У успешного оратора все должно излучать спокойствие и уверенность в себе: голос, взгляд, поза оратора. Чаще всего неуверенность в себе выдают именно руки. В предыдущей статье мы рассмотрели — как правильно держать руки при публичном выступлении. Сегодня расскажем, как не надо держать руки, какие типичные ошибки публичных выступлений допускают многие начинающие ораторы.
Часто, куда хочется убрать вездесущие руки, это ваши карманы, что нельзя делать ни при каких обстоятельствах. Это выглядит не профессионально. И не надо прятать руки за спину, это бывает к месту на вечерней прогулке, а вот при публичных выступлениях — это выглядит несколько угрожающе и отчужденно.
Даже в естественном положении, когда руки висят вдоль туловища, многие ораторы допускают следующие ошибки:
- руки выпрямлены в локтях и напряжены, напоминают палки,
- пальцы сжаты в кулаки или растопырены,
- руки раскачиваются вперед-назад, как маятник.
Напомню, что вторая из классических позиций, используемая многими выступающими, выглядит так: согнутые под прямым углом руки, находятся параллельно пола, ладони при этом сомкнуты и кисти перед собой одна в другой. Типичные ошибки публичных выступлений для этой позиции следующие:
- обе ладони в положении «просящего подаяние», направлены вверх;
- предплечья недостаточно согнуты и потому ладони направлены вниз, что напоминает футбольного защитника во время штрафного.
Третье положение рук оратора. Руки, как и в предыдущей позиции, только в этом случае вместо «хлопанья» соединяем кончики пальцев кистей, которые смотрят вперед.
Ошибки публичных выступлений в этой позиции:
- направленные вверх пальцы – «останься же, тебя я умоляю…»;
- недостаточно согнутые предплечья и пальцы направлены вниз;
- согнутые пальцы рук – направьте их вперед и выровняйте.
Позиция четвертая. То же, что и предыдущая позиция, но только пальцы в этом случае перекрещены в «замок». Здесь присутствуют две типичных ошибки публичных выступлений:
- сжимают костяшки пальцы до побеления или
- разводят в стороны локти.
Эти ошибки могут повлиять на силу вашего убеждения. Поэтому их лучше не допускать. Само собой разумеется, руки выступающего должны быть свободны. Никаких вам карандашей, платков или мобильных телефонов. Не делайте бессмысленных мелких движений пальцами. Они отвлекают внимание и вдобавок раздражающе действуют. Просто придерживайтесь правила — искусство красноречия не терпит суеты.
Категория: