гигантское сердце. Представляя такую ​​классику по-новому, вы можете оказать еще большее влияние.

   3. Вручить награду.

   4. Если вы считаете, что ваш муж действительно лучший отец в мире, или чувствуете, что вам повезло и вы женились на настоящей «трофейной жене», возможно, вам следует отметить их за это настоящим трофеем. Если вы хотите что-то более официальное, в большинстве городов есть магазины наград, которые могут выгравировать все, что вы хотите, на настоящем трофее, плакетке или медали. Вы также можете распечатать индивидуальную наградную грамоту, оплатив только стоимость бумаги и чернил.

   5. На дне коробки с хлопьями.

   6. В детстве вы когда-нибудь получали один из этих маленьких призов в коробке с хлопьями? Вы можете воссоздать этот сюрприз, поместив любовную записку или небольшой подарок, запечатанный в полиэтиленовый пакет, в открытую коробку с любимыми хлопьями вашего партнера.

   7. Кофе арт.

   8. Вы также можете сказать «Я люблю тебя», приготовив своей возлюбленной чашку кофе и написав «Я люблю тебя» на самом кофе.

   9. В песне.

   10. Если у вас есть талант, нет ничего более романтичного, чем написать и исполнить оригинальную личную песню о любви. Если у вас нет такого таланта, вы все равно можете добиться ее караоке-версией классической песни о любви. Если у вас полностью отсутствует какой-либо музыкальный талант и вы даже не можете носить мелодию в ведре, возможно, вам следует придерживаться чтения стихов.

   11. В книге.

   12. Составьте «Книгу любви» о ваших отношениях. Это похоже на детскую книгу, но вместо того, чтобы перечислять первые слова или первые шаги, в ней будут описаны важные шаги и вехи в ваших отношениях. Включите подробности о том, как вы впервые встретились, дату вашего первого поцелуя, а также фотографии или сувениры о памятных событиях вашей истории любви. Показывая, что вы помните такие детали и хотите задокументировать и сохранить их, вы докажете, что ваша любовь — это самое главное в вашей жизни.

   13. Сердечки с беконом.

   14. Потому что ничто так не говорит о любви, как бекон. В форме сердца. Какими креативными способами вы собираетесь сказать «Я люблю тебя» в этот День святого Валентина?

   Каковы признаки настоящей любви?

   Впервые влюблены или не уверены, что то, что вы чувствуете, является настоящей любовью? Вот несколько советов, как узнать, проявляются ли в ваших отношениях признаки настоящей любви.

   • Счастье – Улыбка или смех любимого человека наполняет вас счастьем. Даже если у вас плохой день, их любовь всегда поднимает вам настроение и заставляет чувствовать себя лучше.

   • Товарищеские отношения и взаимность — Вы скучаете по ним, когда они уходят, и безоговорочно отдаете их отношениям.

   • Усилия – Вы изо всех сил стараетесь для них и улучшаете отношения.

   • Жертвоприношение – Вы разделяете их бремя и всегда готовы помочь им с трудностями, с которыми они сталкиваются.

   • Самоотверженность – Вы думаете о них над собой во всех аспектах жизни.

   • Аттракцион – Что бы вы ни делали, вы не можете оторвать от них глаз.

   Как сказать «Я люблю тебя», не говоря об этом в тексте?

   Если вы еще не готовы сказать: «Я люблю тебя», используйте эти идеи, чтобы убедиться, что ваш любимый человек все еще знает, что вы о нем заботитесь.