Жесты рук – важнейший инструмент в практике оратора, чтобы грамотно их использовать, нужно изучить принципы применения жестов, два из которых: открытость и широту жестов, мы уже рассмотрели. Пришло время поговорить о третьем принципе. Под ним понимается симметричность жестов. Случается, что жестикуляция выступающего энергична и широка, он в полной мере использует открытые жесты, но зритель не может избавиться от ощущения некой фальши, подвоха и неправильности речи.
Особенно сильны эти ощущения у аудитории в правой части зала – львиная доля ораторского внимания достается зрителям, сидящим слева, да и уследить за мыслью выступающего здесь труднее. Причина этой распространенной ошибки публичных выступлений кроется в том, что жесты совершаются только одной рукой (чаще всего, правой). Левая же либо просто висит вдоль тела, либо скрывается в кармане. Но здоровому человеку от природы присущи симметричные движения конечностями и жестикуляция руками – не исключение. Оратор, использующий лишь одну руку для жестов, похож на человека, прихрамывающего на одну ногу. Кажется, что это несущественная мелочь, однако она негативно влияет на жестикуляцию оратора, затрудняет восприятие выступления, тем самым отвлекает зрителей от его сути. Жесты одной рукой означают, что оратор упускает практически половину силы, заключенной в правильной жестикуляции, а вместе с ней теряются:
- дополнительная энергетика;
- дополнительные краски;
- которые в сумме дают мощные дополнительные инструменты управления залом.
Оратор, использующий для жестикуляции обе руки, не просто выглядит увереннее и харизматичнее – он производит впечатление человека с сильной энергетикой, ведь симметричная жестикуляция делает управляющие жесты яркими и четкими, а описывающим придает выразительности.
Поэтому немедленно показываем вторую руку из-за спины или вытаскиваем из кармана и включаем в активную работу!
Конечно, не нужно всегда и всюду делать симметричные движения двумя руками, это приветствуется в синхронном плавании или индийских танцах, а в повседневной жизни совсем ни к чему.
Симметричная жестикуляция оратора требует соблюдения несложных правил:
- работайте над тем, чтобы широта жестов одной и другой рукой были примерно одинаковыми;
- несколько жестов, совершенных одной рукой должны быть уравновешены серией жестов другой рукой;
- если есть необходимость держать какой-либо предмет во время выступления, делаем это одной рукой, а другую непременно оставляем свободной для жестикуляции. В течение выступления периодически меняем руки – предмет перекладываем в руку, ранее свободную от него, а освободившейся рукой жестикулируем;
- симметричная жестикуляция должна начинать и заканчивать ваше выступление;
- старайтесь, чтобы на протяжении всего выступления нагрузка на руки была равномерной, если добиться симметричности жестов не удается – принимайтесь за практику! Специальные упражнения помогут вам скорректировать работу рук, понять, как правильно держать руки и добиться симметричности, важной для эффективного выступления.
Категория: